María de los Ángeles Casal

¡Bienvenido a mi guía para un bienestar primaveral! 🌸 Descubre cómo la energía revitalizante de la primavera nos invita a renovarnos y florecer plenamente. En esta temporada de renacimiento, exploraremos cómo la antigua práctica de la acupuntura puede ser tu aliada en el camino hacia un mayor equilibrio y vitalidad. 💪🌱 Desde equilibrar la energía del cuerpo hasta abordar desafíos emocionales, descubrirás cómo la acupuntura y el crecimiento personal pueden ayudarte a alcanzar tu máximo potencial de bienestar. Acompáñame mientras exploramos prácticas de renovación primaveral, sugerencias para una alimentación saludable y la conexión entre nuestras emociones y la energía de la primavera. ¡Prepárate para florecer conmigo esta temporada!

🌷 ¿Quieres despertar tu vitalidad esta primavera? Descubre cómo la Acupuntura y el Crecimiento Personal pueden ser tus aliados para alcanzar tu máximo potencial. Conoce más en mi BLOG y descubre consejos prácticos para aplicar esta primavera y beneficiarte a nivel físico y emocional. ¡Haz clic en el enlace de mi biografía! 💖💻 

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Renace en el 2024: Descubre 8 Poderosos Propósitos para una Vida Plena y Saludable.

¡Bienvenido al renacer del 2024! Este año, te invito a embarcarte en un viaje de transformación personal y integral. En mi artículo, descubrirás 8 propósitos poderosos respaldados por la sabiduría de la , la  y las disciplinas de . Desde el hasta la y el , cada propósito está diseñado para inspirarte a alcanzar nuevos niveles de , y .

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Suma Magia a tu día con estos  consejos para una vida más feliz y consciente. 🌸💫 ¡Cada palabra es una invitación a explorar tu mejor versión! 🚀🌟

Desbloquea tu potencial y construye una vida significativa con estos consejos prácticos. 🌟🌈 Descubre cómo la asertividad, la gratitud y el amor son las llaves hacia un cambio real y encuentra inspiración en cada palabra.. 🗝️💓

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Disfrutar del otoño en plenitud física, mental y emocional Disfrutar del otoño en plenitud física, mental y emocional Posted by Golf Amateur in Destacado, Disfruta de... On noviembre 9, 2023 El Otoño trae consigo un cambio en la temperatura y la energía del ambiente, lo que puede afectar la salud de nuestro sistema respiratorio y, por ende, nuestra inmu...

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FORTALECE TU SALUD Y ELEVA TU ÁNIMO Y TU ESPÍRITU EN OTOÑO CON LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y ACUPUNTURA: SALUD, ÁNIMO Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO.
¡Bienvenido, otoño! 🍂 Este es el momento perfecto para cuidar de tu salud y bienestar. En mi último artículo en el blog, comparto consejos basados en la Medicina Tradicional China y la acupuntura para fortalecer tu sistema inmunológico y elevar tu ánimo y espíritu en esta hermosa temporada. Descubre cómo equilibrar tu cuerpo y mente para un otoño saludable y en armonía.
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El , esta época está relacionada con los pulmones, es conveniente nutrir y cuidar los . La ha demostrado tener efecto terapéutico exitoso en multitud de enfermedades.

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Venciendo tu adicción.

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Acupuntura para Dolor de Cabeza – María de los Ángeles Casal Despréndete del dolor de cabeza, cómo curar y prevenir la migraña con Acupuntura¿Sufres con frecuencia dolor de cabeza, migrañas?¿Hace tiempo que lo padeces?¿Te dura varios días?Son dolores que se repiten durante cierto tiempo y, a veces, épocas o días en que se intensifican.La migraña cr...

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Crecimiento Personal - María de los Ángeles Casal Tú tienes el poder de cambiar tu vida, tu realidad, y el derecho de ser feliz Un proceso de crecimiento personal Te ayudo a conocer cómo piensas, a liberarte de tus pensamientos y creencias limitantes, a encontrar impulso en tus emociones y a elevar tu inteligencia emocional, para que sientas paz ...

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Programas Terapéuticos - María de los Ángeles Casal «Tu cuerpo es tu mejor compañero de vida, cuídalo, escúchalo, atiéndelo» Alcanza tu bienestar físico y emocional a través de mis Programas Terapéuticos personalizados y diseñados al detalle para mejorar tu calidad de vida y salud. El cambio parte de ti, y te aseguro que pongo toda mi energ...

Especialidades - María de los Ángeles Casal Tu proceso de transformación efectivo, seguro, sorprendente y mágico para generar y disfrutar de un bienestar superior en tu vida, una vida satisfactoria y feliz Creadora del Método MDLAC, un método personalizado con el que vas a conseguir recobrar tu vitalidad, estar ágil y conseguir tus objet...

