Harjulan Setlementti ry

Kaipaatko mukavaa tekemistä ja seuraa syksyyn? Luistaako juttu senioreiden kanssa? Lähde vapaaehtoiseksi SenioriKamuksi! 💛

🔔 Seuraava SenioriKamu-vapaaehtoisvalmennus järjestetään ensi viikon keskiviikkona 11.9.24 klo 17 alkaen. Ilmoittaudu mukaan täältä: https://q.surveypal.com/Ilmoittautuminen-SenioriKamuksi2/0
🔔 Valmennus pidetään etänä Teamsissä. Osallistumiseen tarvitset vain älylaitteen ja nettiyhteyden. Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki etukäteen.
🔔 Aiempi kokemus vapaaehtoistoiminnasta ei ole tarpeen. Valmennamme kaikki vapaaehtoiset tehtävään. Tervetuloa!

Kansalaisopistot ympäri Suomen viettävät tällä viikolla Kansalaistaidot kunniaan -teemaviikkoa ja juhlivat samalla kansalaisopistojen 125-vuotista taivalta.
Kansalaistaidoilla tarkoitetaan jokaiselle hyödyllisiä, päivittäisessä elämässä tarvittavia perustaitoja esim. teksti-, numero-, digi-, vuorovaikutus-, kestävyys- ja oppimisen taidot sekä hyvinvointiosaaminen.
Harjulan kansalaistaitokursseja ovat mm. Suomen kielen kurssit, Ensiapu -kurssit sekä Hyvinvointisuunnitelmasi. Tule mukaan!
Opiston syyslukukausi käynnistyi tänään! Vielä ehtii ilmoittautumaan mukaan kursseille. Olihan sinullakin jo kiva harrastus syksylle?

Puuttuuko nuorelta harrastus syksyksi?
Nuorten kuvataide -kurssi alkaa viikon päästä perjantaina 6.9. klo 16.30-18.00 🎨

Taidekurssi innostaa nuoria (ikäsuositus 11–13 v.) monipuoliseen kuvalliseen ilmaisuun sekä tutustuttaa erilaisiin kuvan tekemisen tapoihin kannustavassa ilmapiirissä. Työskentelyn pääpaino on piirtämisessä ja maalaamisessa. Kurssilla saa käyttää luovaa mielikuvitusta ja kokeilla rohkeasti eri materiaaleja. Aiempaa kuvataideharrastusta ei tarvita, kaikki osaavat taiteilla. Ryhmä pääsee kertomaan kurssin alussa, mitkä aiheet ja tekniikat kiinnostavat.

🎨Nuorten kuvataide🎨
pe 6.9.2024–11.4.2025 klo 16.30–18.00
122 € tai syksy 61 € ja kevät 61 € (kurssimaksu sisältää materiaalimaksun)
Kuvataidetila Onnela, Lounaankatu 3
Opettaja Anita Fagerholm

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/course/8632/

Tervetuloa SenioriKamu-vapaaehtoisvalmennukseen!

Valmennuksessa opit lisää vapaaehtoistoiminnasta ja SenioriKamu-toiminnasta, perehdyt vapaaehtoisen oikeuksiin ja hyvinvointiin ja tutustut muihin osallistujiin.

Valmennus järjestetään keskiviikkona 11.9.2024 klo 17-19.30. Valmennus pidetään etänä. Voit siis osallistua rauhassa omasta kodistasi tai muusta sinulle sopivasta paikasta. Osallistumiseen tarvitset vain älylaitteen (mieluusti tietokone) ja nettiyhteyden. Autamme tarvittaessa teknisissä kysymyksissä.

Ilmoittautumiset sähköisesti linkistä https://q.surveypal.com/Ilmoittautuminen-SenioriKamuksi2/0 tai sähköpostilla [email protected].

Ilmoittaudu viimeistään tiistaiaamuun 11.9.2024 klo 11 mennessä.
Ilmoittautuneille lähetetään kutsu ja osallistumislinkki sähköpostitse lähempänä tilaisuutta. Valmennus on osallistujalle maksuton. Lämpimästi tervetuloa!

