B&B by Silvia Martin

Empezamos Septiembre con nuevas Experiencias Faciales de Autor
específicas para cada tipo de piel.
Asesoramiento del estado de tu piel.
Formación continuada de nuestro aquipo para ser tu centro de Referencia en Zaragoza.

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Nuevo tratamiento facial post verano.
20% descuento si lo contratas del 26 al 31 de agosto.
Para disfrutarlo del 2 al 30 septiembre

El verano puede dejar nuestra piel seca, con manchas solares y falta de luminosidad. Este tratamiento está diseñado específicamente para restaurar, hidratar y revitalizar la piel después de la exposición al sol, devolviéndole su brillo natural y salud.

**1. Diagnóstico Personalizado**
Comenzamos con una consulta personalizada para evaluar el estado de tu piel y adaptar el tratamiento a tus necesidades específicas.

**2. Limpieza Profunda**
El tratamiento inicia con una limpieza profunda para eliminar restos de protector solar, impurezas y exceso de sebo acumulados durante el verano. Se utiliza un limpiador suave con ingredientes hidratantes y calmantes.

**3. Exfoliación Renovadora**
Aplicamos una exfoliación suave, utilizando productos con ácidos naturales como el ácido láctico o mandélico para eliminar células muertas, mejorar la textura de la piel y minimizar manchas solares.

**4. Masaje Facial Relajante**
Se realiza un masaje facial relajante para mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y facilitar la absorción de los productos aplicados.

**5. Mascarilla Reparadora**
A continuación, aplicamos una mascarilla rica en antioxidantes como la vitamina C, ácido hialurónico y aloe vera, que ayuda a reparar los daños solares, calmar la piel y proporcionar una hidratación intensa

**6. Terapia de Luz LED**
Utilizamos luz LED para estimular la regeneración celular, reducir manchas y mejorar la elasticidad de la piel. Este paso es fundamental para reparar y rejuvenecer la piel.

**7. Hidratación Profunda y Protección**
El tratamiento finaliza con la aplicación de un suero hidratante y una crema protectora, ambos con ingredientes como el ácido hialurónico y péptidos para restaurar la barrera cutánea. Finalmente, aplicamos un protector solar de amplio espectro para proteger

Beneficios:

Restauración de la hidratación y elasticidad.

Reducción de manchas y daños causados por el sol.

Mejora del tono y textura de la piel.

Sensación de frescura y rejuvenecimiento

Recordamos que está semana del 5 al 9 de agosto estaremos en nuestro horario habitual.

🗓 Del 12 al 25 de agosto estaremos cerrados disfrutando de nuestras vacaciones 🏖

🗓 El lunes 26 volvemos con mucha energía y cambio de look en nuestro centro para daros nuestro mejor servicio.

Es muy importante tener una buena protección solar que además de protegerte del sol mantenga tu piel hidratada.
Recuerda reaplicar cada 2 horas máximo y en caso de exceso de sudoración o bañarte en el agua reaplicar con más frecuencia.
Piel sana, piel bonita.

¿Listo para lucir una piel radiante este verano? ☀️ Descubre nuestros tratamientos corporales estéticos y prepárate para brillar. Desde exfoliaciones que renuevan hasta tratamientos reductores, tenemos todo lo que necesitas para verte y sentirte increíble.
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Belleza que inspira Bienestar que Transforma 💫

Ya llega el buen tiempo y nuestras primeras expositores solares..
Recuerda utilizar un factor de protección alto para evitar esas incomadas quemaduras, el envejecimiento prematuro,las inesteticas manchas solares.
Utilizar una buena cosmética con factor solar adecuado es altamente importante para la salud de nuestra piel.

Infórmate en nuestro centro estético y nosotras te asesoramos.

TITANS. El equipo perfecto para aumentar y tonificar los músculos sin esfuerzo.

consigue los mejores resultados en las diferentes zonas del cuerpo este verano ☀☀

Te contamos algunos de sus beneficios:

- Aumenta y tonifica los músculos de manera simultánea.
- Remodela el cuerpo tonificándolo y dándole firmeza.
- Mejora el estado de la piel devolviéndole su elasticidad.
- Disminuye e incluso hace desparecer la celulitis.
¡Nuestras clientas están súper satisfechas al ver los increíbles resultados que consiguen en sus clientes!

