Farmacia Russafa

Los trastornos venosos, como las varices, las arañas vasculares y la flebitis, son más comunes de lo que pensamos y pueden afectar a nuestra calidad de vida.

🔹 Varices: son venas dilatadas y retorcidas que suelen aparecer en las piernas. Dan lugar a pesadez y dolor como síntomas más comunes

🔹 Arañas vasculares: pequeñas venas rojas o azules, menos prominentes que las varices, que aparecen en la superficie de la piel. Normalmente no causan síntomas físicos.

🔹 Flebitis: inflamación de una vena, bien superficial o bien profunda. Da lugar a dolor en la zona y es un signo de alerta previo a la trombosis venosa profunda.

🔹 Insuficiencia venosa: ocurre cuando las venas no pueden bombear suficiente sangre de regreso al corazón. Da lugar a hinchazón, calambres o cambios en el tono de la piel.

¿Cómo prevenir y tratar estos trastornos? Os dejamos algunos consejos:

🔹Mantente activo

🔹Usa medias de compresión

🔹Eleva las piernas

🔹Lleva una dieta equilibrada.

Tenemos nuevo servicio en la farmacia: analizamos tu retorno venoso.
Si tienes alguno de estos problemas, ¡consúltanos!
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La caída del cabello puede ser un problema común, tanto puntual como crónico. Aquí te dejamos las causas más frecuentes y algunos consejos para mejorar tu salud capilar.

🔍 Causas Comunes:

Estrés: Situaciones de estrés pueden provocar una caída temporal del cabello.

Cambios hormonales: Embarazo, menopausia o problemas de tiroides pueden influir.

Deficiencias nutricionales: La falta de hierro, zinc y vitaminas puede debilitar el cabello.

Enfermedades: Algunas condiciones autoinmunes, como la alopecia areata, pueden causar caída del cabello.

Uso excesivo de productos químicos: Tratamientos agresivos pueden dañar el folículo

 Además nos complace anunciar que el próximo mes organizaremos un taller capilar💆‍♀️ donde una especialista valorará personalmente el cabello de nuestras clientas. ¡No te lo pierdas!🌟

📅 Fecha: 11 de Noviembre. Mantente atenta a nuestras redes sociales y si lo tienes claro coge ya tu cita!!!

# tallercapilar

Los meses de verano son para disfrutar y relajarse, pero tantas horas de exposición solar pueden provocar daños en la piel que deben ser reparados.

🟠 La combinación de calor, humedad y alta intensidad solar puede generar brotes de acné y engrosamiento de la piel: usa un exfoliante peeling facial y limpia a diario tu piel con la doble limpieza de algémica.

🟠 Hidrata tu piel con activos reparadores y antioxidantes que reparan el daño solar (oxidación) con productos como el Booster antioxidante Be+. Además, potencia el efecto antioxidante combinándolo con un suplemento de
vitamina C.

🟠 Revisa tus manchas solares tras el verano en zonas como las mejillas, frente y bigote y añade en tu rutina de noche un buen despigmentante como Neoretin. No olvides por la mañana usar un protector solar para conseguir tu protección Heliocare 360.

🟠 Retoma tus hábitos de vida saludables como el deporte, la meditación o la lectura.

Hoy, día 3 de junio, es el Día de la bicicleta y en Farmacia Russafa queremos celebrarlo. 🚴‍♀️🚴‍♂️

Inauguramos nuestra nueva tienda online www.farmaciarussafa.com para que podáis adquirir nuestros productos desde casa. 

¿Vivís cerca? Podéis pedir online y recoger el pedido vosotros mismos. 

¿Tenéis el tiempo justo? no os preocupéis, si vives en Valencia, podemos llevarte el pedido a casa en bicicleta con , la primera empresa valenciana de envíos en bicicleta. 

A partir de ahora  podréis tener la seguridad de que vuestros envíos se realizarán en un medio de transporte totalmente ecológico  que produce cero emisiones, consume unos recursos mínimos y además, ocupa menos espacio a la hora de circular dando así prioridad absoluta al peatón

Más información sobre envíos dentro de la península en nuestra web.

