BZ Biodanza Cuidado y Bienestar

BZ Biodanza Cuidado y Bienestar updated their address.

📣¡Ya está aquí!

😀 Con gran ilusión
"Me Cuido, Te Cuido"
Biodanza y salud emocional.
Formato " Taller intensivo".

✏El 2 de abril de 11:00 a 19:00 h.

🗓 un Sábado para dar movimiento con
🎶 BIODANZA srt a 4 aspectos del cuidado:
TIEMPO Y RITUAL, AUTOCUIDADO, EQUIDAD*EQUILIBRIO, placer de DAR Y RECIBIR.

💬 Con dinámicas de Educacion Biocéntrica, dialogaremos y construiremos conceptos sobre valores del cuidado. Con Educación emocional, expresaremos y reconoceremos lo que sentimos❤

🧿 Mi experiencia en el ARTE RITUAL nos llevará a crear momentos y espacios significativos para que los incorpores en tu vida cotidiana.
Y compartiremos comida en un espacio muy especial al aire libre.
Espacio CirteAni

Date tu tiempo!
El tiempo no se tiene, se VIVE!
Deseo compartir contigo y si quieres compártelo con los demás, es la forma que tenemos de expander nuestras propuestas.
🙏🏻 Gracias.

Contacta conmigo para informarte de todos detalles!!
Si vienes de fuera de Zaragoza, te facilitaré un lugar para dormir si lo necesitas.
☎️ 659 160 289

5 de noviembre. Dia del CUIDADOR*CUIDADORA

"ME CUIDO, TE CUIDO" BIODANZA Y SALUD EMOCIONAL
Este proyecto nació de mí hace 6 años por toda mi experiencia en el cuidado y ver con claridad la herramienta maravillosa que es BIODANZA SRT para poder colaborar en el cuidado de personas que cuidan, la tenía en mis manos y quise enfocar y poner al servicio mi experiencia como facilitadora y cuidadora.
Hoy lo llevo a mis grupos regulares o sesiones de Biodanza, pues cada persona somos dignas del cuidado en cualquiera de sus formas y tiempo.

La ONU declaró en 2014 este día internacional para sensibilizar, concienciar y llamar la atención sobre la labor, muchas veces silenciosa, que día a día realizan millones de personas que cuidan de otras, así como para honrar la figura del tod@s l@s que cuidan.

BIODANZA EN FAMILIA😄
La alegria que me da esta propuesta recorre en mí del talón al pelo. Os cuento porqué.

Alicia fue una mujer que practicó conmigo Biodanza muchos años, una mujer muy echada palante! Hace un mes nos dejó y marchó a seguir danzando con las estrellas. Ella adoraba Biodanza y conmigo existía un vínculo de agradecimiento grande, pues ella fue quien me presentó en la Asociación HIGEA con la que trabajo tantas veces..."Escuela de vida y salud", relación que nos unió de corazón.
Es ahora su hija (de Alicia) que contacta conmigo para realizar esta sesión de Biodanza en familia que nos llevará a reunirnos cada 15 días. La nieta de Alicia era sin hacer Biodanza fan a través de su abuela, esto me colma de satisfación y saber que los frutos se dan y es una oportunidad para ellas de conocer y practicar Biodanza. Sé que es una propuesta de corazón y por eso, sale adelante!!! GRACIAS 🙏 me siento muy sensible con ello y muy agradecida.

"En Biodanza en familia creamos un espacio afectivo donde nos reunimos para celebrar la Vida, disfrutar de nuestr@s hij@s y junto a otras familias educar para una convivencia más solidaria y afectiva."

La sinergia (acción conjunta) nos facilita funcionar y ser más eficaces sin tanto desgaste. Podemos crearla con personas, con lugares...
Te invio que a través de tu autocuidado y cuidado a las demás, encuentres la manera de crear esas sinergias que nos den Vida a nuestra Vida.

