Fitmo 'N Beauty

Fitmo 'N Beauty lähtee huomenna Ranskan Nizza- Monacoon yhdessä mielettömien ammattilaisten kanssa. Kuvaajana toimii Pinja’s Photography ja kuvien mallina näissä kuvissa oleva upea Emma. Mukaan lähtee neljä yhteistyö kumppania! Aivan ihanaa! Jos haluatte seurata matkaamme, siirtykää instagramiin! Sinne päivittelen aktiivisesti stooreja matkastamme!

Bonjóur ja merci!

Ihania, kauniita ja heleitä kuvia ollaan päästy yhdessä Pinja’s Photography kanssa toteuttamaan.
Meiltä saat varattua aivan ihania miniglitterpaketteja, valmistujaispaketteja, juhla-ja hääpaketteja. Mieletön ammattilaiskompo on valmis olemaan sinun päivässäsi mukana niin meikkauksen/hiusten kuin kuvauksien puolesta.
Löydät meidän paketeista lisää tietoa osoitteesta: www.pinjasphotography.com
Käykää ihmeessä tutustumassa lisää ja varatkaa meidät teidän tärkeään päiväänne mukaan ♡

Tänään syntymäpäiväni kunniaksi meikki-ja kampauspalveluista -33% ,kun varaat aikasi tänään. Alennus lasketaan lopullisesta summasta.
Varaukset täällä, instagramin puolella tai sähköpostitse: [email protected].

Mukavaa päivää!♡

Alkavan viikon kunniaksi haluan antaa sinulle 5 REHELLISTÄ ja VAIKUTTAVAA vinkkiä siihen, kuinka saat edistettyä hyvinvointiasi askel kerrallaan. Et tarvitse pika dieettejä, etkä kurinalaista ohjelmaa. Elämä ei saa olla liian rajoitettua ja saat silti tuloksia:

✔️Järjestä ruokarytmisi kuntoon. Tiesitkö että oikeat ateria välit tasapainottavat energiaasi ja näin ollen pidät kehosi liikkeellä ja energiatasosi pysyvät korkealla seuraavaan ruokailuun asti. Suositeltu ateria väli on 2-4h ja syö 4-5 kertaa päivässä. Aloita muutos pikkuaskelin, jos et ole tottunut rytmitykseen.
✔️Liike on lääke. Ei ainoastaan kehosi vuoksi vaan myös pääkoppasi tarvitsee haasteita. Haasta itsesi ja mene vaikka päivittäiselle 30min- 1h lenkille, salille 2-3 kertaa viikossa tai miksei vaikka uimaan yhdessä perheen tai ystävien kanssa. Liikunnan kautta kehosi muokkautuu m***a samalla auttaa sinua jaksamaan arjen temmellyksessä.
✔️Muista, että sinä et ole kone, sinä saat levätä, saat tuntea väsymystä. Levossa lihakset kehittyy, keho rauhoittuu ja mieli saa voimaa. Muista levätä aina kuin mahdollista. Haasta itsesi ja kokeile jättää se puhelin pois ennen nukkumaan menoa, näin saat pidemmän nukkumisajan ja melatoniinin tuotanto alkaa nopeammin.
✔️Muista, että kehosi on noin 70% nestettä, tarvitset siis oikean määrän nesteytystä päivän mittaan. Hyvä nesteytys päivän aikana takaa mielen vireyden, kehon jaksamisen ja se auttaa myös sisäisesti ihosi hekumiseen ja kosteutukseen. 1,5-2,5 litraa vettä päivässä ja alkaa moottori toimimaan!
✔️ Anna aikaa, mikään muutos ei tapahdu hetkessä. M***a, takaan että noudattamalla näitä ohjeita, huomaat olosi erilaiseksi jo kahden viikon jälkeen! Hyväksy kuitenkin se, että antamalla aikaa itsellesi, saat tuloksia ja jaksat paremmin. Ei meiltä heti aika lopu ja pyritään siihen, että kiireellisessä maailmassa, meillä ei ole mikään kiire hoitaa itseämme.♡