SenioriKamu-vapaaehtoiset toimivat ulkoilu- ja juttuseurana yksinäisille ikäihmisille. Seniorin kamu voi olla minkä ikäinen henkilö tahansa. Tapaamiset sovitaan sinun ja seniorin aikataulujen mukaan. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta vapaaehtoisuudesta, tuemme kaikissa kysymyksissä. Toimintaa koordinoi Miina Sillanpään Säätiö.

Mitä? SenioriKamu-vapaaehtoisvalmennus
Missä? etänä Teamsin kautta
Milloin? keskiviikkona 11.9.2024 klo 17-19.30
Kenelle? Kaikille, joita kiinnostaa toimia vapaaehtoisena ulkoilu- ja juttuseurana lähialueensa yksin asuvalle ikäihmiselle

Lisätietoja valmennuksesta ja SenioriKamu-toiminnasta: hankekoordinaattori Johanna Kautonen-Abass, 044 7725034 myös whatsapp tai [email protected]

SenioriKamu-toiminnassa on mukana ihana joukko aktiivisia vapaaehtoisia ja senioreita Helsingistä ja Lahdesta. Tänä syksynä julkaisemme osallistujien mietteitä ja terveisiä SenioriKamun ystäväkirjan muodossa, niin sinäkin pääset tutustumaan aitoihin tunnelmiin kohtaamisten takaa! 🧡
Ystäväkirjassa tällä viikolla ajatuksiaan jakaa Vesa Lahdesta.

Lue lisää toiminnasta SenioriKamun hankesivulta osoitteesta https://harjulan.fi/seniorikamu/ ja lähde sinäkin mukaan tuomaan hyvää mieltä itsellesi ja muille.

Kaipaisitko kehoa huoltavaa ja mieltä rentouttavaa harrastusta syksylle? 🧘✨

Tutustu Harjulan kansalaisopiston kurssitarjonnasta löytyviin kehonhuollollisiin kursseihin ja ilmoittaudu mukaan! Kurssivalikoimasta löytyy runsaasti muun muassa erilaisia jooga- ja pilateskursseja sekä rentoutumista erilaisin keinoin.

Esimerkiksi näillä kursseilla on vielä paikkoja:
✨ Flow jooga
✨ Asahi Health
✨ Venyttely-rentoutus
✨ Keskipäivän huoltava FasciaMe & pilates
✨ Lempeä äänimaljarentoutus

Kurssien lisätiedot ja ilmoittautumiset: uusi.opistopalvelut.fi/harjula tai harjulan.fi

Kiinnostaako sinua tietää mistä kehosi paino koostuu? Tule mittaamaan kehon koostumuksesi ja saat samalla tsemppiä syksyyn tuloksien pohjalta annetusta liikuntaneuvonnasta ja ravitsemussuosituksista.
Lisätietoa ja varaukset: https://www.harjulanpalvelut.fi/tuote/inbody/

Vielä muutama paikka vapaana!
Moto-kerho 21 (7-8 v. lapset)
Ma klo 17.00-17.45
2.9.-25.11.2024 (ryhmää ei pidetä 21.10.2024) Syyskausi 12 kertaa
Paikka: Harjulan Niemen päiväkoti (Tietotie 10, Lahti), liikuntasali
Ryhmä on maksuton.
Moto-kerho on liikunnallinen kerho, jonka keskeinen lähestymistapa on psykomotorinen. Tarkoituksena on tukea lapsen kokonaisvaltaista kehitystä ja huomioida yksilölliset tarpeet sekä saada paljon onnistumisen kokemuksia yhdessä liikkuen. Tavoitteena on antaa lapsille erityistukea motoristen taitojen kehittämiseen tai lasten Fyysisen kunnon, sosiaalisten taitojen ja itseluottamuksen vahvistamiseen.

