Body Building Team Zaragoza

Somos un Club de Culturismo Natural cuya filosofía reside en rendir culto al cuerpo y trabajarlo de forma natural, con esfuerzo y constancia, sin atajos.

El Culturismo Natural es un deporte minoritario que exige mucho trabajo y disciplina. Hay que valorar cada paso que se da en el camino, cada mejora que se obtenga, cada cambio que experimente tu cuerpo…

Nuestra filosofía es rendir culto al cuerpo y trabajarlo de forma natural, con esfuerzo y constancia, sin los atajos del dopaje, que solo ocasionarán daños en tu salud a corto y largo plazo. Por e

10/09/2018

¿Nunca has probado a tomar tus BCAAs convertidos en gelatinas?
El sábado 15 de septiembre de 11 a 13h podréis probar esta y otras opciones de productos y recetas fitness!!
Ven y comparte con nosotros este picoteo-demostración...
Tendréis la opción de preguntarnos vuestras dudas y si queréis exponer vuestras recetas o variantes!!
Además tendréis alguna sorpresa!!
OS ESPERAMOS!!
Recordar que esta y otras noticias podréis verlas en :
https://www.facebook.com/Misterfitnesszgz/

21/08/2018

Os informamos que desde hoy nuestras publicaciones podréis seguirlas en nuestra nueva página tanto en facebook como en instagram... esta pagina se cerrara dentro de un tiempo.
Os esperamos en nuestro nuevo proyecto!!

04/06/2018

La constancia , el esfuerzo y la profesionalidad es lo que te lleva a los resultados.
Felicitar por todo ello a Gabriel Cristobal Ribeiro y Judith Oyuli Comoquieras por su sensacional trabajo y por su clasificación para el Europeo de Culturismo Natural al que asistirán con la selección Española.
Pero todo equipazo tiene un super entrenador y aquí tenemos al mejor, Guillermo Fernandez Coach Online !!
No te dejes engañar por magufas, vende motos y pinchaculos, que se llenaran los bolsillos con tu salud.
Con la humildad por bandera sabemos que nos queda por mejorar y aprender y vamos a seguir a mejor cada día, mejorando nosotros, mejorando nuestro equipo y ampliando nuestra familia.
Si tu pasión es el deporte no lo dudes, aquí tienes tu familia.

02/05/2018

No os lo perdáis!!

Control de dopaje - Dopaje lo que debes saber 20/01/2018

El futuro de nuestro deporte pasa por acreditar y mejorar los controles antidoping que pasan los deportistas.

Control de dopaje - Dopaje lo que debes saber ¿Cómo es el proceso de control de dopaje?

04/01/2018

Ya estamos aquí este año!! Nuestro primer evento del año y no será el último!

Photos from Guillermo Fernandez Coach Online's post 21/10/2017

Gran entrenamiento de nuestro equipo de competición!! En breves otra reunión

16/10/2017

Empezamos las actividades de este año con una exhibición en el gimnasio Olimpic de Zaragoza. Podéis asistir al entrenamiento y posterior charla del club por solo 3€.
Resuelve tus dudas y amplia tus conocimientos sobre culturismo natural.

02/10/2017
Timeline photos 09/09/2017

El culturista norteamericano Rich Piana falleció hace unos días , después de haber estado más de una semana en coma en un hospital de Florida. Piana reconocía haber consumido durante más de 25 años esteroides anabolizantes.
Esta semana en Deporte Limpio, el espacio de la AEPSAD en RNE hablamos con el médico Antonio de Campos sobre los esteroides anabolizantes. ¿Qué son? ¿Por qué están prohibidos en el deporte?¿Qué consecuencias físicas y psicológicas tiene para la salud consumirlos sin prescripción médica?
https://t.co/jsFkRy2lUV

Azúcar vs edulcorantes 18/02/2017

http://nutricionybikes.blogspot.com.es/2017/02/azucar-vs-edulcorantes.html

Azúcar vs edulcorantes nutricion, dieta, asesoramiento nutricional, suplementos deportivos, bicicletas

Afiliaciones UEBBN/WNBA 2017 03/02/2017

Afiliaciones UEBBN/WNBA 2017 AFILIACIONES UEBBN/WNBA 2017 CONDICIONES PARA COMPETIR EN CULTURISMO NATURAL UEBBN/WNBA TODOS LOS GASTOS DE LAS PRESELECCIONES Y CO...

Gran éxito del Mundial WNBA 2016 Reg Park Tribute 07/11/2016

Gran éxito del Mundial WNBA 2016 Reg Park Tribute Blas García, Antonio Carrasco, Chema Menéndez, Juan Andrés Sánchez y Julia Ramos. Foto David Jiménez [email protected] ...

BASES PARA ELABORAR UNA DIETA 27/10/2016

BASES PARA ELABORAR UNA DIETA Hoy en día existen muchos mitos en la nutrición, en mi opinión, debido al marketing que ha sufrido el sector con la aparición de suplementos cada vez mas específicos. Bcaas, proteínas, l carnitina,…

COMO GESTIONAR LOS HIDRATOS EN LA DIETA 24/10/2016

COMO GESTIONAR LOS HIDRATOS EN LA DIETA La cantidad de carbohidratos que puedes comer sin dejar de perder la grasa está directamente relacionada con tu sensibilidad a la insulina. Como levantador de pesas o atleta, el tuyo debe ser bueno…

Timeline photos 12/08/2016

Gracias Jesús por pasar estos días con nosotros. Desde el Club, estamos orgullosos de tu evolución, pero sobretodo nos has demostrado que no hay límites cuando haces lo que te gusta.

