MOUN REIKI

As-tu en ce moment la sensation de ne pas poser tes limites, de donner trop sans avoir la sensation de recevoir, d'être dans la jalousie ou de te sentir en insécurité ? 

Ce sont des signes que ton chakra du cœur est certainement déséquilibré.  

Quelques séances de reiki pourront te permettre de te connecter de manière authentique et de poser tes limites. Tu te sentiras baignée par l'amour, prête à donner et recevoir l'amour autour de toi. 

Souhaites-tu en apprendre plus ? 

Chakra cœur, également nommé Anahata (qui n'est pas frappé / qui n'est pas blessé)), est le centre de l'amour inconditionnel et de la compassion. 

Le chakra cœur : 
Situé : centre de la poitrine, au niveau du cœur 
Couleur : vert, 🟢
Élément : air, 🌬️
Sens : toucher. ✋

C'est le lieu de la connexion au pouvoir personnel, il est associé : 
- à l'amour propre ; 
- à la confiance en soi, l'estime de soi ; 
- à la prise de décision ; 
- à la volonté ; 
- à l'indépendance. 

L'affirmation : "J'aime", référence à la réalité de l'amour : je m'aime, je suis entourée d'amour, je ressens avec amour ... 

3 mots clés à retenir pour le chakra coeur : amour - compassion - connexion 

As-tu en ce moment besoin de tout contrôler, une obsession de la perfection, une faible estime de toi, un sentiment d'être victime de ta vie ? 😶‍🌫️

Ce sont des signes que ton chakra plexus solaire est certainement déséquilibré. 

Quelques séances de reiki pourront te permettre d'avancer avec assurance et confiance, ton estime de toi sera consolider, tu seras équilibré et tu rayonneras de tes forces et compétences. ✨

Souhaites-tu en apprendre plus ? 

Chakra plexus sacré, également nommé manipura (Mani = joyau / Pura = place ou ville), est le centre de notre puissance individuelle. 

Le chakra plexus solaire : 

Situé : au-dessus le nombril, 
Couleur : jaune, 🟡
Elément : feu, 🔥
Sens : vue.👀

C'est le lieu de la connexion au pouvoir personnel, il est associé : 

- à l'amour propre ; 
- à la confiance en soi, l'estime de soi ; 
- à la prise de décision ; 
- à la volonté ; 
- à l'indépendance. 

L'affirmation : "Je peux", référence à la réalité de notre confiance en soi : je suis confiante, je suis forte, je sais qui je suis, je suis fière ... 

3 mots clés à retenir pour le chakra plexus solaire : identité - estime de soi - puissance personnelle 

J’ai découvert Marina lors d’un atelier « Revenir à l’essentiel ». Marina a su créer un espace de retour à soi, d’introspection et de partage avec l’ensemble des participantes. Elle est à l’écoute des besoins du groupe et s’y adapte parfaitement.

Par ailleurs, j'ai eu la chance de m'offrir un soin Reiki individuel. Marina est une praticienne douce qui donne et inspire confiance. La séance m’a apporté beaucoup de détente et a été un déclencheur a des mouvements nécessaires dans ma vie.

Deux supers découvertes avec une super professionnelle ! :)

Ophélie 🌟

As-tu en ce moment des déséquilibres émotionnels, changements d'humeur, jalousie, manque d'inspiration, de libido ? 

Ce sont des signes que ton chakra sacré est certainement déséquilibré. 

Quelques séances de reiki pourront te permettre de retrouver la sensation que la vie est douce, de reconnecter sainement avec tes proches, de te réjouir des petits plaisirs du quotidien, de développer ta créativité et ta libido. 

Souhaites-tu en apprendre plus ? 

Chakra sacré, également nommé svadhisthana (Swa = qui est à soi / adhisthana = endroit ou demeure), est le centre du plaisir, de la sensualité, c'est à travers lui que nous exprimons et ressentons la passion, le bonheur de vivre. 

Le chakra sacré : 
Situé : sous le nombril, centre du bas-ventre
Couleur : orange 🟠
Élément : eau 🌊
Sens : goût 👅

C'est le lieu de la connexion aux sens, il est associé : 
 - aux relations, aux interactions avec le monde
- aux émotions
- à la créativité
- à la sexualité, au plaisir sensuel
- aux ressentis

L'affirmation : "Je sens", référence à la réalité de la passion : je me sens créative, je ressens la joie, mes émotions circulent librement, je mérite le bonheur ... 

