Espacio bienestar Maitea

💫Te acompañamos en Maitea ,nuestra razón de ser es tu bienestar.💫
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Durante nuestra meditación concentras tú atención eliminando el flujo de pensamientos confusos que bombardean nuestra mente , provocándonos situaciones de estrés y ansiedad. A través de esta práctica podemos encontrar una sensación de paz interior, de calma y de tranquilidad.

Beneficios:
Mejora nuestra capacidad de atención
Reduce los síntomas de ansiedad y estrés
Fortalece el sistema inmunológico
Reduce el dolor
Nos ayuda a dormir mejor.
Profunda conexión con nosotr@s mism@s conocernos mejor y encontrar nuestra paz interior.
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💫El Reiki es una filosofía, práctica y terapia espiritual que tiene como objetivo la canalización de energía vital para la armonización de mente,cuerpo y espíritu con el fin de obtener salud y equilibrio. Adéntrate en éste maravilloso mundo, si te resuena o te llama, ven con nosotras a conocerlo🙏

😊Hola!Mi nombre es Noelia y soy terapeuta holistica en el centro de terapias Maitea, te voy a acompañar durante tu proceso personal llegando a conseguir tu mejor versión.💫
💝En Maitea tratamos de forma integral cuerpo mente y espíritu, uniendo las nuevas tecnologías y conocimientos a la sabiduría ancestral.
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💫Damos comienzo al 2023, presentimiento de un año especial, año de apertura, de liberación de recogimiento de frutos ,de curación, pero sobre todo de autocuidados, mimos,atenciones y detenimiento, y para eso estamos en Maitea para ayudarte y guiarte en el proceso. Evolución💫
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Descubren un posible vínculo neuronal entre los traumas de la primera infancia y el trastorno por atracón Un científico de la Universidad Tecnológica de Virginia (Virginia Tech), en Estados Unidos, ha...

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- “Hoy ha sido un día difícil”, dijo Winnie The Pooh.

- “¿Quieres hablar sobre ello?”, preguntó Piglet.

- “No, creo que no quiero”, contestó Winnie The Pooh.

- “Vale”, dijo Piglet mientras se sentó junto a su amigo.

- “¿Qué estás haciendo?”, preguntó Pooh.

- “Nada. Simplemente sé cómo son los días difíciles. A veces yo tampoco tengo ganas de hablar sobre lo que me ocurre en esos días. Sin embargo, los momentos complicados son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí, a tu lado.

Y yo siempre estaré ahí para ti, Pooh”, le contestó Piglet.

Mientras Winnie The Pooh permanecía sentado y pensando en lo mal que le había ido su día, el confiable Piglet permanecía sentado junto a él en silencio y solo balanceaba sus pequeñas patitas...

Winnie The Pooh pensó que su mejor amigo nunca había tenido tanta razón como en ese día.

📖🧸Extracto del libro “Winnie the Pooh” de A. A. Milne & E. H. Shepard

¿En quién piensas cuando lees esto? ¡Menciónale/a! 💬

💖No os lo perdáis!!🌞

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El poder destructivo del sol.

Esta imagen nos muestra el rostro de un hombre de 69 años, con una historia de 25 años de engrosamiento y arrugas graduales de la piel.

El lado izquierdo de la cara está profundamente arrugado y caído, después de 28 años de exposición a los rayos del sol a través de la ventana lateral de su camión.

La parte derecha de la cara se ve mucho más joven, esto porque estaba bajo el sombreada del camión mientras repartía leche en Chicago.

Los conductores de los vehículos deben saber que a través de sus cristales reciben los rayos del sol o rayos UVA, lo cual suele hacer estragos en la cara, cuello, escote y manos.

La exposición crónica a los rayos UVA puede provocar el engrosamiento de la epidermis y el estrato córneo, así como la destrucción de las fibras elásticas.

Este efecto de fotoenvejecimiento de los rayos UVA se contrasta con la fotocarcinogénesis, y para evitar se recomienda el uso de protector solar regularmente.

Si sientes un peso en el pecho

Watch this reel by dunia.yoga on Instagram .yoga: “Ejercicio para activar el Timo 💚 Activa el Timo para elevar tu sistema inmune La glándula Timo es…”

¡Buenos días!

La vida es demasiado corta para despertarse con remordimientos...
Quiere a la gente que te trata bien y olvida a los que no lo hacen...
Al final a cada uno nos pone en nuestro lugar. . Piensa que todo llega y pasa por una razón...
Si tienes una segunda oportunidad, no la dejes ir... ! Nadie dijo que la vida sería fácil, solamente prometieron que el viaje valdría la pena...
Por eso, vive, deja vivir y sobre todo intenta ser feliz en el intento...
CW