"Me Cuido, te Cuido" Biodanza y salud emocional.
Los jueves
de 19:00 a 21:00 h. En Kali Zaragoza

Te informo de lo que necesites: 659 160 289

Belén Zarralanga Biodanza Srt

¡Volvemos a Biodanzar de forma regular! Los LUNES para comenzar la semana con otro humor.

En cada sesión danzaremos y daremos significado al autocuidado y el cuidado hacia las otras personas. Biodanza es una gran herramienta para transformar nuestras relaciones y crear vínculo: Conmigo, con la otra y con todo lo que nos rodea.
El cuerpo en Biodanza es nuestra vía de expresión, con espontaneidad y disfrute. La música, el vehículo que circula por él, despertando nuestro movimiento. El encuentro, la posibilidad de reconocernos y reconocer.

MÓVIMIENTO*MÚSICA*ENCUENTRO
Tres llaves que nos abrirán a conocer esta práctica y a crear paso a paso formas de cuidarse y cuidar.

Si quieres participar y formar parte, contacta conmigo para que te cuente los detalles.

Este espacio de Biodanza, cuidado y bienestar, va dando sus frutos! y deseo pueda seguir compartiendo más y más con todas las personas que os gusta

Gracias al Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros, mi pueblo.
Por abrir este espacio para la infancia y para la juventud. Gracias a la técnica de juventud por contactar conmigo.
Aunque no lo pone...soy yo quien imparte!!! y que sirva para seguir en septiembre!!

https://www.ejea.es/talleres-de-biodanza-para-infancia-y-juventud/

TALLERES DE BIODANZA PARA INFANCIA Y JUVENTUD - Ejea de los Caballeros El Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros a través de sus servicios de Infancia y Juventud organiza Talleres de Biodanza como medio para la relajación. Los talleres se realizarán este próximo viernes día 6 de agosto, en el parque Central, en horario de 19.00 horas para niños y niñas de 5 a 10...

El sábado, cuando facilitaba esta sesión abierta de Biodanza en el Espacio CirteAni al aire libre...hmmmmm, con este grupo precioso, sentí mi cuerpo g***r de nuevo cuando muestras una propuesta de Biodanza. Nos entregamos mutuamente dando y recibiendo desde la alegría y retomando nuestro movimiento de Vida.
Construimos conocimiento y alimentamos el cuerpo proponiéndole salud.

¡¡GRACIAS a cada una y cada uno!! percibo que seguiremos Danzando juntas y juntos. Va también por los que no están en la fotito!

Próxima sesión...muy prontito!

BZ Biodanza Cuidado y Bienestar

A ver si vamos activando de nuevo!!! Ya se, no publico apenas en esta página...Y es que el parón ha sido sostenido en el tiempo y vamos retomando poco a poco..., como hacemos en Biodanza, progresivamente.

Estas imágnes muestran parte de mi labor con Biodanza en la asociación APASCIDE Aragón, de personas afectadas de sordoceguera.
Labor que, desde febrero danzamos cada MARTES en la mañana con adultos y en la tarde con niñ@s.
Gracias a estas mediadoras entregadísimas y amantes de su trabajo, que nos acompañan y facilitan mi labor.

Es tanto el agradecimiento que siento por esta posibilidad y acción que, desde la alegría, despertar el movimiento, el juego, la sensibilidad y el cuidado, vamos bajando al cuerpo y potenciando las capacidades y diversidades que en estas personas existen. Además de todo mi aprendizaje que está siendo maravilloso e enriquecedor, sumando para "Biodanza, cuidado y bienestar".

No todas necesitamos lo mismo. No todas somos iguales.
No todas nos iluminamos con la misma práctica. El camino de individuación es personal y único.
¿Cuál es el camino hacia tu corazón? Esa es toda tu verdad

Celebramos el día Mundial de Biodanza!

¡Celebremos el ♥️🎊 !

"Nadie libera a nadie, ni nadie se libera solo. No liberamos juntos en COMUN UNIÓN.