3 mots clés à retenir pour le chakra sacré : émotions - sexualité - créativité

Tu manques d'attention, tu te sens déconnectée, tu es souvent envahie par des pensées qui reviennent encore et encore et qui te parasitent ? 🫣

Ce sont des signes que ton chakra racine est certainement déséquilibré. 🌀

Quelques séances de reiki pourront te permettre de retrouver ta sérénité mentale en te reconnectant à ton ancrage. Tu reconnecteras à ta stabilité émotionnelle et physique. Tu seras de nouveau prête à relever les défis de la vie. 🎆

Souhaites-tu en apprendre plus ?  

Chakra Racine, également nommé muladhara en sanskrit (Mula = racine / Adahara = soutenir), est le centre de notre lien avec la terre et le support sur lequel nous nous reposons pour mener une vie ancrée. 

🔴 Le chakra racine : 
Situé : à la base de la colonne vertébrale, 
Couleur : rouge 
Élément : terre, 
Sens : odorat. 

C'est le lieu de la connexion au monde matériel, il est associé : 
- à la sécurité physique, affective ; 
- à l'instinct de survie ; 
- aux besoins de base (nourriture, sommeil ...) 
- à l'ancrage, le lien avec la terre ; 
- au sentiment d'appartenance, de confiance ; 
- à l'identité physique de soi. 

💬 L'affirmation : "Je suis", référence à la réalité physique : je suis ici, je suis vivant, je suis en sécurité, je suis forte, je suis soutenue ... 

3 mots clés à retenir pour le chakra racine : 
Stabilité - survie - sécurité  

Aujourd'hui je te propose de revenir un peu plus en détail sur les chakras...

Qu'est-ce que les chakras ? 

Les chakras sont un système composé de centres d'énergies présents dans le corps. Chacun correspond à des systèmes et organes spécifiques. Les chakras régissent également différents aspects mentaux et émotionnels de notre être. 

En sanskrit, chakra vient du mot cakra qui signifie "roue qui tourne". 

Les chakras se situent au milieu du corps, entre le plancher pelvien et le sommet du crâne. Chaque chakra correspond à différents organes du corps, et chacun est associé à une couleur, un symbole, un sens, un élément et une affirmation. 

Il existe donc 7 chakras principaux : 

- chakra couronne 🟣
- chakra du 3ème oeil 🔵
- chakra de la gorge 
- chakra du coeur 🟢
- chakra du plexus solaire 🟡
- chakra sacré 🟠
- chakra racine 🔴

Je te partagerai dans les prochains posts, les spécificités de chacun des chakras. 

Connais tu les chakras ? 😁

Guess what is back in december ? 🎉

L'atelier reiki off course ! 🤩

Alors, si en cette période intense, tu as beaucoup de travail et peu de temps pour toi ... je te propose un nouvel atelier reiki pour t'offrir un moment de détente. 🌟

Est-ce que tu es prête à me rejoindre ? 😁

Atelier reiki :
🌈 samedi 9 décembre à 10h
🌈 30 rue Henri Poincaré, 79000 Niort
🌈 "Gestion du stress"
🌈 35€

"Marina, que vais-je découvrir dans cet atelier ?"

Tu vas découvrir l'univers et l'énergie reiki en lien avec la thématique choisie pour t'accompagner et te donner des clés pour avancer vers la personne que tu souhaites devenir. Nous terminerons avec une méditation et un soin reiki collectif pour augmenter ton taux vibratoire.
Un pure moment de partage et de bienveillance 💜

Est-ce que cet atelier est fait pour moi ?

L'atelier reiki est ouvert à tout le monde.
Et d'autant plus si en ce moment tu te sens sous l'eau dans ta vie professionnelle et/ou personnelle. Tu te sens fatiguée, les vacances d'été sont déjà loin ... Et tu te sens désalignée vis-à-vis de la personne que tu aimerais être.

"Qu'est-ce que l'atelier va m'apporter ?"

Un moment de détente et de relaxation profond. Tu rentreras chez toi avec l'envie de ralentir et des outils pratiques à appliquer dans ton quotidien. Tu identifieras tes sensations physiques en mettant des mots pour mieux communiquer tes besoins. 💮

"Comment puis-je m'inscrire ?"

Rien de plus simple inscris toi en suivant le lien dans ma bio ⬆️

ou en m'envoyant un message !
⚠ places limitées !

Es-tu prête à intégrer une nouvelle habitude dans ta vie ? (Tu l'as peut-être déjà intégré ☺️)

Lorsque tu es stressée, ou anxieuse, ou déprimée, tu peux avoir tendance à te focaliser en priorité sur ce qui ne va pas, sur tes expériences négatives, sur ce qui ne s'est pas déroulé comme tu l'as souhaité. Pourtant, il y a toujours des aspects positifs, on peut les oublier lorsqu'on se focus que sur ce qui ne s'est pas passé comme on l'aurait aimé, mais ces petits moments sourire existent bel et bien. ☀️

Je t'invite, non pas à positiver tout ce qui t'arrive de mal, mais à te focaliser, à cultiver et officialiser en toi, que chaque jour, tu as et tu vis des choses agréables. 

