HOME - Éveils & Yoga

(La suite :)
🧘‍♀️ 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕 𝑪𝒐𝒄𝒐𝒐𝒏 : Une pratique lente et introspective pour étirer profondément votre corps et calmer le mental.
Sue Fischer
💡 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒂𝒈𝒆𝒔𝒔𝒆 : Un atelier pour nourrir le corps et l’esprit, tout en partageant avec la communauté.

🪷 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒚𝒊𝒏, 𝒄𝒂𝒄𝒂𝒐 & 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒕 : Puja Prema vous convie à un voyage intérieur plein de douceur au travers de la pratique du yin yoga, et de la médecine du cacao et de la voix.
Puja Prema

On a hâte de vous retrouver à la rentrée
ʟᴜɴᴅɪ 4 ɴᴏᴠᴇᴍʙʀᴇ 🗓️

🍂✨L’automne bat son plein, les feuilles tombent et les journées se rafraîchissent… Il est temps de se chouchouter et de s’offrir des moments pour se reconnecter à soi ! Chez Home, nous vous avons concocté un mois de novembre riche en activités et en bienveillance pour vous ressourcer :

🧘‍♂️ 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒆𝒏 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆 : Une séance ludique pour petits et grands, pour bouger, rire et se détendre ensemble !
Maha Yoga
🔥 𝑲𝒖𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊𝒏𝒊 𝒀𝒐𝒈𝒂 : Une pratique puissante qui combine mouvements, respiration et mantras pour vous recharger et vous recentrer.
Camille Roperch Lequint - Yoga
🙌 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝑻𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 : Un temps pour vous connecter à vos ressentis, à votre sens du toucher, un espace pour accueillir "l'autre" en conscience…
Maha Yoga
🧠 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 : Un atelier pour découvrir des outils pour mieux gérer leurs émotions et se relaxer au quotidien.
Noue & Dénoue sophrologie
🤰𝑫𝒂𝒏𝒔𝒆 𝒑𝒓é𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆 : Un moment magique pour les futures mamans : se mettre en mouvement en musique, écouter son corps, respirer, faire de la place, vivre les émotions, s'amuser, oser, se mettre dans sa bulle…

🎶 𝑽𝒐𝒚𝒂𝒈𝒆 𝒔𝒐𝒏𝒐𝒓𝒆 : Fermez les yeux et laissez-vous emporter par les vibrations apaisantes dans un véritable voyage intérieur.
Julien Beguet - YOGA
Mathilde Voie du Coeur
👶 𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒚 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉 : Cet atelier postnatal pour prendre soin de vous tout en renforçant le lien avec votre bébé. of.lemom
Géraldine Drouet - Yoga
🤲 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝑨𝒖𝒕𝒐-𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 : Un vrai moment de lâcher-prise à emporter chez soi !
Laëtitia Fournier - Massage Angers

Merci aux participants de la rando yoga de ce matin. Une balade tout en douceur, accompagnée de la brume matinale 💫💞

📣RAPPEL :
Pendant les vacances scolaires, pas de cours habituels !
Seulement les mercredis à 18h30 !

Je vous retrouve ce mois-ci pour mes ateliers à Angers!!
Pensez à vous inscrire !
Au plaisir de pratiquer ensemble...

ℂ'𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕖𝕤 𝕧𝕒𝕔𝕒𝕟𝕔𝕖𝕤 ! ✨🎃

Cette première période s'achève et nous tenons à vous remercier du fond du cœur pour vos présences nombreuses depuis la rentrée ! !
Nous sommes honoré•es de cheminer sur la voie du yoga à vos côtés !
🙏💕

Pendant les vacances les cours habituels font une pause, mais vous pourrez continuer à pratiquer :
📆 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝟐𝟑 & 𝟑𝟎 - 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎

Bon repos à tous•tes !
À très bientôt!

(La suite de cet incroyable programmation d'automne!)

