BeOn Coaching, Bordeaux Videos

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Une bande de lionnes 🦁🫶🏻 Back to back Double historique ! Fier de ces nanas !

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Une nouvelle fois je participe à entretenir la mémoire de Big J. Le podcast sur Jonah est en ligne ! Voici le lien : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-panth%C3%A9on-rmc-sport/id1590361176?i=1000632818593

🚀 Fin de séance contrastée & intégrée.

Qu’est ce qui se cache dans les détails ? - le mentorat d’une internationale confirmée à une internationale juvénile - le soutien motivant dans la légèreté de la coéquipière - l’individualisation des joueuses en reathlétisation ( Slow Sled Cardio ) au sein d’une même séance pour garder l’unité équipe - l’intégration associée de la PP dans un temps hybride mêlant ballon et travail athlétique - la rotation naturelle permettant des temps d’effort / récupération adaptés à chacune Ou bien on peut juste se laisser porter par le flow du mouvement au ralenti sous le soleil du sud ouest … #travail et #poesie entremêlés.

Notre planification agile essaie d’emprunter, en substance et humblement, quelques « pétales » à la science du stress pour étayer certains principes fondamentaux. S’affranchir de quelques vieux dogmes, et réussir à naviguer plus loin que la biochimie brute. On essaie alors de créer cette lentille pour focaliser de nouveau la clarté conceptuelle et la créativité de coaching. Nos joueuses jouent, apprivoisent, expérimentent, entrechoquent l’ensemble de leurs émotions et interprétations associées au défi de l’entraînement imposé ! Ça c’est notre application @beyond.app , organe propre chez les Lionnes du Stade Bordelais Omnisports qui nous permet d’aller chercher des intensités fortes plusieurs fois dans la semaine 🚀🦁

De tout le spectre lumineux que forme la préparation physique d'une joueuse ( ou d'un joueur ), en apprivoiser "la lumière noire" d'un arrêt de compétition est une étape importante. La blessure et ses mécanismes, de plus en plus scrutés, "data-dotés", sous tentative d'anticipation, n'en reste pas moins qu'un risque qui ne sera jamais nul. L'événement en lui même doit paraître secondaire ( puisqu' inévitable au niveau pragmatique ) quand on fait passer au premier plan la sérénité, la confiance et la force que l'on pourra acquérir pendant le processus du retour à la performance : et duplicable si cela devait se reproduire. Louise, son genou et le retour en compétition élite et internationale demain, 8 mois après.

Retour en images sur la présentation officielle de Beyond l’app lors d’un pitch de 4 minutes pendant l’évènement Sport UnlimiTECH et son président Frederic Michalak L’opportunité de présenter avec conviction notre bel outil de « médiation » de la performance féminine sportive a permis de porter aux yeux de tous l’existence d’une solution innovante. Elle ouvre toutes les possibilités individuelles et collectives sur l’optimisation du « voyage » athlétique ! Plus immersif qu’un questionnaire, plus adapté qu’une échelle de valeur, on peut entrevoir le potentiel d’une relation gagnant - gagnant entre « coach et coachée(s) » Rejoignez nous ! 🫶🏻 📹 @mailletmaxence

Co-Créer un outil digital simple et immersif, l’utiliser, analyser et adapter les réponses en instantané : c’était mon objectif, c’est ma réalité, ce sera, peut être, bientôt la votre. 🤞🏻🙌🏻 - exemple croisé entre la fin de reathletisation, les communications de recommandations médicales et les effets immédiats et cumulés des trainings sur la charge interne par la préparation physique - Cercle vertueux de régulation agile chez les lionnes du stade bordelais rugby 🥸

Ce n’est pas une expérience. C’est une volonté de collaborer, d’introduire la réalité au sein de l’évolution sportive. On y travaille depuis des mois, on s’auto évalue, on adapte, on s’adapte. On travaille en permanence cet équilibre fragile, c’est ce qui fait notre force. Les cycles hormonaux sont une composante non négociable du chemin individuel vers l’optimisation sportive ! Et on peut en parler ! Les Lionnes du Stade Bordelais💪🏻🦁

customisation de notre LAB avec nos plans pour cet été . Prépa mais pas que. 🦁🔥🦁

a l i g n e d J’ai décidé de continuer pour une 3 eme saison l’accompagnement de la performance de ces incroyables Lionnes et rugbywomen du Stade Bordelais en élite féminine. Je pense qu’il faut être quelque part investi d’une conviction forte pour défendre et soutenir le sport féminin quand on est un homme. Details, humilité, questionnement, et surtout, intellectualisation : l’environnement que l’on s’est créé nous a permis de se hisser au top de ce championnat Élite. Que ça continue ! 🦁💫🦁