CÓMO MEJORAR TU SALUD EN VERANO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La Medicina Tradicional China hace hincapié en la adaptación del cuerpo a cada estación.

Adaptarnos a los ciclos de la Naturaleza proporciona un beneficio a nuestra propia salud.

El verano.

Entramos en la estación del verano, es la época más calurosa, más Yang y energética del año, vitalidad, días largos, esplendor.

Según la Medicina China el elemento energético que se corresponde con el verano es el fuego, entramos a la fase fuego del año, regida por el Corazón. El elemento fuego se corresponde con el verano y está representado por el Corazón y el Intestino Delgado, significa que estos órganos están más activos ahora, por lo que se debe dar más prioridad al Corazón.

Una forma de mantenerte saludable en verano es prestar mucha atención y ajustar tus hábitos para nutrir y ayudar a tu Corazón.

Al Corazón se le considera el órgano más importante, se le denomina “EL EMPERADOR” de los órganos.

En verano es habitual las complicaciones de salud debidas al intenso calor y al ritmo de vida intenso y hábitos poco saludables a que sometemos a nuestro organismo; y además, nuestro ciclo circadiano busca adaptarse a las condiciones del verano, luz, calor, horarios…

Cómo cuidarse en verano según la MTC. Ayuda a tu organismo.

TE INVITO A SEGUIR LEYENDO EN MI BLOG. HABLO DE CONSEJOS, HÁBITOS Y ALIMENTACIÓN QUE BENEFICIA AL CORAZÓN, ESPECIALMENTE EN VERANO:

https://mdlac.es/como-mejorar-tu-salud-en-verano-segun-la-medicina-tradicional-china

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SI ASÍ LO SIENTES, DEJA AQUÍ Y/O EN MI BLOG TU COMENTARIO. COMPÁRTELO SI CREES QUE A ALGUIEN LE PUEDE AYUDAR.

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BAJA DE PESO Y RECUPERA LA ENERGÍA (Y LA SALUD)

El teletrabajo, no moverse lo suficiente, tener durante muchos meses hábitos que no son saludables, como no alimentarse adecuadamente, y debido también a la ansiedad, hambre emocional, no hacer ejercicio, apenas moverse, incluso fumar más, no dormir, insomnio, estrés emocional,… estos hábitos y trastornos han influido y afectado a nuestro organismo, desarrollando, entre otros por ejemplo, sobrepeso, problemas circulatorios, dolores articulares, aumento de colesterol, y otros valores aumentados…

El síndrome metabólico, este conjunto de trastornos, aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente vascular cerebral y diabetes tipo II.

Te invito a seguir leyendo en mi BLOG ⬇️
https://mdlac.es/baja-de-peso-y-recupera-la-energia-y-la-salud

Empezar a tomar conciencia, a cuidarte y a cambiar a hábitos saludables, como por ejemplo, comer saludable.

OLVÍDATE DE LA PALABRA DIETA, la clave está en aprender a comer. Dietas con efecto rebote acaban resintiendo tu salud, y mentalmente produce ansiedad, culpabilidad y frustración.

Equilibra y recupera tu salud, baja de peso, libérate del dolor articular y recupera tu sueño reparador, esto es salud y antienvejecimiento.

Te ayudo y te acompaño con un método personalizado mediante la Medicina Tradicional China - Acupuntura, una dieta personalizada, mejor dicho, NUTRICIÓN ENERGÉTICA, y Programación Neurolingüística (apoyo emocional para identificar tus creencias limitantes que te boicotean para conseguir tus objetivos).

Te mereces estar bien, feliz y con toda la energía y vitalidad.

LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD, LLEVA UNA VIDA PLENA, SERENA, SANA Y FELIZ

DESPRÉNDETE DE LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO. VIVE FELIZ, TE LO MERECES

¿Vives o has vivido alguna situación que te ha hecho sufrir y no sabes cómo gestionar? ¿Y va a más?

Te preguntas qué te pasa, cómo empezó todo, … siento ansiedad y miedo que a veces me paraliza… tengo taquicardias, sudores, inquietud, dolores tensionales… ya no sonrío como antes y no sé identificar por qué… siento frustración, falta de valor, tengo bruxismo, no duermo y me levanto cansado/a, sin energía y triste…

¿Has perdido la alegría y tienes exceso de preocupación y ansiedad?

Para entender lo que te pasa y por qué está pasando este proceso, no podemos separar cuerpo, mente y emoción.

La ansiedad es un estado que puede ser invalidante.

El estrés emocional que vives y sientes, lo somatiza tu cuerpo, y si esto se mantiene en el tiempo crea una serie de desequilibrios, desajustes y patologías que afectan al buen funcionamiento de tu organismo.