Una joyita que merece ser vista. Sabrás que es Belén Zarralanga Biodanza Srt Biodanza y te alegrará saberlo.

https://youtu.be/HrtfAsNJAGE

La Ronda - Documental sobre biodanza

Ya comenzamos y es un sol cada día...por eso pongo esos soles a estas personas que brillan con su luz propia, además de preservar su imagen.
Despertar el movimiento, comunicarnos de corazón y manos, divertirnos y cuidarnos. Son claves en tan solo dos días de Danzar la Vida!!
Es sorprendente como se puede sentir la música sin escucharla...aunque sepas que es así, SER MÚSICA, es asombroso.
Biodanza con sordociegos, asociación APASCIDE. En Zaragoza

Os comparto con gran ilusión el programa de estas jornadas que sin duda tienen que ver con esta página de cuidado y bienestar. Las estamos organizando con mucho amor y dedicación como todos los proyectos que se van a presentar.

Y tendremos dos personas invitadas que no os podéis perder!.
inscríbete y participa en esta construcción afectiva.

A sólo un mes de celebrar el *1er Simposio Online de Biodanza Clínica y Social* de BiodanzaYa, queremos compartir el *programa* que tenemos preparado, con la participación de profesionales de la Biodanza que expondrán sus experiencias en distintos ámbitos.

Les recordamos que el *encuentro* será *online el 30 de enero de 10h a 14h*. *_INSCRÍBETE_* en shorturl.at/rEOW6.

La participación implica una aportación a partir de 10€, que irán destinados a sufragar los gastos de funcionamiento de BiodanzaYa.

Les esperamos con mucha ilusión, ganas de encuentro y compartir para fortalecer la Red de la que formamos parte, en este impulso vital de llevar la Biodanza a otros espacios, cumpliendo la misión y visión que Rolando nos legó.

Un fuerte abrazo,
Comisión de Aplicaciones y Proyectos de BiodanzaYa

Veo esta publicación y me llama compartirla. Descubrir Biodanza y que me descubriera a mí ella, es uno de los más bonitos logros de mi Vida.
Del texto, he elegido esta frase de Maria que para mí me recuerda para que elegí ser profesional con Biodanza SRT

“conocerse más, darse cuenta de que la persona puede tener sus propios recursos para mejorar su salud“

Ahora es un gran momento para volver a practicar Biodanza SRT

Danza terapia movimiento: incorporar el cuerpo al desarrollo personal Terapias en movimiento: incorporar el cuerpo al desarrollo personal. El principal objetivo de la danza terapia movimiento es "conocerse más"

No hay nada como despertarse dispuesta y vital para una caminada por la ribera del Ebro, con la felicidad entre los labios y los pies descalzos!
Hay que hacer todo lo saludable que podamos para sostener este momento y transitarlo con éxito! Así nuestro sistema inmune sube que sube!

Hoy, más que siempre precisamos danzar la Vida.

Es la "Danza del Espejo" (con mayúsculas) que la vida nos devuele los reflejos de nuestra transformación. Ahí entre el conocimiento y la extrañeza vamos navegándonos a nosotras mismas. Entre el si y el no, el límite y la apertura, vamos tanteando nuevos territorios internos en la danza con la otra
Es la confianza del amor entre hermanos y hermanas, es la bella mirada hacia una y los demás, la que genera la base para crear vínculos, para tejer alianzas, para crecer y evolucionar en grupo (uno de los poderes de Biodanza).

Colaborar es la expresión de nuestro equilibrio, es la extensión de nuestro centro en voluntad creativa. Es nuestro servicio Sagrado compartido. Es una Red Afectiva en Biodanza (también con mayúsculas).

Si donde estás, con quien estás y como estás, lo sientes como tu verdadero hogar. Entonces permanece y disfruta de tu estancia.
Si no es así, sal...Pues no es una decisión. Tan solo está retrasando tu camino...