Escrito por Gizehlle García de @lafelicidadesrentable 💎❤️ Mayo 🌸 es un mes muy especial porque celebramos a la Madre, honramos a la energía femenina y reconocemos la divinidad presente en la maternidad. 🙏 Soy Gizehlle García, fundadora de @lafelicidadesrentable, un espacio que te ayuda a traer más salud, bienestar, luz, prosperidad y felicidad a tu vida, y; como mamá de dos increíbles seres (mis Maestros de vida) y cabeza de familia, conozco también los retos que como mujeres y mamás vamos sorteando día con día. 🙏 Creo firmemente en que si cuidamos de nosotras, estaremos y nos sentiremos al 100%. Sólo así podremos dar lo mejor de nosotras a nuestr@s hij@s, familia, trabajo, negocio, proyectos y comunidad. ❤️ Te comparto este decálogo con mucho amor 🎁. Deseo que lleguen a ti esos mensajes que necesitabas escuchar HOY para tomar acción. 🙌💫 ➡️ Etiqueta a esa hermosa mamá que necesita escucharlo también. 🙏🎁 ➡️ Te invito a seguirme en @lafelicidadesrentable 💎❤️ y a ser parte de esta mágica comunidad. ¡El movimiento en pro de la salud, bienestar, prosperidad y felicidad lo hacemos entre tod@s! Es tiempo de hacer viral lo positivo. 🔔☀️ ⭐️ Si necesitas acompañamiento, apoyo y guía escríbeme DM 📨 en @lafelicidadesrentable 💎❤️ y… ⭐️ ¡El 1 de junio te estaré compartiendo el Taller de AUTOCUIDADO INTEGRAL! Pide informes DM 📨 en @lafelicidadesrentable 💎❤️ Y recuerda: 📣 ¡La felicidad SÍ es rentable para tu vida! / Happiness IS profitable. 🙌🙏 Feliz día! 🌸💕🙏 #felicidad #salud #bienestar #hábitos #abundancia #prosperidad #mindset #nutricion #saludable #feliz #consciente #lafelicidadesrentable #amorpropio #poderpersonal

¿Y si no te llama? V I V E.
¿Y si no te contesta? V I V E.
¿Y si no le gustas? V I V E.
¿Y si no hay de tu talla? V I V E.
¿Y si estás flaca? V I V E.
¿Y si hablan de ti? V I V E.
¿Y si te tropiezas? V I V E.
¿Y si te decepcionan? V I V E.
¿Y si te mienten? V I V E.
¿Y si el agobio un día te puede? V I V E.
¿Y si un examen sale mal? V I V E.
¿Y si ya no le quieres? V I V E.
¿Y si te equivocas? V I V E.
Vive y nunca dejes que tu vida dependa de alguien. Y si las cosas no salen como esperabas, sigue esforzándote, sigue soñando, sigue buscando las opciones para cumplir esos sueños. No renuncies a enamorarte porque un amor se acabó. No rechaces a todo el mundo porque alguien te falló. No martirices tu futuro por haber cometido un error. Aprende a pedir perdón. No te pares, no dejes que te paren. No te aferres a nadie por ese miedo estúpido a lo que vendrá. No dudes de tus capacidades, no hagas lo que no te gustaría que te hicieran. Y no pierdas energía y tiempo en quien actúa con maldad. Ponte la sonrisa y saca pecho de tus cicatrices. Aprovecha cada momento y bésate.
Y mientras todo eso pasa, sigue viviendo.
--- Metamorfosis

Por @elhilodefrancis Este ejercicio lo hago siempre que me siento cansada, es una forma de darme un espacio amoroso y de contención. Aprender a darse un tiempo, un espacio y aprovechar los beneficios que tenemos dentro de nosotros es maravilloso. ¿Cuántas cosas hermosas hay dentro de nosotros pero no lo vemos? Buscamos siempre fuera y está bien al fin y al cabo estamos en relación con todo , sin embargo salir desde tu interior desde el habitarte no tiene precio. Dejaras de esperar tanto , estarás más feliz contigo mism@. Cuéntame si hiciste el ejercicio aunque sea rapidito ahorita que sentiste? O te animas hacerlo?

💕💕💕💕

Dedicado a ti:

TE QUIERO TRANQUILA

Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros…
Deja de poner a todo el mundo por encima de ti, así sean tus padres, tus hijos, tus amigos o tus jefes.
Deja de comerte lo que sobra para que no vaya a la basura.
No podrás ayudar a todos los que te necesitan y estar para los que te aman si no empiezas a amarte….
Ámate como amas a todos los demás, vuélvete tu principal prioridad, ya no te trates como la segunda.
Deja de posponer el salón de belleza y de ofrecerte a tomar la foto para no salir en ella.
Yo te quiero tanto que podría sentarme a escucharte en un parque, en una banca, ni el café me haría falta.
Yo no te quiero a dieta, ni delgada, ni loca de fitness…..Te quiero sana, te quiero guapa, te quiero así divina pero con las ganas de hacer las pases contigo, con esa mujer que se ha dejado el cabello desatendido y no recuerda cuando fue la última vez que estrenó algo.
Porque pararte frente al espejo a ponerte linda, no te hace menos mamá, menos tía, menos abuela, menos mujer, menos esposa o menos profesional.
Porque mientes al decir que nadie te mira, ¡te miras tú!
Yo quiero que te dediques un momento a hacer algo para ti, una lectura, un proyecto, una caminata, una visita que te guste a ti.

¡Crece como una mujer independiente, sabía y feliz!
El mejor y único compromiso es amarse y respetarse a sí misma.

Te quiero así grande, única y feliz.