¿Conoces el MAX PULSE?
Es una herramienta no invasiva que nos permite evaluar la actividad de nuestro estrés y cómo gestionarlo. Además, también nos informa del estado general cardiovascular.
Para todo esto sólo necesitamos el dedo índice y unos 3 minutos.😮

¿QUÉ MIDE?
1️⃣- Cómo funciona el sistema nervioso autónomo : el estrés y la calma
2️⃣- Los niveles de estrés mental y físico
3️⃣- Evalúa el estado cardiovascular: mide el estado de las arterias, su fuerza y
elasticidad.
4️⃣- El envejecimiento de los vasos sanguíneos

Un buen estado cardiovascular hace que resistamos más el estrés y nos adaptemos ante la ansiedad o situación de peligro💪

Aprovecha durante todo el mes de mayo de este servicio 100% gratuito que te ofrecemos de forma exclusiva en FARMACIA RUSSAFA!!!!!

Obtén más información o pide cita en el 679911400 📞

Di adiós a los piojos con Goibi. Máxima eficacia contra piojos y liendres. Elije tu producto adecuado para:

👉 Eliminar
👉 Retirar
👉 Proteger

Además de utilizar los productos de la gama Goibi Antipiojos te recomendamos que sigas estos consejos para prevenir y acabar con estos incómodos parásitos ⚠️

1- Revisa periódicamente
2- cepilla con peine de púas finas.
3- lleva coleta con el pelo largo
4- extrema la higiene capilar y usa suavizante
5- lava la ropa de cama a más de 50 grados.

Primavera, buen tiempo y ganas de manga corta y sandalias🩴🩱🩳

¿Quieres sentirte vital , en equilibrio y a gusto con tu cuerpo?

👉 Apúntate al método aldiética. Programa 100% personalizado y adaptado a tus necesidades.

En Farmacia Russafa te ayudamos a recuperar tu peso ideal de forma saludable y permanente.
Te asesoraremos para conseguir que te encuentres mejor física y emocionalmente mediante menús mensuales, ejercicios, suplementos y muchos más.

Para más info ℹ️ pásate por la farmacia o envíanos un DM.

🍺🍸🌭🍟Después de las fallas, mirando hacia otro lado a la hora de cuidar nuestra alimentación... es el momento ideal para hacer una buena detox hepática.🥵

👉🏻🔝B37 Livetoxin de Algēmica, es un complemento alimenticio complejo que contribuye, en condiciones normales, a la funcionalidad digestiva, hepática y biliar, gracias a la sinergia de extractos estandarizados de plantas de alta calidad como el cardo mariano, el desmodium, la alcachofa, el jengibre, el romero, la chlorella, el brécol, la eschisandra y la bardana, además de contener, vitaminas del grupo B, minerales y aminoácidos como precursores y cofactores.

🌱También contiene aceite esencial de menta piperita, rico en mentol, mentona y ésteres de mentol. Unos activos que le confieren una acción espasmolítica sobre la musculatura lisa del tracto digestivo, una acción colerética y carminativa. Gracias al desmodium, también actúa como drenante hepático.

👌🏻Para hacer una buena detox, ten bien presente B37 Livetoxin, ¡FUNCIONA!✅

⚠️ Recuerda evitar el consumo de carnes grasas , alimentos azucarados, fritos y b ebidas alcohólicas

¡Las Fallas están aquí y es momento de celebrar, pero también de cuidar nuestra salud! 🎉🔥
Aquí tienes algunos consejos para disfrutar de estas fiestas de manera saludable:

1. Hidrátate: Con el bullicio y la emoción de las Fallas, es fácil olvidar beber suficiente agua. Mantente hidratado durante todo el día, especialmente si pasas tiempo al aire libre o participando en eventos.

2. Aliméntate bien: Disfruta del tradicional chocolate con churros y/o buñuelos, pero recuerda incluir también frutas, verduras y alimentos ricos en nutrientes en tu dieta para mantener un equilibrio saludable.

3. Descansa lo suficiente: Las fiestas pueden ser agotadoras, así que asegúrate de dormir lo necesario para recargar energías y enfrentar cada día con vitalidad.

4. Protege tus oídos: Los petardos y la música alta son parte de las Fallas, pero pueden ser perjudiciales para tus oídos. Puedes usar tapones para los oídos si estás cerca de lugares con mucho ruido.

5. Mantén la seguridad: Si participas en actividades como encender fuegos artificiales o disfrutar de las mascletàs, sigue siempre las instrucciones de seguridad y mantén una distancia segura.