Ilmoittautuminen: https://harjulan.fi/lasten-moto-kerhot/

Jumppaa ja lenttistä miehille tiistai-iltaisin Kunnaksessa! 💪🏐

Tervetuloa mukaan miesten omaan liikuntaporukkaan! Jumppaa ja lenttistä miehille sisältää monipuolista salijumppaa ja palloilua kaiken ikäisille ja kuntoisille miehille. Paikkana Kunnaksen koulun liikuntasali. Aloitus ensi viikolla 3.9.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä linkistä: uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/course/8735

Harjulan kansalaisopiston kausi alkaa ensi maanantaina 2.9. 😍✨

Oletko jo käynyt tutustumassa tulevan kauden kurssitarjontaan? Kausi starttaa viikon päästä maanantaina, joten nyt on aika ilmoittautua mukaan kursseille ja aloittaa uusi harrastus!

Kurssitarjonnan löydät osoitteesta harjulan.fi/kansalaisopisto tai uusi.opistopalvelut.fi/harjula

Nähdään Harjulassa! 👋

Leikkiä, liikuntaa ja temppuilua lapsille Harjulassa! 🤸‍♀️

Useille lasten kursseilla on vielä vapaita paikkoja. Tutustu alkaviin kursseihin ja ilmoita lapsesi mukaan! 😊

🤸‍♀️ Harjulan temppujumppa 4-6v.
🤸‍♀️ Niemen temppujumppa 4-6v.
🤸‍♀️ Harjulan liikuntaseikkailu 4-6v.
🤸‍♀️ Minitanssi 3-4v.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset uusi.opistopalvelut.fi/harjula tai harjulan.fi

Osallistu kansalaisopiston virtuaalikurssille, missä ikinä oletkin! ⛺️🏙

Kauden 2024-2025 virtuaalituntivalikoimasta löytyy useampi liikunnallinen kurssi. Osa kursseista pidetään reaaliaikaisina virtuaaliluokan kautta ja muissa kursseissa viikon tunti julkaistaan suoraan virtuaalisena. Kaikki virtuaalikurssien tunnit ovat katsottavissa myös myöhemmin!

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan esimerkiksi seuraaviin virtuaalikursseihin:
🧘‍♀️ Pilates ma klo 17.45-18.45 (katsottavissa myös myöhemmin)
🧘‍♀️ Rentoutus ja hoivaava läsnäolo ma klo 18:50-19.20 (katsottavissa myös myöhemmin)
🧘‍♀️ Hyvän yön yinjooga
🧘‍♀️ Vahva ja terve keho
🧘‍♀️ Palaudu ja vahvistu

Lisätiedot ja ilmoittautumiset http://xn--netissuusi-v5a.opistopalvelut.fi/harjula tai harjulan.fi

Runsaan kysynnän vuoksi perustimme vielä yhden kuntosaliryhmän lisää! 🏋️‍♀️💪

Voimaa kuntosalilta 3 -kurssilla harjoittelet turvallisesti ja tehokkaasti laadukkailla laitteilla ja ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella pienryhmässä.

🏋️‍♀️ Voimaa kuntosalilta 3 🏋️‍♀️
ma 2.9.2024–14.4.2025 klo 19:00–20:00

Lisätiedot ja ilmoittautumiset tästä linkistä: https://uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/course/8864

̈

Nyt pensselit esiin ja ilmoittautumaan kuvataiteen kurssille! 🎨🖼

🎨 Kuvataide A -kurssilla maalataan öljyväri-, akryyli- ja pastellimaalaustekniikoilla maalauksellisia maisemia, kiinnostavia asetelmia, ihmishahmoja, eläinaiheita ym. yhteisistä ja omista aiheista. Kurssi sopii jo pidempään maalausta harrastaneille.

🎨 Kuvataide B -kurssilla maalataan akvarellitekniikalla ja/tai akryylimaaleilla yhteisistä tai omista teemoista. Mahdollisuus myös opiskella piirtämistä ja käyttää vesiliukoisia värikyniä. Kurssi sopii jo pidempään maalausta harrastaneille.

🎨 Kuvataide C -kurssilla tutustutaan akryyli- ja akvarellimaalaustekniikoihin. Harjoittelemme maalaamaan sekä esittäviä että abstrakteja maisemia, asetelmia ja ihmisiä. Voit valita myös piirtämistekniikoita tai maalata omia aiheita. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään maalausta harrastaneille.