HOY BIODANZA MÁS QUE NUNCA

"En un par de años, los facilitadores de Biodanza, tendrán como misión restaurar los corazones rotos por tanto aislamiento. En muy poco tiempo, la poética del encuentro humano volverá resignificada y supervalidada por la irrenunciable necesidad de la rehabilitación afectiva. En muy poco tiempo, cada abrazo rescatará para la conciencia colectiva que somos seres humanos, seres biológicos, seres sociales y que como mamíferos el apego nos conforma con fuertes implicaciones neuro-biológicas, psico -afectivas, afectivo-motoras y conductuales. En este invierno de desintegración de la inteligencia afectiva, en este desierto de ternura sanadora, en esta arrasadora pandemia de analfabetismo de sentido integral de la salud, subyace en el inconsciente colectivo, una fuerza descomunal para recomponer las profundas raíces invisibles que nos entrelazan cargadas de futuro: hay una ronda definitiva que esta por nacer. De nosotros depende mantener día a día, el agua viva, la tierra sedienta, el alma campesina, para cultivar la nueva humanidad."

Víctor Núñez Rodríguez

Hace días que me distraje de esta página...
Son momentos que nos ocupan otro sentir y otro hacer.
Hasta que podemos ir integrando y trascendiendo para dar paso a otro tiempo. Ya vamos volviendo...

LA TRASCENDENCIA en Biodanza es una de las líneas de vivencia que, como cada línea podemos llevar a nuestro cotidiano.
Que nuestra casa evoque Paz y Serenidad...Que tenga armonía en su conjunto...Que nos conecte con lo sagrado. Puede ayudarnos a trascender este momento tan complejo y a poner la en nuestro cotidiano. Este es su gran objetivo.

BZ Biodanza Cuidado y Bienestar

Leo últimamente que algunos hábitos saludables como el contacto en el abrazo, las caricias, los besos, las miradas que ven...Aquello que nos comunica y socializa además y sobre todo estando en el autocuidado y el cuidado a las demás personas...ES EN PASADO!!!! como si no fuéramos a tenerlo más????

Cómo vamos a evitar lo que REFUERZA nuestra salud? El cuidado y el bienestar son indispensables ahora y siempre, a través del CONTACTO se fomenta. VOLVEREMOS AL BUEN CONTACTO sea de la mejor manera posible...ganará la salud y nosotras lo haremos posible. Llevo muchos años dedicándome a Biodanza y al cuidado para dejar de creerlo.

¿Dónde ponemos nuestro foco?
¿Qué queremos cuidar?
¿Qué queremos vivir?

Biodanza es un arte mayor (Arts Magna) Une las Ciencias y las Artes humanas. Es el arte de vivir, de amar y de ser feliz. Así lo siento yo.

Rolando Toro Araneda (creador del Sistema BiodanzaSRT), ponía el foco en los Universales Humanos, es decir, en lo común de los seres humanos (que formamos parte del Universo. Creía en el Universo y su evolución en una civilización a la deriva perdida de lo esencial.
Es la Humanidad que está enferma, sigue enferma desde que él lo nombraba y ahora más enferma todavía...
Entonces...
¿PODEMOS PONER EL FOCO EN ESOS UNIVERSALES HUMANOS QUE SON ORIENTADOS POR UN PRINCIPIO, EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO?

Poner el foco en este principio, es querer cuidarnos, cuidar y querer Vivir, y vivir no es tan solo pasar por la Vida. Vivir es implicarse en la Vida.
En estos momentos que suceden precisamos más que nunca esta implicación, no podemos dejar la Vida en otras manos que no sean las nuestras o compartirlas con quien sea común a nosotr@s.
No dejemos que nos arrebaten esa libertad de elección, en la salud, en la economía, en la ecología, en lo social, en lo humano y en lo divino.

