DOSE

Hâte de vous retrouver demain pour une nouvelle DOSE envoûtante avec LibraDAnse Marseille à la FAC, Fabrique d'Art et de Culture 💜
N'oubliez pas de réserver votre place ici 👇

Vendredi 10/05/24 - d.o.s.e. avec pierre bassil Atelier organisé·e par LibraDAnse à Marseille - Une D.O.S.E. est un set électro avec des musiques spécialement choisies pour l'effet qu'elles génèrent sur le système nerveux. En effet, D.O.S.E. est l'acronyme de Dopamine + Ocytocine + Sérotonine + Endorphine. Guidée et mixée par Pierre de...

Encore 6 places early 😋

À ce soir pour la dose 💜
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Dose - Institut de l'expression Atelier organisé·e par Institut de l'expression - Bienvenue à DOSE, un voyage musical et sensoriel. D.O.S.E. est l'acronyme de Dopamine + Ocytocine + Sérotonine + Endorphine. La musique et la danse stimulent les neurotransmetteurs du bien-être, comme une "D.O.S.E." saine et naturelle. Prochaine...

DOSE du jour : et si la déesse de la lune, Séléné, était là, endormie à l’intérieur de nous…
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Et si elle ne demandait qu’à être éveillée ?
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Un week-end pour éveiller nos danses et réveiller nos déesses…
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Dose du jour : selon Lacan, la joie est toujours liée à l’excès et à la transgression…
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Quand est la dernière fois que tu t’es amusé jusqu’à l’ivresse, jusqu’à la folie ?
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Un week-end pour transgresser ensemble et goûter à l’ivresse joyeuse de vivre
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Dose du jour : rendre visite à mon jardin secret.
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Au cœur du jardin, tu trouveras ta dose. Quelle est-elle aujourd’hui ?
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Dose du jour : quelle est la différence entre rêve et réalité ?
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L’endorphine, c’est avoir Morphée, le dieu, des rêves, à l’intérieur de soi…
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Dépasser les apparences
Pour découvrir son essence
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Un week-end pour laisser tomber les masques
En dansant et en se maquillant en fluo
en pleine nature
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🔥 Dernières place early 🔥
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Du vaste cosmos
Atterrir
Dans ce corps
Ici et maintenant
Et faire ce choix
Tous les jours 😜
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Un weekend pour s’incarner
En dansant en pleine nature
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DOSE Week-end 🌱 nature
🔥 Dernières place early 🔥
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Ocytocine : se sentir profondément relié.e à soi et aux autres
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Un week-end pour découvrir cette molécule
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En dansant et en se maquillant en fluo, en pleine nature
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🔥 Dernières place early 🔥
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Tomber amoureux…
…de la vie
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Lorsque l’on est amoureux, on ressent un bouillonnement dans le cœur, et un cocktail de désir (dopamine), d’attachement (ocytocine), de joie (sérotonine) et d’excitation (endorphine).
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Un week-end pour apprendre à tomber amoureux tous les jours…
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🔥 Dernières place early 🔥
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Endorphine : quand est la dernière fois que tu es sorti.e de ta zone de confort ??? 😜
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L’endorphine est un anti-douleur naturel et est stimulée lors d’une activité physique intense et dès que l’on dépasse nos limites.
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Un week-end pour découvrir l’endorphine et explorer naturellement les états de conscience modifiés.
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🔥 Dernières place early 🔥
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Ocytocine : se ressourcer et tisser des liens
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L’ocytocine est le neurotransmetteur de la sociabilité. C’est ce qui permet de se sentir en sécurité et en confiance et de créer des connexions profondes.
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Un week-end pour découvrir l’ocytocine et et explorer les relations humaines avec authenticité.
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🔥 Dernière place early 🔥
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Dopamine : qu’est-ce qui te motive, te donne envie de bouger, de danser ?
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La dopamine est le motivateur. C’est ce qui nous donne envie de nous lever le matin, qui fait battre notre cœur et nous donne de l’énergie pour agir.
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Un week-end pour découvrir la dopamine et apprendre à booster la motivation de façon naturelle.
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2 places early 🐥 restantes
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Sérotonine : savourer l’instant présent
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Un week-end pour découvrir cette molécule
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En dansant et en se maquillant en fluo, en pleine nature
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2 places 🐥 restantes
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Ocytocine : se sentir profondément relié.e à soi et aux autres
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Un week-end pour découvrir cette molécule
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En dansant et en se maquillant en fluo, en pleine nature
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3 places restantes 🐥
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À quel moment te sens-tu vraiment libre ?
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Un week-end pour le découvrir…
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…et aller à la rencontre des ses émotions, et des petites molécules dans notre cerveau…
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Il reste 3 places early bird 🐦… Réservation en MP
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Une DOSE de bonne humeur, voilà un beau cadeau à s'offrir !!
Inscription - Super doseuse / doseur 🦹‍♀️ dispo jusqu'à la fin de l'année : https://www.helloasso.com/associations/institut-de-l-expression/evenements/dose-week-end-nature-19-21-avril

DOSE - Week-end Nature - 19-21 Avril Deux jours pour danser, dessiner, s’exprimer, se ressourcer, se baigner… et aller à la rencontre des neurotransmetteurs du bien-être : la Dopamine, l’Ocytoci...

Le premier week-end DOSE a été une incroyable aventure humaine... Oser aller à la rencontre de ces petites hormones, qui expliquent en grande partie notre comportement, et nos émotions... Le tout, par la danse, le partage, les rires comme les pleurs, et beaucoup, beaucoup d'affectivité.

Les inscription sont ouvertes pour les deux prochains week-ends, du 19 au 21 avril et du 28 au 30 juin. Nous sommes cette fois accueillis dans un lieu magnifique, Les Damias : une salle de danse octogonale en pleine nature, des ruisseaux pour se baigner, une ferme écologique... Le tout, avec un tarif tout doux pour une inscription avant la fin de l'année 💜

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🔥 2e édition de la collaboration inédite : Pierre - le créateur de DOSE & Mino - du collectif downtempo Teppish People - vous ont concocté une DOSE, un voyage musical et sensoriel.

Jeudi 16 nobembre - 20h

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Merci pour ce retour d’expérience 💜

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NOUVEAU ! Pour la première fois, une collaboration avec et .tribalat praticiens Breathwork. Nous vous proposons une DOSE accompagnée d'un moment de respiration guidée avec une approche très douce de la respiration dynamique. L'objectif ? Aller à la rencontre d'un atome apparu il y a plus de 2,8 milliards d'année. Un atome qui peut tout changer... de la constitution même de la biosphère, jusqu'à nos propres ressentis, émotions et pensées... l'Oxygène.

Jeudi 21 Septembre - 20h

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La dopamine est stimulée par l’intensité, le rythme et les musiques rapides (house et techno par exemple). On va transpirer, c’est sûr !

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