Y tú, ¿todavía no lo has probado?😱

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Hoy compartimos un artículo publicado por sobre nuestro tratamiento FHOS. 💫💫

Carolina Martín, directora de formación de FHOS, nos cuenta cómo preparar la piel para el verano con nuestro tratamiento FHOS Bioluminiscent. 👏🏼👏🏼

Ven a probarlo a nuestro centro
¡No te lo pierdas!

Pronto viene el día de la madre....
Y que mejor regalo que un ritual skin care para que desconecte del día a día
Un ritual donde el masaje facial es el protagonista.
Se irá relajada y con una piel cuidada .
Todos nuestros tratamientos son personalizados.

Hoy hablamos de uno de los principios activos mas demandados en la cosmética profesional.

La vitamina C es conocida por su potente acción antioxidante. Ayuda a neutralizar los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y contribuir al envejecimiento prematuro.
Es crucial para la síntesis de colágeno, una proteína que proporciona estructura y firmeza a la piel. Ayuda a mantener la elasticidad y la salud de la piel, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas.
Puede ayudar a atenuar las manchas oscuras y las hiperpigmentaciones al inhibir la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
Aunque no reemplaza el protector solar, la vitamina C puede ayudar a proteger la piel contra los daños causados por la exposición al sol, como la inflamación y la irritación.
La vitamina C puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y proporcionarle un aspecto radiante y luminoso.
Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en la piel, especialmente útil para personas con piel propensa a la irritación.

Puedes encontrar productos para el cuidado de la piel que contienen vitamina C en diversas formas, como suero o cremas. Es importante utilizar productos formulados adecuadamente y seguir las instrucciones de aplicación para obtener los mejores resultados.

En Belleza y Bienestar by Silvia Martin te asesoramos sin compromiso.

Catiovital Cellular Energy es un dispositivo de tratamiento patentado, exclusivo de , que despierta la actividad celular a través de la electroestimulación para un efecto rejuvenecedor visible después de una hora de tratamiento.

El tratamiento Catio Vital Jeunesse se ofrece distintas soluciones según el Objetivo de Belleza de cada cliente (Antiedad, Antiarrugas, Hidratación Suave, Nutrición Suave, Pureza, Clarificante y Preparación / Reparación Solar)

El tratamiento Catio Vital Lifting ayuda a recuperar la tonicidad de la piel joven para elevar las facciones y rejuvenecer el aspecto del rostro.

El tratamiento Catio Vital Eye Lifting ha sido desarrollado especialmente para la zona sensible del contorno de ojos, actúa sobre las arrugas, bolsas, ojeras, patas de gallo y la arruga del entrecejo. La mirada luce mas joven y luminosa.

Pautas para prevenir manchas en la piel:
Protector solar diario: Utiliza protector solar con un factor de protección solar (FPS) adecuado para tu tipo de piel. Aplica el protector solar en todas las áreas expuestas de la piel, incluso en días nublados. Esto ayuda a prevenir el daño causado por la radiación ultravioleta, que puede desencadenar la formación de manchas.

Evitar la exposición excesiva al sol: Limita el tiempo que pasas al sol, especialmente durante las horas de mayor intensidad.

Tratar las lesiones cutáneas con cuidado: Evita rascar o frotar la piel, ya que esto puede aumentar el riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria. Trata cualquier lesión cutánea de manera suave y evita manipular granos o imperfecciones.

Hidratación regular: Mantén la piel bien hidratada para ayudar a mantener su salud y prevenir la sequedad, que puede contribuir a la formación de manchas. Utiliza cremas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel.

Uso de productos despigmentantes: Incorpora productos con ingredientes despigmentantes, como vitamina C, en tu rutina de cuidado de la piel. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la pigmentación y mejorar la uniformidad del tono de la piel.

Alimentación equilibrada: Una dieta equilibrada rica en antioxidantes puede contribuir a la salud general de la piel. Consume alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes, como frutas, verduras y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3.

Cuidado con los productos químicos: Usa productos de limpieza suaves y evita el uso excesivo de productos que contengan alcohol.

