Maimacrobiotica

Hoy os traigo el ✨Calendario ilustrado de Verduras y Hortalizas ✨ en el que he estado trabajando últimamente.
•
¿Sabes cuál es la temporada de cada verdura? Y cuándo es el momento idóneo para consumirla?
•
Este calendario nos muestra la temporada de las verduras locales de Valencia y en qué estación se deberían consumir INVIERNO 🔵 / PRIMAVERA🟢/ VERANO 🟡 / OTOÑO 🟠 representadas por los colores.
•
YA DISPONIBLE en la web👉 www.maidersorasu.com
•

[RECETA] GARBANZOS SALTEADOS CON COLIFLOR AL CURRY✨
•
Plato casero y delicioso para la semana y nutrir tu cuerpo al máximo 💪
•
⚠️Si todavía no te llegan mis recetas a tu correo, es el momento! Suscríbete gratis a mi lista de correos 👉 LINK de mi BIO, o envíame un email a [email protected] 💌
•
•
•
•

Aquí el resultado del Taller de quesos veganos de este sábado 🌱🧀 🐭
•
Soy tan feliz de compartir con vosotr@s lo que sé, lo que me hace feliz, y lo que me sienta bien.
Gracias vida 🙌✨

❥ TALLER DE QUESOS VEGANOS
✨SÁBADO 1 DE OCTUBRE✨
°
Nunca antes ha sido tan fácil y divertido hacer tus propios quesos de frutos secos en casa! Te va a encantar!
°
Recetas🧀
- Queso fresco de almendras.
- Queso fermentado de anacardos.
- Queso maduro.
- Cheesecake fermentado.
°
¡No te lo pierdas! Plazas limitadas⚠️
°
➡️Fecha: SÁBADO 1 OCTUBRE
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
Todas las recetas son veganas y 100% naturales. Libres de gluten, sin lácteos ni productos refinados✨
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

❥ TALLER DE BATCHCOOKING - VERANO✨30 JULIO✨
°
El taller diseñado especialmente para personas sin tiempo y con ganas de cuidarse.
°
Aprende cómo cocinar en un día para toda la semana ✨ Optimiza tu tiempo y no te vuelvas loc@ pensando en qué preparar!
°
¡No te lo pierdas! Plazas limitadas⚠️
°
➡️Fecha: SÁBADO 30 JULIO
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

[RECETA] SALSA TZATZIKI✨
•
Idónea para refrescarnos y acompañar varios platos este verano 🥑 🥒 🍋
•
Se prepara en un momento y esta deliciosa!
•
⚠️Si todavía no te llegan mis recetas a tu correo, es el momento! Suscríbete gratis a mi lista de correos 👉 LINK de mi BIO, o envíame un email 💌
•
•
•
•

✨Es un buen momento para empezar a cuidarte✨
•
Sí, nuestro cuerpo es maravilloso, agradecido y capaz de sanarse a el mismo si sabes cómo
¡lo tengo muy comprobado!
•
Por eso te traigo muy buenas noticias:
El sábado 30 de julio he decidido volver hacer el TALLER DE ORGANIZA TU SEMANA
•
Créeme, mereces sentirte mejor y puedes lograrlo.
•
¿Quieres reservar tu plaza?
Escríbeme 👉 [email protected]
•
•
•
•
•

[RECETA] CEVICHE DE LENTEJAS ✨
•
Sí, esta receta es lo más! Yo solo aviso…
•
Para todos los públicos, fácil de hacer y riquísima! Por lo hablar de los maravillosos nutrientes que lleva este plato ✨♥️
•
⚠️Quien todavía no esté suscrito a mi lista de correos, que no dude en hacerlo 👉 LINK de mi BIO, o envíame un email 💌
•
•
•
•

[RECETA] HUMMUS ESPECIAL ✨
•
Para este fin de semana ¿qué hummus quieres hacer?
•
💛HUMMUS CON RAS EL HANOUT
💖HUMMUS DE REMOLACHA
•
Déjame tu voto y pronto os lo enviaré al mail!
•
⚠️Quien todavía no esté suscrito a mi lista de correos, que no dude en hacerlo 👉 LINK de mi BIO, o envíame un email 💌
•
•
•
•

🔥ULTIMAS PLAZAS! 🔥SABADO 11 junio
❥ TALLER DE BATCHCOOKING - VERANO
°
Fecha: SÁBADO 11 JUNIO
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
Te va a encantar!
•
⚠️Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•

