Séverine Levert diététicienne nutritionniste

Cette semaine, la réflexologie est l’honneur à l’occasion de la Semaine Mondiale de la Réflexologie. 🌱

Afin de découvrir ou faire découvrir cette incroyable médecine douce, je vous propose un petit jeu concours .

🎉A gagner: une séance de réflexologie plantaire d’une heure au sein de mon cabinet valable jusqu’à fin Décembre 2021!

Pour participer il vous suffit de liker cette publication ainsi que la page du cabinet.
Partagez la publication sur votre compte facebook et le tour est joué!

Le tirage au sort aura lieu mercredi 29 septembre et publié sur la page du cabinet .

Bonne chance à tous ! 🍀

♥️♥️

Très belle année 2021 à tous 😉

c.tenor.com

En cette fin d'année bien particulière une petite pensée gourmande et festive pour vous souhaiter à toutes et tous de très belles fêtes de fin d'année !
2021 sera une année très certainement exceptionnelle (si si on y croit 😁) et remplie de belles surprises, de nouveaux challenges à relever et de grands bonheurs à partager avec tous ceux dont nous avons été bien trop cruellement éloigné sur ces derniers mois ... prenez tous bien soin de vous et passez de belles fêtes bien méritées 😋😉🎄🎅🥳🍾🎁😘

Les clés d'une alimentation plus responsable - day by day

😉 fière de collaborer avec une belle enseigne comme day by day pour une consommation responsable et durable !

daybyday-shop.com day by day, 1er réseau d'épicerie 100% vrac, propose plus de 750 produits du quotidien, en quantité à la demande et sans emballage superflu

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un professionnel de santé

Bonjour à tous,
Nous voilà à nouveau confrontés à gérer une situation et un rythme bien particulier durant les semaines à venir ...afin de ne pas "subir" ce nouveau confinement et d'ėtre vigilants à prendre soin de vous physiquement et moralement (prévention prise de poids, booster ses défenses immunitaires, éviter l'isolement et parvenir à garder sa motivation ) sachez que le cabinet de diététique reste ouvert (avec les contraintes sanitaires adaptées bien évidemment ! ).

Pour ceux qui ne souhaiteraient pas se déplacer au cabinet les teleconsultations sont en place et particulièrement adaptées pour profiter de cette période et faire le point sur vos habitudes alimentaires ensemble 😉

N'hésitez pas à me contacter car prendre soin de vous et de votre santé doit être une priorité ...comptez sur mon dynamisme et mon professionnalisme pour trouver avec vous les moyens nécessaires et ainsi sortir de ce confinement au top !

www.doctolib.fr/dieteticien/bordeaux/severine-levert

🍐🌰🍲🏃‍♀️🥦🧄🍫😉🎄🍌🍇🍷🏋️‍♂️🍠🥕🥂😁

doctolib.fr Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

Journée mondiale de l'alimentation 2020 (version longue)

Aujourd'hui, Journée mondiale de l'alimentation , faisons passer le message 😉
"assurer à tout moment, à l'ensemble des populations un accès équitable à une alimentation équilibrée, suffisante et saine afin de contribuer à la réduction de la pauvreté, à la consolidation de la paix sociale et à la réalisation d'un développement durable".

youtube.com http://www.fao.org/world-food-day/home/fr/ La appelle à la solidarité mondiale pour aider toutes les populations, et en parti...

2020, année de la téléconsultation | Doctolib Blog

Je confirme la téléconsultation ou "télésoin" officiellement pour nous les diététiciennes est en plein essor !
Ce nouveau mode de consultation permet de démarrer ou continuer une prise en charge avec sa diététicienne préférée 😉 en cette période si particulière où prendre soin de soi est tellement indispensable.
Gardez le contact patients/thérapeute malgré la distance ou l'impossibilité de se déplacer est vraiment un plus dont il serait dommage de ne pas profiter !
N'hésitez pas à me contacter ou à prendre rdv directement sur mon Doctolib ... À très vite 😁

info.doctolib.fr Si la consultation vidéo a progressé de façon spectaculaire avec la pandémie, son usage s’installe et confirme une tendance durable.

Comment faire des barres de céréales maison ? | À vous de jouer ! | day by day

Comment allier gourmandise, consommation responsable et prix rikiki 😉 bravo Clémence !

youtube.com Vous souhaitez réaliser vos propres barres céréales à la maison ? Constance de day by day vous partage une recette gourmande et économique à base de 4 ingréd...

Cerin - recherche et information nutritionnelles

Santé Publique France vient de publier un guide téléchargeable : 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus !

➡️ https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/nutrition-et-activite-physique/documents/brochure/50-petites-astuces-pour-manger-mieux-et-bouger-plus

LE SUCRE, CE QU'ON NE VOUS A JAMAIS DIT !

Un p'tit moment de détente diététique 😂

youtube.com Bienvenue sur ma chaîne ! ๏ SUIVEZ MOI SUR MES RESEAUX : - MON INSTA : https://www.instagram.com/JustHelenaOff - MON TWITTER : https://twitter.com/JustHelena...

Pourquoi faut-il arrêter d'utiliser l'IMC comme critère de suivi du poids

docteurbonnebouffe.com Quelles sont les limites de l'IMC ? Découvrez pourquoi j'invite mes confrères diététiciens à ne plus utiliser l'IMC comme critère de suivi du poids.