Phase d’écriture. Consolidation de l’ADN de notre attitude en Préparation physique avec les Lionnes. 3 eme étape de notre progression dans l’élite féminine rugby ! G(rrrr) O !💫

Prise et actée, j’ai décidé de continuer pour une 3 eme saison l’accompagnement de la performance de ces incroyables Lionnes et rugbywomen en élite féminine. Je pense qu’il faut être quelque part investi d’une conviction forte pour défendre et soutenir le sport féminin quand on est un homme. Details, humilité, questionnement, et surtout, intellectualisation : l’environnement que l’on s’est créé nous a permis de se hisser au top de ce championnat Élite. Que ça continue ! 💫🙌🏻💫

Il y a science et il y a art. Il y a tableaux dynamiques, corrélations croisées, datas brutes, observables, reliables, méthodes et préceptes, conceptualisation, vérité et contre expertise. Et si l’exploration avec ce bagage bien attaché sur le dos, s’attardait sur une voie plus sensible. Se recentrer sur une mentalité “l’individu en premier”. Au travers d’une communication authentique et du soucis de comprendre “l’autre”, on toucherait du doigt ce qui transforme l’ordinaire en spécial, comme l’artiste, avec son œuvre, touche la où ça transporte : le cœur. J’ai fait pleurer des filles par la difficulté de séances, j’ai tout stoppé pour les écouter parler, je leur ai demandé de soulever des montagnes, on s’est mis de l’huile bronzante avant du conditioning en plein soleil, on a fait des concours de biceps curl, et je suis même allé acheter des élastiques à cheveux pour qu’un soulever de terre à 140kg passe mieux.. La précision, ce n’est pas une affaire de chiffre, c’est une affaire de coeur et de volonté. Ce n’est qu’un partage d’expérience sur l’accompagnement en préparation physique d’une équipe féminine qui est partie, il y a 18 mois de presque la dernière place de l’élite, au top 4 hier. 🦁❤️‍🔥🦁

Un extrait des 11 minutes d’interview 🤩 Merci à Justine pour l’implication et l’honnêté des interventions ! TV7 / le mag sport L’app BEyONd dans son développement.

C’est une première victoire !🏆 BEyONd l’app, co-créée avec Raphael Marczak ( il y a plus d’un an maintenant ) vient de gagner son premier concours ! 📱 L’appel à projet “SPORTECH - innovation sportive et numérique” lancé par la Région Nouvelle-Aquitaine en juin nous a élu lauréat. 🏅 Nous avons été soutenu institutionnellement par le Stade Bordelais Omnisports, Caroline Morda et les Lionnes stade bordelais rugby féminin ! 🙌🏻⭐️🙌🏻 Une aide 💰qui va grandement nous permettre de continuer la recherche chapotee par Pierre Mignot, le développement et d’envisager une distribution sur l’année à venir ! Aller plus loin que la quantification de l’effort, trouver la place de sphères plus psycho-émotionnelles, anticiper et optimiser l’allostasie sportive en commençant par le sport feminin, tels vont être les enjeux des prochains mois ! Pas peu fier ✌🏻

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Reprise en détail par petit groupe Et re introduire un peu de coordination dans les courses ✨ Les lionnes du Stade Bordelais ont du talent !

p e r f o r m a n c e Créée avec Raphael Marczak, il y a plus d’un an déjà en totalité. On l’a voulu taillée sur mesure à nos besoins : elle a été ensuite expérimentée et utilisée quotidiennement avec @leslionnesdustadebordelais. Elle nous a permis bien des choses sur le plan de la pro-action cette saison avec les rugbywomen au chevet de leur performance quotidienne. Maintenant, BEyONd l’app s’est lancée dans la course au concours avec une première échéance : SPORT TECH de la région Nouvelle Aquitaine. Bien avant une attente de résultat, les 18 prochains mois annoncent Recherche ( avec des Hommes passionnés et de talent ) ainsi que de belles et innovantes actions de développement. On est certain maintenant qu’elle sera gage d’un potentiel énorme et sur des domaines bien plus larges ✨🙌🏻✨ Suivez cette aventure Humaine, on vous attend !