BeOn Coaching

21eme « captain run » / 21 possibles cette saison 🫡

⏳ J-1
🏅 Finale Samedi 08 juin 2024
⌚️ 19h15
🎥 .tv : FRANCE 4 en direct


🚀🦁🫶🏻

Une sacrée histoire depuis 4 saisons !
En route pour notre 2 eme finale, notre 3 eme top 4 et l’opportunité de remporter un 2nd Bouclier !
Fier de mes lionnes !
Fier de ces athlètes !
❤️🚀

🫀

📸:

Ville Pont du Casse

"Physiquement, je n'ai jamais été aussi prête" : Khalfaoui revient sur sa performance f***e face à l’Italie Assia Khalfaoui a été élue joueuse du match lors de la 3e journée du Tournoi face à l’Italie. Si la pilier du XV de France savoure, elle a déjà le regard tourné vers Cardiff et la rencontre face au pays de Galles ce...

Encore une semaine riche, à y prendre goût !

DIS-RUP-TIF
(… “mais pas que” )

Les Lionnes du Stade Bordelais

📸 Didou17.photos

Plus on avance, et plus la ligne directrice de notre progression physique ne m’apparaît pas seulement dictée par “l’évènement compétition”.
On progresse avec des acquisitions de compétences, des évolutions de performance individuelle et collective : depuis 3 ans on s’attelle à “être au rendez vous avec soi-même “, levier principal de cette réussite.
4/4 en coupe de France et 4/4 en championnat Élite 1 pour Les Lionnes du Stade Bordelais
Un repos de fin d’année mérité 🎅🏼🎄

📸

C’était un matin de juillet, Julien Astouric me transportait dans le passé, m’ancrait dans le présent et m’interrogeait sur la ( et ma ) culture de la préparation physique, mon parcours et construisait ce dialogue de 51 min entre passionnés.

À écouter, et surtout à le suivre sur Objectif Performance !

Le comble de cette rencontre : c’est qu’on s’était déjà croisé des années auparavant lui soignant et moi rugbyman sans le savoir : la boucle est bouclée Julien !

#82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi ! | Ausha 📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah. Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande. Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 ! Il est aussi person...

https://www.francebleu.fr/emissions/la-melee-du-lundi/gironde

Reprise de la saison radiophonique, toujours une expérience très enrichissante !
✨✌🏻

100% UBB, l'émission en réécoute sur France Bleu – Émission sur France Bleu 100% UBB, l'émission en réécoute sur France Bleu : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts !

Entre second degrés et sérieux !
C’est une annonce avec une expérience fantastique à la clé !
📝 a vos plus jolies lettres !
🦁🎯

🦁RECRUTEMENT🦁

Les Lionnes cherchent le ou la futur(e) stagiaire en préparation physique !

Pour postuler, il suffit de nous envoyer ton cv sur [email protected]

Tu peux aussi contacter directement pour plus de renseignements 😉

Date limite pour postuler : 20/08/2023

🏋🏽‍♀️ Test d’entrée le 31 août !

“J’ai le plaisir de vous annoncer” que je suis officiellement heureux du travail réalisé, de l’implication fournie et du respect dans toute son agilité / épreuves du plan établi.

Ouverture du champ des possibles, certitudes de pouvoir realiser de grandes choses en peu de temps, travail de tous les instants : la science, l’humain et ce pont fragile entre les 2 permettront toujours la magie de la Dynamique !

…À condition de s’y jeter pleinement dedans !

f i n a l e

Tout est perfectible, mais il faut se rendre compte que « le travail paye ».

Des heures passées à harmoniser, développer, performer dans le sillage de leur passion dévorante.

Ce rendez vous se dit « historique », il faut être conscient qu’il peut sûrement être qualifié d’ « évident » si on regarde le chemin tracé et parcouru depuis 3 ans deja.

Que cette FORCE travaillée depuis le début sous toutes ses formes amène ce groupe à réaliser le possible ! 🦁

Denier round les pépites ! 🎯🦁🎯

𝙁𝙄𝙉𝘼𝙇𝙀 🔥

🆚
📆 Samedi 10 Juin | ⏰ 17H45
🏟 Stade Sainte Germaine, Le Bouscat
🎟 10€ tarif plein | Gratuit -16 ans
🔗 Lien en bio pour réserver vos places
🍔🍟🍺 Buvette et restauration sur place

VENEZ NOMBREUX ENCOURAGER LES LIONNES 🫶🏼 GRRRR !

Toutes les étapes n’ont pas été données.

Il en reste une.

La maturation de 3 années de travail, on ne peut que saluer, être fier et savourer l’espace d’un moment leur réalisation !

A samedi, 17h45, FINALE ÉLITE 1 et « à la maison » en prime.

Sans doute que les planètes sont alignées.

ON EST EN FINALE !

🫶🏻🦁🫶🏻

Direction les 1/2 🚀🦁

🦁🦁🦁

Fin de notre saison régulière 🚀
Direction les 1/4 de finale !

Cette équipe grandit chaque instant,
imprégnation d’une culture dynamique de victoire, assimilation d’une efficacité physique et maturation stratégique !

🫶🏻🦁
Fier d’elles !

“Confiance dans le process
Agir pour le process
Grandir avec le process”
( proverbe québécois 🫡 )

Prestation maîtrisée à Pau pour Les Lionnes du Stade Bordelais

📸

S’enfouir dans les statistiques, programmer le moment, planifier le temps, adapter l’instant.
Renforcer, développer, trébucher, réussir, s’effacer, réparer, vaincre.
Continuer à rester humble devant tant d’efforts, telle sera ma ligne de conduite encore pour cette nouvelle année pour me réaliser avec de belles révélations & de dures réalités. 🫶🏻

Saison lancée 🚀

P I T C H
Ce n’est pas un exercice facile.
Dévoiler, pour la première fois devant une audience attentive, cette idée - projet - outil digital .app s’est révélé être comme une « déclaration » :
Se jeter à l’eau avec conviction, coeur, courage sans connaître l’accueil et la réaction après ces 4 min de présentation devant un « vestiaire » comble.
C’est ça l’audace et la mise en valeur de 🫶🏻

J-1
Demain, pour la première fois, l’application BEyONd co créée avec Raphael Marczak sort de son laboratoire cocon des Lionnes du Stade Bordelais Rugby, pour être exposée lors d’un pitch de 4 minutes !

“Le vestiaire”, scénographie immersive, m’attend pour quelques mots qui viendront du cœur sur ce beau projet !

Hâte de cette rencontre !