Coachs Sportifs Eva & Paul
Coach Sportif à Bayonne. Diplômé d'un Master Expert en Préparation Physique et Mental, nous sommes à votre disposition pour n'importe quel objectif sportif.
Quel que soit votre âge, votre sexe, votre niveau sportif ou vos objectifs, nous développons avec vous le programme le plus adapté à vos attentes:
- Musculation
- Stretching / Relaxation
- Perte de poids / Amincissement
- Remise en forme / Tonification
- Accompagnement dans une activité (tennis, golf, squatch, course, natation etc)
- Préparation concours
- Réathlétisation
- Préparation physique
20/03/2017
Elastique musculation - bandes élastiques : exercices, musculation, étirements J'utilise les bandes élastiques pour la musculation depuis plus de 14 ans. Les bandes élastiques sont des outils fondamentaux dans le CTS. Découvrez leur incroyable polyvalence.
18/03/2017
Petite séance cardio/renfo avec Nina sous le soleil bayonnais ☀️ en ce début de week-end !
17/03/2017
Séance de préparation mentale 💆🏼💆🏻♂️avec les nageurs du Biarritz Olympique ce soir 🏊🏼 à une petite semaine des National 2 👊🏼🥇 💪🏼
12/03/2017
Préparateur physique au CERS pour 4 mois !
07/02/2017
Pour une activité cardio efficace rien de tel que la corde à sauter ! 💦🥇En plus de faire transpirer elle permet de tonifier tout le bas du corps. 10 séries de 1min + 30s de recup pour commencer puis on augmente le nombre de série quand ça devient facile ! 🤸🏼♀️À vos cordes !! 👍🏼👊🏼 #64
18/01/2017
Programme de musculation sur 2 mois pour Jim en complément de sa Préparation Physique de football.
17/01/2017
Bravo à Anne Sophie pour ses 10km effectués avec brio. Avec de la volonté et de la rigueur, le programme personnalisé a porté ses fruits :)
07/01/2017
Le froid ne décourage pas ! Même avec -2 degrés ce matin à Bayonne, séance de renforcement musculaire et course à pied avec Sima !
13/12/2016
La préparation mentale, une clé pour la performance L'entraînement mental peut apporter bien plus qu'on ne le croit à la performance physique..
05/12/2016
L'activité physique réduirait les effets secondaires liés au stress du travail Pour lutter contre le stress lié au travail, pratiquer une activité sportive serait la meilleure alternative, selon une récente étude.
17/11/2016
Venez profiter d'une séance découverte offerte de coaching à domicile ou en extérieur!
http://paulbaudin.wixsite.com/coachsportifbayonne
coachsportifbayonne ACCUEIL
15/11/2016
Super séance de Claire hier matin, avec un travail de technique de course et un travail intermittent (3min-2min-1min-1min-2min-3min)x2 à 85-100% de la VMA 💪🏼🏃🏻♀️😛
08/11/2016
https://www.e-s-c.fr/crossfit.php
L'entrainement cardio - force, Crossfit® et interval training à haute intensité L'entrainement croisé cardio - force est une méthode de préparation physique générale qui mélange des exercices de développement musculaire à un rythme sollicitant intensément le système car
01/11/2016
Comment franchir l’obstacle du marathon ? - Globe Runners La préparation marathon est un long processus qui permet de vous présenter au départ dans les meilleures conditions physiques et psychologiques possibles.
24/10/2016
Carte pro et Flyers
Exercices de musculation avec Matteo Fabre et Tristan Denamiel
22/08/2016
http://entrainement-sportif.fr/programme-sportif-pour-perdre-du-poids.htm
Perdre du poids | 12 exercices pour maigrir de 5 kilos 12 exercices fitness faciles vous feront maigrir de 5 kilos en mangeant bien avec perte de poids et gain de masse maigre
08/08/2016
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