Mielettömän paljon erilaisia kampauksia olen päässyt lähipäivinä tekemään! Olen niin kiitollinen siitä, että kädenjälkeeni luotetaan!
Onko sinulla tarvetta kampauksille? Ota ihmeessä yhteyttä ja suunnitellaan lisää yhdessä!
Paljon lisää kuvia löydät yritykseni instagram tililtä: https://www.instagram.com/fitmonbeauty/?hl=fi

Mukavaa päivää ♡

Ihanaa sunnuntaita teille kaikille. Aurinko paistaa ja elämä tuntuu niin hyvältä just nyt!
Varsinkin kun ihailen näitä ottamia kuvia :sta! Ihania ja iloisia!
Olisiko sinusta ihanaa päästä laitettavaksi ja sen jälkeen kameran eteen? Löydät Pinjan ja mun kuvauspaketit www.pinjasphotography.com sivuilta! Varaa ihmeessä oma aika ja ikuistetaan sinut ihaniin ja valoisiin kuviin!

Meikki: by me

Korvakorut: .fi

♡Nauttikaa lämmöstä!♡

Olen niin kiitollinen, kun saan olla osana tärkeää päivää! Se luottamus ja onnellisuus mitä saa siitä, kun sinuun luotetaan ja saadaan aikaan suuri hymy.
Iso kiitos luottamuksesta hääpäivänä meikin osalta ja kiitos näistä kuvista. Oli kunnia olla mukana kauniissa päivässä.♡
Kiitos .niittykumpu kun pyysitte mukaan! Ollaan hyvä tiimi♡

Kuvat on ottanut
Meikki: minä (morsian ja yksi kaasoista)
Kampaukset: .niittykumpu

Juhannus oli aivan ihana! Meitä hemmoteltiin ihanalla säällä ja vitsi miten lämmin oli! Saitko sinäkin nautittua ilmasta?

Meillä oli aivan mielettömät kuvaukset tällä viikolla ja kanssa. Kun kolme naisyrittäjää laittaa hyttyset yhteen, syntyy jotain aivan mieletöntä. on luonut kuvassa olevan ihanan mekon( suunnitellut ja toteuttanut)ja kuinka monipuolinen se voikaan olla. Eikö olekin ihana mekko???!! Olen aina ollut ylpeä siitä, että minulla on osaavia ystäviä♡
Katsokaa nyt häntä! Hän on kuin syntynyt kameran eteen.

Ja tottakai, kuvat eivät olisi onnistuneet ilman mieletöntä kuvaajaa ! Olen aina luottanut siihen, että Pinja saa otettua upeat kuvat, ilman, että minun täytyy olla mukana avustamassa. On niin ihanaa kuinka ammattimaisen ihmisen kanssa saa tehdä työtä ja luottaa siihen, että tulos on erinomaista. Olemme hyvä tiimi!

Jälleen luotiin kuvia, joista olen enemmän kuin onnellinen ja jokainen meistä kolmesta, hyötyy näistä kuvista aivan varmasti!
Kiitos naiset!♡

Muah: minä
Korvakorut: .fi ( tekee aivan mielettömiä korvakoruja ja olen ostanut niitä useamman. Sopivat niin hyvin kokonaisuuteen!)

Oletko hurahtanut maskeihin?

Ihonhoito varsinkin kesällä on ehdottoman tärkeää, kun altistumme voimakkaille uv-säteilylle. Aurinkorasvat ja kunnon ihonhoito tuotteet takaavat ihomme kestävyyden ja kimmoisuuden.
Tiesitkö, että rinnoille on myös oma maski olemassa? Meidän naisten on hyvä muistaa myös rintojemme säännöllinen hoito, ei ainoastaan treenin muodossa vaan myös ihonhoidon saralla.
Ihana ja kevyt maski auttaa rinnassa olevan ihomme kosteutta ja kimmoisuutta. Tuote tuntuu todella ihanalta iholla, luo samanlaisen kevyen tunteen kuin kasvoille.

Suosittelen kokeilemaan!
Tuote löytyy mm. Normal liikkeistä ja hintakaan ei ole kuin alle 3 euroa!