🖼 10 kaatomaalaustekniikka -kurssilla tehdään kymmenen maalausta käyttäen eri kaatomaalaustekniikoita ja välineitä. Kurssi sopii kaikille.

Kurssit käynnistyvät syyskuun ensimmäisestä viikosta alkaen. Ilmoittaudu mukaan nyt! Lisätiedot ja ilmoittautumiset harjulan.fi/kansalaisopisto tai uusi.opistopalvelut.fi/harjula

Harjulan muskarit alkavat pian! 😍🥁🪇

Muskarin tavoitteena on herättää lapsen kiinnostus musiikkiin ja edistää lapsen monipuolista musiikillista kehittymistä. Ryhmissä työskennellään laulaen, soittaen, tanssien, loruillen ja kuunnellen.

Syksyllä alkavat muskarit:
🥁Vauvamuskari 0–10 kk
🥁Taaperomuskari 1-vuotiaat
🥁Perhemuskari 1–2-vuotiaat
🥁Perhemuskari 3–4-vuotiaat
🥁Musiikkileikkikoulu 3–5-vuotiaat

Vauva- ja taaperomuskariin osallistutaan oman aikuisensa kanssa. Perhemuskariin osallistuvat perheen lapsi/lapset yhdessä 1–2 aikuisen kanssa. Musiikkileikkikouluun lapsi osallistuu itsenäisesti ilman aikuista.

Ilmoittaudu mukaan osoitteessa uusi.opistopalvelut.fi/harjula tai tutustu kurssivalikoimaan netissä harjulan.fi

Harjulassa järjestetään koululaisille syyslomaviikolla päiväleiri.

Leiriläiset kokeilevat viikon aikana monia erilaisia sporttisia pelejä ja leikkejä sekä tutustuvat uusiin lajeihin ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla. Tarjoamme kaikille lapsille taidoista riippumatta mielekkäitä haasteita ja onnistumisen elämyksiä liikunnan parissa. Liikunnan lisäksi myös pelaillaan ja askarrellaan.

Hinta: 100 €/hlö sis. monipuolisen ja mukaansa tempaavan leiriohjelman, uintia Harjulan lämminvesialtaassa (+ 31 °C), ammattitaitoiset ohjaajat, vakuutuksen sekä ruokailut Harjulan omassa lounasravintola Koivussa: aamupala, lämmin lounas ja välipala.

Leirille ilmoittautuminen on alkanut
Viimeinen ilmoittautumispäivä leirille 14.10.2024.

Lue lisää ja ilmoittaudu: https://harjulan.fi/lapsiperheet/leirit/

Oletko kiinnostunut lasitöistä? 🍶🧿

Tule mukaan Harjulan taidelasipajaan! Lasipajassa voit valmistaa Tiffany-töitä, vateja, koruja ja ikkunaan ripustettavia lasitöitä sulatustekniikalla.

Lasipajat sopivat niin vasta-alkajille kuin jo aiemmin lasitöitä tehneille. Aloittelijana saat opastusta ”kädestä pitäen”, opit työvälineiden käytön, tutustut lasitöissä käytettäviin laseihin ja muihin materiaaleihin. Aiemmin lasitöitä tehneet voivat ryhtyä heti tositoimiin. Jatkajana saat uusia vinkkejä ja ideoita.

Meillä on rento meininki ja leppoisa tunnelma! Opistolla on lasitöissä tarvittavat työvälineet.

Lasipaja A -kurssi alkaa maanantaina 2.9. klo 12:30-16:45. Ilmoittaudu mukaan puhelimitse 03 8725 130, Harjula-keskuksessa tai linkin kautta: uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/course/8662

YTYn kohtaamispaikat ovat jälleen avoinna ti-to klo 12-15. Tervetuloa mukaan kaikki 18-29 -vuotiaat päijäthämäläiset nuoret. YTYssä mukavaa yhdessäoloa ja nuorten näköistä tekemistä. Kohtaamispaikat toimivat tiistaisin ja torstaisin Harjula-keskuksen tiloissa (os. Harjulankatu 7, Lahti) ja keskiviikkoisin Fellmanniassa Dilan ilmaisen puodin tiloissa (os. Kirkkokatu 27, Lahti). Tervetuloa mukaan!

