Natural Therapy
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Si tienes baja la vitamina D, comprueba también tu nivel de magnesio Una revisión científica ha desvelado que la vitamina D no puede metabolizarse sin niveles suficientes de magnesio, lo que significa que si esto es así, la vitamina D permanece almacenada e inactiva
El edulcorante que llegó de Finlandia para cuidar tu boca La savia de abedul es la materia prima de la que sale uno de los mejores sustitutos del azúcar. Su baza fuerte, más que un bajo contenido calórico, es su efecto sobre la microbiota oral que se traduce en menos caries e infecciones
Drasanvi | Salud, belleza y bienestar | Nuevo suplemento de lactoferrina Sistema inmune
La L-Carnitina es un suplemento muy utilizado en nutrición deportiva como quemagrasas. ¿Pero qué otras cualidades y efectos tiene?
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Alimentos ricos en magnesio para aliviar los síntomas del estrés El magnesio es un mineral de gran utilidad para nuestro cuerpo cuidando huesos, salud cardiovascular y también, nuestro estado mental y emocional. Por eso,...
Aunque conocemos múltiples propiedades del aceite de almendras dulces, hoy nos centramos en los beneficios para la piel de las mujeres embarazadas 🤰y quieran evitar y reducir las estrías. ¡Sin duda, es una de las recomendaciones favoritas que más nos habéis pedido estas semanas 💙!
En te damos una serie de consejos para acabar con estrías, marcas de acné o quemaduras en tu piel.
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"Que nada te quite las ganas de fin de semana"
Ante la inminente llegada del otoño... 🍂🍁
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Cuando la eficacia de nuestro sistema defensivo disminuye, somos más vulnerables a padecer los ataques de agentes externos dañinos, entre los que se encuentran los causantes de los molestos catarros y resfriados. Por eso es muy importante mantener en alerta nuestras defensas.💪⚡
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Depurarse de vez en cuando ayuda a que el cuerpo se renueve, se recargue de energía y los principales órganos depurativos se descongestionen.🙂
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Receta: SEITÁN CON GUISANTES A LA MENTA
Ingredientes (para 2-3 raciones)
- 1 bloque de seitán (cortado a tacos medianos)
- 2 puerros (cortados por la mitad a lo largo, lavados y cortados a trozos
medianos)
- 1 taza de guisantes verdes
- 2 zanahorias (cortadas al método rodado)
- 1 tira de alga kombu
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal marina
- Menta fresca (picada na)
Preparación
1. Hacer los trozos de seitán a la plancha con unas gotas de aceite de
oliva.
2. Colocar en una cazuela un fondo de agua y llevar a ebullición. Añadir
los puerros, una pizca de sal y dejar cocer sin tapa durante 5 minutos.
3. Añadir el resto de las verduras y el seitán, tapar y cocer a fuego
medio-bajo durante 20-25 minutos.
4. Condimentar con el alga kombu y la menta fresca. Servir.
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En la mayoría de los municipios españoles hoy es el día elegido para la .
Un evento que tanto padres como hijos viven con una mezcla de sentimientos: ilusión, miedo, alegría y angustia...
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Estamos en la época de los cambios bruscos de temperatura.😫
Para evitar que estas agresiones externas afecten a tu salud, debes reforzar tus defensas y nuestras están para ayudarte.😉
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Descubre los numerosos beneficios del aceite de en este post: http://yomecuidoyque.com/los-beneficios-del-aceite-de-argan-para-piel-y-cabello/
Sopa fría de açaí y remolacha Esta sopa fría y cremosa es ideal para disfrutar durante los meses cálidos y además nos aporta una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas. Podemos prepararla con antelación y guardarla en la nevera para tenerla bien fresquita y disponible en cualquier momento del día. Me gusta incluir en to...
Tras los excesos del verano, el cuerpo humano necesita sanearse, deshacerse de las sustancias nocivas que son perjudiciales para su salud.😖
Una alimentación rica en verduras y frutas, una hidratación adecuada y determinadas plantas medicinales ayudan a una depuración efectiva y a la estimulación de los órganos eliminadores.🍇🍈🍉🍋🥥🍅🥑🍆🥕🥦🥒🍄💦💦
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Desayuno, un hábito muy saludable El desayuno nos pone en marcha. Debe aportarnos el 25% de la energía y los nutrientes del día. En este vídeo te contamos qué debe incluir. BEBIDA VEGETAL Nos...
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Los expertos aconsejan aprovechar los últimos días de vacaciones para introducir pequeños cambios que hagan más fácil la adaptación a la rutina.
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La chía (Salvia hispánica L.) es una planta de verano, originaria de Centroamérica.🌿
Fue uno de los cultivos principales de las sociedades precolombinas, superado sólo por el maíz y las judías en cuanto a importancia. Sin embargo, con el paso del tiempo su uso cayó en el olvido. 😮
Fue a finales del siglo pasado cuando resurgió el interés por la chía, ya que es considerada una buena fuente de fibra, proteínas y antioxidantes.😉
En medio acuoso, la semilla queda envuelta en un abundante mucílago, el cual es excelente para la digestión, que junto con el grano en sí mismo forma un alimento muy nutritivo.💪
¡Empieza a preparar tu estrategia para la operación vuelta al cole!🤔
Si a tus peques les cuesta dormirse, la naturaleza es tu aliada para ayudarles.😉
Nuestro jarabe A DESCANSAR! está elaborado con ingredientes naturales, plantas y concentrados de frutas y está pensado para casos de tensión nerviosa en los niños, problemas de nerviosismo y ansiedad infantil. 😮
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