Cédric Peretou Sophrologie & Shiatsu

En ce premier jour de l'Année du Dragon, j'ai envie de célébrer tous les dragons du monde d'Åniå: Kålyå, Lånoå, Åltorus et même Zélinå! 🐉

Bon nouvel an chinois !

Éditions Fides

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Shiatsu et sophrologie Arles 13200 France Cedric Peretou Spécialiste en shiatsu et Sophrologue. Pole santé Camargue Arles 13200 Accompagnement par le massage shiatsu et l'écoute active pour un mieux-être physique et psychique durable. Somatherapie. Massage relaxant ou tonifiant. Soin psycho-énergétique. Massage shiatsu en entreprises....

Quand les émotions blessent le corps.

Les émotions négatives intenses ou chroniques peuvent avoir des conséquences sur l'état de santé général. Problème de peau,troubles digestifs, douleurs sporadiques ...
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Dénouer les tensions physiques et mentales pour aller mieux au quotidien.
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https://www.psychologies.com/regards-de-psys/Somatotherapie-une-therapie-ou-le-corps-a-la-parole?fbclid=IwAR1qgjvxj6M9CN9TEasZ9dAdP3taRzTh5iEdzw7QBd1mePMC6Dyfdvbkdl8

Somatothérapie : une thérapie où le corps a la parole Les difficultés de vie (deuil, séparation ou relation difficile, traumatismes, abus physique ou psychologique, burn out ou stress au travail) peuvent fortement nous impacter tant physiquement qu’émotionnellement. Cela peut nous conduire à ressentir de l’anxiété, de l’angoisse ou de l’....

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Méditation, hypnose, effet placebo, EMDR...: les méthodes douces peuvent nous soigner Depuis vingt ans, les neurosciences éclairent les liens entre le corps et l’esprit. Si tous les mystères ne sont pas levés, on soigne désormais grâce

Bonjour,
Je vous informe que je serai en formation du 22 mai au 13 juillet.
Je serai peu en cabinet. Cela aura pour conséquence un allongement du délai pour obtenir un RDV. Vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d'attente à la date de votre choix. Si un créneau se libère vous serez notifié pour le réserver.
⚠️ En attendant mon collaborateur Hervé Klinski Wellness Massages Arles ,Praticien en massages décontractants et énergétiques vous accueille dans le même cabinet. 👉Une bonne occasion de découvrir une autre façon de relâcher vos tensions physiques et mentales 😉 Découvrez ses prestations en suivant ce lien https://www.kalendes.com/site/wellnessmassagesarles/welcome
A bientôt!

Demain 1er mars de 10h à 13H je donne un coup de pouce à la Maison du don Arles 👍👍👍
En échange de votre DON 🩸 je vous offre 🎁un pur moment de détente 🤗 . Confortablement installé(e) sur ma chaise ergonomique pour une séance de Shiatsu / Massage Amma assis de 20 minutes.
Les malades, l'équipe de la Maison du don du sang d'Arles et moi-même comptons sur vous!
Toutes les infos pour donner votre sang 👉 https://dondesang.efs.sante.fr/provence-alpes-cote-dazur-corse/maison-du-don-darles

A demain.
Cédric

✅Ma pratique de la sophrologie est un accompagnement à la santé physique et mentale .
❌ Elle n'a pas d'objectif philosophique ou spirituel!
🔲 La sophrologie est un accompagnement psycho-corporel destiné à développer le potentiel et les capacités physiques et mentales d’un individu à travers l'expérimentation de ses ressentis. Elle lui permet d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être global.
🔷L'individu acquiert des automatismes et des changements profonds.
🔶Pour cela le sophrologue utilise trois outils :
◼la respiration contrôlée.
◻les méthodes de contracté/ relâché musculaire.
◼Des visualisations mentales guidées (imagination d'une situation sous état modifié de conscience)
🔷La personne est plongée dans un état modifié de conscience, l'état sophroliminal. Le cerveau est entre l'état de veille et le sommeil sans jamais atteindre la phase d'endormissement. La personne garde son libre arbitre. Le praticien maintient le sujet dans cet état jusqu'à la fin de la séance.
🔶C'est une thérapie brève. Sa pratique est non tactile et alterne des temps d’exercices dynamiques et des
temps statiques de visualisations mentales puis de verbalisation des ressentis. Elle s'adresse à un large public dès l'âge de 6 ans.
🔷La sophrologie s'inscrit dans le cadre de l'accompagnement à la santé et au mieux-être physique et mental de la personne.
Envie d'en savoir ➕? Rendez vous sur mon site web➡ https://www.sophrologuearlescedricperetou.fr/les-indications-de-la-sophrologie .
Et vous qu'aimeriez-vous améliorer dans votre quotidien pour être parfaitement équilibré(e)❓
A bientôt!
Cédric P

✅ Relâchez vos tensions physiques et mentales grâce à mon accompagnement par le Shiatsu 🤩
⛔ Arrêtez de tirer sur la corde jour après jour! ☯Vous avez le droit au répit☯

😣 Stressé(e)?
😵 Fatigué(e)?
😩 Votre corps vous fait mal ?
👉Ce n'est pas une fatalité. Réagissez maintenant!