Liikuntailta tänään 19.8. klo 17-20! 🤸

Tervetuloa Harjulan kansalaisopiston liikuntailtaan! Paikkoja on vapautunut seuraaviin liikuntademoihin:

🏋️‍♀️ klo 17:00-17:30 Asahi TAI Toiminnallinen kuntosali
🧘‍♀️ klo 17:30-18:00 Pilates
💃 klo 18:00-18:30 DanceMix
🤸 klo 18:30-19:00 Lihaskuntojumppa
🧘 klo 19:00-19:45 Flow jooga

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: link.webropol.com/ep/liikuntailta2024 tai soittamalla 041 730 1237

Harjulassa vietettiin la 17.8. Lasten karnevaaleja, ja paikalla oli runsas joukku lapsiperheitä. Kiitos esiintyjille Nuokun Sirkus , Teatteri Tuomikko ja Ponitaivas sekä kaikille osallistujille! Nähdään taas ensi vuonna :)

Tutustu Harjulan kansalaisopiston perhe- ja lapsiryhmiin ja ilmoittaudu mukaan! 🤸🤩

Syyskaudella on alkamassa mm. seuraavat ryhmät:

🥁Vauvamuskari 0–10 kk
🥁Taaperomuskari 1-vuotiaat
🥁Perhemuskari 1–2-vuotiaat
🥁Perhemuskari 3–4-vuotiaat
🥁Musiikkileikkikoulu 3–5-vuotiaat

👶Syyskauden vauvajumppa
👶Syyskauden Vauvapilates
👶Syyskauden Vauvajooga
👶Syyskauden Taaperomix

🤸Harjulan temppujumppa (4–6 v.)
🤸Niemen temppujumppa (4–6 v.)
🤸Harjulan liikuntaseikkailu (4–6 v.)
🤸Minitanssit (3–4 v. & 5–6 v.)

🎨Nuorten kuvataide
🩰Luova tanssi nuorille (15–22 v.)

Löydät kaikki ryhmät, lisätiedot ja ilmoittautumisen osoitteesta uusi.opistopalvelut.fi/harjula tai harjulan.fi

SenioriKamu-toiminnassa on mukana ihana joukko aktiivisia vapaaehtoisia ja senioreita Helsingistä ja Lahdesta. Tänä syksynä julkaisemme osallistujien mietteitä ja terveisiä SenioriKamun ystäväkirjan muodossa, niin sinäkin pääset tutustumaan aitoihin tunnelmiin kohtaamisten takaa! 🧡

Ystäväkirjan aloittavat Helsinkiläisen Janitan kokemukset vapaaehtoisuudesta.

Lue lisää toiminnasta SenioriKamun hankesivulta osoitteesta https://harjulan.fi/seniorikamu/ ja lähde sinäkin mukaan tuomaan hyvää mieltä itsellesi ja muille.

Pilvi Mansikkamäki on valittu uudeksi Harjulan Setlementti ry:n toiminnanjohtajaksi/rehtoriksi. Hän aloitti työt 1.8.2024 Ari Tuupaisen jäädessä eläkkeelle. Tuupainen on toiminut Harjulasta vuodesta 1996.

”Kiitän suuresti Harjulan henkilöstöä, hallitusta ja yhteistyötahoja kuluneista melkein 30 vuodesta. Olen vuosien varrella nähnyt monenlaista, mm. toimintojen lopettamisia ja uusien palveluiden syntymisen Harjulan monimuotoiseen tarjontaan. Jätän luottavaisin mielin toiminnan johtamisen seuraajalleni” toteaa Ari Tuupainen, joka jää virallisesti eläkkeelle 1.9.2024.

