Eva Aranda: Terapeuta Holística . Coach . Mentora

✨Hoy 11:1 te presento algo en lo que he estado trabajando los últimos meses, mi nuevo método de trabajo holístico e integrativo que tras más de 20 años de experiencia he decidido crear para sostener sesiones y terapias en consulta.

🔮El Método ALMA es mucho más que una forma nueva de trabajo; es un abrazo profundo al alma de cada mujer que siente en su interior el llamado a sanar, a liberar lo que le pesa y a florecer en su más alta expresión.

☀️Es un espacio creado con la intención amorosa de acompañarte en un viaje sagrado, donde el pasado deja de ser una carga y se convierte en la raíz desde la cual renace tu poder, tu verdad y tu luz.

🌙A través de un enfoque integrativo y holístico, te invito a sanar las heridas que han marcado tu historia, a transformar tu presente y a caminar con confianza hacia una vida llena de posibilidades.

👉Te iré desvelando más y las herramientas que lo componen.

💻Puedes visitar mi web donde te lo cuento todo. www.evaaranda.com

🤍Eva

¿Te sientes desbordada? ¿Buscas equilibrio en tu vida?

🔅El acompañamiento que ofrezco va más allá del establecimiento de objetivos; es un proceso de auto exploración y crecimiento personal que te permite alinear tu vida con tus valores más profundos.

🔅Te acompaño a descubrir y deshacerte de creencias limitantes, a crear una vida con propósito y a desarrollar una actitud positiva y resiliente ante los desafíos cotidianos.

🔅Juntas, trazaremos un camino que te lleve a donde tu alma desea estar.

♥️Algunos beneficios:

👉Conectar con tu yo interior
👉Sanar heridas emocionales
👉Encontrar tu propósito
👉Equilibrar cuerpo•mente•espíritu

🔸¿Qué herramientas uso en las sesiones?

📍Coaching Holístico
📍Constelaciones Familiares 1:1
📍Liberación Somática y emocional
📍Terapias de Sanación Energética
📍Yoga Nidra y Respiración consciente

👉Sana tu pasado, transforma tu presente y crea una vida maravillosa y llena de posibilidades.

📱Escríbeme para agendar tu primera sesión al 656 914 425 o envíame un MD con la palabra “ALMA”

🔮Portal Sagrado es un acompañamiento en Embarazo y Posparto:

El viaje de la maternidad es un proceso profundo y transformador, y cada madre merece vivirlo con apoyo, calma y conexión.

Hoy quiero compartir algunas herramientas que pueden ser tus aliadas durante el embarazo y el posparto para cuidar de ti y de tu bebé 💫

✨ Masaje Abhyanga: Esta práctica ayurvédica consiste en masajes con aceites naturales, ayudando a nutrir la piel, aliviar tensiones y favorecer el descanso.

En el embarazo, brinda conexión, mejora la circulación y, en el posparto, apoya la recuperación y reduce el estrés.

✨ Champi (Masaje de Cabeza): Un masaje de cabeza tradicional, perfecto para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.

Durante el embarazo, calma el sistema nervioso, y en el posparto, ayuda a las mamás a descansar y conectar con su bienestar mental.

✨ Sonoterapia con Cuencos: Los sonidos y vibraciones de los cuencos armonizan la energía y traen paz. Al escucharlos o recibir sus vibraciones, el cuerpo entra en estado de relajación profunda, útil para reducir la ansiedad tanto en el embarazo como en el posparto.

✨ Yoga Nidra: Conocido como el “sueño consciente”, el Yoga Nidra es una práctica de meditación guiada que permite una relajación completa. Ideal para el embarazo, pues ayuda a liberar el estrés, y en el posparto, facilita un descanso profundo.

✨ Respiración Consciente: La respiración es una herramienta poderosa y accesible en cualquier momento. Practicarla durante el embarazo ayuda a conectar con el bebé, y en el posparto, favorece la recuperación emocional y física.

💖 Cuidarte no solo es un acto de amor propio, sino que beneficia a tu bebé. Acompañarte en este camino con prácticas de bienestar te permite vivir la experiencia de la maternidad en plenitud y con tranquilidad🌈

Si te interesa saber más sobre alguna de estas técnicas, ¡déjamelo saber en los comentarios! 👇o escribe “PORTAL” y te cuento más.