❥ TALLER DE BATCHCOOKING - VERANO✨
°
Si eres de esas personas que no tiene tiempo para cocinar pero no quieres descuidar tu alimentación, y buscas comer rico y sano, este taller es para ti 👌
°
Aprende cómo cocinar en un día para toda la semana ✨ Optimiza tu tiempo y no te vuelvas loc@ pensando en qué preparar!
°
🌱 Nutre tu cuerpo con comida de verdad.
🌱 Come variado, sano y riquísimo.
🌱 Ahorra tiempo.
🌱 Ahorra dinero.
🌱 Pon orden en tu cocina.
🌱 Aprende a hacer tus propios aderezos.
🌱 Conoce todos los ingredientes y la energía que éstos aportan a tu organismo.
°
¡No te pierdas este taller!
°
Plazas limitadas⚠️
°
➡️Fecha: SÁBADO 11 JUNIO
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

[RECETA] DHAL DE LENTEJAS ROJAS
•
Ya tenéis la receta en vuestro correo!
Quién no reciba las rectas en su mail, que no dude en suscribirse 👉 LINK de mi BIO, o envíame un email 💌
•
•
•
•

Qué agradecidas estamos y yo del taller del pasado sábado ♥️ FERMENTOS Y AOVES 1✨
•
Fue precioso compartir y disfrutar con tod@s los que vinisteis al taller y vivir (desde la experiencia) que el disfrute y el aprendizaje también van de la mano de la salud.✨
•
Gracias por hacer que podamos seguir creyendo en lo que amamos ✨
•
•




almazara
•
•
•
•

❥ TALLER FERMENTOS Y AOVE 1
•
¿De qué trata?
•
CATA DE 3 AOVES
+
CATA DE 3 ELABORACIONES DE VERDURAS FERMENTADAS
+
SHOWCOOKING
+
DOSSIER CON RECETAS
•
Junto con Irene de haremos una pequeña incursión en el mundo de los Aceites de Oliva Virgen Extra con una cata estupenda y yo os enseñaré a elaborar 3 tipos de verduras fermentadas con su respectiva cata. Todo esto acompañado de una rica Kombucha.
¿Qué me dices?
•
RECETAS:
Chucrut
Verduras encurtidas
Zanahorias al jengibre
•
Plazas limitadas⚠️
•
➡️Fecha: SÁBADO 14 MAYO
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Modalidad: Catas + Showcooking .
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

❥ TALLER DE FERMENTOS Y AOVES I ✨
impartido en colaboración con Irene de
Sábado 14 de mayo de 11:00-14:00
•
Uno de mis talleres favoritos donde aprenderás acerca del maravilloso universo de aromas y procesos de los aceites de oliva virgen extra de la mano de Irene de con su respectiva cata
➕
hablaremos de los alimentos fermentados y sus innumerables beneficios. Prepararemos además unas verduras fermentadas deliciosas✨
•
Es el mega taller 👌
•
Más información e inscripciones:
→ [email protected]
•
•
•
•
•

[RECETA] FIDEOS THAI 🍜
•
A quién no le apetece un rico plato de fideos y verduras con un toque thai?
•
Ya tenéis la receta en vuestro correo lista para probar y degustar; y si todavía no la has recibido, ya sabes 👉 suscríbete gratis a mi lista de correos en el LINK de mi BIO, o envíame un email 💌
•
•
•
•

❥ TALLER DE POSTRES
Aprende a elaborar postres equilibrados que no inflamen tu cuerpo 👌
•
💥Todas las recetas de este taller son SIN gluten, SIN lácteos, SIN azúcar refinada, SIN químicos sintéticos, SIN procesados ni refinados, y SIN derivados animales.
•
RECETAS:
- Bizcocho vegano.
- Tartaleta de mousse de limón y jengibre.
- Kanten de fresas.
- Trufas de cacao y quinoa.
- Galletas de almendra.
•
Quién se anima? Plazas limitadas⚠️
•
➡️Fecha: SÁBADO 9 ABRIL
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Modalidad: Teórico- Demostrativo con degustación.
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

