Keep A Breast Europe

🎀𝑫é𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆𝒛 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒃𝒐𝒖𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 ! 🎀

𝗦𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲🌸

Nos bracelets, en plus d’être jolis et symboliques, participent directement à la lutte contre la maladie. Chaque achat aide à financer nos actions de sensibilisation et de prévention.

✨ 𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫é𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ✨ (𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘰)
Retrouvez également nos livres, tee-shirts et bien d'autres produits engagés !

Ensemble, faisons la différence 💪

𝓠𝓾𝓮𝓮𝓷 𝓒𝓵𝓪𝓼𝓼𝓲𝓬 𝓢𝓾𝓻𝓯 𝓕𝓮𝓼𝓽𝓲𝓿𝓪𝓵 à Biarritz | Côte des Basques
C'est ce week end les 13 14 et 15 septembre

Venez découvrir ce festival gratuit qui réunit surf, musique, art et débats dans une ambiance inclusive, solidaire et familiale. De beaux moments de partage vous attendent !
🎀 Notre association sera présente !
Nous tiendrons notre stand de prévention et avons également prévu un atelier pour les enfants. Venez nous rencontrer pour échanger et partager.

On vous attend nombreux ! 🤝

🌸𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹 : 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗽𝗮𝗹𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗮𝗶𝗿𝗲 !🌸
Il est temps de faire votre autopalpation mammaire mensuelle. Cette simple habitude peut faire une différence ! 👌

👩‍⚕️ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 ? L'autopalpation permet de mieux connaître vos seins et de détecter d’éventuelles anomalies comme des masses, des changements de texture ou des douleurs. Plus vous êtes à l'écoute de votre corps, plus vous pouvez réagir rapidement si nécessaire.

📅 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Idéalement, une fois par mois, environ une semaine après vos règles, quand vos seins sont moins sensibles.

📝 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ? 1️⃣ Regardez vos seins dans un miroir, bras levés et bras baissés. 2️⃣ Palpez chaque sein en effectuant des mouvements circulaires avec les doigts, en partant de l’extérieur vers l’intérieur. 3️⃣ N'oubliez pas de vérifier sous les aisselles et autour des mamelons.

Si vous remarquez quelque chose d’inhabituel, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. 🌷

ℙ𝕣𝕖𝕟𝕖𝕫 𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕧𝕠𝕦𝕤, 𝕔’𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕖 𝕞𝕖𝕚𝕝𝕝𝕖𝕦𝕣 𝕔𝕒𝕕𝕖𝕒𝕦 𝕢𝕦𝕖 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕡𝕦𝕚𝕤𝕤𝕚𝕖𝕫 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕠𝕗𝕗𝕣𝕚𝕣 ! 💖 𝕖𝕥 𝕟’𝕠𝕦𝕓𝕝𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕡𝕒𝕤, 𝕃𝔼 ℝ𝔼𝕄𝔼𝔻𝔼, ℂ’𝔼𝕊𝕋 𝕃𝔸 ℙℝ𝔼𝕍𝔼ℕ𝕋𝕀𝕆ℕ

🌸

🌸 𝕃𝕒 𝕣𝕖𝕟𝕥𝕣é𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕝à, 𝕝'é𝕥é 𝕥𝕠𝕦𝕔𝕙𝕖 à 𝕤𝕒 𝕗𝕚𝕟 ! 🌸

C'est le moment de reprendre nos routines, nos habitudes, mais aussi de prendre soin de notre santé. 🧘‍♀️✨ La prévention commence par de simples gestes du quotidien.

💡 𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗶𝗱é𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 à 𝗮𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗱è𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿é𝗲 :

👉𝗔𝘂𝘁𝗼𝗽𝗮𝗹𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Connaître son corps, c'est la première étape de la prévention. Prends 10 minutes pour t'examiner chaque mois !

👉𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶è𝗿𝗲 : Le sport, c'est bon pour le corps et l'esprit. Essaie d'intégrer une activité qui te plaît dans ton emploi du temps.

👉𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿é𝗲 : Une bonne nutrition aide à renforcer ton corps et à prévenir certaines maladies.

