Tempaus-Areena

Vielä ehdit mukaan! 🏋🏻‍♀️ Varaa paikkasi painonnoston alkeiskurssille, jossa opit tempauksen ja työnnön perusteet sekä painonnoston tärkeimmät apuliikkeet kuten maastavedon ja kyykyn. Kuuden kerran alkeiskurssilla pääset harjoittelemaan pienryhmässä osaavassa valmennuksessa ja kurssin jälkeen voit siirtyä harjoittelemaan viikkotunneillamme. Osta kurssi täältä: https://tempaus-areena.fi/tuote-osasto/alkeiskurssit/

On todella etuoikeutettu olla Saaran matkassa, kohti Pariisisia!
Me ja Areenan yhteistyöyritykset yritämme mahdollistaa osaltamme Saaralle parhaat mahdollisuudet harjoitella ammattimaisesti!

Eilen juhlittiin Saaran EM-mitaleja!

Tempaus-Areenaa juhlissa edusti Katariina, Meri ja Assi.

Haluamme koko Tempaus-Areenan puolesta onnitella sinua Saara! Olet esimerkillinen urheilija ja ihminen. Arvostamme sinua suuresti, sekä sinun saavutuksia ja myös työtäsi suomalaisen painonnoston eteen.

Saara Retulainen voitti Bulgarian Sofiassa käydyissä painonnoston Euroopan-mestaruuskilpailuissa työnnön hopeaa ja yhteistuloksen pronssia. Saara tehtaili kilpailuissa huimat tulokset; tempaus 95kg, työntö 119kg ja yhteistulos 214kg. Kaikki tulokset ovat Suomen- ja Pohjoismaiden ennätyksiä. Saara kilpailee sarjassa alle 59kg.

Saara harjoittelee Tempaus-Areenalla ja hän tekee töitä meidän markkinoinnin ja somen puolella. Yhteistyökumppaneiden avulla tuemme myös hänen matkaansa kohti Pariisin olympialaisia.

Tammikuun kurssit ovat yhtä kurssipaikkaa lukuunottamatta myyty loppuun, joten nyt on aika suunnata katseet helmikuun startteihin! Nappaa paikka alkeiskurssilta nyt ja pääset alkuvuodesta uuden harrastuksen pariin. Löydät kaikkien toimipisteiden alkeiskurssit verkkokaupastamme.

Tammikuun viimeinen paikka on 10.1. keskiviikkona alkavalla kurssilla 18.30-20.00, osta paikka verkkokaupasta!

https://tempaus-areena.fi/tuote-osasto/alkeiskurssit/

Kannattaa kokeilla!

Alkeiskurssit Opi painonnoston alkeet

Vanha laulu… nopeat syövät hitaat! Kevään kurssit ovat nyt myynnissä ja kannattaa toimia nopeasti, että saat paikan juuri sulle sopivalle kurssille. Tule opettelemaan painonnoston alkeet osaavassa valmennuksessa Helsingissä, Espoossa ja Keravalla. 💪🏻 Suoraan verkkokauppaan alla olevasta linkistä.

https://tempaus-areena.fi/tuote-osasto/alkeiskurssit/

ETSIMME TEMPAUS-AREENALLE VALMENTAJAA!

Etsimme henkilöä, jolla on:

- On osaamista painonnostosta
- Erinomainen asiakaspalveluasenne
- Korkea työmoraali
- Hyvä huumorintaju
- Halua ja kiinnostusta kehittyä itse valmentajana
- Mahdollisuus valmentaa kokopäiväisesti Tempaus-Areenalla

Emme edellytä merkittäviä saavutuksia painonnostossa. Tärkeintä on löytää se oikea tyyppi, oikealla asenteella.

Sinun ei tarvitse olla valmis ammattilainen valmentajana, me autamme sinua ja koulutamme sinut meidän toimintamallin osaajaksi.

Toimipisteemme sijaitsevat Helsingin Hakaniemessä, Espoossa Keran halleilla ja Keravalla.

Kiinnostuitko? Tai tunnetko jonkun, joka saattaisi olla etsimämme henkilö?
Lähetä vapaamuotoinen hakemus ja esittely itsestäsi sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kutsumme haastatteluun hakemuksien perusteella sopivimmat henkilöt.

Tempaus-Areenalaisia jäällä 🏒

Anton harjoittelee Tempaus-Areenalla jääkiekon ohella ja Toivo on jo kolmannen polven tempaaja, joka ottaa innolla vastaan Antonin opit kiekon parissa. 💪🏻

Ensi viikolla alkavilla alkeiskursseilla on vielä muutamia vapaita paikkoja! Keravalla on tilaa tiistain 18.30-19.45 ryhmässä ja Helsingissä keskiviikon aamuryhmissä 7.00-8.30 ja 8.45-10.15. Vielä ehdit ilmottautua. 💪🏻

https://www.tempaus-areena.fi/product-category/alkeiskurssit/

Suosittuja alkeiskursseja on lisätty syksylle suuren kysynnän vuoksi! Verkkokaupasta löydät nyt paikkoja Helsingin, Espoon ja Keravan kursseille. Osta alla olevan linkin kautta:

Alkeiskurssit – Tempaus-Areena

Aloita uusi harrastus kesällä ja tule painonnoston alkeiskurssille Tempaus-Areenalle. Kuuden kerran kurssilla opit painonnoston alkeet ja saat valmiudet aloittaa harjoittelun tunneillamme. Varaa paikkasi nyt suoraan verkkokaupastamme. ⤵️
https://www.tempaus-areena.fi/product-category/alkeiskurssit/

Takatalvi meinaa iskeä, m***a meidän ajatukset onkin jo ensi syksyssä! Syksyn alkeiskurssit ovat nimittäin ilmestyneet verkkokauppaan ja tuttu juttu… Nopeat syövät hitaat, joten kannattaa toimia heti!