Recuerda que la prevención es clave, y mantener una rutina de cuidado de la piel constante puede ayudar a prevenir la aparición de manchas no deseadas.

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✨El tratamiento FHOS PROCYON✨

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Aplicar correctamente un contorno de ojos es importante para maximizar sus beneficios y minimizar el riesgo de irritación. Aquí hay algunos pasos generales que puedes seguir:

Limpieza: Antes de aplicar cualquier producto para el contorno de ojos, asegúrate de que la zona esté limpia. Usa un limpiador suave y agua tibia para eliminar cualquier rastro de maquillaje, cremas o suciedad.

Secado: Sécate suavemente la piel alrededor de los ojos con una toalla limpia y suave. Evita frotar con fuerza para no irritar la piel delicada de esta área.

Cantidad adecuada: Aplica una pequeña cantidad de contorno de ojos. Esta área es delicada y sensible, por lo que no necesitas una cantidad excesiva. Un pequeño guisante es generalmente suficiente.

Distribución: Utiliza el dedo anular o medio para aplicar el producto. Estos dedos tienden a aplicar menos presión, lo que es beneficioso para la piel delicada alrededor de los ojos.

Movimientos suaves: Realiza movimientos suaves y golpecitos ligeros para aplicar el contorno de ojos. No estires ni tires de la piel, ya que esto puede contribuir a la formación de arrugas prematuras.

Aplicación en la zona correcta: Aplica el producto en el hueso orbital, evitando la aplicación directa en el párpado móvil para reducir el riesgo de irritación ocular.

Orden de aplicación: Si utilizas varios productos para el cuidado de la piel, aplica el contorno de ojos antes de tu crema hidratante o tratamiento facial. Esto permite que el producto se absorba adecuadamente.

Protector solar: Siempre utiliza protector solar durante el día, incluso en el área de los ojos, para proteger la piel del daño causado por la exposición al sol.

Recuerda que la constancia en la aplicación es clave para ver resultados a largo plazo. Siempre sigue las instrucciones del producto específico que estés utilizando y ajusta según las necesidades de tu piel.

La Cápsula del Tiempo es un tratamiento especializado en la corrección de imperfecciones de la piel. Ofrece resultados muy satisfactorios gracias a la combinación de su tecnología junto con la dermaceútica.
La dermaceútica se diferencia de la cosmética convencional por su gran concentración de principios activos que hace que los resultados sean más rápidos para ayudar a la piel a poder reconstruir sus tejidos.

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¡¡ Siiiii, 3 ganadores!!!!🎉

Desde hoy, hasta el próximo viernes 29 de diciembre (antes de las 14) tendrás la oportunidad de conseguir: 

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Destellos faciales.
A elegir entre
Hydrating
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(Porsupuesto valoraremos tu piel antes del tratamiento a realizar)

¿Qué tienes que hacer para participar? 

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3️⃣ Mencionar a 3amig@s en los comentarios que les gustaría disfrutar este tratamiento

(Puedes comentar las veces que quieras mencionando siempre a personas diferentes.
No será válido mencionar a famosos ni páginas de sorteos.

Imprescindible cumplir estos requisitos. Si la compartes en stories tendrás más oportunidades de ganar.

Aprovecha esta oportunidad y no dejes de conseguir uno de los tratamientos más revolucionarios de la belleza. 🤩🤩🤩

- Hydrating: un "must" de belleza. ideal para una piel perfeccionada, fortalecida y completamente hidratada.

- Purifying: El tratamiento perfecto para mejorar pieles impuras de inmediato.

- Rejuvenation: Un completo tratamiento que actúa como un auténtico borrador de los signos de la edad.

Los 3 ganadores los anunciaremos el 29 de diciembre a partir de las 14 a través de nuestros stories.

Las afortunad@s, lo disfrutareis en nuestro centro de estética
A partir del próximo de enero.

Una dieta equilibrada desempeña un papel crucial en el cuidado de la piel, ya que proporciona los nutrientes necesarios para mantener la salud y el aspecto óptimo de este órgano.

La piel requiere una variedad de nutrientes para funcionar correctamente. Vitaminas como la A, C, E y algunas del complejo B, son esenciales para mantener la piel sana. Estos nutrientes contribuyen a la regeneración celular, la producción de colágeno, la protección contra daños causados por los radicales libres y la hidratación adecuada.