❥ TALLER DE BATCHCOOKING
°
Una de las dificultades que la mayoría de vosotros me comentáis es la falta de tiempo para poder llevar una 🌱alimentación equilibrada. Por eso, quiero enseñaros que una buena planificación y organización en la cocina lo hacen posible; te lo voy a demostrar!
°
✨ Aprende cómo cocinar en un día para toda la semana ✨ Optimiza tu tiempo y no te vuelvas loc@ pensando en qué preparar!
°
🌱 Nutres tu cuerpo con comida de verdad.
🌱 Comes variado, sano y riquísimo.
🌱 Ahorras tiempo.
🌱 Ahorras dinero.
🌱 Más orden en la cocina.
🌱 Aprendes hacer tus propios aderezos.
🌱 Conoces todos los ingredientes y la energía que éstos aportan a tu organismo.
°
Si no sabes cómo organizarte ¡tienes que venir a esta clase!
°
Plazas limitadas⚠️
°
➡️Fecha: SÁBADO 26 MARZO
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

[RECETA] ARROZ CALDOSO DE VERDURAS
•
Hoy os propongo este delicioso arroz caldoso integral , ideal para un domingo de invierno casero ¿quién se anima?
•
Esta receta es el resultado de una maravillosa versión vegetariana de mi querido , con un novedoso toque de flores comestibles de mis queridos ✨
•
👉 si quieres la receta, suscríbete a mi lista de correos en el LINK de mi BIO, o envíame un email 💌 es gratis ♥️
•
•
•
•

[RECETA] SOBRASADA VEGANA 🌱
•
Suscríbete Hoy te comparto la sobrasada más rica, sencilla y saludable para estas fiestas, te vas a sorprender!
•
👉 Suscríbete a mi lista de correos en el LINK de mi BIO para recibir todas las recetas directas a tu mail 💌 es gratis ♥️
•
•
•
•

❥ TALLER DE POSTRES DE NAVIDAD 🎄
Aprende a elaborar postres equilibrados para estas Navidades✨👌
•
Todas las recetas son SIN gluten, SIN lácteos, SIN azúcar refinada, SIN químicos sintéticos, SIN procesados ni refinados, y SIN derivados animales.
•
RECETAS:
- Trufas de cacao.
- Muffings de plátano y nuez.
- Galletas de jengibre y almendra.
- Tartaleta de frutos rojos.
•
Quién se anima? Plazas limitadas⚠️
•
➡️Fecha: SÁBADO 11 NOVIEMBRE
Horario: 11:00-14:00 hrs
Lugar: Ruzafa 📍Valencia
Modalidad: Teórico- Demostrativo con degustación.
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
➡️ Mas info y reservas: [email protected]
•
•
•
•
•
•

It's now easier to send Maimacrobiotica a message.

Este fin de año, lo celebramos por todo lo alto!
♡ NUEVOS TALLERES DE COCINA MACROBIOTICA ♡
•
Estrenamos NUEVO ESPACIO y TALLERES que hemos preparado con mucho amor par ti, donde vamos a compartir y aprender a cuidarnos a través de la alimentación 💪♥️
•
Como siempre, recetas saludables para equilibrar y sanarnos basadas en una alimentación vegetal 🌱
¿Te apuntas?
•
Próximos talleres:
•
❥ TALLER POSTRES de NAVIDAD
Sábado 11 de diciembre de 11:00-14:00
Modalidad: Teórico- Demostrativo
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
❥ TALLER DE FERMENTOS Y AOVES I , impartido en colaboración con Irene de ✨
Sábado 18 de diciembre de 11:00-14:00
Modalidad: Teórico-Práctico
Incluye: Ingredientes, recetario y degustación.
•
*Cupos limitados
→ INSCRIPCIONES: [email protected]
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
📸

[RECETA] PASTEL DE POLENTA 💛
•
Hoy os quiero compartir una receta muy veraniega para que vayas aprendiendo propuestas fáciles y deliciosas para días de calor.
•
👉 Suscríbete a mi lista de correos en el LINK de mi BIO para recibir todas las recetas directas a tu mail 💌 es gratis ♥️
•
•
•
•
•

[RECETA] PASTEL DE COUS✨
•
¿A que nunca se te había ocurrido hacer un pastel de cous-cous? Pues está para chuparse los dedos!! Un capricho para cualquier paladar 🤤
•
👉 Suscríbete a mi lista de correos en el LINK de mi BIO para recibir todas las recetas directas a tu mail 💌 es gratis ♥️
•
•
•
•
•

[RECETA] FLAN DE CALABAZA
•
Crees que es imposible hacer un flan sin huevo? Te equivocas 😁 Sí, se puede, y además hecho con el maravilloso dulce natural de las calabazas 🧡 ✨
•
¿Quieres esta deliciosa receta ?
•
👉 Suscríbete a mi lista de correos en el LINK de mi BIO para recibir todas las recetas directas a tu mail 💌 es gratis ♥️
•
•
•
•
•