TerveVatsa

Tarvitsisimme vielä noin *20 tutkittavaa* lisää menossa olevaan tutkimukseemme, jossa selvitetään ulosteensiirron vaikutuksia IBS-oireisiin ja FODMAP:ien sietoon. Tule mukaan tekemään uraauurtavaa tiedettä IBS-potilaiden valoisamman huomisen eteen!

Tutkimuskeskukset Turussa, Helsingissä ja Lahdessa. Ota rohkeasti yhteyttä ilmoituksessa mainittuihin kontakteihin. Älä ilmoitaudu kommenttikentässä alla.

Uusi tutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa - Tervevatsa   Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ol...

Tietääkseni ensimmäisen kontrolloidun nocebo-tutkimuksen tulokset gluteeniyliherkkyydessä julkaistiin viime vuoden lopulla. Ohessa yhteenveto, uskomuksillamme on paljon (myös negatiivista) voimaa. https://www.tervevatsa.fi/2024/01/11/nocebon-voima-ja-gluteeniyliherkkys/

Hesarissa julkaistiin 24.11.2023 kirjoitus, jossa kilpahiihtäjä Krista Pärmäkoski kertoo käyttävänsä närästyksen hallintaan laktoositonta, gluteenitonta, raa’at tomaatit ja punaisen lihan poissulkevaa ruokavaliota, ja kokee saaneensa siitä apua. Tutkitun tiedon puolesta puhuja professori Juhani Knuuti kysyy X-viestipalvelussa (entinen Twitter), että ” Sanokaa ravitsemuksen asiantuntijat, onko annetut ohjeet oikeasti perusteltuja.

Kirjoitin asiasta sekä käytännön että tutkimustyön näkökulmasta

Laktoositon, gluteeniton, (punainen) lihaton ja tomaatiton ruokavalio närästyksen vähentämiseen. Mitä tällaisesta ajatella? - Tervevatsa Hesarissa julkaistiin 24.11.2023 kirjoitus, jossa kilpahiihtäjä Krista Pärmäkoski kertoo käyttävänsä närästyksen hallintaan laktoositonta, gluteenitonta, raa’at tomaatit ja punaisen lihan poissulkevaa ruokavaliota, ja kokee saaneensa siitä apua. Tutkitun tiedon puolesta puhuja professor...

Toteutimme Helsingissä satunnaistetun tutkimuksen karrageenilla tulehduksista suolistosairauksista kärsivillä. Karrageeni on sakeuttajana ja emulsifikaattorina käytetty lisäaine jota on epäilty (itse mukaan lukien) suolistotulehdusten mahdolliseksi laukaisijaksi. Lue siitä miten karrageenin käyttö suurella annoksella seitsemän päivää peräkkäin vaikutti suolistoon ja tulehdusarvoihin.

Tämä on vasta toinen satunnaistettu tutkimus aihepiiristä. Kolmas on tekeillä Iso-Britaniassa Crohnin taudissa, ja se on sitten aikanaan suurin ja pitkäkestoisin. Lienee parasta odottaa ainakin sen tuloksia ennen kuin mitään lopullisempaa julistetaan.

Karrageeni isolla annoksella ei aiheuttanut tulehdusreaktioita eikä vatsaoireita - Tervevatsa Teimme siis vuorovaihtotutkimuksen, jossa oli kaksi erillistä 7 päivän tutkimusjaksoa, joista kummankin erotti vähintään 14 päivän huuhtoutumisjakso. Jokainen tutkittava käytti seitsemän päivää karrageenia ja seitsemän päivää plasebotuotetta

https://www.tervevatsa.fi/2023/02/27/uusi-tutkimus-artyvasta-suolesta-karsiville-helsingissa-turussa-ja-lahdessa/

Ulosteen siirron mahdollisuuksia ärtyvän suolen oireyhtymässä tutkitaan jälleen meillä Suomessa. Jos olet kiinnostunut, lue huolellisesti tiedote; siinä kerrotaan myös keneen pitää ottaa yhteyttä ja miten, jos on kiinnostusta osallistua.

En ole itse tässä tutkimuksessa mukana, joten minulla ei ole tästä enempää tietoja, enkä voi muutenkaan kommentoida tutkimusta.

Sen sijaan totean ohimennen, että karrageenitutkimuksemme ulseratiivisessa koliitissa on valmistunut. Kun se on julkaistu tiedelehdessä, kirjoitan siitä täällä lisää –toivottavasti seuraavan 6 kk kuluessa. Ja edelleen IBS-papututkimus Hgin YO:n kanssa on myös valmistunut, ja siitäkin julkaisun jälkeen kerron kyllä lisää. Lisäksi meillä on kesken ulosteensiirto ja FODMAP-laajennustutkimus, josta toivottavasti voin kertoa vuoden 2024 aikana tuloksiamme. Paljon on siis menosssa aktiivista tutkimusta Suomessa!

Uusi tutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa - Tervevatsa Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ole t...

Kirjoitin placebosta ja nocebosta vatsavaivoihin liittyen. Kannattaa olla valppaana, että ei liian helposti hauku väärää puuta oireidensa osalta –etenkin jos joku ”rajoitus” on muotia.

Usein ruuan ja oireiden yhteyden selvittelyssä on hyötyä oirepäiväkirjasta, johon oireiden laatu ja määrä, sekä ruuan laatu ja määrä myös kirjataan. Edelleen kannattaa aika ajoin testata, oirehtiiko edelleen samasta ruuasta kuin aiemmin. Ihmiskeholla on ihmeellinen taipumus parantua. Vatsa voi ruvetakin sietämään ruokaa, joka on aiemmin aiheuttanut oiretta. Ei kannata automaattisesti lukita itseään johonkin ruokarajoitukseen vuosikausiksi.

www.tervevatsa.fi