🔅Descubre el poder de tu energía interior en nuestro evento Power⚡

El próximo 16 de noviembre, te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora que te permitirá:

👉Conectar con tu yo interior a través de un círculo de bienvenida y una meditación tántrica.

👉Liberar emociones y bloqueos con una danza para el alma y una sesión de Sanación Energética.

👉Activar tu intuición y expandir tu conciencia con una activación de la glándula pineal y un baño sonoro con cuencos de cuarzo.

👉Recibir un mensaje personalizado de tu guía interior a través de nuestro oráculo.

👉Nutrir tu cuerpo y mente con un delicioso brunch saludable.

🔥Este evento es para ti si buscas:

✨Reducir el estrés y la ansiedad.

✨Aumentar tu energía y vitalidad.

✨Desarrollar tu intuición y espiritualidad.

✨Conectar con una comunidad de personas afines.

¿Qué esperas de este evento?

¿Cuál de estas actividades te llama más la atención?

😃Cuéntanos en comentarios!!!!🔋🤍

¡No te lo pierdas! Reserva tu lugar ahora.

Reyes | 696 770 595
Eva | 656 914 425

🔋Cada sesión es un viaje de sanación que te reconecta con tu esencia, liberando energías estancadas para despertar tu máximo potencial.

🔥¿Te atreves a vivir una transformación en tu vida?

📱656914425 o DM con la palabra “Energy” para reservar tu espacio.

✨La magia de la vibración alta✨

¿Sabías que lo que vibras, atraes? 💫

Mantener una “vibración alta” es clave para manifestar lo que realmente deseas en tu vida: proyectos, relaciones y sueños alineados con tu esencia. 💖

Cuando elevamos nuestra frecuencia energética, comenzamos a atraer personas y situaciones que están en sintonía con esa vibración.

Es como si el universo respondiera a lo que irradiamos, devolviéndonos lo que nos corresponde desde el amor y la abundancia.

Algunos hábitos que pueden ayudarte a mantener tu energía elevada:

🌸 Meditación y respiración consciente
🌸 Cuidar tu entorno con ♥️ y mimo
🌸 Agradecer cada día
🌸 Conectar con la naturaleza
🌸 Cuidar tus pensamientos y emociones
🌸 Prácticas de autocuidado energético como Reiki, activación de tu energía vital, yoga, danza…

✨ Todo lo que deseas está a una vibración de distancia.

¡Haz que tu energía sea tan elevada y pura que solo atraiga lo mejor para ti! ✨

¿Qué haces para mantener tu vibración alta?

💫 ¡Cuéntamelo en los comentarios!

🔅Escríbeme y agendamos tu primera sesión para sentir el “chutazo energético” en tu cuerpo.

➡️WhatsApp al 656 914 425

🔅No necesitas que te salven ni que te rescaten.

🔅Todo lo que realmente necesitas es reconectar con el poder que ya habita en ti.

🔅Confía en ti misma, porque eres más fuerte de lo que imaginas.

El masaje Abhyanga no solo es una caricia para tu piel, sino una liberación profunda para tu cuerpo y tu alma.

🤲 Este ritual ayurvédico, envuelto en aceites sagrados, tiene el poder de calmar tu sistema nervioso, liberando las tensiones y emociones que tu cuerpo ha estado guardando.

🌿 Beneficios que te abrazan desde lo más profundo:

➡️Calma nerviosa y emocional: La suave presión y el movimiento consciente del Abhyanga ayudan a calmar el sistema nervioso, llevándote a un estado de serenidad total.

➡️Liberación somática: Nuestro cuerpo guarda memorias emocionales en forma de tensiones físicas. A través de este masaje, se produce una liberación somática, permitiendo que esas emociones atrapadas se disuelvan.

➡️Combate el estrés acumulado: La tensión diaria, las preocupaciones y el malestar emocional se suavizan, invitando a un descanso profundo y auténtico.

👉Este masaje no es solo para tu cuerpo, es un canal hacia la liberación emocional y física.

👉Cada movimiento te ayuda a soltar, a combatir las cargas acumuladas, llevándote a una conexión más profunda con tu ser.