Kestävien kiharoiden ja kiharakampauksien salaisuus löytyy täältä!
Oletko etsinyt itsellesi tuotteita, joiden avulla saisit kiharat pysymään pidempään paikallaan? Hyvät pohjatuotteet ja kiinnitys takaavat pysyvät kiharat.
Tässä sinulle omat suosikkini!

Olen itse rakastunut kuvassa oleviin tuotteisiin:
-Professional Sebastian Shine define hiuskiinne mikä sisältää lämpösuojan!
- Professional Sebastian Shine shaker, viimeistelyyn luomaan ihanan glown hiuksille.
- GHD curly ever after lakka kiinnitykseen
- GHD shiny ever after kiilto suihke!
Näistä tuotteista, löydät varmasti itsellesi sopivan ja takaan, että kiharat pysyvät!

Pyrin aina siihen, ettei päässä olisi liikaa tuotteita, vaan muutamilla aineilla saa pysyvän lopputuloksen, siksi panostan hyviin ja laadukkaisiin tuotteisiin. Moni asiakkaani on laittanut seuraavana päivänä viestiä, että kiharat ovat vieläkin ihanat tai ovat kammanneet ne kauniiksi laineiksi. Ovat olleet enemmän kuin tyytyväisiä!

Lisää vinkkejä kauneuden saralla tulossa jatkossakin. Mukavaa päivää!

📸:

Mikään ei ole ihanampaa kuin se, että pääsee itsekin nauttimaan kameran edessä olosta. Vaikka en olekaan mikään modeli, koen, että Pinjan ottamissa kuvissa pääsen myös edukseni. Olen aina tottunut ajatukseen, että maskeeraajan paikka on kameran toisella puolella. Pinja on opettanut minut ajattelemaan toisin.♡

Tällaiset makeing of kuvat antavat itsellekin voimaa ja kannustusta kameran eteen!

Ja hei! Viikonloppuna päästään taas laittamaan morsiamia kuntoon, sekä hyvinvointi asiakkaita liikuttamaan! On todella monipuolinen viikonloppu jälleen tiedossa.
Mitä sinun viikonloppuusi kuuluu?♡

Mallina:
📸:

Ihonhoito- Biotherm

Jokaisella meistä on aivan varmasti oma lemppari hetkensä ihonhoitorutiineja tehdessä! Tässä näette minun top 3!
Rakastan Biothermin kasvomaskeja ja nimenomaan life plankton sarjaa! Ai että se puhtaus ja heleys mikä maskin jälkeen onkaan! Iiihanaa!
Seuraava ehdoton lemppari on life plankton silmänympärysvoide! Kyseinen rasva on todella kevyt ja raikas iholla ja se levittyy nopeasti!
Kolmas, mitä ilman en osaa elää, om life plankton seerumi mikä takaa sen, että iho pysyy ihanan kimmoisena ja kosteuttavana! Rakastan Rakastan Rakastan!

Mitkä ovat sinun ehdottomat ihonhoitorutiini tuotteet?♡

Muistakaa rakkaat, että pysyvän ja kuulaan meikin salaisuus alkaa jo ihonhoidosta. Hyvä ja monipuolinen ihonhoito kiinteyttää, kosteuttaa ja heleyttää ihon valmiiksi meikkiä varten.

Ihanaa päivää kaikille ja muistakaa hoitaa ihoanne!

Maskeeraus palvelut kotiisi ja työpaikallesi!
Luodaan sinulle kokonaisuus, jonka avulla tunnet valloittavasi maailman.
Luodaan fiilis, että nyt saat täysin onnistuneet kuvat, kun meikki ja hiukset ovat kunnossa.
Luodaan yrityksellesi ammattimaiset kuvat, joista näkee, että olette kiinnittäneet huomiota pieniinkin yksityiskohtiin.
Luodaan juhliisi ihana kokonaisuus, että pääset loistamaan.
Luodaan yhdessä mieletön kokemus ja tutustutaan toisiimme.

