Dr. José Miguel Franco Sorolla
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La Medicina Interna es una especialidad médica que aporta una atención global al enfermo, asumiendo la completa responsabilidad de la misma, de una forma continua desde la consulta externa a las unidades de hospitalización. En principio, al médico internista deben interesarle todos los problemas de los enfermos, y muy concretamente la visión de los mismos como un todo, siendo consciente de que fre
SÍNTOMAS INFARTO DE MIOCARDIO
En España se producen 117.400 muertes al año por causas cardiovasculares, lo que supone que tres de cada 10 fallecimientos que se dan en nuestro país están relacionados con enfermedades cardiacas. Muchas de esas patologías dan la voz de alarma de forma súbita, lo que los especialistas llaman emergencia. Y un elevado porcentaje, en torno al 75%, ocurren en el hogar. Actuar rápido y avisar a los servicios de emergencias ante este tipo de urgencias es vital para salvar la vida.
Esas acciones comienzan por reconocer la emergencia cardiaca. Para reconocerla, es fundamental advertir los síntomas con que se puede presentar:
- Dolor torácico. No siempre el dolor torácico es de origen cardiológico, ya que también puede deberse a una patología pulmonar, digestiva o muscoesquelética. Pero cuando ese dolor se presenta como una opresión intensa en el centro del pecho, es posible que se trate de una angina de pecho o infarto de miocardio. En muchas ocasiones el dolor se irradia a la región de la mandíbula o el cuello, pudiendo también extenderse al brazo izquierdo o incluso a ambos brazos. Si esa opresión aparece con los esfuerzos o el estrés y luego desaparece, lo más probable es que se trate de una angina de pecho; sin embargo, si aparece en reposo o persiste tras realizar el esfuerzo o sufrir el episodio de estrés es más posible que se trate de un infarto agudo de miocardio. Una pista que puede indicarnos que estamos ante una angina de pecho o infarto es que el dolor venga acompañado de vómitos, naúseas y/o sudoración fría, aunque también es posible que estos síntomas no se den.
Otro dolor torácico que debe preocuparnos es el que se presenta de forma brusca y muy intensamente en el centro del pecho, y que con frecuencia se irradia hacia la espalda, entre las dos escápulas. También es posible que se irradie hacia la mandíbula, la boca del estómago, las piernas o la región lumbar y que vaya acompañado de mareos. Todos esos síntomas se asocian a una patología de la arteria aorta.
No son las únicas emergencias que se manifiestan con dolor en el tórax. El tromboembolismo pulmonar provoca igualmente dolor torácico de aparición brusca, pero en este caso las características son muy variables pudiendo presentarse como un dolor opresivo o fluctuante. Lo que sí es característico de esta dolencia es que se acompaña de falta de aire o incluso de una pérdida de consciencia transitoria.
En cambio, cuando se trata de una pericarditis aguda, el dolor es diferente, se manifiesta como un dolor continuo en todo el pecho pero punzante más que opresivo. No suele relacionarse con los esfuerzos ni se irradia a los brazos. Una característica que puede darnos la clave es que se relaciona con la respiración: cuando uno inspira el dolor se agudiza. Por el contrario, si nos inclinamos hacia delante hay cierto alivio del dolor. En muchos casos se presenta después de haber padecido un catarro, aunque no siempre es así. Ante estos síntomas hay que acudir igualmente al especialista o incluso a Urgencias, pero no debemos alarmarnos en exceso ya que se trata de una patología que, aunque hay que tratar, reviste menor gravedad.
- Disnea. Es otra urgencia cardiológica cuyo síntoma más característico es la dificultad para respirar. La disnea que preocupa más a los especialistas es la que aparece de forma brusca en pacientes que o no tenían disnea o la tenían en un grado menor. Si el paciente ya padecía dificultades pulmonares previas o había pasado por un catarro recientemente, lo mas probable es que el origen de la disnea sea pulmonar (EPOC, asma, neumonía...). Por el contrario será de origen cardiológico cuando además de la falta de aire se da dolor torácico, palpitaciones y/o hinchazón en las piernas los días previos. Independientemente del origen, si al incorporarnos no mejora la disnea o si cuando dejamos de toser seguimos sin poder respirar con normalidad, aconsejable sería llamar al servicio de emergencias.