Una dieta rica en antioxidantes provenientes de frutas, verduras y otros alimentos saludables puede ayudar a proteger la piel contra el envejecimiento prematuro. Los antioxidantes combaten los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células y acelerar el envejecimiento.

Consumir suficientes líquidos, como agua y otras bebidas saludables, contribuye a mantener la piel bien hidratada. La hidratación adecuada es esencial para una piel suave y flexible, ya que ayuda a mantener la barrera cutánea y prevenir la sequedad y descamación.

Algunos alimentos pueden tener propiedades antiinflamatorias que benefician la salud de la piel. Una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como pescado graso, nueces y semillas de lino, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la apariencia de la piel.

Los nutrientes como la vitamina C y el zinc son fundamentales para la cicatrización y reparación de la piel. Estos elementos desempeñan un papel clave en la formación de colágeno, que es crucial para mantener la elasticidad y la integridad de la piel.

Una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir problemas cutáneos como el acné, la dermatitis y otras afecciones. Alimentarse bien contribuye a mantener el equilibrio hormonal y reduce la probabilidad de desencadenar ciertos problemas de la piel.

Una dieta equilibrada y nutritiva no solo beneficia la salud general, sino que también tiene un impacto directo en la salud y apariencia de la piel.

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Somos una privilegiadas y tenemos unas ganas locas de compartir con vosotr@s todo lo que podemos hacer por tí.

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Si estás considerando comenzar un tratamiento de depilación láser, este es el momento óptimo. El otoño e invierno son las estaciones ideales para ello. A continuación, te proporciono algunos consejos importantes para la depilación láser:

Para lograr los mejores resultados y prevenir posibles irritaciones o quemaduras, es esencial afeitar la zona a tratar con una cuchilla el día anterior, utilizando agua y jabón o una espuma de afeitar.

Evita utilizar cualquier otra técnica de eliminación de vello, como la cera, al menos 20 días antes de tu sesión de depilación láser.

No expongas las áreas tratadas al sol ni a la radiación UVA durante los 4 días anteriores y posteriores a la sesión. Incluso si no te expones al sol, asegúrate de proteger las zonas tratadas con un protector solar de alto factor de protección.

Evita el uso de productos autobronceadores o productos que activen la melanina, así como la decoloración del vello, al menos durante los 15 días previos a tu sesión de depilación láser.

Después del tratamiento, hidrata profundamente la piel utilizando una crema post-depilación durante al menos los 3 días siguientes.

En el día de la sesión, acude con la piel limpia, sin aplicar cremas ni desodorantes. Además, asegúrate de vestir ropa cómoda y holgada.

Ven a Belleza & Bienestar by Silvia Martín y ponte en las mejores manos.

El descanso es crucial para la salud y apariencia de la piel. Durante el sueño y el descanso, la piel tiene la oportunidad de recuperarse y rejuvenecer, lo que es fundamental para mantener una piel sana y radiante.

Regeneración celular: Durante el sueño, las células de la piel trabajan activamente en la reparación y regeneración de tejidos dañados. Esto incluye la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para mantener la elasticidad y firmeza de la piel.

Reducción de signos de envejecimiento: Un buen descanso ayuda a reducir la aparición de arrugas y líneas finas. La falta de sueño puede causar estrés, lo que a su vez puede llevar a un envejecimiento prematuro de la piel.

Hidratación: Durante la noche, la piel puede recuperar la humedad perdida durante el día. El sueño permite que la barrera cutánea se repare y conserve la hidratación, lo que es esencial para una piel suave y radiante.

Disminución de la inflamación: El descanso adecuado ayuda a reducir la inflamación de la piel, lo que puede manifestarse en forma de enrojecimiento, irritación o acné.

Eliminación de toxinas: Durante el sueño, el cuerpo se desintoxica y elimina los desechos, lo que también beneficia a la piel. La falta de sueño puede provocar una acumulación de toxinas que puede afectar negativamente la salud de la piel.