Ota yhteyttä: [email protected] tai
DM tai numerosta: 0400412440

Oikein mukavaa päivää kaikille♡

Ihanan Pinjan (www.pinjasphotography.com) sivuilla minusta tehty haastattelu kuvauskokonaisuuksista! Käykää lukemassa! Ensimmäinen haastattelu ikinä, missä kysytään ammattini puolesta mielipiteitä kuvausmeikkeihin ja kampauksiin. Se on aina iso kunnia, kun saa kertoa omista kokemuksistaan! ♡

https://www.pinjasphotography.com/l/haastattelussa-maskeeraaja-jemina-moskari-fitmo-n-beauty/

Haastattelussa maskeeraaja Jemina Moskari - Fitmo N' Beauty :: pinjasphotography Tutustuimme Fitmo N' Beautyn Jeminan kanssa jo vuosia sitten, kun kävimme yhdessä Personal Trainer-koulutusta. Nyt useampaa vuotta myöhemmin tiemme kohtasivat taas somen kautta ja aloimme tehdä tiiviimpää yhteistyötä. Jemina on yksi inspiroivimmista tyypeistä, kenet olen tavannut ja huomaan...

Olette pyytäneet minulta ennen ja jälkeen kuvia, kun kyseessä on ripsipidennykset. Katsele kuvia niin näet minkälainen muutos tulee, kun tehdään luonnolliset m***a näyttävät ripset!♡

Volyymit, 5D, D-kaari, 8-10mm.
Ripsikuidut ja maailman paras Pearl liima:

Ihanaa♡

🌸Arvonta🌸

Äitienpäivä alkaa pikkuhiljaa koputtelemaan oven takana ja mikä olisikaan ihanampaa, kuin hemmotella äitiä tällaisella lahjalla!

Ihana Ideal of Swedenin käytännöllinen musta laukku ja ihana kankainen suoja laukulle!
Laukku soveltuu hyvin mukaan juhliin, illanistujaisiin, arkeen ja sitä saa kannettua kauniisti ranteessa!

Alhaalta löydät osallistumisohjeet ja aion suorittaa arvonnan huomenna 5.5.2022 klo 20.00, joten sinulla on hyvin aikaa osallistua!❤

Osallistu näin:

1️⃣ Seuraa tiliä
2️⃣ Tykkää tästä julkaisusta
3️⃣ Kerro minulle äidistäsi ja tägää tähän henkilö, joka olisi myös halukas osallistumaan arvontaan!

Arvonta suoritetaan sekä Instagramin, että Facebookin puolella.
Arvonnan voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti täällä Facebookin puolella ja tägätään tähän julkaisuun!*( Jos voitto tapahtuu instagramissa, ilmoitetaan voittaja sinne ja tänne erikseen)

Oikein paljon tsemppiä arvontaan ja pusuja kaikille!

*Facebook ei ole osallisena arvontaan. Arvonnasta vastaa fitmonbeauty

** Ei ole yhteistyö

Voimaannuttaminen työssäni.

Tiedän, että on monia tapoja voimaannuttaa ihmisiä ja kertoa heille, että he riittävät. Tukea sanoin ja luoda voimasanoja, joita jaksamme hokea päivästä toiseen itseämme kannustaen. Olen aina pitänyt sydämeni asiana luoda toisille hyvää ja itsevarmaa oloa. Olen aina pitänyt ihmisistä sellaisena kuin he ovat ja pyrkinyt nimenomaan luomaan heille tunteen, että ovat vahvoja ja itsenäisiä, näkemään itsensä.
Olen itse pyrkinyt voimaannuttamaan ihmisiä kätteni kautta sanojen sijaan. Pyrkinyt luomaan heihin uskoa itseensä, tavalla, jolla ihminen pääsee katsomaan itseään peilistä ja todeta että vau, olenko tuo minä. Näyttää, millainen pohja siellä on, ja millaiseksi se voi syntyä vain pienellä siveltimen vedolla.
Luoda se olotila, että pääsee loistamaan ja olemaan tähti ja näkemään itsensä peilissä ja kuvissa. Sitähän sanotaan, että kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, uskon siihen myös tässä tapauksessa. Pyrin luomaan sen jatkuvan fiiliksen, mikä pysyy yllä seuraavien päivien ajan ilman, että tarvitsee tsemppaavia sanoja, pelkkä kuva riittää siihen.
Elää vain siinä ihanassa olotilassa ja nauttia itsestään!
Ihanaa tässä on se, että jokainen asiakkaani on mahdollistanut tämän minulle ja antavat minun kannustaa ja luoda heille kokemuksia ja kääntää heidän päänsä ja mielipiteensä itsestään. Antavat minun luoda heille ihania olotiloja ja ilon kyyneleitä.

