Terapiahuone Tanja Kujala

Tässä hyvä artikkeli emotionaalisen turvan merkityksestä.

Tunnetaitoja vahvistetaan korjaavien vuorovaikutuskokemusten kautta – näin neurotiede sen vahvistaa ”Lapsi vajoaa tavoittamattomiin, eikä häneen saa kontaktia. Aina joukkuevalinnan hetkellä sama tilanne”, huokaa opettaja. ”Joka kerta se ratkoo ristiriidat nyrkein, vaikka on jo e…

Kiitos kaikille tästä vuodesta 💖

Nyt ihanat kalenterit myynnissä 💗 Tästä oiva joululahja kumppanille tai ystävälle. Rakkauskalenteri tuo iloa ja intohimoa suhteeseen. Kalenterissa on konkreettisia tehtäviä, joiden avulla pääset lähemmäs kumppaniasi ja vahvistat parisuhdettasi. Intiimi rakkauskalenterissa on myös tehtäviä, joiden avulla pääset luomaan syvällisempää seksuaalista yhteyttä kumppaniisi ja opit ehkä itsestäsi ja kumppanistasi jotakin uutta 💗 Molemmissa on 12 tehtäväluukkua ja voitte tehdä harjoitteita omassa tahdissa. Kalenterin takataskussa on tehtäväpohjat. Alempana lisäkuvia. Nouto sekä postitus onnistuu. Hinta 20e/kpl joulutarjouksena 10.12.17 asti. Sisältää alvin, postimaksu 2,80. Voit laittaa tilauksen yksityisviestillä.

Sateisesta ilmasta huolimatta rauhoittavaa syksyn alkua kaikille 💚 Loka-joulukuun ajan Sinulla on mahdollisuus saada keskusteluhoidon yhteydessä 5-pisteen korva-akupunktio samaan hintaan. Korva-akupunktiolla voidaan hoitaa mm. unettomuushäiriötä, stressiä, mielialan laskua, migreeniä. Vastaanotolla käydään tilannettasi tarkemmin läpi ja varmistetaan hoidon sopivuus. Ajanvaraus 040- 51 49 448 tai [email protected]. Tervetuloa!

Surun monet kasvot. Jokainen meistä reagoi omalla persoonallaan ja tavallaan suruun. Surevan kohtaaminen voi olla hämmentävää ja pelottaavakin; miten reagoin ja mitä voin sanoa? Läsnäolo ja arjen tuki, siitä hyvä lähteä 💛 Artikkelissa enemmän asiaa surusta, traumasta ja selviämisestä.

Miksi suru saa ihmiset kaikkoamaan? Elämän ennalta-arvaamattomuus on osa elämän mystisyyttä.

Hei! Olet lämpimästi tervetullut Äitien ryhmään, joka starttaa lokakuun alussa ja kestää 8 viikkoa. Nyt on juuri hyvä hetki ottaa aikaa itselle ja panostaa omaan hyvinvointiin 💛 Ota rohkeasti yhteyttä ja me kerromme Sinulle ryhmästä lisää.

Tässä koskettava tarina koulukiusaamisesta. Kiusattuun ihmiseen jää aina jäljet ja arvet. Asiakkaita tavatessa pintaan nousevat useasti arvottomuuden tunteet, riittämättömyyden tunne ja häpeä. Kiusaamisella voi olla siis suuretkin vaikutukset itsetuntoon ja kehonkuvaan myöhemmässä elämän vaiheessa, kun mm. työstetään seksuaaliterapiaa. Annetaan kaikille turvallinen koulu-opiskelu -ja työrauha mahdollisuus 💛

KOULUKIUSAAMISEN SYVÄT ARVET – Piikkisika.com KOULUKIUSAAMISEN SYVÄT ARVET KOHTI KOULUTIETÄ. Tällä viikolla koittaa uusien ekaluokkalaisten ensimmäinen koulupäivä. Koulun aloittaminen on meille jokaiselle tapaus, jota emme unohda koskaan. M***a valitettavasti osalle meistä se muisto voi olla hyvinkin kipeä. Siksi tämän kirjoituksen aiheena on k...

Mukavaa kesää kaikille!
Ajanvarausaikoja myös kesällä. Voit ottaa yhteyttä puhelimitse 040-51 49 448 tai sähköpostilla [email protected]

Sateenkaariperheiden lapsista ensimmäinen tutkimus: "Seksuaalinen suuntautuminen ei vaikuta vanhemmuuteen" Suomalaisten sateenkaariperheiden lapset ja nuoret voivat yhtä hyvin kuin ikätoverinsa, osoittaa tutkimus.

Sanotaan, että vähättely kuuluu suomalaiseen kulttuuriin. Kuinka monia ihmismieliä vähättely ja nöyryyttäminen on hajoittanut parisuhteissa, työpaikoilla ja yleensä ihmisten välisissä suhteissa. Murretaan asioita jatkossa ja arvostetaan toisiamme.

Vähättely on nöyryyttämistä: terveen ylpeyden rikkominen tuhoaa arvokkuuden tunteen | Anna.fi Nöyryytys tuhoaa arvokkuuden tunteen. Silti sitä tapahtuu paljon ja erityisesti läheisten kesken – joskus myös tahattomasti.

💛

Aina ei tarvitse haluta olla yhdessä, m***a yhteyteen haluaminen on kestävän parisuhteen perusta Parisuhteessa jokaisen olisi hyvä ottaa omaa aikaa ja tilaa kokematta syyllisyyttä. Aina ei tarvitse olla yhdessä eikä tarvitse edes haluta olla yhdessä.

