Amparo Hueso - Gestalt & PNL Coach

No suelo publicar mucho en RRSS (¡de momento!)... Y hoy quiero hacerlo por dos motivos:

1. Por dar las gracias a Sinergia Desarrollo y Psicología por darme la oportunidad de ser cotutora en la nueva promoción de la Formación en Gestalt. Estoy tremendamente feliz y agradecida por compartir esta experiencia con el grupo tan bello que se ha creado.

2. Porque hoy, en el día de la salud mental, quiero reivindicar la importancia de cuidarnos, dejarnos cuidar, de pedir ayuda, de construir red, de acompañarnos y de atendernos individual y grupalmente.

Mi forma de acompañar es desde el enfoque humanista de la Gestalt.

Dejo aquí un extracto de algunas líneas que leíamos en el encuentro de inicio de la formación.

La Gestalt es un viaje hacia la conciencia, un despertar que nos invita a estar presentes en nuestra propia vida. Es aprender a escucharnos sin juicios y a acoger nuestras emociones como mensajeras.

En Gestalt, el vínculo es el puente que nos conecta con los demás y con nosotros mismos. Es a través del contacto genuino donde emerge nuestra humanidad más profunda, donde podemos abrirnos sin miedo y permitir que el otro nos vea tal como somos.

Cada encuentro es una oportunidad de crecimiento. El vínculo es ese hilo invisible que nos une en lo más esencial, recordándonos que no estamos solos en este viaje. Que nuestro crecimiento individual emerge del apoyo compartido, en la presencia auténtica del otro.

Al igual que las flores, nuestras relaciones necesitan tierra fértil, necesitan luz, necesitan tiempo. Nuestro camino es un jardín, donde cada paso que damos juntos/as nos permite florecer un poco más y donde cada vínculo es una oportunidad para nutrirnos y crecer.

La Gestalt es una forma de habitar el mundo con más alma, con más conciencia y con más corazón. Es vivir despiertos, aprendiendo a caminar de la mano del otro, pero también de nuestra propia verdad. En este proceso, comprendemos que no hay destino final, sino un continuo descubrirse, un constante aprender a ser, momento a momento, en contacto pleno con la vida, el amor y el vínculo que nos nutre y sostiene.

Por un mundo más humano 💜

¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮 𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘆 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗹𝗼𝘁𝗼 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺á𝘁𝗶𝗰𝗼? ¿𝗧𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺á𝘀 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗲𝗰𝗵𝗼/𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮? ¿𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀?

A principios de año solemos marcarnos nuevos propósitos y retos: con la salud, con las relaciones, con el trabajo, etc. La clave está en que estos te hagan sentir bien y no sean una autoimposición. Y para eso es fundamental conocerte.

Te invito a las siguientes sesiones gratuitas ONLINE que voy a realizar en colaboración con Sinergia Desarrollo y Psicología :

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗦𝗘𝗦𝗜Ó𝗡 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔:
🗓 Fecha: 17 y 24 de ENERO de 2024
⏰ Hora: de 18:30 hrs - 20.45 H
📍 Lugar: Zoom
💰 Precio: Sin Coste

En estas sesiones conocerás una nueva forma de cuidarte y relacionarte mejor a través propuestas prácticas de la Terapia Gestalt.

También presentaré el grupo online "Descubriéndome" que, a través de 8 encuentros, te ayudará comprenderte mejor, explorar tus emociones, patrones de pensamiento y comportamiento y ver cómo influye todo esto en tu vida; de forma que puedas tomar acción para tener mayor bienestar.

Este grupo además servirá como introductorio para aquellas personas que estéis interesadas en seguir formándoos en Terapia Gestalt.

Haz click en el enlace y reserva tu plaza:

Sesión día 17: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYscuqurjMpG9A6pW8o7e1RozluLLKjYv94

Sesión día 24:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYtdeCvpz0oGNDCyGNIvIKN-PDesJ8Gky33

💆‍♀️ Guiado por: Amparo Hueso. Especialista en Enfoque Gestalt, formada en Psicoterapia Integrativa y Transpersonal, Practitioner en PNL y Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo.

Si quieres saber más, contáctanos y te informaremos. Las plazas son limitadas.
📲 : 628 673 171
🖥: [email protected]

¿𝗘𝘀𝘁á𝘀 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹?

Te invito a descubrir la Terapia Gestalt en el Grupo Introductorio Online de Sinergia.

Este grupo online te ofrece la flexibilidad de aprender desde la comodidad de tu hogar, tanto si quieres hacerlo como crecimiento personal o como paso previo para iniciar la Formación en Terapia Gestalt. Los encuentros serán experienciales, con ejercicios y dinámicas que te permitirán explorar y conocerte mejor.

✨ Lo que Obtendrás:

• Conocer las bases de la Terapia Gestalt.

• Aprender a desarrollar la presencia y la escucha.

• Reconocer la importancia de los vínculos y cómo mejorarlos.

• Ampliar tu autoconocimiento dándote cuenta de tus sensaciones, tus emociones y tus pensamientos

• Identificar roles que ejerces en la vida

• Tomar consciencia de tus necesidades y tus miedos

• Iniciar una nueva forma de comunicarte

Este es tu momento para abrir las puertas a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento.