👉𝗡𝗲 𝗻é𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗥𝗗𝗩 𝗺é𝗱𝗶𝗰𝗮𝘂𝘅 : Mammographie, échographie ou simple visite de contrôle, c'est important !

💖 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿é𝗲, 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗼𝗻𝘀 à 𝗻𝗼𝘂𝘀, à 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗲𝘁 à 𝗰𝗲ux 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗺𝗼𝗻𝘀. 𝗘𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱é𝗷à 𝗮𝗴𝗶𝗿.

Rejoins-nous pour partager ces gestes simples et prévenir le cancer du sein chez les jeunes. Ensemble, on peut faire la différence !

Et n'oublions pas, LE REMEDE, C'EST LA PREVENTION 🌿

🖍𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛

🌸

🎒 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞,
𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐃é𝐩𝐚𝐫𝐭 : 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐋𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐒𝐞𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐉𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 ! 💪💖

À chaque rentrée, nous sommes rappelés que c'est le moment idéal pour recommencer, se fixer de nouveaux objectifs et renforcer nos engagements. Chez KEEP A BREAST, notre engagement reste inchangé : sensibiliser, soutenir la lutte contre le cancer du sein chez les jeunes.

🙏 Votre soutien fait toute la différence ! Chaque action, aussi petite soit-elle, contribue à notre mantra : 𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗠𝗘𝗗𝗘 𝗖’𝗘𝗦𝗧 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡. Partagez, parlez-en autour de vous, et ensemble, faisons de cette année scolaire une étape clé dans la lutte contre le cancer du sein chez les jeunes

🏅 𝐋𝐞𝐬 𝐉𝐞𝐮𝐱 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 : 𝐔𝐧𝐞 𝐒𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐝'𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐓𝐨𝐮𝐬 ! 💪🎗

Aujourd'hui débutent les Jeux Paralympiques, un véritable hommage à la force, au courage et à la détermination. Ces valeurs, qui guident chaque athlète, résonnent profondément avec notre engagement pour la santé des jeunes femmes.

✨ Tout comme les athlètes paralympiques, nous croyons en :

𝗟𝗮 𝗥é𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 : Chaque jour, des jeunes femmes montrent une force incroyable, à l’image de ces athlètes qui surmontent tous les défis pour réaliser leurs rêves.

𝗟𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 : Avancer avec confiance, est un acte de courage qui mérite d’être célébré.

𝗟𝗮 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝘁é : Les Jeux Paralympiques illustrent l'importance du soutien mutuel et de la communauté, des valeurs que nous chérissons et cultivons dans notre mission.

En cette journée d'ouverture des Jeux, souvenons nous que, tout comme ces athlètes, nous avons la capacité de surmonter les défis et de transformer chaque étape en succès. Inspirons nous de leur exemple pour continuer à encourager et à soutenir les jeunes femmes dans leur cheminement vers la santé.

🅻🅴 🆁🅴🅼🅴🅳🅴, 🅲'🅴🆂🆃 🅻🅰 🅿🆁🅴🆅🅴🅽🆃🅸🅾🅽

🖍illustration

✨𝐁𝐎𝐎𝐁𝐈𝐄𝐒 𝐀𝐑𝐓✨

A l'occasion de la prochaine sortie d'album de la talentueuse chanteuse , nous souhaitons faire un focus sur son sublime buste. 🎵🎤

Elle nous a fait l'honneur de faire mouler son buste par lors de la Roxy Vahine Cup de l'an passé à Tahiti. 🌴🏄‍♀
Son buste a alors été décoré par .🖍

Encore un grand merci pour votre investissement.
Nous avons hâte de vous écouter ⭐️

🅱🅾🅾🅱🅾🅻🅾🅶🆄🅴 :
𝗝'𝗮𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻... 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗼𝗶𝘀-𝗷𝗲 𝗺'𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 ?