Esperamos volver a verte pronto, ya sea por Madrid o Zaragoza. Un abrazo

Una magnífica visita de Jesús. Esta semana ha hecho el esfuerzo de visitarnos viniendo desde Madrid. Hemos pasado unos días magníficos haciendo lo que más nos gusta, entrenar!! No os perdáis a este deportista porque en breve dará que hablar...

¿Proteína mala para el hígado o el riñón? 15/07/2016

No es la proteína la que te daña...

¿Proteína mala para el hígado o el riñón? Doctor Julián Álvarez, especialista en medicina deportiva y perteneciente al equipo médico asesor de Herbalife.

WNBA/UEBBN: Reglamento UEBBN/WNBA 2016 22/06/2016

Siempre apostamos por el deporte limpio, libre de atajos!!!...

WNBA/UEBBN: Reglamento UEBBN/WNBA 2016 Blog de las entidades de culturismo natural WNBA y UEBBN, dedicado exclusivamente a la publicación de asuntos relacionados con su reglamento, funcionamiento y estatutos.

Torneo Internacional STEVE REEVES. WNBA. 17/06/2016

Torneo Internacional STEVE REEVES. WNBA. El pasado 04 de junio de 2016 tuvo lugar en Madrid el Torneo Internacional Steve Reeves, organizado por la WNBA de mano de Chema Menéndez Os dejo con algunas fotografías del evento de las distintas…

Agencia Febus, UEBBN y WNBA: Información Preselección Mundial WNBA 2016 16/06/2016

Para los que estáis interesados!! Este año se hará una preselección para el mundial. Todos los que estáis pensando en participar, habréis de leer este documento y cumplimentar todo. Desde Bodybuilding Team Zaragoza, gestionaremos todas las inscripciones de nuestros competidores, así como gente de Aragón que quiera participar. Infórmate sin compromiso!!

Agencia Febus, UEBBN y WNBA: Información Preselección Mundial WNBA 2016 Blog destinado al Culturismo Natural, a la historia del culturismo español, a la cultura física y a las entidades UEBBN y WNBA. Este blog es un trabajo de J. M. Menéndez (Febus) finalista del Campeonato de Europa de Culturismo Natural UIBBN 2012, entrenador personal, escritor, fotógrafo y periodista...

Trofeo Steve Reeves WNBA 2016 Culturismo Natural Reportaje 9 15/06/2016

Resumen de la categoria femenina del trofeo Steve Reeves!!!

Trofeo Steve Reeves WNBA 2016 Culturismo Natural Reportaje 9 www.entrenasindoping.com En el programa de hoy, Chema Menéndez nos presenta otro reportaje, realizado durante el Trofeo Steve Reeves WNBA 2016 de culturismo ...

09. ¿Qué es y cómo hacer una PEAK WEEK? || Guillermo Fernández 13/06/2016

09. ¿Qué es y cómo hacer una PEAK WEEK? || Guillermo Fernández ↓↓↓ DESPLIEGAME PARA MÁS INFORMACIÓN ↓↓↓ Hola, soy Guillermo Fernández, entrenador personal y este es mi canal. En él colgaré vídeos de entrenamientos, así c...

Charla de nutrición deportiva GIMNASIO ROMA || Guillermo Fernández 28/05/2016

Primera actividad del club!!! Tras esta le seguirán muchas otras!!! Porque estamos al pie del cañon dando a conocer una alternativa de deporte limpio y con progresos!! Solo hay que saber como.

Charla de nutrición deportiva GIMNASIO ROMA || Guillermo Fernández ↓↓↓ DESPLIEGAME PARA MÁS INFORMACIÓN ↓↓↓ Hola, soy Guillermo Fernández, entrenador personal y este es mi canal. En él colgaré vídeos de entrenamientos, así c...

FORMACIÓN GYM ROMA 17/05/2016

FORMACIÓN GYM ROMA El pasado 29 de Abril estuvimos en el Gym Roma con nuestro club deportivo BODY BUILDING TEAM ZARAGOZA. Una vez más, no perdemos oportunidad para concienciar y asesorar a todos aquellos deportistas …

Timeline photos 15/04/2016

Silvia a sólo un paso de su participación en el trofeo internacional Steve Reeves.... Natural también se puede!!!

-6 semanas... Seguimos apretando en la definición!!

Timeline photos 17/03/2016

Después de dar a conocer nuestro trabajo en el Salón del Deporte.... Volvemos a la carga!! No podemos estarnos quietos :p. Este sábado os espero en Decathlon plaza imperial para hablar de lo que más nos gusta!! Aprovechando la semana de la nutrición haremos una exposición en la que os enseñaré como afrontar una temporada de gimnasio (apto para principiantes como para competidores) desde el punto de vista de la ciencis más actual de la nutrición . Os espero!!!

Timeline photos 21/02/2016

Porque natural también se puede!!!! Nos vemos el 4 de Junio en Madrid!!

Próximamente haremos actividades en Zaragoza para poder dar a conocer la alternativa natural y libre de dopaje que proponemos.

A 3 meses y medio para el torno internacional Steve Reeves, Silvia esta finalizando su volumen. Un entrenamiento mixto de frecuencia 2 y un superhabit calórico llegando a las 3200... Algún chico pensará "Eh yo como menos" :p

Este es nuestro estado de forma, con nuestro lema natural por bandera pretendemos demostrar que el trabajo duro, la constancia y una planificación bien llevada hacen que puedas salir a competir. Porque natural también se puede!!!!

MÉTODOS PARA MEDIR TUS PROGRESOS 10/02/2016

MÉTODOS PARA MEDIR TUS PROGRESOS El entrenamiento con pesas es de los pocos sistemas de entrenamiento que carece de un control objetivo. Normalmente nos vemos en el espejo y preguntamos a los compañeros del gimnasio sus impresione...

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