Kuvissa on yksi voimaannuttavimmista naisista ketä tiedän. Jenni, .kinnari
,joka jakaa tietoutta eteenpäin itsensä hyväksymisestä ja asioiden kohtaamisesta. Ja kuvan on ottanut mieletön ja upea nainen: ♡
Meikki ja hiukset: minä

Aivan ihanaa! Kevät on tullut vihdoin luoksemme ja ihanat kevät/kesävaatteet on kaivettu esiin!
Nämä ihanat kuvat inspiroivat kohti uusia projekteja ja innoittavat nauttimaan auringosta!
Luvassa on kauniita projekteja upeiden naisten kanssa! Naisvoimaa haluan viedä niin kovasti eteenpäin! Näyttää, että meistä jokainen on upea ja ansaitsee päivän kameran edessä sekä luoda uusia tarinoita!♡
Oikein ihanaa ja keväistä tiistaita teille kaikille!♡

Muistutan vielä mielettömistä kuvauspaketeista mitkä sisältää minulta haluamasi meikin ja kampauksen ja ihanan Pinjan ottamat kuvat! Löydät paketit osoitteesta:
www.pinjasphotography.com ♡

Muah: minä
Mallina kaunis:
Kuvat ottanut mieletön:
Ihana kukkaseppele:

Kuinka saada hehkuva iho?

Oma salaisuuteni on se, että älä käytä liikaa peittäviä aineita. Pyritään ainoastaan siihen, että peitetään ihon "epäkohdat " ( punoitus, tummat silmänaluset, finnit) ja jätetään ihon oma kiilto näkyviin ja viimeistellään iho heleyttävillä aineilla.

Kuulaan ja hehkuvan ihon salaisuus lähtee jo ihan ihonhoitorutiineista. Kun pidämme huolta ihostamme, ravitsemme ja nesteytämme sitä, saamme jo aikaan hehkuvan ihon.

Kuvassa olen tehnyt vain ja ainoastaan kevyellä peitevoiteella pohjani, jotta saan kevyen ja kuulaan ihon.
Kuvassa näette myös poskipunan (joka omaan meikkaukseeni on tullut vasta lähiaikoina koska omaan couperosa ihon, punoitus on siis omasta takaa taattu, ja en koskaan pitänyt itselläni punaisista poskista, kuin nyt), mitä olen levittänyt runsaalla kädellä. Olen levittänyt sitä jopa silmäluomilleni luoden näin heleän ja nudemaisen lopputuloksen. Jotkut sanoisivat että olen levittänyt liikaa punaa poskiin, itse taas koen sen sopivan juuri tähän meikkiin.

Muistakaa, että ei ole yhtä ja oikeaa tapaa meikata! Pitäkää hauskaa meikkien teossa ja olkaa luovia! Kehittäkää uusia ideoita ja jakakaa tietoutta eteenpäin ♡

Pohja:
Annalotan PRO primer
SOSU cream stick- blush peach
SOSU cream stick- glow coral
Maybelline fit me concealer
Revolution Translucent baking powder
Rimmel London Natural bronzer
Revolution skin Kiss, golden Kiss Highlighter

Kulmat:
Kryolan puuterimainen kulmapaletti
Essence lash&brown gel

Ripsiväri: KICK the mascara

Huulet: Essence rajauskynä ja revolution peach huulikiilto

Kiinnitys:
L'Oréal Paris- Infaillible magic setting spray

💄Arvonta💄

Kohta äitienpäivä koputtaa oven takana ja mikä olisikaan ihanampaa, kuin hemotella äitiä tällaisella paketilla!!

Hemmottelupaketti sisältää:

◽️YSL - My perfumed body lotion, 50ml.
◽️Molton Brown London- body lotion, 100ml
◽️Bulgarian Organi Rose- Hand, nails and elbows cream, 50ml
◽️RITUALS- Ritual of Ayurveda- hydrating hand lotion,70ml
◽️Makeup obsession London- lip balm, 12ml
◽️ Ripsiharja-avaimenperä ihanalla tupsulla.