📣Abrimos un espacio de reflexión, desde el principio biocéntrico, para hablar sobre la situación actual y la nueva realidad que nos toca vivir como individuos y como humanidad
Para ello, hemos invitado a facilitadores/ didactas de Biodanza con gran trayectoria profesional y de distintos lugares del mundo que sin duda, nos aportarán su particular visión del momento.
Dirigido a cualquier persona interesada, forme parte o no de la Comunidad de Biodanza.
¡Os esperamos!

📍 Mas información e inscripciones:
[email protected]

📣Abrimos un espacio de reflexión, desde el principio biocéntrico, para hablar sobre la situación actual y la nueva realidad que nos toca vivir como individuos y como humanidad

Para ello, hemos invitado a facilitadores/ didactas de Biodanza con gran trayectoria profesional y de distintos lugares del mundo que sin duda, nos aportarán su particular visión del momento.

Dirigido a cualquier persona interesada, forme parte o no de la Comunidad de Biodanza.

¡Os esperamos!

📍 Mas información e inscripciones:

[email protected]

Se abre un espacio de reflexión en este encuentro para profesionales de Biodanza SRT, el día 16 de mayo. Necesitamos más que nunca SER UNO.
Comparte si tienes cerquita, en tu entorno personas que les pueda interesar. GRACIAS

dijo: "Todos Somos Uno" ❤🌍 Qué gran oportunidad se nos presenta hoy de hacer nuestra esta afirmación.
En este momento de transformación, que vivimos a nivel mundial, el colectivo de facilitadores de y ha querido honrar aquella declaración del fundador de , con la creación de este en el que toda reflexión será bienvenida.
Os esperamos a todos y alumnos titulados.

🌍⏰ Mas Informacion en: https://bit.ly/3dkjfhR

dijo: "Todos Somos Uno" ❤🌍 Qué gran oportunidad se nos presenta hoy de hacer nuestra esta afirmación.

En este momento de transformación, que vivimos a nivel mundial, el colectivo de facilitadores de y ha querido honrar aquella declaración del fundador de , con la creación de este en el que toda reflexión será bienvenida.

Os esperamos a todos titulados y autorizados.

🌍⏰ Mas Informacion en: https://bit.ly/3dkjfhR

Muy pronto volveremos a Danzar juntas.

El Ser humano ha buscado siempre liberarse de sus tensiones emocionales por una serie de situaciones que le permiten acceder a un estado donde su Ser positivo y saludable pueda expresarse ( ). A través de los siglos, la práctica de la Danza es quizá el mejor ejemplo.

Dejar que la música nos recorra ese fascinante que es nuestro cuerpo, que puede estremecerse cuando recibe la vibración emitida.
Todo esto puede expresarse en la Danza donde por fin el cuerpo intenta ser libre y reencontrar un calor primordial, sea en el frenesí o en la lentitud...

BZ Biodanza Cuidado y Bienestar

Aprovecho esta imagen tan hermosa y la CoCreación de nuestro taller de . Biodanza-Educación Biocéntrica y Ecofeminismo. Que realizaré junto con Galaxia Barón Lucena...en junio...

Incorporo una palabra preciosa y significativa que acabo de escuchar y recordar, pues a veces las llevamos en nosotros y no sabemos nombrarla. Va a tener mucho que ver con este taller.

Es ATALANTAR. Sería ofrecer y compartir lo que un Ser tiene, Ser hospitalario. Sería cuidar a alguien, atenderlo...mostrarle con Ternura nuestro hogar y ofrecérselo desde una atención cuidadosa y cariñosa. Es abrir tu casa, tu templo. Es una nueva cultura de la hospitalidad.

¿Nos resuena hoy? ¿Es lo que esta nueva situación de crisis nos traerá cuando podamos abrir las puertas de nuevo?
¿Es lo que muchas y muchos hacen ya en tantos lugares del mundo y que en otros tantos no se hace por desconfianza?
¿Podemos?

Seguro que si!!! Ofrécete y sé ofrecido! Aunque hoy sea con otra distancia.