👉Deja que el masaje Abhyanga abrace tu alma, libere tu cuerpo y te ofrezca el descanso que tanto necesitas. 💫

🪬Pide cita por WhatsApp en el 656 914 425.

♥️Estos días están siendo raros para mí, llevo una semana en un profundo proceso de sanación uterina con un descanso profundo y aprovechando la energía que tengo para crear espacios de entendimiento de mi naturaleza femenina, de mis aciertos y errores, de lo que debía haber dejado y de lo que no… de donde quiero llegar y lo que ya no me interesa. Coincidiendo con la llegada del Otoño, momento de dejar atrás.

♥️Esta canción me acompaña hace tiempo y me resuena en el ALMA cada vez que la siento en los poros de mi piel, cada vez que coloco mi huevito de Obsidiana sobre mi abdomen y recito esta parte como un mantra poderoso…

♥️Y es que en estos días, todas las Mujeres que habitan en mi, todas las que he sido y todas las que han estado me hablan al oído más que nunca…

♥️Te dejo un trocito para ti…

🌹Soy lo que intentaron
🌹Quemar en la hoguera
🌹La historia que no nos contaron
🌹El eco de mis ancestras
🌹Soy silencio y soy aullido
🌹Soy de la tierra el latido
🌹Soy volcán y soy alisio
🌹Soy el salto al precipicio
🌹Soy cambiante
🌹Creciente, menguante
🌹Soy guardiana y soy guerrera
🌹Soy doncella y curandera
🌹Soy de aquí y de las estrellas
🌹Soy el todo y soy la nada
🌹Soy la voz olvidada
🌹Pero no silenciada

♥️Gracias por este himno de Mujer Salvaje y Medicina.

Querida emprendedora,

Es un verdadero honor presentarte este evento exclusivo, un espacio íntimo y transformacional pensado para mujeres como tú: fuertes, visionarias y llenas de determinación, pero que a veces sienten la necesidad de reconectar con su verdadera esencia, de encontrar un equilibrio entre el hacer y el ser. En este mundo acelerado, muchas veces nos vemos absorbidas por nuestras responsabilidades, metas y desafíos, y dejamos de lado lo más importante: nuestra propia energía vital.

Como mujeres emprendedoras, estamos acostumbradas a movernos en la energía del "hacer", de la acción constante, del logro, del impulso hacia adelante. Y aunque esa energía masculina es parte fundamental de nuestra fuerza, también puede desbalancearnos si no aprendemos a equilibrarla con nuestra energía femenina, esa parte intuitiva, creativa y receptiva que nos permite conectar con lo que realmente somos y lo que necesitamos.

A lo largo de este mágico encuentro, exploraremos prácticas y dinámicas que te guiarán a:

Reconocer y honrar tus ciclos internos: porque tu energía no es estática; cambia, fluye y se transforma.

Equilibrar la acción con la quietud: te ofreceré herramientas para gestionar tus proyectos y sueños desde un espacio de calma interior, sin sentir que siempre tienes que estar en movimiento o en modo "productivo".

Conectar con tu sabiduría interna: a través de momentos de reflexión, meditación y dinámicas grupales, descubrirás el poder de escuchar tu intuición, esa voz interna que a veces silenciamos por las exigencias externas.

Liberar bloqueos y viejas creencias: identificaremos y trabajaremos con aquellas creencias limitantes que te han mantenido desconectada de tu verdadera esencia, permitiéndote abrir espacio para nuevas formas de pensar y sentir.

¿Lo hacemos posible?

Te invito a que tomes este momento para ti, para nutrir tu alma, tu cuerpo y tu mente. Este es un llamado para que te reconozcas en tu totalidad, para que equilibres tu energía masculina y femenina, y para que abraces todo lo que eres con amor, autenticidad y fuerza.

Me encantaría que formaras parte de este encuentro tan especial, que lo vivas como una experiencia única y transformacional. Estoy aquí para apoyarte, para caminar contigo en este viaje de autodescubrimiento y para que encuentres ese equilibrio tan anhelado entre el hacer y el ser.