Commence par sélectionner un carnet (que tu peux personnaliser selon tes envies), et tous les jours, viens y noter 3 gratitudes (ou plus) de ta vie. Ecris tous ceux pour quoi tu es reconnaissante, ceux pour quoi tu as envie de dire merci. Savoure les petits plaisirs quotidien, tes victoires, tes rencontres ... Ainsi, si tu réalises cet exercice chaque jour, tu te focus sur le positif et tu te rappelles de plein de bon moments de ta vie que tu as pu oublier. 🎁

Et toi, quelles sont tes 3 gratitudes que tu as envie de nous partager pour aujourd'hui ? 🎉

Une rentrée agitée, beaucoup de travail, peu de temps pour toi ... je te propose un nouvel atelier reiki pour t'offrir un moment de détente. 🌟

Est-ce que tu es prête à me rejoindre ? 😁

Atelier reiki :
🌈 samedi 7 octobre à 10h
🌈 30 rue Henri Poincaré, 79000 Niort
🌈 "Gestion du stress"
🌈 35€

"Marina, que vais-je découvrir dans cet atelier ?"

Tu vas découvrir l'univers et l'énergie reiki en lien avec la thématique choisie pour t'accompagner et te donner des clés pour avancer vers la personne que tu souhaites devenir. Nous terminerons avec une méditation et un soin reiki collectif pour augmenter ton taux vibratoire.
Un pure moment de partage et bienveillance 💜

Est-ce que cet atelier est fait pour moi ?

L'atelier reiki est ouvert à tout le monde.
Et d'autant plus si en ce moment tu te sens sous l'eau dans ta vie professionnelle et/ou personnelle. Tu te sens fatiguée, les vacances d'été sont déjà loin ... Et tu te sens désalignée vis-à-vis de la personne que tu aimerais être.

"Qu'est-ce que l'atelier va m'apporter ?"

Un moment de détente et de relaxation profond. Tu rentreras chez toi avec l'envie de ralentir et des outils pratiques à appliquer dans ton quotidien. Tu identifieras tes sensations physiques en mettant des mots pour mieux communiquer tes besoins. 💮

"Comment puis-je m'inscrire ?"

Rien de plus simple inscris toi en suivant le lien dans ma bio ⬆️

ou en m'envoyant un message !
⚠ places limitées !

Retour en douceur sur les ateliers reiki "Ecoute ton corps" du mois de février et avril 🌟

A chaque fois, c'est une expérience humaine d'une richesse infinie.
La rencontre de femmes qui ne se connaissent pas et qui le temps d'un instant font preuves d'une grande vulnérabilité pour avancer ensemble vers les personnes qu'elles souhaitent devenir.

Découvrez leurs mots.
Ces mots qu'elles m'ont partager à la fin de notre soin reiki collectif. Ces mots qui définissent si bien cet instant puissant que nous avons vécu ensemble. 🌈

Merci aux participantes pour leur bonne humeur, leur partage et leur écoute. 💜

Prochaines dates pour les ateliers Reiki, le samedi 10 juin !

Si tu as des questions, je serais ravie d'y répondre 🙏

Citation de Paulo Coelho : "Lorsqu'une chose évolue, tout ce qui est autour évolue de même".

Est-ce que ces mots résonnent en toi ?

Souvent nous souhaitons que notre environnement, les personnes que nous aimons, notre vie professionnelle ... changent. Mais rien ne changera ni n'évoluera si tu ne commences pas le changement en toi, par toi. 🌀

Cela peut sembler difficile à entendre mais personne n'impulsera pour toi les changements que tu souhaites voir dans ta vie ! Tu es la seule personne qui peut le faire. 🙌

Si tu souhaites que les gens te respectent alors respecte toi en premier.
Si tu souhaites une augmentation, évalue ce que ton travail mérite et demande là.
Si tu souhaites que les personnes t'aiment, aime toi d'abord.
Si tu souhaites que ton entourage soit plus positif, deviens plus positive.

Ton énergie se diffuse et se transmet, quelle énergie souhaites-tu transmettre aux personnes avec qui tu es ? 🌸

Rien n'est figé, à tout instant tu peux choisir en conscience de faire évoluer ton monde, en commençant par toi.

Belle semaine ! 💜

Nous continuons d'évoluer ensemble avec ce nouvel atelier reiki à La Rochelle ! 🌟

Est-ce que tu es prête à me rejoindre ? 😁

Atelier reiki :
🌈 samedi 1er avril à 10h
🌈 Les Cabanes Urbaines, 22 rue Cardinal 17000 La Rochelle
🌈 "Écoute ton corps"
🌈 35€

"Marina, qu'allons nous retrouver dans cet atelier ?"