Trauma ja dissosiaatiohäiriö. Tässä avattu hyvin, miten kokemukset vaikuttavat mieleen ja persoonallisuuteen.

”Miellän itseni kolmessa osassa” – dissosiaatiossa traumat kapseloituvat Dissosiaatiohäiriössä ihmisen persoona jakautuu. Kolme potilasta kertoo tarinansa.Annika: ”Minulla ei ole koskaan ollut selkeää minäkuvaa. Olen pienestä pitäen mieltänyt itseni me-muodossa ja ainakin kolmessa osassa. Oli se, joka kuoli, kun pahaa tapahtui. Oli se, joka tunsi vihaa. Ja oli se, joka j...

Tilan antaminen toiselle ihmiselle on kaunista ja myös rohkeaa

Kolumni: Tilan antamista toiselle ei tarvitse pelätä – se on yksi kauneimmista asioista ihmissuhteessa Kaikilla on kokemusta siitä, kuinka ahdistavaa on, kun happi loppuu sen takia, että joku vie kaiken tilan.

Kimmo Takasen kirjoihin kannattaa tutustua, hän on kirjoittaa hyvin selkeästi tunnelukoista.

Tunnelukko voi saada toimimaan vastoin järkeä – Älä syyttele itseäsi, sillä tunteitaankin voi treenata, sanoo terapeutti Tietotekniikan diplomi-insinööristä tuli oman kriisin kautta terapeutti ja kirjailija. Hän haluaa opettaa ihmisiä avaamaan tunnelukkojaan.

"Huolivarttia" kannattaa kokeilla, jos taipumusta murehtimiseen. Artikkelissa muutamat hyvät vinkit.

Älä anna huolien valvottaa öisin – varaa murheille oma hetki joka päivä Pienetkin murheet saattavat yön pimeinä tunteina tuntua suurilta ja raskailta. Iltamurehtiminen on yleinen ongelma, m***a siitä on mahdollista päästä eroon päivittäisen huolihetken avulla. Silloin voi murehtia sydämensä kyllyydestä ja kuvitella kaikki pahimmat pelot läpi.

Äärettömän hyvä kirjoitus traumatisoitumisesta

Autonominen hermosto ja turvallisuus Autonomisen hermoston toiminta on uuden näkemyksen valossa vahvasti kytköksissä myös mielenterveyteen. Hoidan työssäni yksinomaan lapsuudessaan vakavasti traumatisoituneita ihmisiä. Käsittelen tässä artikkelissani turvallisuuden kokemusten ratkaisevaa merkitystä autonomisen hermoston kypsymiselle ja...

Tärkeitä asioita itsetunnosta ja sen tukemisesta lapsuudessa.

Asiantuntijoiden viisi vinkkiä: Näillä teoilla tuet lapsen itsetuntoa Lastenpsykiatri kehottaa hellimään ja kehumaan lasta. Se tekee itsetunnon kehitykselle hyvää.

Kiitos tästä vuodesta kaikille! Rauhaisaa Joulua ja Onnekasta Vuotta 2017

Viisaita sanoja Jari Sinkkoselta

Terve itsetunto elää rakastetussa ruumiissa Lääppikää lapsianne, kannustaa lääketieteen tohtori, lastenpsykiatrian dosentti Jari Sinkkonen. Ennen lapsen pelättiin ylpistyvän liiasta silittelystä ja ihailusta.

Rauhallista viikonloppua 💛

Ajanvaraus numerosta 040-51 49 448 tai [email protected]. Aikoja myös iltaisin ja satunnaisesti viikonloppuisin. Tervetuloa!

Tässä hyvä kirjoitus Heidi Valastilta. Häpeä kulkee monen ihmisen mukana, joskus läpi elämän. Seksuaaliterapeutin vastaanotolla häpeän tunteita on turvallista avata.

Mielipide: Karun kasvatuskulttuurin seuraukset näkyvät seksuaalisessa haluttomuudessa Kosketuksen puute luo vääristyneen uskomuksen, ettei tarvitsisi kosketusta tai läheisyyttä, kirjoittaa psykoterapeutti ja kliininen seksologi Heidi Valasti.

Pienikin stressitilanne laukaisee kehossa liian voimakkaan taistelu–pako -reaktion Stressiltä tuskin voi kokonaan välttyä, m***a onneksi sitä voi säädellä pitämällä kiinni mielihyvää tuottavista asioista ja palautumisesta.

Mielipide: Seksin välttely ei tee naisesta tökeröä vallankäyttäjää – Seksi ei ole velvollisuus, m***a kaikilla on oikeus nauttia siitä Haluttomuus seksiin ja seksistä kieltäytyminen ovat vaikeita asioita kulttuurissamme, jossa seksin ajatellaan kuuluvan ikään kuin luonnostaan ja itsestään selvästi parisuhteeseen.

Blogi: Reippaan tytön syndrooma: Pärjäävän rinnassa sykkii yksinäinen sydän Kiltin tytön syndrooma on monelle tuttu, m***a reippaan tytön tarina tuntemattomampi. Reippaiden tiedetään pärjäävän ihan itsekseenkin. Ehkä pärjäävätkin, m***a jäävät samalla suuresti näkymättömiksi, kirjoittaa Maaret Kallio.