Si quieres probar primero, tendremos una 𝗦𝗘𝗦𝗜Ó𝗡 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔 el 6 de noviembre.

Para acceder al grupo regular se realizará una breve entrevista previa.

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗦𝗘𝗦𝗜Ó𝗡 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔:
🗓 Fecha: 6 de noviembre de 2023
⏰ Hora: de 18:30 hrs - 20.45 H
📍 Lugar: Zoom
💰 Precio: Sin Coste

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗗𝗘𝗧𝗔𝗟𝗟𝗔𝗗𝗔 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗢 𝗥𝗘𝗚𝗨𝗟𝗔𝗥:
🗓 Fecha: Encuentros semanales los jueves (9 nov – 16 nov – 23 nov – 30 nov – 14 dic – 21 dic – 11 ene – 18 ene)
⏰ Hora: de 18:30 - 20:45 H
📍 Lugar: Zoom

💆‍♀️ Guiado por: Amparo Hueso. Especialista en Enfoque Gestalt, formada en Psicoterapia Integrativa y Transpersonal, Practitioner en PNL y Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo.

Si quieres saber más, contáctanos y te informaremos. Las plazas son limitadas.
📲 : 628 673 171
🖥️: [email protected]

Amparo Hueso - Gestalt & PNL Coach Me dedico a acompañar a personas a atravesar situaciones que les producen malestar e insatisfacción y/o que se encuentran en proceso de cambio personal y profesional. Acompañamientos con enfoque Gestalt, PNL y Coaching.

A veces la vida nos trae situaciones en las que sentimos mucho dolor y soledad. Una de las situaciones más desgarradoras que he vivido fue cuando tuve que ingresar a mi padre en una residencia de ancianos. El dolor que sentí la noche de antes y esos días posteriores es indescriptible. Atravesarlo sola, casi un in****no. La razón, el saber que estará mejor allí, no sirven en esos momentos. El corazón cruje y parece que se vaya a romper.

Ahora tengo un amigo que está pasando por una situación similar. Ver la red de apoyo que los amigos hemos creado para él, para estar a su lado, para cogerle la mano, para darle un abrazo, para acompañarle,... me conmueve en lo más hondo.

Poder vivir esa presencia amorosa para nuestro amigo me ayuda a sanar mi propia herida. Me ayuda a poder vivir lo que faltó. Ver el amor con el que nos estamos acompañando restaura algo dentro de mí que se quedó roto.

Y es que acompañar es un acto transformador. Es como si el universo nos permitiera redimir nuestro dolor al acompañar a otros. Sentir una conexión profunda con su sufrimiento y recordar cómo nosotros necesitábamos ese apoyo. Y darlo de forma compasiva y sobre todo como la persona necesite. En esta conexión, encontramos una curación mutua y un sentido de pertenencia.

No subestimemos el impacto de nuestra presencia y apoyo. Acompañemos a transformar el dolor en amor.

Te quiero millones amigo! Mucho amor para este camino💕

🗣️🫂𝗟𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 🗣️🫂

Te invito a que pienses cuál es tu relación más importante actualmente y también que revises cómo son tus relaciones. ¿Te sientes satisfecho/a? ¿Hay algo que quisieras cambiar o mejorar?¿Quieres aprender a tratarte mejor?

Somos seres relacionales, por lo que nuestro bienestar depende en gran parte de nuestros vínculos: con los otros y también con nosotras mismas.

¿Por qué hablo de esto? Porque este fin de semana he tenido el privilegio de coincidir con Pepita Del Olmo Vera (Terapeuta Gestalt formada en psicoterapia integrativa con Claudio Naranjo) y hemos estado hablando de mis vínculos. Para mi ha sido un regalo poder ver cosas de mí, darme cuenta de cómo me trato y haberme llevado mucha información sobre cómo cuidarme y tener relaciones de mayor calidad (mil gracias Pepita!!! 🙏🏼)

Este encuentro breve e intenso ha sido tan nutritivo para mi que me apetece compartir de nuevo aquí en mis redes la información sobre un taller que impartirá aquí en Valencia el fin de semana del 12 al 14 de mayo; por si sientes que te vendría bien poner atención a tus relaciones para que sean más sanas y satisfactorias.

Si te animas es el:

🗓️ Viernes 12 al Domingo 14 de mayo
⏰ Consultar horarios en el cartel informativo
📍 Wayco Ruzafa (C/Almirante Cadarso, 26 - 46005 Valencia).

Inscripciones y más información: Wayco Humana
📲 654 387 383
🖥️: [email protected]

Estoy feliz con mi nuevo libro "El poder del autoliderazgo" de Luis Ignacio Ballesteros Sanchez] 🥰👏🏼

Un libro que es un viaje de autoconocimiento precioso y profundo. Y al mismo tiempo fácil de leer y sencillo, como Luis.

Me hace especial ilusión no solo por el contenido sino por su autor, con quien comparto un bonito camino de consciencia y pasión por la terapia gestalt. Y también tutora 😘

Luis Ignacio Ballesteros Sanchez] te deseo lo mejor y lo sabes 💫💖