🈶 Le shiatsu est une technique japonaise de massage par digitopuncture et mobilisations douces de l'ensemble du corps.
🔷Il libère les tensions musculaires et assouplit le corps, les articulations.
🔶 Il abaisse le stress et apaise le moral.
🔷 Il apporte un profond état de relaxation et de bien-être immédiat.
🔶 Reçu régulièrement il s'inscrit dans les domaines de l'accompagnement à la santé et de la prévention.

📍 Je vous reçois en cabinet à Arles Trinquetaille à 5mn du centre ville d'Arles au Pôle santé Camargue du lundi au samedi sur RDV.

👁️‍🗨️ Je vous invite à jeter un œil à mon site internet dédié au shiatsu
🌐 https://www.vitalshiatsu13.fr/ pour mieux me connaitre et en savoir ➕ sur mon shiatsu et peut-être réserver directement en ligne votre prochain rdv😉.

💬 Et vous qu'est-ce qui vous apaise et vous relaxe au quotidien❓

🟢Toutes vos tentatives pour perdre du poids ont échoué?
🔵Vous avez surtout perdu la motivation et la volonté ?
✅️Et si avant de vouloir perdre du poids vous changiez votre comportement face à la nourriture?
✅️Et si vos émotions étaient en lien avec votre prise de poids ?
📌 Cédric Peretou Sophrologue
📍@ Pôle santé Camargue
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Perdre du poids avec la sophrologie à Arles 13200 Perdre du poids avec la sophrologie à Arles 13200. La sophrologie pour vous aider à perdre du poids. Booster votre motivation, votre volonté. Retrouver l'estime de soi et se sentir bien dans son corps. Vous pouvez enfin perdre du poids sereinement et sur la durée grâce à mon accompagnement sp....

✅️Cabinet de sophrologie
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La sophrologie, tout savoir sur son utilisation et ses limites Au fil des années, la sophrologie a su se faire une place et a séduit de plus en plus de monde1. Cependant, qu'elle est sa véritable utilité et qu'elles sont ses limites ? Dans ce dossier, découvrez les vastes possibilités d'utilisation de la sophrologie ! La sophrologie, une

Cabinet de sophrologie du Pôle santé Camargue
Cédric Peretou
Plus dinfos ici ➡️ https://www.sophrologuearlescedricperetou.fr/

https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-des-parents/1847748-sophrologie-enfant/

La sophrologie aussi pour les enfants ! Plus ludique, la sophrologie pour enfants combine mouvements du corps, exercices de relaxation et de respiration ainsi que pensée positive. Pourquoi un tel engouement ? A qui s'adresse-t-elle ? Zoom sur cette technique de bien-être, qui peut largement aider les enfants à gérer le stress occasi...

💥Si c'est votre cas sachez que le cabinet reste ouvert pendant les fêtes 😉
Prendre RdV https://shiatsuarles.simplybook.it/v2/

Décoration, repas, organisation... À Noël, la charge mentale revient sans surprise aux femmes Dans une enquête réalisée par l'IFOP pour le site "Voyage avec nous", les femmes estiment en faire beaucoup plus que les hommes lors du repas de Noël. Une répartition des tâches globalement inégale, et très genrée.

✅️Au lieu de faire la chasse aux sorcières et de mettre tout le monde sur le même bûcher il est temps de s'intéresser aux pratiques complémentaires de santé et de leurs impacts positifs sur les personnes qui y ont recours. ✅️ ✅️ ✅️

L’appel de plusieurs personnalités, dont Solange Arnaud et Michel Cymes, « pour une médecine intégrative » TRIBUNE. Solange Arnaud, fondatrice de Medoucine.com, Michel Cymes, médecin ou encore Alain Toledano, cancérologue et cofondateur de l’Institut Rafaël appellent les acteurs du soin, du « prendre soin » et de la prévention à s’unir pour repenser la santé humaine, incluant par exemple de...

✅Aujourd'hui c'est ️journée shiatsu sur chaise ergonomique en entreprise dans le cadre de la prévention des troubles musculo-squelettiques.
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