Consulta homeopatía Dra. Irene Soriano

https://www.cuerpomente.com/blogs/come-limpio/cual-diferencia-entre-alergia-intolerancia_878

¿Cómo eliminar la hipersensibilidad a los alimentos? Los consejos que siempre va bien recordar y que pueden ayudarte a ganar la batalla contra las intolerancias

Buen día,
Cada vez son más las personas que presentan síntomas derivados de hipersensibilidad o intolerancia a alimentos habituales en su dieta. Hemos alterado mucho los alimentos en su origen y nuestro sistema inmune se resiente y reacciona. Las manifestaciones son variadas y no solo digestivas. En mi experiencia de consulta he visto además de dolores de abdomen y diarrea, cansancio, falta de concentración, dolor de cabeza e inflamación de mucosas.

https://www.abc.es/sociedad/abci-dormir-o-menos-seis-horas-malo-para-arterias-como-tabaco-201901142000_noticia.html

Dormir mal o menos de seis horas, tan malo para las arterias como el tabaco Una investigación española con 4.000 personas relaciona por primera vez la calidad del sueño con el riesgo de sufrir un infarto o un ictus

https://www.abc.es/sociedad/abci-hormona-ejercicio-ultima-esperanza-para-frenar-progresion-alzheimer-201901080204_noticia.html

La «hormona del ejercicio», la última esperanza para frenar la progresión del alzhéimer El aumento de la irisina reduce el déficit de memoria y aprendizaje, al menos en roedores

https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-del-romero-2608

Propiedades del romero Inicio Belleza y bienestar Plantas medicinales Romero, aromas saludables Las propiedades medicinales del romero le convierten en una buena alternativa para tratar dolencias respiratorias y digestivas, entre otras, pero también es muy apreciado como condimento y en la aromaterapia. Escrito por Inma ...

www.saludnutricionbienestar.com/nueva-curcumina-185-veces-potente​/

Una nueva curcumina… ¡185 veces más potente!​

/elpais.com/elpais/2018/01/23/ciencia/1516721535_987946.html

La mayoría no es consciente de los perjuicios de la falta de sueño Dormir activa una compleja red de procesos biológicos esenciales. Entenderlos puede ser clave para tratar muchas enfermedades y adicciones

https://elpais.com/elpais/2017/11/07/buenavida/1510060333_051276.html

El azúcar alimenta el cáncer Es la conclusión de un nuevo estudio de nueve años de duración

http://www.infosalus.com/nutricion/noticia-come-bien-hoy-vive-mejor-manana-10-habitos-saludables-mejor-salud-20171112075948.html

Come bien hoy, vive mejor mañana: 10 hábitos saludables para una mejor salud Una buena alimentación es una vía importante para g***r de una salud envidiable. De hecho, es un factor fundamental en la prevención de enfermedades como la...

http://isanidad.com/98208/el-numero-de-ninos-y-adolescentes-con-obesidad-se-multiplico-por-10-en-los-ultimos-40-anos/

El número de niños y adolescentes con obesidad se multiplicó por 10 en los últimos 40 años | iSanidad Inicio ASP El número de niños y adolescentes con obesidad se multiplicó por 10... El número de niños y adolescentes con obesidad se multiplicó por 10 en los últimos 40 años 13 octubre, 2017 Compartirtweet El número de niños y adolescentes de cinco a 19 años con obesidad se ha multiplicado por 10 en…

http://www.lavanguardia.com/vida/salud/20171006/431816973687/particulas-trafico-danos-memoria-ninos-carbono-negro-isglobal.html

Las partículas del tráfico camino del cole dañan la memoria de los niños Las partículas finas que quedan en suspensión en el aire y el carbono negro, dos de los contaminantes propios del tráfico, dañan la memoria de trabajo de los niños. Un estudio de ISGlobal ha podido...

http://www.diariomedico.com/2017/10/02/area-profesional/entorno/confirman-la-importancia-del-desayuno-en-la-prevencion-de-la-ecv