Siis aivan mieletön paketti, eikö niin!!??? Postitan paketin voittajalle arvonnan jälkeen niin, että ehtii varmasti ennen äitienpäivää perille.


Alhaalta löydät osallistumisohjeet ja aion suorittaa arvonnan 28.4.2022 klo 20.00, joten sinulla on hyvin aikaa osallistua!❤

Osallistu näin:

1️⃣ Seuraa tiliä
2️⃣ Tykkää tästä julkaisusta
3️⃣ Kerro minulle äidistäsi tai henkilöstä, jolle ajattelit tämän paketin antaa. Tägää myös mukaan henkilö, joka voisi olla myös kiinnostunut tästä arvonnasta.

Arvonta suoritetaan sekä Instagramin, että Facebookin puolella.
Arvonnan voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti täällä Instagramin puolella ja tägätään tähän julkaisuun!*( Jos voitto tapahtuu facebookissa, ilmoitetaan voittaja sinne ja tänne erikseen)

Oikein paljon tsemppiä arvontaan ja pusuja kaikille!

*Instagram ei ole osallisena arvontaan. Arvonnasta vastaa fitmonbeauty

** Ei ole yhteistyö

Paljon olen saanut ihania palautteita ripsistä ja halusin jakaa niistä muutamia myös teille seuraajille. Olen kiitollinen siitä, kuinka luokseni tullaan ja luotetaan jatkuvasti kädenjälkeeni ja kuinka hauskaa meillä on aina ollut jokaisen asiakkaan kanssa.

Kiitos jokaiselle, jotka tuette tätä pientä yrittäjää ja jaksatte myös antaa palautetta. Jokainen tuki ja palaute on aina iso asia sydämessäni ja auttaa minua jaksamaan aina enemmän enemmän!
Kiitos, teidän avullanne tulen päivä päivältä paremmaksi yrittäjäksi.

♡Iso hali ja kiitos kaikille♡

Mikä on yrittäjälle yksi tärkeimmistä asioista? Se, että asiakas palaa luoksesi.
Olen aina ollut kiitollinen siitä, että asiakas palaa tyytyväisenä ja jakaa tietoutta muille. Tämä on iso ja merkittävä osa pienyrittäjän arkea, että suositellaan ja viedään tietoutta eteenpäin.
Todella kiitollinen jokaiselle vakituiselle asiakkaalleni, koska muutaman kautta on tullut aivan uusia asiakkaita ja vain ja ainoastaan heidän suositusten kautta.

Iso kiitos ♡

Kuvassa voluumiripset, D-kaari, 5D, 9-11 mm.
Ripset ja liima:

Miltä sinun kevääsi näyttää? Saatko paljon iloa auringosta, nautitko siitä, että lumet sulaa, oletko ottanut jo kevättakit esille ja onko tullut jo aurinkohattua kokeiltua?
Minulla on aina tähän aikaan yksi perinne, mistä en suostu luopumaan ja se on ulkovaatteiden vaihto! Nautin ajatuksesta, että saan laittaa talvitakit ja kengät varastoon ja kaivaa esiin kaikki kauniit kevät/kesävarusteet.
Voi mitä ihmeitä varastossa puoli vuotta lojunneista kasseista löytyykään! Ihania ja värikkäitä korkokenkiä ja tennareita, kevyet ihanat ulkotakit ja paljon erilaisia asusteita!
Nautin siitä, että pääsen "huoltamaan" kaikki pimeässä lojunneet tavarani ja pistämään niitä esille. Tämä on yksi tapa tuoda henkisesti, ainakin itselleni, valon tunnetta ja tunne, että päästään nauttimaan pian auringosta ja lämmöstä (toivottavasti ei kuitenkaan liian lämpimästä).
Onko sinulla perinteitä, joista haluat pitää kiinni ja pääset tuomaan esille tähän aikaan vuodesta? Nautitko sinäkin kevät/kesävaatteiden tulosta ja talvivarusteiden piilottamisesta?

Nautitaan niistä pienistä asioista, mitkä tekevät päivästämme vieläkin paremman!