- Pérdida de consciencia. Se denomina síncope a la pérdida de consciencia transitoria -si se mantiene en el tiempo se considera una parada cardiorespiratoria-. Y aunque recuperemos por completo el conocimiento al cabo de unos segundos o minutos tras el síncope, éste puede estar relacionado con una patología cardiovascular. Sobre todo si no tiene un desencadenante claro como en las lipotimias o en situaciones donde padezcamos dolor, miedo o suframos emociones extremas. Las tres principales causas del síncope de origen cardiaco son la arritmia cardiaca, un infarto agudo de miocardio o un tromboembolismo pulmonar. Normalmente todas ellas van a ir acompañadas de síntomas antes o después de la pérdida de conocimiento como taquicardias, dolor torácico o falta de aire.
- Crisis hipertensiva. Lo habitual es que unas cifras de presión arterial muy altas se acompañen de mareos, cefaleas u otros síntomas. Sin embargo, incluso aunque no tengamos síntomas, si nuestra presión arterial está por encima de 180/110 mmHg, estamos ante una crisis hipertensiva sobre la que hay que actuar acudiendo al centro de salud o a urgencias para evitar complicaciones, ya que esas cifras pueden provocar angina de pecho, infarto, disección aórtica, edema agudo de pulmón, ictus o hemorragia cerebral.
Síndrome Wolf-Parkinson-White (SWPW)
¿Qué es?
El síndrome de Wolff Parkinson White es una anomalía en la conducción de los impulsos eléctricos del corazón debido a la presencia de una vía de conducción accesoria entre la aurícula y el ventrículo, es decir, otra ruta alternativa. Esto puede ocasionar episodios de taquicardia (frecuencia cardiaca elevada).
Puede aparecer a cualquier edad y en el electrocardiograma se registran una serie de alteraciones que hacen sospecharlo.
¿Cómo se produce?
En condiciones normales el corazón se contrae de forma rítmica y sincrónica. Esta contracción es el resultado de un impulso eléctrico que se genera en la aurícula y llega al ventrículo siguiendo un circuito establecido y se traduce en un latido cardiaco.
En el síndrome de Wolff-Parkinson-White (WPW) en el corazón existen unas vías de conducción adicionales entre las aurículas y los ventrículos. Debido a esta vía de conducción accesoria las señales eléctricas llegan a los ventrículos antes de lo debido (lo que se conoce como preexcitación), activándose con anticipación debido a que el impulso no sigue el circuito normal. El resultado es una frecuencia cardíaca muy elevada y la presencia de estos circuitos anómalos entre la aurícula y el ventrículo hace que estos pacientes tengan más riesgos de presentar taquiarritmias (arritmia rápida).
En gran parte de los casos esta vía de conducción accesoria tiene un origen congénito, es decir, está presente desde el nacimiento. También puede aparecer asociada a la presencia de malformaciones cardiacas u otras enfermedades cardiacas.
Síntomas
Algunos pacientes no presentan ningún síntoma y se descubre de forma casual al realizar un electrocardiograma.
Muchos pacientes pueden experimentar episodios de taquicardia con palpitaciones generalmente de inicio y término brusco, mareos, desmayos, dolor en el pecho o dificultad para respirar. La frecuencia de los episodios de taquicardia puede ser muy variable.
Sólo un pequeño porcentaje de pacientes pueden presentar riesgo de muerte súbita por arritmias graves.
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Para cualquier duda o consulta, me podréis encontrar en
Francisco Vitoria 8-10-12 (escalera 12 - entresuelo izda) Zaragoza – 50008.
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Os envío un gran saludo a tod@s y muchas gracias.
LAS ARRITMIAS
(Primera parte)
Las arritmias (alteraciones del ritmo cardíaco) son secuencias de latidos irregulares, demasiado rápidos, demasiado lentos o que circulan por el corazón por una vía eléctrica anómala.
• Los trastornos del corazón son la causa más frecuente de arritmias.
• A veces, se tiene conciencia de estas anomalías, pero en muchas ocasiones solo se sienten las consecuencias, tales como debilidad o desmayos.
• El diagnóstico se basa en el electrocardiograma.