Confirman la importancia del desayuno en la prevención de la ECV - DiarioMedico.com Saltarse el desayuno o que este cubra menos del 5 por ciento de las calorías diarias duplica el riesgo de lesiones ateroscleróticas existan o no factores de riesgo cardiovasculares convencionales, y podría ser un predictor de malos hábitos de vida, según

http://www.cultivarsalud.com/salud-natural/6-motivos-para-cuidar-tu-flora-intestinal/

6 motivos para cuidar tu flora intestinal • Revista cultivarsalud El buen estado de la flora intestinal puede prevenir el cáncer de colon, por eso te damos estos 6 motivos para cuidar tu flora intestinal

https://elpais.com/elpais/2017/09/20/buenavida/1505914563_573103.html

No importa lo que le hayan dicho, las algas no son saludables Es así no podemos comerlas como las japoneses

Hola, os envío un enlace de un libro sobre alimentación que ha escrito un médico oncólogo y aporta información valiosa.

http://www.abc.es/sociedad/abci-abc-alimentacion-sana-comer-manzana-y-huir-leche-vaca-201709061822_noticia.html

El ABC de la alimentación sana: comer una manzana al día y huir de la leche de vaca Henri Joeux es autor de la «biblia de la nutrición» que ha arrasado en ventas en el mercado francés. Conoce sus consejos

http://www.mundobacteriano.com/no-hace-falta-ser-celiaco-para-tener-problemas-con-el-trigo/

No hace falta ser celiaco para tener problemas con el trigo | Mundo Bacteriano Yo me hice las pruebas de celiaquía en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid hace tres años, en el año 2012... y los resultados fueron negativos

http://www.conocersalud.com/eliminar-pesticidas-alimentos/

Cómo quitar los pesticidas a tus alimentos de forma fácil, barata y sana Los pesticidas están por todas partes. Un reciente estudio realizado por el Departamento de Agricultura de EE.UU. mostró que el 65% de los productos muestreados daban positivo por tener residuos de pesticidas. Incluso si tu producto se ve fresco, limpio y saludable todavía podría tener la mayoría de...

http://es.newsner.com/13-senales-que-indican-que-necesitas-magnesio-urgentemente/acerca-de/noticias-es

13 señales de que necesitas magnesio urgentemente Muy importante para la salud de todos.

http://celicidad.net/neurogluten-enfermedades-neurologicas/

Neurogluten: cómo el gluten afecta al sistema nervioso y al cerebro Hablamos de nuevo con el Dr. Rodrigo, experto en celiaquía, en este caso sobre el Neurogluten, y las enfermedades neurológicas que incluye.

Hola,

Os comparto una información interesante sobre el aceite de lino ó linaza, rico en ácidos grasos omega3 y con propiedades muy bebeficiosas. Tomar una cucharadita al dia en una de las comidas te ayuda, entre otras cosas a mantener bien tu nivel de colesterol.
Recuerda que sea de calidad, comprar botella pequeña y guardar en la nevera.

http://www.botanical-online.com/aceitedelinaza.htm

Aceite de linaza El aceite de linaza se extrae de las semillas de lino, que son el alimento más rico en ácido alfa linolénico (omega 3)

Hola,

El magnesio es uno de los minerales que más precisa el organismo para sus funciones, sobre todo a nivel del sistema nervioso y sin embargo hay muchas personas que presentan un déficit de dicho mineral. La falta de un correcto nivel de magnesio puede a veces manifestarse como rampas en piernas o pies, debilidad muscular, cefaleas...

Os envío un articulo relacionado,

http://mejorconsalud.com/14-beneficios-del-magnesio/

14 beneficios del magnesio - Mejor con Salud El magnesio es esencial en la realización de diversos procesos metabólicos. En este artículo te contaré los 14 beneficios del magnesio para tu salud.

Hola,

Os mando una publicación interesante sobre INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS que actualmente son muy frecuentes, especialmente al gluten, en la mayoría de los casos no se trata de una enfermedad celiaca sino de una sensibilidad al gluten, que puede dar síntomas molestos como hinchazón y molestias digestivas, diarrea o estreñimiento, cansancio o falta de concentración. A veces se presentan al día siguiente o a los dos días del consumo por lo que es difícil de identificar la causa. Como hay inflamación intestinal se puede producir intolerancia a otros alimentos y a veces es útil hacer una analítica para confirmarlo. La retirada de estos alimentos puede mejorar mucho.

http://www.botanical-online.com/colon-irritable-intolerancia.htm

Intolerancias alimentarias en colon irritable Se suelen presentar intolerancias alimentarias personales a algunos alimentos, con los que el intestino reacciona con dolor y diarrea...

Hola,
Articulo sobre MICROBIOTA o flora intestinal que vive en simbiosis con nosotros.Son bacterias variadas, más abundantes incluso que las células de nuestro cuerpo. Si están en equilibrio, mantienen y apoyan al sistema inmune y nos protegen frente a microorganismos extraños. También tienen otras funciones.En algunos casos los probioticos pueden ayudar a restablecer ese equilibrio alterado por alimentación no saludable o stress.

http://www.eufic.org/article/es/artid/El_papel_de_la_microbiota_intestinal_en_la_salud_humana/

El papel de la microbiota intestinal en la salud humana (EUFIC) Desde hace mucho tiempo, se sabe que los microorganismos del intestino humano desempeñan un papel importante en la salud digestiva. Sin embargo, investigaciones más recientes indican que la microbiota intestinal puede estar relacionada con aspectos más generales de la salud incluida la obesidad y la...

Hola. comentaros sobre el tratamiento con FLORES DE BACH

Es una terapia muy eficaz para tratar determinados trastornos emocionales como ansiedad o decaimiento desde su origen, ya que va directamente a equilibrar la emoción o emociones que en ese momento de tu vida por circunstancias estén alteradas. Es suave pero profunda y ayuda mucho a liberarse de bloqueos o miedos.
Son esencias en gotas cuya preparación se debe personalizar y se toman encima de la lengua varias veces al día.

http://www.floresbach.com/bc_flores/guia_uso.php

Guía y uso de las flores de Bach

Hola. El sésamo es una semilla muy nutritiva y saludable. Contiene un alto porcentaje de calcio y otros minerales y es aconsejable incluirla en la dieta.

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentacion_alternativa/2007/08/04/165286.php

Los beneficios del sésamo | EROSKI CONSUMER Los beneficios del sésamo | EROSKI CONSUMER. El sésamo ayuda a reducir los niveles de colesterol y es beneficioso para regular la función intestinal

Hola. Os envío información sobre los beneficios del agua de mar.

Beneficios del Agua de Mar, Cómo Tomar Agua de Mar | VidaNaturalia

Hola.Un libro muy completo e interesante sobre alimentación saludable.
http://saludyalimentacionconsciente.blogspot.com.es/2010/08/libro-que-tus-alimentos-sean-tu.html

Salud y Alimentación Consciente: Libro: "QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEDICINA" Hola buenos días, hace unos años estuve trantandome con medicina ortomolecular y la verdad fue sorprendente como cambio mi cuerpo, es una medicina personalizada para cada patologia, funciona muy bién, no la cambiaria os lo aseguro.

Hola, Os dejo un post interesante sobre la quinoa.

http://www.quinoarecetas.es/

Quinoa: propiedades, preparación y recetas

Hola a todos/as!
Artículo interesante sobre un alimento tan presente en nuestra dieta como es el pan.

http://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=182

Descubre La Verdad Sobre El Pan Blanco Estos son los verdaderos componentes del pan blanco que resultan de los procesos químicos empleados en su fabricación y pueden causar problemas en la salud

Otro enfoque de la medicina es importante. En mi experiencia una mirada global de todos los aspectos de la persona (físico, emocional, social, nutrición...) permite descubrir desequilibrios que pueden originar alteración de la salud.
Aportando remedios naturales como homeopatía, plantas medicinales, flores de Bach... y haciendo algunos cambios de hábitos se puede conseguir recobrar el bienestar desde el interior y no solo mejorar los síntomas externos.
Estos tratamientos son personalizados y no tienen efectos perjudiciales.