N'hésitez pas à consulter les professionnels de santé pour obtenir des réponses et des conseils adaptés.
Selon votre besoin, vous pouvez vous adresser à :

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺é𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻 𝗴é𝗻é𝗿𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 🩺
𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗴𝗲-𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 👩‍⚕️
𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗴𝘆𝗻é𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 🌸
𝗨𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗮𝗴𝗿éé 📊
𝗨𝗻 𝗺é𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 📝
𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻 💊

Votre santé est précieuse, ne restez pas dans le doute.
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 ! 💗
Le remède c'est la prévention

𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦 : 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘵-𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭-𝘥𝘶-𝘤𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳

😎 Rubrique : 👉𝐂𝐀 𝐓𝐄𝐓𝐎𝐍𝐍𝐄👈
𝗜𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱'𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲 !

🌸 Pour environ 20 % des femmes en âge de procréer, une légère pression sur la poitrine peut provoquer un écoulement inattendu. Cela peut même se produire lorsque votre soutien-gorge ou votre t-shirt frotte contre vos seins. Pas d'inquiétude, c'est souvent un phénomène normal lié aux processus physiologiques du corps. 😊

Au delà du fait que nous vous recommandons de manger des fruits de saison ,
😃🍋🍊🍏🍎🍓🍒🍑

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗹'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗽𝗮𝗹𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻

⛱Donc même en vacances ce geste doit devenir un automatisme chaque mois !
il est donc temps de prendre soin de vous et de pratiquer votre autopalpation mensuelle ⌚️

🌴 𝗟𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲, mais leurs bienfaits ne sont pas éternels. Certaines études montrent qu'ils peuvent durer de quelques jours à quelques semaines, aidant à rétablir un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. 💼✨

Toutefois, la durée de ces effets dépend de notre personnalité, en particulier pour les perfectionnistes ou les anxieux qui les ressentent moins longtemps. Pour prolonger ces bienfaits, une méta-analyse recommande d'intégrer quatre éléments dans notre quotidien :
1️⃣ Détachement psychologique (prise de distance avec le travail)
2️⃣ Relaxation (détente, lecture, yoga)
3️⃣ Sentiment de maîtrise (activités stimulantes mais accessibles)
4️⃣ Contrôle du temps libre (liberté de gérer son emploi du temps)

🧘‍♂️ Quel ingrédient allez-vous ajouter à votre quotidien après les vacances ? 🌟

🏄‍♀🌊Une série 100 % française entre Vahine Fierro et Johanne Defay cette nuit à 01h00 pour les 8es de finale🏄‍♀🌊😍

Vous serez devant vos écrans ? 📺

𝑖𝑐𝑖 𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑢𝑠𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑢𝑥 𝑠𝑢𝑟𝑓𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠

’o

🚨𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗼𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 !! 🚨
🎤𝗘𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 𝟲 : Aujourd’hui nous allons apporter un peu de lumière sur un sujet assez pointu : 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐬 𝐠è𝐧𝐞𝐬, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠é𝐧é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.🧬

Pour aborder ce thème qui peut paraître un peu technique, nous avons fait appel à 𝗔𝗹𝗲𝘅𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲𝘇, 𝗮𝗺𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮𝗱𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴é𝗻é𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗰𝗿é𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 « 𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀 𝘆 𝗽𝗿é𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 ». Alexandra a été diagnostiquée d’un cancer du sein triple négatif en mai 2019 avec une prédisposition sur le gène PETEN et un syndrome de Cowden.

Pas de panique si ça ne vous parle pas, cet épisode est là pour éclaircir tout ça !🤗

𝐸𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑙'é𝑝𝑖𝑠𝑜𝑑𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑙𝑖𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑐𝑒 𝑙𝑖𝑒𝑛 ! 🎧https://podcast.ausha.co/le-sein-podcast-2/ep-6-quand-les-genes-s-en-melent-avec-alexandra-mariez

🎤
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🎵
📸



Merci à la fondation de nous permettre de réaliser ce podcast.

Nous tenons à nous excuser par avance,
notre application est indisponible pour quelques temps
au téléchargement sur ANDROID UNIQUEMENT pour cause de mise à jour.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informé dès
que tout sera ok.

Merci pour votre compréhension.☺️

Pour toutes celles qui ont déjà installée l'application,
aucune inquiétude tout fonctionne correctement.