Pilvi Mansikkamäki on toiminut Tampereella Ahjolan Setlementissä 17 vuoden ajan, ja viimeiset 10 vuotta kansalaisopiston rehtorina. Koulutukseltaan hän on kasvatustieteiden maisteri. Työuraa hänelle on kertynyt vapaan sivistystyön ja aikuiskoulutuksen kentältä. Mansikkamäki on laajasti verkostoitunut ja toimii luottamustehtävissä kansalaisopistojen liitossa ja Suomen Setlementtiliitossa. Mansikkamäki tuo Harjulan toimintaan vahvaa kokemusta kansalaisopiston rehtorina toimimisesta ja uusia ideoita.

”Minusta on mukava tulla töihin Harjulaan. Olen innoissani ja kiinnostunut Harjulan organisaatiosta. Lisäksi minusta tulee uusi lahtelainen, joten tulen syksyn aikana tutustumaan myös uuteen kotikaupunkiini” kertoo Mansikkamäki.

Kaipaatko merkityksellistä tekemistä? Luistaako juttu senioreiden kanssa? Lähde vapaaehtoiseksi SenioriKamuksi! 💛

Vapaaehtoisen ja seniorin muodostamat kamuparit tapaavat 1–2 kertaa kuukaudessa ja tekevät molemmille mielekkäitä asioita yhdessä. Yhdessä voidaan käydä esimerkiksi tutustumassa paikalliseen kulttuuritarjontaan tai kävellä rauhallisesti korttelin ympäri.

Seniorin kamu voi olla minkä ikäinen henkilö tahansa. Toiminta on yhteistä ulkoilua ja kuulumisten vaihtoa ikäihmisen lähialueella. Tapaamiset ovat vapaasti sovittavissa sinun ja seniorin aikataulujen mukaan.

Aiempi kokemus vapaaehtoistoiminnasta ei ole tarpeen. Valmennamme kaikki vapaaehtoiset tehtävään.

🔔 Seuraava SenioriKamu-vapaaehtoisvalmennus järjestetään keskiviikkona 11.9.24 klo 17 alkaen. Valmennus pidetään etänä Teamsissä. Tilaisuus on maksuton. Osallistumiseen tarvitset vain älylaitteen ja nettiyhteyden. Autamme teknisissä kysymyksissä! Ilmoittaudu mukaan täältä: https://q.surveypal.com/Ilmoittautuminen-SenioriKamuksi2/0

Tänään 12.8. vietetään kansainvälistä nuorisopäivää.

Nuorissa on tulevaisuus, sanotaan. Vaan miten nuoret itse näkevät tulevaisuutensa?

Oman elämän rakentaminen vaihtoehtoja ja uhkia täynnä olevassa maailmassa voi olla vaikeaa. Nuorella voi olla huoli työllistymisestään, toimeentulostaan, sodista ja ilmastonmuutoksesta. Syrjäytyminen ja yksinäisyys pelottavat. Olenko riittävän hyvä? Löydänkö onnellisen elämän itselleni?

Nuoret tarvitsevat suojelua, tukea ja osallisuuden kokemuksia. Läheisillä ihmisillä ja yhteisöllä on tällöin suuri merkitys – rinnalla kulkeminen, kuunteleminen ja positiivinen puhe kasvattavat luottamusta tulevaan. Yksin ei tarvitse pärjätä.

Me setlementtiliikkeessä olemme sitoutuneet siihen, että rakennamme yhteiskuntaa, jossa jokaisella on oikeus osallistua ja tulla nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Setlementtimme tuottavat erilaisia palveluita nuorille – mielekästä vapaa-ajan toimintaa ja harrastuksia, apua ja tukea pohdintoihin tai vaikeisiin elämäntilanteisiin sekä tukea työllistymiseen. Nuorten rinnalla kulkijoina toimii ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset.

Vuonna 2023 setlementtien toiminnassa oli mukana n. 53 000 lasta ja nuorta.

Meillä voi olla juuri sellainen, kuin on. Luomme nuorille uskoa tulevaisuuteen ja autamme näkemään mahdollisuuksia.

Olemme rohkeasti nuorten puolella.