Te espero

Eva Aranda
www.evaaranda.comaranda.holistika

Reserva de plaza:

📱656 914 425
⌨️[email protected]
🎈Inversión: 100 euros

🪄Incluye Brunch saludable a cargo de la Dolce Vita.

Como mujeres, estamos profundamente conectadas a través de nuestro cuerpo y emociones, y en el centro de esa conexión se encuentran dos centros energéticos clave: el útero y el corazón. 🌹♥️

A menudo pensamos en estos órganos como entidades separadas, pero en la feminidad sagrada, reconocemos que están profundamente interrelacionados, formando un vínculo íntimo y poderoso que influye en nuestra capacidad para crear, amar y vivir en plena autenticidad.

El útero, más allá de su función física de albergar la vida, es un centro energético de creación, no solo en términos de reproducción, sino también de creación de ideas, proyectos y sueños. ✨🧘🏼‍♀️

Es nuestro espacio de poder interno, donde germinan nuestras pasiones y nuestra fuerza femenina más pura.

El corazón, por otro lado, es el centro de nuestras emociones, el lugar donde reside el amor incondicional, tanto hacia nosotras mismas como hacia los demás.

Es a través del corazón que experimentamos el verdadero sentido de conexión, de compasión y de unión con todo lo que nos rodea.

La conexión entre el útero y el corazón nos invita a sincronizar nuestra creatividad con nuestra capacidad de amar. ♥️

Cuando estos dos centros energéticos están en armonía, sentimos un flujo natural de vida que nos empodera a vivir desde nuestra verdad, creando desde el amor y sintiendo desde un lugar de profunda creatividad. 💡

Esta unión nos permite trascender los patrones limitantes, sanar heridas profundas y reclamar nuestra auténtica naturaleza femenina.🌀

Cuando el útero y el corazón están en sintonía, una mujer puede manifestar desde su esencia más sagrada.

El poder creativo del útero, alineado con la energía expansiva del corazón, permite que nuestras creaciones estén impregnadas de amor, compasión y propósito.

♥️Eva

Hoy quiero presentaros un nuevo paso en mi emprendimiento. Como sabéis acompaño a muchas Mujeres en mi consulta y retiros mágicos. Pero ahora he decidido abrirme también al mundo empresarial femenino y por eso he creado la experiencia holística “VITALITY”.

¿Qué puedo ofrecerte?

Facilito eventos transformacionales para mujeres emprendedoras que desean reequilibrar su energía y encontrar armonía entre lo femenino y lo masculino.

Mi misión es empoderarlas para que puedan navegar el mundo empresarial sin perder de vista su esencia, su intuición y su bienestar emocional.

A través de retiros, talleres y experiencias inmersivas, inspiro a las mujeres a desbloquear su potencial completo y a vivir de manera más alineada.

Así que si quieres disfrutar de algo maravilloso y beneficioso para ti y para tu emprendimiento no dudes en contactar conmigo.

♥️Eva Aranda
📩[email protected]
📲656 914 425 (WhatsApp)

🌹El Útero es el centro de nuestro poder creativo y fuente de nuestra energía femenina.

🌹Sin embargo, a lo largo de la vida, puede acumular memorias de dolor, traumas y bloqueos que afectan nuestro bienestar emocional, físico y espiritual.

🌹En mi Programa de Sanación de Útero, te invito a embarcarte en un viaje profundo hacia la liberación y renovación de este espacio sagrado.

A través de prácticas ancestrales, meditación y trabajo energético, restauraremos la conexión con tu útero, desbloqueando tu potencial creativo y sanador. 🌺

🌹Todo lo que transmito en este programa ha sido antes vivenciado por mí, además de toda mi formación durante más de 20 años y la experiencia en el acompañamiento individual y grupal en mi consulta, círculos de mujeres y retiros conscientes.

❤️Para mí, una MUJER MEDICINA DE LA NUEVA ERA, es una mujer que ha convertido su experiencia en sabiduría y que puede compartir con otras mujeres para ayudarlas en su crecimiento y empoderamiento.

🔝Los pilares de este programa son sobre todo las Constelaciones familiares y uterinas y el trabajo con el Sagrado Femenino.