La solución no es la medicación, se agrava el problema.

Vamos a la raíz del problema, a sus causas.

Te ayudo y te acompaño a liberarte de la ansiedad, a recuperar tu sueño reparador, a recargarte de energía y recobrar la serenidad y alegría a través de un método personalizado con herramientas tan efectivas como la Acupuntura y la Programación Neurolingüística (PNL) en un corto y eficaz período de tiempo.

Sigue leyendo en mi BLOG:
https://mdlac.es/liberate-de-la-ansiedad-lleva-una-vida...

DOLOR EMOCIONAL Y FÍSICO
TU CUERPO GRITA LO QUE TU ALMA LLORA

¿Te duele el cuerpo? ¿Has desarrollado en estos momentos alguna patología? ¿Tienes el cuerpo lleno de contracturas, dolores de cabeza, , , …?

Dolor físico, dolor emocional, ¿te encuentras sol@, angustiad@ o preocupad@ por algo, le das vueltas y vueltas y no sabes cómo salir? ¿te has preguntado qué te está pasando? Tu cuerpo siente y experimenta tu preocupación, esas emociones que a lo mejor no identificas y no le pones nombre a lo que sientes, tu cuerpo la somatiza. Tus dolores emocionales, callados, tu sufrimiento emocional, cómo hablan en tu cuerpo. Cuando hay conflictos emocionales, sufrimiento psíquico que no sabes gestionar o darle vueltas y más vueltas en la cabeza a temas, exceso de reflexión sin ver salida, surgen patologías como la fibromialgia, migrañas, dolores en el cuerpo… EL CUERPO ENFERMA CUANDO EL ALMA LLORA, conflictos psíquicos que se somatizan en el cuerpo. Se manifiesta en un cuerpo dolorido.

SIGUE LEYENDO EN MI BLOG:
https://mdlac.es/dolor-emocional-y-fisico

Te ayudo y te acompaño a identificar tus creencias limitantes, que te estresan, te limitan y te hacen daño, a sacar tus fortalezas y a FORTALECER TU CUERPO con un método personalizado a través de herramientas como la , y la -Acupuntura.

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MENOPAUSIA: MANTENTE JOVEN CON ACUPUNTURA
REGULA LA ENERGÍA DEL ORGANISMO Y COMBATE LOS SÍNTOMAS MOLESTOS
EMPIEZA A CUIDARTE ANTES DE QUE LLEGUE

¿Sabías que la Acupuntura es muy eficaz?

¡Tengo sofocos! ¡Duermo mal! ¡Poco que coma, me engordo! ¡Estoy como decaída o a veces irritable! ¡Tengo ansiedad, me siento triste y me cuesta llevar el día a día! ¡No tengo vitalidad y me duele todo!

La Acupuntura alivia los síntomas de la menopausia y reduce rápidamente los síntomas menopáusicos, mitiga, minimiza y ayuda en los efectos secundarios y te carga de energía.

Tu cuerpo sufre y experimenta cambios físicos y psicológicos en este proceso, empieza a prepararte para estos cambios, a equilibrar tu organismo y a cuidarte antes con Acupuntura. Siéntete mejor antes, durante y después de la menopausia, mantente joven.

Trata los síntomas tan molestos, y en ocasiones limitantes, con Acupuntura.

En la menopausia las mujeres experimentamos cambios y síntomas a lo largo de este período, y una serie de sintomatologías que afectan a muchos aspectos de nuestra vida, y a algunas mujeres pueden limitar su calidad de vida.

Los síntomas que se experimentan en un período premenopáusico o en menopausia son, entre otros, los siguientes:

• Sofocos
• Sudoración nocturna
• Insomnio, alteraciones del sueño
• Problemas de memoria y dificultad para concentrarse
• Depresión, cambios de humor y del estado de ánimo
• Nerviosismo, sentirse más nerviosa de lo normal
• Sequedad vaginal
• Vértigos y mareos
• Dolor de cabeza
• Palpitaciones, taquicardias
• Afecta a piel y pelo, al vello
• Pérdida de masa ósea, osteoporosis
• Dolor osteoarticular
• Aumento de peso
• Síntomas de frío y a la vez calor
• Disfunción sexual
• Riesgo cardiovascular, hipertensión

Se ha comprobado que el tratamiento hormonal administrando estrógenos y progesterona puede tener efectos secundarios adversos con riesgo para la salud.

Te ayudo con Acupuntura (MTC) a conseguir este reequilibrio, controlar y mitigar los síntomas, reequilibrar la energía y vitalidad, renacer, rejuvenecer, mejorar tu salud y autoestima.

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