Terapias Terral

Transmitir armonia y paz en nuestros tratamientos, terapias y clases es muy importante para nosotros. Buscamos que este sea vuestro espacio de cuidado físico y mental 🙏🤍

Desde nuestro equipo, hasta la luz de las cabinas y la música juegan un papel importante en el día a día de Terral ✨

Transmitir armonia y paz en nuestros tratamientos, terapias y clases es muy importante para nosotros. Buscamos que este sea vuestro lugar de cuidado físico y emocional 🤍🙏

Desde nuestro equipo, hasta la luz de las cabinas y la musica, juegan un papel importante en el día a día de Terral ✨

Pilates 🤸🏽‍♀️ Lunes y Miércoles de 18-19h ✨

¿Sabias que el pilates corrige la postura?

La práctica continuada de pilates contribuye a una correcta realineación de la columna, además previene las lumbalgias y mejora los síntomas de la fibromialgia.

Puedes venir a probar una clase a Terral🌱🤸🏽‍♀️🙏

El día a día de nuestras clases de Yoga 🧘‍♀️🪷

Espacios de nuestra clínica 🕊️

✋🏼🤚🏼Tratamientos de osteopatia general

La osteopatía se basa en el principio de que el bienestar de un individuo depende de que sus huesos, músculos, ligamentos y tejido conectivo funcionen de manera conjunta sin problema.

Por ello, nuestros osteópatas utilizan la manipulación física, los estiramientos y los masajes con el objetivo de:
* aumentar la movilidad de las articulaciones
* aliviar la tensión muscular
* reducir el dolor
* mejorar el suministro de sangre a los tejidos
* ayudar al cuerpo a sanar

Hipopresivos ✨

¿Conoces los beneficios de los hipopresivos?

~ Disminuyen la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico.

~Trabaja las principales cadenas musculares.

~ Su base es el trabajo corporal, mediante una correcta postura y alineación.

~ Ayudan a recuperar y sanar el cuerpo de adentro hacia afuera.

~ Es la mejor elección para la recuperación postparto.

~ Previenen lesiones articulares y musculares.

Jornada de puertas abiertas para nuestras clases de YOGA & PILATES🧘‍♀️🙏

Son múltiples los beneficios de estas prácticas tanto a nivel físico, como mental y emocional.

_ YOGA significa UNIÓN
Esta unión con uno mismo, es la fusión armónica e integrada de todos los niveles del ser humano, que incluyen cuerpo, mente y espíritu.

_ PILATES es una práctica que movilizar todos los músculos del cuerpo favoreciendo una mejora postural y de flexibilidad importante.

Ambas disciplinas mejoran la respiración, el sistema inmunológico y equilibran el sistema nervioso ❤️✨

Del 18-24 podrás probar las diferentes las disciplinas con nuestras maravillosas profes por 7€ ✨

será vuestra profe de Hatta Yoga y Pilates🧘‍♀️✨

os enseñara Vinyasa y Kundalini Yoga🧘‍♀️✨

RESERVA TU CLASE DE PRUEBA AQUÍ: 692 212 233

DM para más información 📩

Segunda semana de Septiembre y ya estamos a tope de actividad 💆‍♀️

¡Reserva tu cita!

Nuestro horario de clases 🧘‍♀️🤍

Como os contamos el otro día, empezamos nuestras clases de YOGA & PILATES 🙌☺️

Del 18-24 tendremos JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS donde podréis tener vuestra clase de prueba a 7€

Os dejamos por aquí nuestros bonos de clases 🤞🏼

4 clases al mes 46€
8 clases al mes 69€
12 clases al mes 86€
1 clase suelta 14€

RESERVA TU CLASE AQUÍ: 692 212 233
DM para más información 📩

Rinconcitos de nuestra clínica 🤍✨
Os esperamos de Lunes a Viernes desde las 9 am 🤞🏼
Pide cita o contáctanos para más información 🧘‍♀️🤍

¡Te invitamos a nuestro proximo evento de FISIOTERA RESPIRATORIA, de la mano de !

Sábado 15 de Julio
10h - 13h

Es una formación gratuita donde trataremos diferentes temas, como:

•Fisiología del aparto respiratorio
•Patologías en bebés, niños y adultos
•Valoración, exploración y abordaje
•Rehabilitación
•Técnicas

¿Te vienes?