🌸Ihanaa päivää teille kaikille🌸

Kuva:
Studio: .mustikka.studio

Oletko sinä tietoinen teen terveysvaikutuksista?
Teen juominen ei ainoastaan puhdista kehoa, se myös rentouttaa ja auttaa unen laadussa.

Tiesitkö, että....

✅️Kupillisessa mustaa teetä on keskimäärin puolet vähemmän kofeiinia kuin kupillisessa kahvia.

✅️Vihreä tee sopii paremmin kofeiinille herkille henkilöille.

✅️Teelehdet sisältävät mm. rentouttavaa teaniinia, A-, B- ja C-vitamiineja, kivennäisaineita sekä terveyttä edistäviä antioksidantteja, erityisesti katekiineja.

✅️ Vihreätee on teelaaduista tutkituin; Se sisältää polyfenoleja, joilla on antioksidanttisia ja antikarsinogeenisia sekä tulehdusta ja mikrobien kasvua hillitseviä ominaisuuksia. Vihreä tee sopii valppauteen, kehon puhdistukseen ja sairauksien ehkäisyyn.

✅️Teetä on hyödynnetty pitkään ns. perinteisenä lääkkeenä ja sillä on pyritty hoitamaan kaikenlaisia vaivoja, kuten päänsärkyä tai masennusta.

✅️Vatsan rauhoittamiseen: piparminttutee ja inkivääritee! Auttavat lievittämään vatsavaivoja: ruoansulatusoireita, turvotusta, pahoinvointia ja vatsakipua. Piparminttu sisältää mentolia, joka rentouttaa lihaksia ja auttaa myös vähentämään stressiä.

✅️Myös inkivääriteetä voidaan käyttää vatsaoireiden hillintään. Se saattaa esimerkiksi parantaa matkapahoinvoinnista kärsivän oloa.

Kuten huomaatte, teen juominen kannattaa ja ottaa osaksi päivittäistä ruokavaliota. Itse aloitan aamun aina vihreällä teellä, rakastan raikkautta ja koen siitä hyvää oloa heti aamusta!

Tiesitkö, että ennenkuin valmistuin ammatti maskeeraaja-naamioitsijaksi, en osannut ollenkaan meikata? Silloiset ystäväni, opettivat minulle meikkauksen salat m***a en koskaan osannut kunnolla meikata ja luoda kauniita kokonaisuuksia. Maskeerauskoulu opetti minulle kaiken. Jopa sen, miten kohdata asiakas omalla tavalla!

Maskeeraajan työssä on se ihana puoli, että pääsen kohtaamaan erilaisia ihmisiä. Pääsen tutustumaan ihmiseen häntä meikatessani ja yleensä he haluavat kertoa elämästään yllättävänkin paljon. Otan sen enemmän kuin kohteliaisuutena, että minuun luotetaan ja halutaan olla avoimia. Toisaalta koen sen myös yhdeksi voimavarakseni saada ihmiset rentoutumaan seurassani niin, että voivat puhua ihan mistä vaan. Olen huomannut, että myös ammattinäyttelijät/esiintyjät tekevät sitä samaa rentoutuakseen ennen esitystään ja minä annan heidän sen tehdä, koska koen, että antautumalla omaan rooliinsa, täytyy päästää hetkeksi itsensä rennoksi omaksuakseen hahmonsa/ karismansa.

Maskeeraajan työ ei siis ole minulle ainostaan meikin luomista vaan koko kokonaisuus; saada asiakas rentoutumaan ja omaksumaan sen, mitä olen hänelle tehnyt.
Sanon aina jokaiselle asiakkaalleni: " Haluan kun sinä lähdet tästä minun tuoliltani, että tunnet itsesi niin upeaksi, että voisit valloittaa koko maailman". Tähän mennessä olen saanut jokaiselle sellaisen tunteen, ainakin isosta hymystä ja silmien loistosta päätellen. (Ja onhan minulle niin sanottukin🌸)

Kun saa tehdä sitä mitä rakastaa, voi myös sillä tavalla ilahduttaa toisten päivää.🌸

🌸Oikein ihanaa päivää kaikille!🌸

📸:
Studio: .mustikka.studio
Meikkimalli: