Recetas Saludables

Hola amigos, buenas.noches, cómo siempre me encanta compartir con ustedes los sabios consejos de.nuestro querido Dr. Frank Suarez

Otro consejo que nos puede servir ❤️❤️❤️

Otro consejo para todos ❤️❤️❤️❤️

Otro valioso consejo de nuestro maestro en dar consejos como prevenir la obesidad ❤️

❤️❤️ como siempre un placer compartir los temas que me interesan con ustedes. Hoy comparto dos reflexiones nutricionales de nuestro inolvidable Dr. Frank Suárez. ❤️❤️

Importante prestar atención a la cantidad de agua que debemos tomar en el día. Recuerden los sabios consejos del Dr. Frank Suárez. Dividan su peso corporal en kilogramos entre 7 les dará la cantidad de vasos de 250 ml que se deben tomar distribuidos en las 24 horas que tiene el día. 💯❤️

Importante enseñanza!!!!

Según la teoría del Dr. Suárez, la cantidad de agua que una persona debe tomar diario se calcula dividendo su peso en kilogramos entre 7, esto hará que aumente el oxigeno en nuestros cuerpos, Por ende habrá más combustión y quemará más el exceso de grasa que tiene nuestro cuerpo y al mismo tiempo disminuirá el exceso de apetito. Si lo fuese a calcular en libras su peso se divide entre 16 que dara cantidad de vasos de H20(agua)de 8 onzas que equivale a 250 ml.

Aquí les comparto importante información que nos dejara el Dr. F. Suárez, sobre el hongo cándida
https://www.facebook.com/stories/171623114332864/UzpfSVNDOjgyOTQ0MDIzNTM0ODMzOQ==/?view_single=1

Buen día, trasmitiendo más conocimientos sobre como proteger nuestra salud, gracias a los consejos dejados por el Dr. F.Suárez🙏🙏🙏🙏

Todos los días cuando abro Facebook tengo la grata noticia de encontrarme algunos de las asombrosas enseñanzas que nos dejara el Dr. Frank Suárez y yo siento placer de compartirlas con ustedes, porque aprendemos el por qué de muchas cosas que toda la vida hemos desconocido y que nos ha limitado para tomar las medidas pertinentes porque a lo mejor, tratándolas, resolveremos nuestras incógnitas de los por qué que siempre hacemos y que nadie ha sido capaz de hacernos saber qué es en realidad lo que nos impide bajar de peso. He aquí un gran enigma!!!!! ❤️❤️❤️

Hola mis queridos, cuanto tiempo sin saber unos de los otros, ¿verdad? Bueno ayer tuve tiempo de hacer un pastel de naranja
🧅🧅🧅al sartén, refrescante para estos días tan calurosos. Aunque ya había utilizado esta misma receta en invierno, pero con manzanas🍎🍎. Ya saben, con mucho amor para ustedes, si les interesa saber los ingredientes y su forma de elaboración, como siempre les escribo e invito a entrar en nuestro blog.😋😋😋😋😋😋

Seguimos rigiendonos por los sabios consejos que nos dejara el Dr. Frank Suárez 🙏🏻

Recordando las lecciones sobre alimentación sana que nos enseñaba nuestro querido Dr. Frank Suárez