Syksyn alkeiskurssit ovat myynnissä nyt Osta paikka syksyn alkeiskursseille Tempaus-Areenan suositut alkeiskurssit saavat jatkoa syksyllä 2023. Alkeiskurssilla pääset opettelemaan painonnoston alkeet ja kuuden kerran kurssin jälkeen voit osallistua Tempaus-Areenan pienryhmien harjoituksiin. Tutustu kurssitarjontaan suoraan verkkokaupa...

Järjestämme kesäkuun alussa kaksi lasten kesäleiriä Keravalla yhteistyössä Ahjo Training Center kanssa. Molemmilla leireillä on vielä tilaa, joten ilmoittaudu pian mukaan! Kysy lisää kommenteissa tai viestillä.🏋🏻

Kesäleiri 12.-16.6.2023 Kesän monipuolisin leiri on täällä! Järjestämme kahden Keravalaisen liikuttajan voimin lasten kesäleirin, jossa yhdistyy kamppailu ja painonnosto.

Kiitos Samuli, kun olet jakanut oman tarinasi. 🙏🏻 Painonnosto on meille aina lähellä sydäntä, m***a erityisen hyvä mieli tulee silloin, kun pystymme konkreettisesti auttamaan ihmisiä elämään terveempää elämää nostelun ansiosta.❤️

Liike on lääke luillekin – muusikko Samuli Kosminen uskoi painonnoston auttavan osteoporoosiin, vaikka lääkäri oli eri mieltä Kun nelikymppinen saa kuulla sairastavansa osteoporoosia, rikki menee muutakin kuin luita. Koko identiteetti.

Joko ootte lukenut Helsingin Sanomien jutun Masasta? 🤩 Näin Masaa kuvailee jutussa Assi ”Masa on avarasydäminen, tunteellinen ja hauska. Ne ovat piirteitä, joita ihmisissä aivan erityisesti arvostan, ja niillä hän voitti minun luottamukseni ja arvostukseni. Ja ystävyyteni.” Tämän kuvauksen voi varmasti allekirjoittaa jokainen Tempaus-Areenalainen. Me ollaan niin ylpeitä susta Matti Vestman ja kiitollisia, että meillä Tempaus-Areena. ❤️ Lue koko juttu linkin kautta!

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000009455655.html

Uusia alkeiskursseja lisätty verkkokauppaan ja ensimmäistä kertaa tarjolla myös aamukurssi perjantaisin! Kannattaa toimia nopeasti, sillä nämä ovat kevään viimeiset alkeiskurssit. Molemmat kurssit järjestetään Hakaniemessä, lue tarkemmat tiedot linkin kautta.

https://www.tempaus-areena.fi/uusia-alkeiskursseja-hakaniemessa/

Kesän monipuolisin lasten leiri on taas täällä! Keravalaisten toimijoiden yhteisleiri tarjoaa kamppailulajeja ja painonnostoa. Harjoittelun lisäksi päivissä on leikkejä, pelailua, ulkoilua ja tietenkin naurua! Ilmoittaudu nyt:

https://www.tempaus-areena.fi/product-category/leirit/

Painonnostoa ja kamppailulajeja lasten kesäleirillä Ilmoittaudu kesän monipuolisimmalle kesäleirille! Järjestämme viime kesänä kiitoksia keränneen yhteisen kesäleirin Tempaus-Areena Keravan ja Ahjo Training Centerin voimin. Tämä 7–12-vuotiaille suunnattu leiri keskittyy painonnoston ja eri kamppailulajien alkeisiin. Aiempaa kokemusta ei t...

Lisää menestystä SM-kisoissa! Saaralle Suomen mestaruus ja Vilmalle hopeaa. Lavalla nähtiin myös juuri valmentamisen Tempaus-Areenalla aloittanut Hanna, joka nappasi pronssin. 💪🏻 Onnea myös Tempaus-Areenalla treenaavalle Merille Yleisen sarjan SM-kisadebyytistä!

Onnea nostajat, valmentajat sekä nostajien seurat. Saara edustaa Vilma Espoo Weightlifting Academya, Hanna ja Meri 💪🏻

Juusolle Suomen mestaruus alle 73 kiloisten sarjasta! 🤩 Upea kisa Juusolta ja tuloksena omat ennätykset 113kg tempaus, 131kg työntö ja 244kg yhteistulos. Aika hyvin ensimmäisissä yleisen sarjan SM-kilpailuissa.😏 Onnea Juuso ja tietenkin valmentaja Katariina hienoa työtä!🥳🤩

Juuso Kokko valmiina aloittamaan Tempaus-Areenan tiimin kisaurakan SM-kisoissa! 🙏🏻 Linkki liveen alla ⤵️

https://m.youtube.com/watch?v=T90pjF21EgA&list=PLu3ILXhtBGJIZaRnoGkqHw4Lq-LFE_iHk

Kiitos tiimin sponsoreille!
Kalevala
Normet
Vuokraturva
Rami's Auto