A très vite 👋

Bo***es Art 🎨

☀️🌞𝐋𝐀 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐍'𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐔𝐍𝐄 𝐎𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍 🌞☀️

Nous connaissons tous les risques encouru face à une exposition excessive et sans protection au soleil donc nous vous le répétons encore et encore nous devons
𝕋𝕆𝕌𝕊 𝕤𝕖 𝕡𝕣𝕠𝕥é𝕘𝕖𝕣 𝕕𝕦 𝕤𝕠𝕝𝕖𝕚𝕝 🌞

Beaucoup de mythes et de croyances face aux protections solaires comme :

𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗺ê𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 é𝗹𝗲𝘃é𝗲 ?😎

La réponse est OUI🥰
Oui vous bronzerez. Vous ferez même mieux, vous bronzerez et en tout sécurité

🅻🅴🆂 🆁è🅶🅻🅴🆂 🅳’🅾🆁 🅿🅾🆄🆁 🅱🆁🅾🅽🆉🅴🆁 🅸🅽🆃🅴🅻🅻🅸🅶🅴🅼🅼🅴🅽🆃 :

🌞Respecter les horaires d’exposition avant 12h ou après 16h
🌞Choisir un SPF adapté à son phototype
🌞S’exposer progressivement et en douceur
🌞Renouveler l’application toutes les deux heures
🌞Trouver son soin solaire préféré pour vivre les applications comme des moments plaisirs et pas une
contrainte.

ᴏɴ ɴᴇ ᴅɪʀᴀ ᴊᴀᴍᴀɪꜱ ᴀꜱꜱᴇᴢ ǫᴜᴇ ᴘᴏᴜʀ ᴘʀéꜱᴇʀᴠᴇʀ ᴄᴇ ᴊᴏʟɪ ʙʀᴏɴᴢᴀɢᴇ, ʙᴏɪʀᴇ ᴅᴇ ʟ’ᴇᴀᴜ ᴇɴ ǫᴜᴀɴᴛɪᴛé ꜱᴜꜰꜰɪꜱᴀɴᴛᴇ ᴇᴛ ᴀᴘᴘʟɪǫᴜᴇʀ ᴜɴᴇ ᴄʀèᴍᴇ ɴᴏᴜʀʀɪꜱꜱᴀɴᴛᴇ ꜱᴏɴᴛ ᴇꜱꜱᴇɴᴛɪᴇʟꜱ

😎 Rubrique : 👉𝐂𝐀 𝐓𝐄𝐓𝐎𝐍𝐍𝐄👈

𝗖𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗯𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀 ? 𝗖𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗹𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗴𝗼𝗺𝗲𝗿𝘆
(Oui, elles ont un nom ! 😁)

🅛🅔ç🅞🅝 🅓'🅐🅝🅐🅣🅞🅜🅘🅔 🅡🅐🅟🅘🅓🅔 : l'aréole, cette zone hyper-pigmentée entourant le mamelon, possède des tubercules appelés glandes de Montgomery. Ce sont des glandes sébacées normales qui entourent le mamelon. Bien qu'elles puissent varier en nombre (allant de quelques-unes à des dizaines), ces petites bosses sont bénignes.

En plus de sécréter un peu de sébum, certaines théories suggèrent qu'elles existent pour aider à guider les nourrissons👶 vers le mamelon lors de l'allaitement.
C'est plutôt mignon, non ?🥰

Quelle emotion🤗…. Nous sommes tellement reconnaissantes , le geste est très beau, MERCI La Biarrose

✨𝐁𝐎𝐎𝐁𝐈𝐄𝐒 𝐀𝐑𝐓✨
Nous revenons par ici avec notre 👀𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞

Cette fois ci nous avons voulu connaitre les différents ressentis de 𝑳𝒊𝒍𝒐𝒖𝒙𝒂, 𝒖𝒏𝒆 𝒕𝒂𝒕𝒐𝒖𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒇é𝒎𝒊𝒏𝒊𝒔𝒕𝒆, 𝒆𝒏𝒈𝒂𝒈é𝒆, remplie de créativité ✨

Mais nous avons opté pour un format différent, ce sera une interview, à découvrir sur notre site keepabreasteurope.fr

Allez vite découvrir les coulisses de sa création..🌸🩷

Lilouxa tattoo

Nous nous remettons tout juste de cette 9ème édition de La Biarrose, quelle joie de voir cette belle Ville de Biarritz toute enveloppée de rose par vous toutes :) .