• El tratamiento consiste en restaurar el ritmo normal del corazón y prevenir episodios posteriores.
El corazón es un órgano muscular con cuatro cavidades diseñadas para trabajar de manera eficiente, fiable y constante durante toda la vida. Las paredes musculares de cada cavidad se contraen con una secuencia determinada, bombeando la sangre que necesita el organismo y consumiendo la menor cantidad posible de energía en cada latido.
La contracción de las fibras musculares del corazón está controlada por una corriente eléctrica que recorre el corazón de forma precisa siguiendo distintas trayectorias a una velocidad controlada. La corriente eléctrica que da lugar a cada latido se origina en el nódulo sinusal (nódulo sinoauricular), situado en la parte más alta de la cavidad superior derecha del corazón (aurícula derecha). La velocidad a la que este nódulo descarga la corriente eléctrica determina la frecuencia cardíaca. Esta velocidad está influida por los impulsos nerviosos y por las concentraciones de ciertas hormonas en el torrente sanguíneo.
La frecuencia cardíaca está regulada por el sistema nervioso autónomo (sistema neurovegetativo), compuesto por los sistemas simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático incrementa la frecuencia cardíaca mediante una red de nervios, denominada plexo simpático. El sistema nervioso parasimpático disminuye la frecuencia cardíaca mediante un único nervio, el nervio vago.
La frecuencia cardíaca también recibe la influencia de las hormonas que el sistema simpático libera a la circulación sanguínea: tanto la adrenalina como la noradrenalina la aumentan, al igual que la hormona tiroidea, liberada al torrente sanguíneo por la glándula tiroidea.
La frecuencia cardíaca normal de un adulto en reposo suele encontrarse entre los 60 y los 100 latidos por minuto. Sin embargo, se considera normal que los adultos jóvenes, sobre todo los que tienen buen estado físico, presenten frecuencias más bajas. La frecuencia cardíaca de un individuo suele variar al practicar ejercicio y al sentir estímulos tales como el dolor y la ira. Se considera que el ritmo cardíaco es anómalo solo cuando la frecuencia cardíaca es demasiado rápida (taquicardia), demasiado lenta (bradicardia) o irregular, o cuando los impulsos se desplazan por vías anómalas.
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Feliz día de la Hispanidad, feliz día de la Virgen del Pilar y a todas las Pilares.
INSUFICIENCIA CARDÍACA
Insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear suficiente sangre al resto del cuerpo.
LOS SÍNTOMAS COMUNES SON:
• Dificultad respiratoria con la actividad o después de acostarse por un momento
• Tos
• Inflamación de los pies y los tobillos
• Inflamación del abdomen
• Aumento de peso
• Pulso irregular o rápido
• Sensación de percibir los latidos cardíacos (palpitaciones)
• Dificultad para dormir
• Fatiga, debilidad, desmayos
• Inapetencia, indigestión
CAUSAS DE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA
La insuficiencia cardíaca es una afección crónica y prolongada, aunque algunas veces se puede presentar repentinamente.
La enfermedad puede afectar únicamente el lado derecho o el lado izquierdo del corazón y se denominan insuficiencia cardíaca derecha o izquierda respectivamente. Con mucha frecuencia, ambos lados del corazón resultan comprometidos.
La insuficiencia cardíaca ocurre cuando se presentan los siguientes cambios:
• El miocardio no puede bombear o expulsar muy bien la sangre fuera del corazón y se denomina insuficiencia cardíaca sistólica.
• Los músculos del corazón están rígidos y no se llenan con sangre fácilmente. Esto se denomina insuficiencia cardíaca diastólica.
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Buenos días, hoy vamos a hablar sobre el sistema de evaluación vascular "VaSera" (FUKUDA DENSHIR).
El sistema de evaluación vascular "VaSera" es una herramienta de evaluación de la arteriosclerosis que garantiza: Buena repetibilidad, facilidad de manejo y menos molestias para los pacientes.
VaSera sigue el método oscilométrico para la medición de la tensión arterial. Asimismo, no mide la tensión arterial en las 4 extremidades a la vez: primero mide la tensión en el brazo y el tobillo derecho y posteriormente lo hace con el brazo y el tobillo izquierdos. De esta forma, las arterias del lado derecho e izquierdo reciben presión de forma alternativa mientras el otro lado está abierto. Esto no solo reduce las molestias para los pacientes, sino que también permite mediciones más precisas.