🍁YOGA SAGESSE - Une toute nouvelle proposition de Sue Nila Chandra Yoga : tous les mois, une séance de 2h30 pour aborder des thématiques spécifiques à la sagesse ancestrale du yoga, une pratique complète, pour intégrer ces grands concepts à nos vies quotidiennes. 📿
RDV samedi 19 à 10h

🍁VOYAGE CHAMANIQUE - Lors de cet atelier, vous irez prendre contact avec vos animaux totems et leurs précieux enseignements. Mathilde Voie du Coeur vous guidera vers cette rencontre et ensemble vous pourrez ouvrir la porte aux nombreux messages des animaux totems. 🌍🦅
Décollage le dimanche 20 à 10h30

🍁INSTANT COCOON - Sue vous invite à un retour à soi tout en douceur le lundi 21 à 19h, pour lâcher prise et cultiver l’apaisement en ce début de vacances de la Toussaint. 🌙

🍁YOGA FONDATION - Un atelier pour construire vos postures en détail et transformer votre pratique, ça se passe avec Julien Beguet - YOGA le lundi 28 à 18h30. Pour ce premier rendez-vous vous aborderez les bases du yoga. 🧘🏻‍♀️

🍁YOGA PARENTS/ENFANTS – Parce qu’ils ont aussi droit à leur moment zen ! Un atelier ludique pour les petits yogis et leur(s) parents les mercredi 30 à 10h30 avec Géraldine Drouet - Yoga et dimanche 3 novembre à 10h pour les tout petits et 11h pour les plus grands avec Marie-Astrid Maha Yoga . 🧸✨

🍁 Et toujours les mercredis chant avec Juliette Cueillir des Pâquerettes , un rendez-vous hebdomadaire pour laisser vibrer votre voix, votre unicité, votre liberté... 🎶

✨🍂L’automne est là, avec ses couleurs douces et ses moments de cocooning… c’est la période idéale pour prendre soin de soi ! 🍂✨

On vous a concocté un mois d'octobre riche en événements pour vous ressourcer, vous reconnecter et faire le plein de belles énergies. Voici tout ce qui vous attend pour ce mois magique 👇🏼

🍁YOGA KUNDALINI – Réveillez votre énergie intérieure le vendredi 4 à 12h30, avec une session intense et revitalisante aux côtés de Camille Roperch Lequint - Yoga . 🔥

🍁ATELIER TOUCHER CONSCIENT - NOUVEAU ! Un atelier ludique et ressourçant proposé par Marie-Astrid Maha Yoga une fois par mois. Un temps pour vous connecter à vos ressentis, à votre sens du toucher, un espace pour accueillir "l'autre" en conscience… 💆
Premier RDV le vendredi 4 de 19h à 20h

🍁SATURDAY FAMILY BREATH - Un atelier réservé aux jeunes parents (bébés bienvenus) avec Géraldine Drouet - Yoga (de Home) et Leslie (doula) : au programme : du yoga, du massage bébé et des échanges empreints de bienveillance. 🤱
RDV le samedi 5 de 10h à 12h (+deux autres dates en novembre et décembre)

🍁SOPHROLOGIE PARENTS-ENFANTS - NOUVEAU ! Respirez, relâchez, vivez pleinement le moment présent en famille ! Marion Noue & Dénoue sophrologie vous invite une fois par mois à un moment partagé pour découvrir de manière ludique des outils de sophrologie utiles au quotidien. 👨‍👧
Premier RDV le dimanche 6 à 9h30

🍁DANSE PRÉNATALE - NOUVEAU ! Un moment magique pour les futures mamans : pour se mettre en mouvement en musique, écouter son corps, respirer, faire de la place, vivre les émotions, s'amuser, oser, se mettre dans sa bulle… 🤰
Premier RDV le dimanche 6 à 10h30

🍁CONCERT MÉDECINE - Laissez-vous emporter par les vibrations du son le dimanche 13 à 17h30, une expérience immersive unique avec la merveilleuse Puja Prema et ses musiciens. 🎶💫

(Suite de ce programme incroyable dans la prochaine publication!)

⚠️ Le cours de yoga kundalini de ce midi avec Camille Roperch Lequint - Yoga est annulé !! ⚠️