Es tiempo de honrar y sanar tu centro de poder. ¿Estás lista para reconectar con tu esencia femenina más profunda? 💖

Eva⚜

Este fin de semana he tenido el privilegio de ser parte de un retiro transformador por segundo año, junto a un grupo de mujeres fuertes y valientes.

Junto a mi querida Paula, psicooncóloga del grupo Engánchate del Hospital Infanta Leonor de Vallecas (Madrid) hemos compartido un espacio lleno de autenticidad, sanación y apoyo mutuo.

Cada una de ellas, con su propia historia y camino, aportó una energía única que hizo de este encuentro algo muy especial.

En un ambiente seguro y lleno de amor, exploramos emociones profundas, compartimos risas, lágrimas y sobre todo, una conexión poderosa que trasciende las palabras.

Mi gratitud no tiene límites por haber sido testigo de su valentía y resiliencia.

Gracias también al equipo Médico que sostiene este proyecto tan sanador y que lo defiende con uñas y dientes.

Este fin de semana ha sido un recordatorio de la fuerza que existe dentro de cada una de nosotras cuando nos unimos en comunidad.

Gracias, de corazón por compartir vuestra luz.

¡Seguimos adelante, juntas! 💜

¿Sabías que lo que crees sobre ti misma define lo que atraes a tu vida? 💫 Las creencias potenciadoras son aquellas ideas y convicciones que te impulsan a alcanzar tus metas, superar desafíos y vivir en alineación con tu verdadero poder.

💭 "Soy capaz de lograr todo lo que me propongo."
💭 "Merezco amor, éxito y felicidad."
💭 "Cada día me acerco más a mis sueños."

Estas afirmaciones no son solo palabras; son semillas que plantamos en nuestra mente y que, con el tiempo, florecen en acciones y resultados positivos. 🌱

Para cultivar creencias potenciadoras, empieza por revisar tus pensamientos diarios:
➡️ ¿Qué te dices cuando enfrentas un reto?
➡️ ¿Cómo te hablas a ti misma cuando algo no sale como esperabas?
➡️ ¿Qué creencias te inspiran y te motivan a ser la mejor versión de ti?

La clave está en elegir conscientemente lo que decides creer. ✨ Recuerda que tú tienes el poder de reescribir tu historia. Cada vez que sustituyes una creencia limitante por una potenciadora, estás abriendo la puerta a nuevas oportunidades y posibilidades infinitas.

Empieza hoy a nutrir tu mente con pensamientos que te eleven. 🌟
Cree en ti, porque el universo cree en ti. 💖

Eva⚜

¿Alguna vez has sentido que hay algo que te detiene, pero no puedes identificar exactamente qué es? 🤔 A menudo, ese “algo” son las creencias limitantes: ideas profundamente arraigadas que nos mantienen atrapadas en patrones de pensamiento y comportamiento que no nos sirven.

🌀Creencias limitantes:

- No soy lo suficientemente inteligente para lograr mis metas.
- No merezco tener éxito porque no soy lo bastante buena.
- No puedo cambiar mi situación actual porque estoy destinada a fracasar.
- No soy lo suficientemente talentosa para tener una carrera exitosa.
- No puedo superar mis miedos y enfrentarme a mis problemas.

➡️Estas son solo algunas de las frases que, aunque parezcan inofensivas, tienen el poder de sabotear nuestros sueños y bloquear nuestro crecimiento. 🌱 Las creencias limitantes no son verdades absolutas, sino percepciones que hemos adoptado a lo largo de nuestra vida, a menudo sin cuestionarlas.

Pero aquí está la buena noticia: ¡Puedes transformarlas! ✨

Para empezar, es fundamental identificar esas creencias. Haz una pausa y pregúntate:

➡️ ¿Qué pensamientos negativos recurrentes tengo sobre mí misma?
➡️ ¿De dónde vienen estos pensamientos?
➡️ ¿Son realmente ciertos o son solo historias que me he contado?

Una vez que los reconoces, puedes reprogramar tu mente con afirmaciones positivas y acciones conscientes que refuercen una nueva narrativa sobre ti misma. 🌸

Recuerda, cada vez que elijas desafiar una creencia limitante, estás un paso más cerca de vivir desde tu verdadero potencial. 🔥

¿Te atreves a cuestionar las historias que te cuentas? ✨

⚜Eva