Tu vas découvrir l'univers et l'énergie reiki en lien avec la thématique choisie pour t'accompagner et te donner des clés pour avancer vers la personne que tu souhaites devenir. Nous terminerons avec une méditation et un soin reiki collectif pour augmenter ton taux vibratoire.
Un pure moment de partage et bienveillance 💜

"Est-ce que cet atelier est fait pour moi ?"

L'atelier reiki est ouvert à tout le monde.
Et d'autant plus si en ce moment tu te sens déconnectée de ton corps physique. Tes pensées prennent le contrôle de ta vie. Tu sens que tu n'arrives pas à voir les solutions à tes problèmes. Et tu te sens désalignée vis-à-vis de la personne que tu aimerais être.

"Qu'est-ce que l'atelier va m'apporter ?"

Tu seras plus à l'écoute des signaux que t'envoie ton corps. Tu observera ton corps sans jugement et avec bienveillance. Tu identifieras tes sensations physiques en mettant des mots pour mieux communiquer tes besoins. 💮

"Comment puis-je m'inscrire ?"

Rien de plus simple inscris toi en suivant le lien dans la bio ⬆️

ou en m'envoyant un message !

⚠ places limitées !

La rentrée a été bien mouvementé pour beaucoup d'entre nous, je vous propose qu'on se retrouve pour un moment cocooning avec un atelier reiki à Niort ! 🎉🎉

Est-ce que tu es prête me rejoindre ? 😁

🌈 samedi 08 octobre à 10h
🌈 Epicerie 3 rue Brisson, Niort.
🌈 "L'estime de soi"
🌈 40€

"Marina, qu'allons nous retrouver dans cet atelier ?"

Tu vas découvrir l'univers et l'énergie reiki en lien avec une thématique choisie pour t'accompagner et te donner des clés pour avancer vers la personne que tu souhaite devenir. Nous terminerons avec une méditation et un soin reiki collectif pour augmenter ton taux vibratoire.
Un pure moment de partage et de bienveillance 💜

"Est-ce que l'atelier est fait pour moi ?"

L'atelier reiki est ouvert à tout le monde.
Et d'autant plus si en ce moment tu as un discours interne négatif, tu n'arrives pas à te trouver de qualité. Tu te sens dévaloriser et tu te dévalorises auprès de ta famille, tes amies, tes collègues. Et tu te sens désalignée avec la personne que aimerais être.

"Qu'est-ce que l'atelier va m'apporter ?"

Lors de l'atelier nous viendrons travailler sur ton discours interne, l'image que tu as de toi, la façon dont tu te positionnes face aux autres. A la fin de l'atelier tu connaîtras ta valeur, ton estime de toi sera boostée, ton discours interne aura évolué et tu reprendras le contrôle de ta vie !

"Comment pouvons nous nous inscrire ?"

Rien de plus simple inscris toi en suivant le lien dans la bio ou en m'envoyant un MP !

⚠ places limitées !

Nouveauté pour la rentrée ! 🎉🎉

Je te propose de recevoir un soin Reiki collectif le soir de la nouvelle lune en Balance.

Est-ce que tu es prête à accueillir l'énergie ? 😁

Soin Reiki collectif Nouvelle Lune:

🌙 Dimanche 25 septembre à 21h
🌙 A distance, avec zoom
🌙 "Nouvelle Lune en Balance"
🌙 15€

Pourquoi recevoir ce soin Reiki ?
🌑 Nettoyer les énergies du dernier cycle lunaire
🌑 Trouver ta place dans cette nouvelle saison (automne)
🌑 Revenir à toi et manifester ce que tu souhaites pour ce nouveau cycle
🌑 Réénergiser tes corps pour cette nouvelle saison

"Marina, quel est le rituel ?"
Tu vas découvrir l'univers et l'énergie reiki en lien avec la nouvelle Lune. Nous allons partager un rituel de 30 min ensemble durant lequel tu vas pouvoir poser les mots justes sur ce qui se passe dans ta vie, manifester ce que tu souhaites et recevoir un soin Reiki à distance. Un pure moment de partage et de bienveillance 💜

Comment ça se déroule ?

🌘 Tu t'inscris en suivant le lien ci-dessous
🌘 Tu reçois un lien zoom pour me rejoindre
🌘 Tu profites du rituel et u soin Reiki à 21h ou en replay pendant 24H.

"Comment pouvons nous nous inscrire ?"
Rien de plus simple inscris toi en suivant le lien dans ma bio
ou en m'envoyant un message ! 💜