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PSORIASIS
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que hace que las células cutáneas de las zonas afectadas se reproduzcan cada 3 a 6 días en lugar de cada 28 días (como lo hacen las células de una persona sin psoriasis). Esto ocasiona la presencia de unas placas enrojecidas, engrosadas y escamosas en la piel.
La psoriasis no es contagiosa, aunque sí puede ser hereditaria. Se trata de un trastorno cutáneo crónico recurrente que afecta a unos 80 millones de personas en el mundo. Se calcula que afecta entre el 2 y el 3% de la población europea y al 1,4% de la población española (más de 600.000 personas). Las personas que padecen psoriasis pueden tener una mayor prevalencia de diabetes, artritis psoriásica, riesgo cardiovascular y depresión, lo que se conoce como comorbilidades asociadas a la enfermedad.
¿Qué es la EPOC?
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC, es una enfermedad que afecta fundamentalmente al aparato respiratorio, y se caracteriza por una limitación al paso de aire hacia los pulmones, como consecuencia de la reacción del organismo ante estímulos nocivos como el humo del tabaco u otros gases. Afecta sobre todo a personas con una larga historia previa de tabaquismo, y sus principales síntomas son la tos y expectoración, y la dificultad para respirar o disnea.
La EPOC afecta fundamentalmente a varones, fumadores y ex-fumadores, de más de 40 años. Aunque en los países desarrollados, la prevalencia es cada vez mayor en mujeres y en los jóvenes debido a los cambios en el hábito tabáquico (uno de cada tres jóvenes de entre 16 y 24 años fuma). Se calcula que en España, el 10% de la población entre 40 y 80 años padece esta enfermedad.
Tipos de EPOC
Existen 2 tipos de EPOC:
Bronquitis crónica: se caracteriza por la inflamación de las vías aéreas y un aumento en la producción de moco, como respuesta del organismo ante estímulos nocivos como el humo del tabaco. Se define como la presencia de tos con moco o expectoración diaria durante al menos tres meses al año, durante dos años consecutivos, excluyendo otras causas de tos como, por ejemplo, una infección respiratoria.
Enfisema: se caracteriza por la destrucción de la pared de las vías aéreas de menor tamaño llamadas alvéolos, lo que dificulta el adecuado intercambio de oxígeno en los pulmones.
DEPORTE Y CORAZÓN
Beneficios
Un estilo de vida físicamente activo, ya sea en el tiempo laboral o libre, va asociado a una disminución de la frecuencia y la mortalidad de las ECV en un 30%, de modo que se genera una relación inversamente proporcional: a mayor actividad física, menor incidencia de eventos cardiovasculares.
Es importante remarcar que la actividad física es beneficiosa en ambos sexos en todos los grupos de edad, siempre y cuando ésta sea practicada regularmente, independientemente de cuándo se empiece a practicar, lo que nos indica que nunca es tarde para obtener sus beneficios.
La actividad física debe adaptarse a las características, apetencias y limitaciones de cada persona (tipo de ejercicio, duración, frecuencia e intensidad adecuados).
Tipos de ejercicio:
Cuando hablamos de las ventajas que puede aportarnos el realizar una actividad física para mejorar nuestro estado cardiovascular, nos referimos a un entrenamiento adecuado que permita a nuestro corazón adaptarse a una situación variable de buena contracción en estado de reposo, acompañado de una adecuada y ágil respuesta cardiaca al esfuerzo.
Desde una perspectiva fisiológica, el ejercicio actúa sobre el corazón y los vasos de las siguientes formas:
• Aumentando el ritmo cardíaco
• Aumentando la fuerza de contracción
• Los vasos que suministran sangre a los músculos se dilatan en el ejercicio, mientras que los restantes lechos vasculares se contraen.
El sistema cardiovascular responde de manera diferente al ejercicio isométrico (ej. levantamiento de pesas, carreras cortas) que frente al ejercicio isotónico (ej. natación, ciclismo, caminar a paso ligero).
Ejercicio aeróbico (isotónico): implica mover muchas partes del cuerpo durante un periodo largo de tiempo; el coste energético va en función del tiempo e intensidad.
El ejercicio isotónico:
• Mejora el rendimiento cardiorrespiratorio
• Disminuye la resistencia periférica vascular, en gran parte por el ejercicio de los músculos
• Causa un descenso progresivo y fisiológico de la tensión arterial
• Disminuye el porcentaje de masa grasa
Ejercicio de fuerza (isométrico): consiste en que el músculo realice esfuerzos de resistencia; sirve para aumentar la masa muscular.
En el isométrico la respuesta cardiovascular principal es una vasoconstricción periférica aumentada, con el consiguiente aumento en la presión arterial.
Ejercicio de flexibilidad: para mantener o recuperar la flexibilidad de las articulaciones.
Ejercicio de relajación: se emplea para compensar o prevenir situaciones de estrés.
Está demostrado que aquellos que hacen ejercicio isotónico con regularidad, desarrollan un efecto de entrenamiento cardíaco, una mejor recuperación, o un ritmo cardíaco basal que tiene la capacidad de responder con agilidad durante el ejercicio para aumentar el rendimiento cardíaco. Esto es lo que denominamos ejercicio cardiosaludable, y si lo acompañamos de una limitación en los factores de riesgo habituales como el tabaquismo, y la ingesta excesiva de calorías, además del beneficio que nos produce en cuanto a disminución de la tensión arterial, nos permite reducir el perfil de riesgo cardiovascular y por tanto situarnos en una posición de salud cardiovascular.
DEPORTE Y CORAZÓN
Beneficios
Un estilo de vida físicamente activo, ya sea en el tiempo laboral o libre, va asociado a una disminución de la frecuencia y la mortalidad de las ECV en un 30%, de modo que se genera una relación inversamente proporcional: a mayor actividad física, menor incidencia de eventos cardiovasculares.
Es importante remarcar que la actividad física es beneficiosa en ambos sexos en todos los grupos de edad, siempre y cuando ésta sea practicada regularmente, independientemente de cuándo se empiece a practicar, lo que nos indica que nunca es tarde para obtener sus beneficios.
La actividad física debe adaptarse a las características, apetencias y limitaciones de cada persona (tipo de ejercicio, duración, frecuencia e intensidad adecuados).
Tipos de ejercicio:
Cuando hablamos de las ventajas que puede aportarnos el realizar una actividad física para mejorar nuestro estado cardiovascular, nos referimos a un entrenamiento adecuado que permita a nuestro corazón adaptarse a una situación variable de buena contracción en estado de reposo, acompañado de una adecuada y ágil respuesta cardiaca al esfuerzo.
Desde una perspectiva fisiológica, el ejercicio actúa sobre el corazón y los vasos de las siguientes formas:
• Aumentando el ritmo cardíaco
• Aumentando la fuerza de contracción
• Los vasos que suministran sangre a los músculos se dilatan en el ejercicio, mientras que los restantes lechos vasculares se contraen.
El sistema cardiovascular responde de manera diferente al ejercicio isométrico (ej. levantamiento de pesas, carreras cortas) que frente al ejercicio isotónico (ej. natación, ciclismo, caminar a paso ligero).
Ejercicio aeróbico (isotónico): implica mover muchas partes del cuerpo durante un periodo largo de tiempo; el coste energético va en función del tiempo e intensidad.
El ejercicio isotónico:
• Mejora el rendimiento cardiorrespiratorio
• Disminuye la resistencia periférica vascular, en gran parte por el ejercicio de los músculos
• Causa un descenso progresivo y fisiológico de la tensión arterial
• Disminuye el porcentaje de masa grasa
Ejercicio de fuerza (isométrico): consiste en que el músculo realice esfuerzos de resistencia; sirve para aumentar la masa muscular.
En el isométrico la respuesta cardiovascular principal es una vasoconstricción periférica aumentada, con el consiguiente aumento en la presión arterial.
Ejercicio de flexibilidad: para mantener o recuperar la flexibilidad de las articulaciones.
Ejercicio de relajación: se emplea para compensar o prevenir situaciones de estrés.
Está demostrado que aquellos que hacen ejercicio isotónico con regularidad, desarrollan un efecto de entrenamiento cardíaco, una mejor recuperación, o un ritmo cardíaco basal que tiene la capacidad de responder con agilidad durante el ejercicio para aumentar el rendimiento cardíaco. Esto es lo que denominamos ejercicio cardiosaludable, y si lo acompañamos de una limitación en los factores de riesgo habituales como el tabaquismo, y la ingesta excesiva de calorías, además del beneficio que nos produce en cuanto a disminución de la tensión arterial, nos permite reducir el perfil de riesgo cardiovascular y por tanto situarnos en una posición de salud cardiovascular.
¿Se puede hacer ejercicio si se tiene diabetes?
No solamente se puede, sino que se debe hacer. La práctica habitual de ejercicio físico se asocia con un mejor estado de salud general y con la prevención de algunas enfermedades. Está demostrado por varios estudios que aquellas personas más activas viven más años y mantienen una mejor calidad de vida. Es por ello que en los últimos años se intenta luchar contra el sedentarismo, entendiéndolo como un factor de riesgo de problemas cardiovasculares y asociado a una mayor mortalidad.
Por tanto, si una persona ya era deportista habitual antes del diagnóstico de la diabetes se debería conseguir que siga realizando ese ejercicio o deporte que practicaba anteriormente. En el caso de los deportes de competición o algunos deportes de larga duración o muy alta intensidad es posible que sea necesario un cierto periodo de adaptación. En esta fase, se incrementará de forma progresiva la intensidad o la duración del ejercicio a medida que se aprende más sobre la diabetes y se conoce mejor la respuesta a cada tipo de actividad física. Es el momento de conocerse más a uno mismo, haciendo más controles de glucemia de los habituales antes, durante o después de los entrenamientos o competiciones. No se debe tener prisa, poco a poco los resultados irán apareciendo.
SI TENGO HIPOTIRIODISMO ¿PUEDO HACER EJERCICIO?
El ejercicio forma parte de un estilo de vida saludable pues ayuda a prevenir algunas enfermedades y fortalece el organismo de las personas. Si tienes un problema de tiroides pero no sabes si es buena idea hacer ejercicio, te recomendamos hablar primero con tu médico, ya que es posible que el profesional de la salud realice algunas modificaciones a tu rutina. Posteriormente decidirá cuál es el ejercicio más apto para ti.
Las enfermedades de la tiroides pueden afectar tu rendimiento físico: desde modificar tu ritmo cardiaco, hasta disminuir tu fuerza y descontrolar tu temperatura corporal.
Las actividades más recomendables son los ejercicios aeróbicos como caminar, andar en bicicleta o nadar. Estas actividades deben ser a una intensidad moderada, en un tiempo de 30 a 40 minutos, cinco veces a la semana.
Buenos días a tos@s nuestros queridos amigos.
Hoy queremos hablar sobre el impacto del deporte en la salud.
Con los "Chequeos Deportivos" buscamos que practiques deporte de una forma segura y así minimizar al máximo el riesgo de lesiones y muerte súbita.
SALUD Y DEPORTE.
Un chequeo de salud para la práctica deportiva es indispensable debido a que la actividad física tiene altos grados de exigencia. Evitar el sedentarismo, realizar actividad física diaria moderada y poder disfrutar de los beneficios en la salud que el ejercicio aporta, siempre bajo una supervisión médica y unos controles periódicos de salud que requiere cada franja de edad, para adaptarse a la realización de este tipo de actividades.
Un estudio cardiovascular y respiratorio para evaluar la capacidad funcional y poder establecer un programa progresivo individualizado.
Los chequeos deportivos tienen como objetivo estudiar en profundidad el aparato locomotor y cardiovascular, el estado de salud en general, los hábitos que interactúan cuando practicamosdeporte además del grado de entrenamiento deportivo.
¿A quién se recomienda?
A todo aquel que quiere iniciar una práctica deportiva sea a nivel amateur o evidentemente profesional. En el caso de deportistas o personas habituadas a hacer ejercicio que nunca se han realizado una revisión médica la recomendación es aún más relevante. Hay que pensar que este tipo de personas someten a su cuerpo a constantes cambios fisiológicos. Por ello hay que valorar de manera exhaustiva y por un profesional su estado de salud. No por el hecho de ser un deportista profesional o haber realizado actividad desde hace tiempo el cuerpo deja de cambiar o sufrir adaptaciones al esfuerzo
En todos los casos, se recomienda repetir la revisión una vez al año. La excepción serían aquellos atletas que buscan con la revisión conocer los resultados de periodos concretos de entrenamiento, entonces la recomendación pasaría a ser de seis meses.
Para cualquier duda o consulta, me podréis encontrar en
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A nuestros queridos amigos, aprovechamos un día tan señalado para desearos una Feliz Navidad.
Un gran saludo a tod@s
A nuestros queridos amigos y fans de todo el territorio español, a partir de hoy os deseamos un "feliz verano". Mostrar mi gratitud por el éxito y los numerosos mensajes positivos que nos han ido acompañando a lo largo de estos meses.
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INFARTO DE MIOCARDIO: SÍNTOMAS
Los síntomas típicos de un infarto cardiaco agudo (infarto de miocardio) son:
• Dolor intenso de más de veinte minutos de duración descrito como profunda opresión en el pecho, que puede irradiar al hombro, brazo, maxilar inferior o región del epigastrio
• Dolor más intenso que el de la angina de pecho, o que no mejora tras la administración de un spray de nitroglicerina (distinción importante respecto de un ataque anginoso)
• Desde sensación de intranquilidad hasta miedo a la muerte
• Sudores fríos y palidez
• Náuseas, vómito, mareo
• Disnea
Por lo general, los infartos de miocardio se dan por la mañana a horas tempranas y están precedidos por los siguientes síntomas:
• Sensación opresiva en el pecho
• Dolor en el hombro y brazo izquierdos
• Dolor en el cuello hasta el maxilar inferior
• En ocasiones, dolor abdominal y/o náuseas o indisposición
• Sensación de debilidad, miedo
• Puede aparecer presión arterial baja
En ocasiones el infarto cardiaco o infarto de miocardio constituye una manifestación precoz de la enfermedad coronaria. Otras veces los pacientes infartados ya estaban en tratamiento debido a las molestias o se hallaban bajo supervisión médica antes de sufrir el infarto. En muchos casos el paciente había sido objeto de dilataciones arteriales (dilataciones por cateterismo cardiaco) o intervenciones para revascularizar una arteria coronaria estrechada u obstruida mediante un injerto de una vena o arteria del cuerpo del propio paciente (cirugía de bypass). Sin embargo, también las personas a las que no se ha diagnosticado una cardiopatía isquémica pueden sufrir un infarto de miocardio. En, aproximadamente, el 20% de los pacientes, por lo común pacientes de edad avanzada o diabéticos, tiene lugar un infarto cardiaco silente o asintomático, lo que quiere decir que este pasa inadvertido.
¿CÓMO SE PRODUCE UN INFARTO CARDÍACO? (parte I)
¿Cómo se produce un infarto cardiaco (infarto de miocardio, ataque al corazón)? Para poder dar respuesta a esta pregunta resulta útil conocer la anatomía del corazón: el corazón humano está compuesto por dos mitades, la derecha y la izquierda. Ambas se dividen en dos cámaras, aurícula y ventrículo. El corazón funciona como una bomba que impulsa la sangre; mantiene la circulación sanguínea en marcha y abastece así a todo el organismo (órganos, tejidos y células) de sangre oxigenada. Para llevar a cabo esta tarea el corazón también necesita un aporte suficiente de oxígeno. De este suministro se ocupan determinados vasos sanguíneos que rodean el corazón a modo de corona y le proporcionan sangre oxigenada: las arterias coronarias. La arteria coronaria izquierda irriga la parte anterior del corazón, mientras que la arteria coronaria derecha lleva la sangre a la parte posterior.
Al igual que todas las demás arterias, las coronarias se dividen y ramifican hasta formar los segmentos vasculares más pequeños (capilares). Estos se extienden por el miocardio y lo abastecen de nutrientes y oxígeno. Además contribuyen a transportar la sangre utilizada (desoxigenada) y otros productos del metabolismo. Cuando no hay irrigación en algún segmento de las arterias coronarias y se detiene, por tanto, el aporte de oxígeno, se produce la muerte del tejido miocárdico afectado: tiene lugar un infarto cardiaco.
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