6. Cuida tu piel: Si pasas mucho tiempo al sol, usa protector solar y protege tu piel de la exposición prolongada a los rayos UV.

7. Prepara tu botiquín fallero: Hazte con los indispensables de estas fallas, para que el ardor de estómago, una quemadura o una rozadura no te fastidien las Fallas.

¡Disfruta de las Fallas de Valencia con responsabilidad y salud! 💃🎇

La dermatitis atópica es un tipo de eccema, un trastorno de la piel que se caracteriza por un enrojecimiento, picor, sequedad e inflamación de la piel en ciertas partes del cuerpo. Es crónica y suele aparecer en niños pequeños, aunque puede surgir a cualquier edad. Las personas con dermatitis atópica corren riesgo de tener alergias alimentarias, rinitis alérgica y asma.
Es importante seguir una buena rutina de cuidado de la piel para así evitar brotes y molestias mayores. En
primer lugar, toma duchas con agua tibia, evitando el agua muy caliente y muy fría. En segundo lugar, es muy importante utilizar un gel de baño específico para piel atópica como el Gel Be+ Atopicontrol, que no solamente hidrata la piel gracias a sus activos, sino que la protege de la descamación. A continuación, la hidratación es un aspecto clave para combatir la dermatitis atópica, por lo que hidratarse al menos dos veces al día con una crema reparadora como la de B+ Atopicontrol es fundamental. Gracias a su patente única, repara la piel hasta 3 veces más rápido y ayuda a restablecer la flora normal. Por último, para evitar que la zona afectada se agrande, sécatela dando toquecitos con la toalla y no te rasques.

¿Conoces las diferencias entre un inhalador convencional y el Turbuhaler? 🤔💨
El que uses dependerá de tus necesidades y preferencias, así como de la recomendación de tu médico. Ambos tipos de inhaladores pueden ser efectivos para el tratamiento del asma y la EPOC, pero es importante usarlos correctamente para obtener los mejores resultados.

Recuerda siempre seguir las indicaciones de tu médico y farmacéutico para el uso adecuado de tu inhalador. ¡Tu salud respiratoria es primordial! 💙💨

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que controlaste el colesterol, los TG y la glucemia? 🩸💉
Durante todo el mes de Febrero en Farmacia Russafa ¡estamos de campaña!

Puedes conocer tus niveles de colesterol total, LDL y HDL, triglicéridos y hemoglobina glicada en tan solo 15 minutos y sin estar en ayunas.
Si quieres más información o reservar tu cita, contáctanos por teléfono o por whatsapp en el 679911400. 📲

¡Feliz año 2024! 🥳🥳
Gracias a todos por haber formado parte de nuestro 2023, esperamos veros en 2024.

#2024

Todo el equipo de Farmàcia Russafa os desea Felices Fiestas.
Gracias por confiar en nosotras un año más.

¿Qué hacer con los antibióticos sobrantes?
Es importante saber cómo manejarlos de manera responsable para proteger nuestra salud y el medio ambiente.
Aquí te contamos qué hacer:👇🏻

1. No los automediques: Nunca uses antibióticos sobrantes para tratar una nueva enfermedad sin la recomendación de un profesional de la salud. Cada infección requiere un tratamiento específico.

2. Completa el ciclo: Si te han recetado un antibiótico, asegúrate de tomar todos los comprimidos, incluso si te sientes mejor antes de terminar el tratamiento. Esto evita la resistencia a los antibióticos.

3. No los compartas: Los antibióticos son personales y deben ser utilizados únicamente por la persona para la que fueron recetados.

4. Desecho seguro: Cuando te sobren antibióticos, no los tires a la papelera normal, al inodoro ni al desagüe, tráelos al punto SIGRE de la farmacia.

Siguiendo estos pasos nos ayudas a todos a combatir contras las bacterias resistentes a los antibióticos y además también ayudas al medio ambiente al facilitar el tratamiento y reciclaje de los medicamentos usados.

¡Juntos podemos cuidar de nuestra salud y del planeta! 🌍💙

¡Este mes de noviembre cuidamos MÁS de tu salud!
¿Te sientes agotado? ¿Sientes que no llegas a todo? ¿Tienes dudas sobre tu estado de salud?
Ven a la farmacia y mediremos tu nivel de estrés y tu salud cardiovascular de manera gratuita.
Además te ayudaremos a controlar la ansiedad y cuidar de tu corazón.🩵

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