Mejora del tono y la luminosidad: Un sueño reparador contribuye a un tono de piel más uniforme y una apariencia más radiante. La falta de sueño puede hacer que la piel luzca opaca y sin vida.

Reducción de ojeras y bolsas bajo los ojos: El descanso adecuado ayuda a reducir la hinchazón y las ojeras debajo de los ojos, lo que contribuye a una apariencia más fresca y saludable.

En resumen, el descanso adecuado es esencial para mantener la salud y la belleza de la piel. Para cuidar tu piel, es importante asegurarte de dormir lo suficiente, seguir una rutina de cuidado de la piel y mantener un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada y la reducción del estrés.

El tratamiento facial PhytoOxygene de Mary Cohr es un método revitalizador que desintoxica y oxigena la piel, aprovechando la fuerza de la naturaleza. Esta terapia proporciona un auténtico "aliento de aire fresco", permitiendo que la piel recupere su capacidad de respiración plenamente, logrando un aspecto impecable y radiante.

El cutis resulta rejuvenecido y limpio, con una textura suave y refinada, y el rostro irradia una belleza resplandeciente. Este tratamiento facial, que a la vez es calmante, desintoxicante, purificante y relajante, se adecua a todos los tipos de piel. Es especialmente eficaz en pieles congestionadas o expuestas a contaminación urbana, como la piel afectada por el uso constante de mascarillas.

El entorno y el estilo de vida ejercen un impacto significativo en la salud cutánea. Existen dos fuentes de contaminación ambiental que obstruyen los poros y dificultan la respiración de la piel: la contaminación del aire, como los gases de escape y el humo del tabaco, y la contaminación en espacios cerrados, como el polvo doméstico.

El estilo de vida también influye, ya que la alimentación deficiente, la falta de sueño y el estrés desequilibran la piel, llevándola a producir más toxinas. Como resultado, la piel se ve asfixiada por la contaminación y las toxinas, lo que le resta luminosidad.

Permítele a tu piel respirar libremente y recuperar su vitalidad. ¡No dudes en reservar tu cita ya!

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Feliz día de la mujer emprendedora!!.
Silvia Martín directora del centro y mujer emprendedora desde el 2003.
Su pasión siempre ha sido la Belleza y el bienestar de las personas.
Desde hace dos años dirige su centro donde aplica todo lo aprendido en sus 30 años de trayectoria profesional.

La exfoliación facial es un proceso de cuidado de la piel que implica la eliminación de células muertas de la capa superior de la piel, conocida como epidermis. Esta eliminación de células muertas revela una piel más fresca y renovada debajo, lo que puede hacer que la piel luzca más suave, más brillante y con un tono más uniforme. La exfoliación facial se realiza generalmente de dos maneras: de forma física y química.

Exfoliación física: Este método implica el uso de productos físicos como exfoliantes con partículas abrasivas o esponjas exfoliantes. Al masajear suavemente la piel con estos productos o herramientas, se eliminan las células muertas y se promueve la circulación sanguínea. Es importante no ser demasiado agresivo al hacerlo para evitar irritar la piel.

Exfoliación química: La exfoliación química utiliza ácidos (como el ácido glicólico, ácido salicílico o ácido láctico) para disolver las células muertas de la piel. Los productos químicos eliminan las células muertas y ayudan a mejorar la textura de la piel, aclarar manchas y tratar problemas como el acné. Las exfoliaciones químicas se pueden realizar en casa con productos específicos o en un entorno profesional, como un salón de belleza.

Es importante recordar que la exfoliación debe realizarse con moderación y de acuerdo a tu tipo de piel, ya que un exceso de exfoliación puede causar irritación, sequedad o enrojecimiento. La frecuencia de exfoliación varía según la persona, pero generalmente es recomendable hacerlo una o dos veces por semana. Además, siempre debes utilizar protector solar después de exfoliarte, ya que la piel recién expuesta es más susceptible a los daños del sol.

Ven a Belleza & Bienestar by Silvia Martín y te recomendaremos el exfoliante facial más adecuado para ti.

"Belleza que Inspira, Bienestar que Transforma."

"Resalta tu Belleza, Revela tu Confianza: Bienvenido a Belleza y Bienestar by silvia martin.