Rolando Toro Araneda (orador del sistema Biodanzasrt) decía...
"LA TERNURA, ES LA CUALIDAD DE LA PRESENCIA QUE CONCEDE PRESENCIA".

La Asociación de Enfermos de Alzheimer del Aljarafe se mueve al ritmo de la biodanza Redacción. El pasado jueves 25 de abril trabajadores y trabajadoras de Mapfre integrantes del voluntariado corporativo participaron y colaboraron en la sesión de Biodanza que lleva más de un año im…

En todos los ámbitos de la Vida, en todos los lugares del mundo...Una humanidad afectiva...
Qué harías con afectividad?
Qué harías por Amor a la otra?
Es sencillo, todo lo que cuidara y generara más Vida!!
crea vínculos afectivos cuando la practicas, es así como vamos recordando que somos SERESHUMANOS

La recuperación de los tigres en la Inda es un logro histórico para la humanidad – La Voz del Despertar ANIMALES La recuperación de los tigres en la Inda es un logro histórico para la humanidad Posted on agosto 1, 2019agosto 1, 2019 Author lavozdeldespertar Comment(0) Se estima que ya rondan los 3.000 ejemplares, también se les ha visto en nuevas áreas, logrando un crecimiento del 6 % anual. Un re...

Seguimos co+Creando y organizando!!!! para el 1er Simposio de Biodanza y Acción Social en España!!!

Biodanza en la Fundación Xilema para niños en riesgo Once menores del Centro de Día de Fundación Xilema han participado en un programa de Biodanza, una disciplina que permite modificar el comportamiento a través del movimiento y la música.

QUIEN LO PROBÓ, LO SABE. Belén Zarralanga Biodanza Srt

El poder del contacto y especialmente del BUEN CONTACTO es sublime para comunicarse y establecer vínculos que nunca podrán quebrarse.

El buen contacto renueva toda nuestra piel, hasta la última capa. Cuando recibes una caricia, la recibes en todo el cuerpo.

Alimenta y nutre proporcionándonos un estado de bienestar.

Nos conecta y pulsa con la Vida que hay en nosotras y en el exterior.
Como decimos en BIODANZA...

ES UN CIRCUITO DE IDA Y VUELTA

El Contacto y la Caricia, es un movimiento humano que se propone en Biodanza y que nos diferencia al incorporarlo con tal, con otras disciplinas de movimiento. Siempre desde el respeto y cuidando de la Vida que estamos tocando.

Las caricias no se comen, pero alimentan — La Mente es Maravillosa Las caricias son tan necesarias como el alimento. Este nos permite sobrevivir físicamente y ellas nos libran de la muerte emocional.

"Lo que no queda, palpita en lo que no damos.
¡Dar, darte, darnos, darse!
No cerrar nunca las manos.
No se agotarán las dichas, ni los besos, ni los años,
si no las cierras...
¿Sientes la gran riqueza de dar?
La Vida nos la ganaremos siempre,
entregándome, entregándote." (Pedro Salinas).

Cuando danzamos para otra persona, para mí, para todo lo que nos rodea...Nos entregamos, damos y recibimos el gran regalo de la Vida. LA PASIÓN que nos trae grandes y preciosos encuentros.

con Belén Zarralanga Biodanza Srt
Facilitadora-Didacta de Biodanza Sistema Rolando Toro.

AGRADEZCO TODOS "ME GUSTA" que le estáis dando a esta página. Deseo ir mejorándola y colocando contenidos de interés!! Un abrazo

Ya tienes la gran oportunidad!! de inscribirte en el Encuentro Español de Biodanza en Barcelona. Organizado por Escola Biodanza SRT Espai viu-Barcelona

Experimenta la alegría que da!!

Esta es la cara que se le quedó a de una de las primeras personas inscritas en el XIV Encuentro español de Biodanza-La poética del gesto 💃💃
¿A que esperas para alegrarte el día?
Aquí tienes toda la información:
📍https://www.escuelasdebiodanza.es/encuentro-2020/