Vos sourires et votre joie nous ont touchés 🥰. Nous voulions encore une fois remercier de tout cœur La Biarrose pour son soutien, ainsi que nos amies de La Maison Goxa Leku.
Nos valeurs sont portées encore plus hautes grâce à vous.

🅼🅴🆁🅲🅸 aux bénévoles, 🅼🅴🆁🅲🅸 à la ville de Biarritz, 🅼🅴🆁🅲🅸 à Chérie FM côte Basque et enfin 🅼🅴🆁🅲🅸 à vous toutes d'avoir participé à cette belle vague rose

A l'année prochaine pour la 10ème édition 👋

🌸

Bravo à toutes 😎🥳

Un grand merci aux Les Gazelles de Larros🥰🌸🫶

💗 Quel semestre incroyable et engagé ! 💗

Les six derniers mois ont été marqués par de nombreux événements !

Nous avons participé à des actions locales, organisé un atelier de méditation-prévention et lancé un projet, alliant la photographie et le pouvoir des fleurs, aux côtés de femmes extraordinaires 🌸📸.

Un grand merci à toutes celles et ceux qui nous soutiennent dans nos actions 🙏🏻 !

Nous avons l’immense plaisir de remettre un DON de 1000€ à l’association pour soutenir la prévention du cancer du sein 🎀.

Restons mobilisés pour cette cause qui nous tient à cœur. Et n’oubliez pas : « Le Remède c’est la Prévention ».

📸

RENDEZ-VOUS DIMANCHE 🌸

💥 Vous l'attendiez, le voilà !!!

Nous avons le plaisir de vous dévoiler le parcours 2024, celui pour lequel vous allez nous adorer... avec du sable, des marches, des petits passages mais aussi les très chouettes vues sur Biarritz 😉.

👟Mais rassurez-vous, La Biarrose est à la fois une marche et une course. Le parcours est le même mais vous y allez à votre rythme.

Pour s'inscrire, on se rend par ici 👉 www.la-biarrose.com

🤗

Dimanche prochain, venez sur les stands des associations soutenues La Maison Goxa Leku et Keep A Breast Europe 🫶 pour découvrir leurs actions à l'année en faveur de la prévention du dépistage précoce et du soutien aux patientes.

😍Si vous n'êtes pas encore inscrite 👉 https://www.njuko.net/la-biarrose-2024

🤲𝕃𝕖𝕤 𝕧𝕒𝕝𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕕𝕖 𝕂𝕖𝕖𝕡 𝔸 𝔹𝕣𝕖𝕒𝕤𝕥 🤲

𝙇'𝘼𝙈𝙊𝙐𝙍 𝙋𝙀𝙍𝙈𝙀𝙏 𝘼 𝙎𝙐𝙍𝙈𝙊𝙉𝙏𝙀𝙍 𝙇𝘼 𝙋𝙀𝙐𝙍

Nous croyons fermement que l'amour et le soutien peuvent aider à surmonter les défis les plus effrayants. Notre mission est de sensibiliser les jeunes à l'importance de la prévention et du dépistage précoce. En s'informant et en prenant soin de leur santé, ils peuvent devenir des acteurs responsables de leur bien-être.

Ensemble, avec amour et solidarité, nous pouvons faire TOUT VAINCRE. 💖

📅A VOS AGENDAS 📅
Voici le planning de nos manifestations pour le mois de JUILLET

Ce vendredi 𝟬𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 nous nous retrouvons à Biscarrosse plage (40) pour 🅽🅾🅼🅰🅳 🅹🅾🆄🆁🅽é🅴 🅿🆁é🆅🅴🅽🆃🅸🅾🅽 🆂🅰🅽🆃é 🆂🅰🅸🆂🅾🅽🅽🅸🅴🆁🆂

et Dimanche 𝟬𝟳 𝗝𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 nous serons présents à la 🌸🅱🅸🅰🆁🆁🅾🆂🅴 à 🅱🅸🅰🆁🆁🅸🆃🆉🌸

Passez nous voir :) 🌷🌸🎈

***es