En nuestro centro de belleza y bienestar, ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para nutrir tanto tu cuerpo como tu mente. Desde tratamientos de belleza rejuvenecedores hasta terapias relajantes, nuestro objetivo es proporcionarte una experiencia única.

Entre nuestros servicios se incluyen:

1️⃣ Tratamientos Faciales Personalizados para satisfacer las necesidades específicas de tu piel, proporcionando resultados visibles y duraderos.

2️⃣ Masajes relajantes Para liberar tensiones, mejorar la circulación y promover la relajación total.

3️⃣ Tratamientos corporales personalizados para satisfacer las necesidades de tu cuerpo.

4️⃣ Asesoramiento de Belleza Nuestros expertos están aquí para proporcionarte consejos personalizados sobre cuidado de la piel.

5️⃣ Productos de Calidad Trabajamos con productos de alta calidad para garantizar los mejores resultados y cuidar tu bienestar a largo plazo.

🥰 Descubre la armonía entre la belleza y el bienestar en nuestro centro, donde cada servicio está diseñado para realzar tu mejor versión.

Este tratamiento facial exclusivo es adecuado para todo tipo de pieles y ofrece una acción reafirmante global, eliminando de inmediato los signos de fatiga y envejecimiento en el rostro, cuello y escote.

El proceso comienza con un exfoliante que combina una acción mecánica y enzimática para eliminar las células muertas de la piel, dejándola visiblemente más suave. Luego, las técnicas de masaje aplicadas en las áreas del rostro, cuello y escote estimulan el tejido subcutáneo, logrando un efecto inmediato de reafirmación y elevación de la piel.

El suero utilizado está enriquecido con activos que ayudan a restaurar la elasticidad de la piel. Además, el Précis Lift actúa para mejorar la textura de la piel, disminuyendo la apariencia de arrugas en áreas como el contorno de ojos, frente, líneas de la sonrisa y escote.

El tratamiento culmina con mascarillas: una en lámina para el rostro y otra en crema para el escote. Estas mascarillas reafirman la piel y los rasgos faciales, devolviendo la comodidad, luminosidad y un aspecto rejuvenecido. En conjunto, este tratamiento ofrece una experiencia completa para la piel, dejándola más suave, firme y radiante.

La hidratación de la piel del rostro es fundamental para mantenerla saludable y con un aspecto radiante. Aquí tienes algunos consejos para mantener tu piel facial bien hidratada:

Beber suficiente agua: La hidratación comienza desde adentro. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu piel hidratada desde el interior.

Utiliza limpiadores suaves: Lava tu rostro con un limpiador facial suave, de preferencia sin ingredientes agresivos que puedan eliminar los aceites naturales de la piel.

Aplica tónicos: Después de la limpieza, aplica un tónico facial suave para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para la hidratación.

Hidratante facial: Aplica una crema hidratante facial adecuada para tu tipo de piel. Si tienes piel seca, busca una crema más rica; si tienes piel grasa, busca una crema ligera y no comedogénica.

Serums hidratantes: Los serums a base de ingredientes hidratantes pueden ser beneficiosos para la piel.

Protector solar: Aplica protector solar diariamente, incluso en días nublados. La exposición al sol puede deshidratar la piel y causar daños a largo plazo.

Evita duchas de agua caliente: El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel. Opta por duchas tibias y evita frotar la piel con fuerza.

Mascarillas hidratantes: De manera ocasional, puedes aplicar mascarillas faciales hidratantes para darle un impulso adicional de humedad a tu piel.

Dieta equilibrada: Consumir una dieta rica en frutas, verduras y grasas saludables puede contribuir a una piel más hidratada y saludable.

Evita fumar y el consumo excesivo de alcohol: Estos hábitos pueden deshidratar la piel y causar daños a largo plazo.

Duerme lo suficiente: El sueño adecuado es esencial para la regeneración de la piel. Intenta dormir al menos 7-8 horas por noche.

Recuerda que la hidratación de la piel del rostro es un proceso continuo. Debes adaptar tu rutina de cuidado de la piel a las necesidades cambiantes de tu piel a lo largo del tiempo.
Ven a Belleza & Bienestar by Silvia Martín y te recomendaremos los productos más adecuados para el cuidado de tu piel.