*Plazas limitadas*
DM para más información.

¡Oferta especial! 🩶

BONUS 3 CLASES 🧘🏽‍♀️

¡Podrás elegir 3 de nuestras clases a elegir o combinar entre yoga y pilates por tan sólo 24€!

¡Promoción válida hasta finales de junio!

¡No te quedes sin tu Bonus!

Dm para + información 💌

📞 692 212 233

¿En qué puede ayudarte el Yoga? 🧘🏽‍♀️

Practicar yoga favorece tu paz mental y corporal.

Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño y el bienestar general, además de ayudarte a aumentar la flexibilidad y la fuerza muscular.

¡Te estamos esperando!

RESERVA TU CLASE AQUÍ: 692 212 233

DM para más info 🤍

¿Te sientes cansado, con dolores constantes y sin energía?

En Terral abordamos tu salud desde una perspectiva completa y personalizada.
A través de nuestras disciplina holísticas y complementarias, te ayudamos a elevar tu calidad de vida ya sea con tratamiento regular, movilidad, prevención o simplemente revisión periódica con el protocolo que mejor se ajuste a tus necesidades.

Desde el dolor de espalda hasta problemas digestivos, pasando por lesiones musculares y migrañas, nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está aquí para brindarte la atención que necesitas.

¡No esperes más para recuperar tu salud y pide una cita a través del link en nuestra bio!

Entramos en la primavera con espacio renovado pero el mismo cariño por lo que hacemos! ✨

Seguimos creciendo y queremos darte las GRACIAS por confiar en Terral como centro de bienestar integral y espacio para elevar tu salud.

Por eso, durante el mes de Abril activamos la promoción ~ Spread the Love ~
Trae un amigo a la clínica y recibe tu tratamiento GRATIS (el que tú elijas).

OSTEOPATIA • FISIOTERAPIA • NUTRICIÓN • PSICOLOGÍA • PILATES • YOGA

Queremos seguir sumando a la vida de nuestros pacientes con un cuidado de calidad.
Comparte con tu entorno el maravilloso regalo que es cuidarse.

¡Te esperamos! Feliz inicio de la primavera 🌻

¿Quieres re-conectar con el ritmo natural de tu cuerpo?

Te invitamos a probar TODAS nuestras clases a 8€
En exclusiva, del 1 al 8 de Marzo

· Vinyasa Flow
· Hit Pilates
· Sculpting yoga
· Sweat & Connect
· Hipopresivos
· Preparación al parto

El movimiento te empodera.

Responde a este mensaje para reservar tu plaza
¡Te esperamos!

¡Atención a todos los amantes del bienestar físico y mental!

Inauguramos nuevo espacio y con ello nuestras clases de yoga y prácticas del movimiento.

¿Estás buscando conectar con el ritmo natural de tu cuerpo?

Tenemos todo lo que necesitas de Lunes a Sábado.
*En exclusiva, del 1 al 8 de Marzo, te invitamos a probar nuestras clases por solo 8€*

· Vinyasa Flow
· Hit Pilates
· Sculpting yoga
· Sweat & Connect
· Hipopresivos
· Preparación al parto

Recuerda que el movimiento te empodera y en nuestro espacio encontrarás la expansión y expresión que tu cuerpo necesita.

¡Te esperamos!

DM para reservar tu plaza.

En Terral, nos dedicamos con pasión y compromiso al cuidado esencial del ser.

Con más de 15 años de experiencia en el bienestar y la salud, nos enfocamos en elevar la calidad de vida de nuestros pacientes, brindándoles prácticas integrativas para el cuerpo, alma y mente, de la mano de un amplio equipo de profesionales altamente capacitados.

Si buscas elevar tu salud ¡Terral es tu clínica! Te esperamos con los brazos abiertos para brindarte el mejor cuidado y la atención que mereces.

¡Inauguramos instalaciones!

Ven a disfrutar del cuidado de siempre en un entorno insuperable.

Una invitación para conectar contigo y a elevar tu salud a través de nuestras prácticas:

• Osteopatía y fisioterapia
• Nutrición
• Terapias emocionales/ coaching
• Yoga y Pilates
• Rehabilitación

¡Reserva ahora un tiempo para ti!