Pas simple pour faire connaissance avec les patients 🤭

On s’adapte 🙂

Nous y voilà !
Après plusieurs semaines où les visio-consultations ont été l'unique moyen de communiquer avec mes chers patients, les consultations en face à face au cabinet vont enfin reprendre pour mon plus grand plaisir 😁

À compter du 1er septembre je vous retrouve désormais au 92 quai des Chartrons à Bordeaux au sein d'un cabinet pluridisciplinaire, avec deux collègues au top : Cécilia Colin ostéopathe et Bernard Seré psychanalyste.

Du lundi au mercredi, je consulterai donc dans ces locaux pleins de charme (en toute sécurité avec désinfection systématique et masque bien évidemment !) ou en visio-consultation.
Les jeudi et vendredi seront pour le moment réservés uniquement aux visio-consultations.

Vous pouvez prendre rdv directement sur Doctolib, en m'envoyant un mail à [email protected] ou en me contactant au 06 11 66 41 96.

Nous trouverons ensemble la prise en charge la plus adaptée pour atteindre vos objectifs.

C'est avec une grande excitation et plein d'énergie positive à vous transmettre que cette nouvelle aventure bordelaise commence pour moi. A très vite pour faire votre connaissance ou vous retrouver !

Séverine Levert diététicienne nutritionniste

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Après toutes ces années passées au Plessis Bouchard entourée de supers collègues et de supers patients c'est le cœur lourd mais plein d'excitation aussi que je m'envole vers de nouvelles aventures ...

Je pars m'installer sur Bordeaux où je vais continuer à pratiquer avec passion mon beau métier en ouvrant un nouveau cabinet et je sais que je peux compter sur votre soutien de toujours et votre énergie sans faille pour me donner l'énergie de mener à bien ce projet !
Tous vos trop gentils témoignages de fidélité et d'amitié depuis ces dernières semaines me boostent un maximum !

Je serai bien évidemment toujours présente et disponible même à distance donc n'hésitez pas à me donner des petites nouvelles et si besoin de conseils diet, culinaires, sportifs, bons plans resto 😉, motivation .... nous trouverons ensemble les solutions adaptées comptez sur moi !

Merci à tous pour votre confiance et la gentillesse que vous avez eu à partager avec moi tous mes projets fous 💙

Prenez tous bien soin de vous surtout et je vous dis à tous à très vite pour la suite des aventures ... 😁

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Bonjour à tous
La réouverture des cabinets paramédicaux semble envisagée à compter du lundi 11 mai prochain mais pour éviter tous risques de propagation du Covid-19 la reprise s'accompagnera de mesures d'hygiène et de distanciation sociale plus importantes que d'habitude.
Pour vous suivre mes très chers patients dans les meilleures conditions possibles je vous propose donc les adaptations suivantes :

- en première intention et si cela est possible pour vous il est recommandé de privilégier les teleconsultations Skype et WhatsApp mises en place depuis le début du confinement et qui ont fait leurs preuves pour garder la motivation et le contact 😉

- au cabinet les créneaux de consultations seront adaptés pour éviter tout contact entre patients et passage en salle d'attente commune avec mes collègues
(promis nous serons raisonnables et éviterons de pipletter en fin de consultation pour éviter de faire patienter trop longtemps le patient suivant ..si si nous pouvons le faire 😁)

- je vous demanderai de patienter dans votre voiture, à l'extérieur du bâtiment ou dans le hall jusqu'à ce que je vous soyez appelé pour venir me rejoindre directement dans mon bureau

- mon bureau, les chaises et ma balance Magic seront désinfectés entre chaque patient

- bien évidemment si vous présentez le moindre symptôme (état grippal, toux, mal de gorge, fièvre, perte d'odorat/goût ..) ou que vous avez été en contact avec une personne malade je vous demande d'éviter de venir au cabinet et de me contacter pour envisager un report de la consultation ou une teleconsultation

- le port du masque sera peut être rendu obligatoire par les autorités gouvernementales et dans ce cas là bien évidemment il sera imperatif de venir en consultation en le portant

Le planning des consultations au cabinet est désormais en ligne sur https://www.rdvmedicaux.com/annuaire/ile-de-france/val-d-oise/95130-le-plessis-bouchard/dieteticien/r4281-severine-levert
n'hésitez pas à prendre rdv.
Vous pouvez également joindre le secrétariat au 01 34 18 05 14.
Pour les demandes de téléconsultations merci de me contacter directement par mail [email protected] pour que nous puissions nous organiser ensemble.

En attendant de vous voir j'espère très vite prenez bien soin de vous et n'oubliez pas cela passe forcément par une alimentation équilibrée et variée 😉
🍉🍒🍓🥦🥕🍅🍖🐟💧🍰🍪😋🍫🍹😉🍍🍇🍋🥑💦

Mes chers patients,

Au vu des mesures gouvernementales ainsi que du bon sens pour limiter la propagation du virus, je suis contrainte d'annuler tous les rdv de la semaine et probablement ceux des semaines à venir jusqu'à amélioration de la situation sanitaire.

Étant un cabinet libéral, je fais partie des établissements recevant du public et n'étant toujours pas considéré comme professionnel de santé mais "bien être" le gouvernement ne met pas à notre disposition gel hydroalcoolique et masque.
De plus, soyons honnête ma profession n'est pas "indispensable" 😁... En tout cas en consultation en "face à face" au cabinet, c'est pourquoi je vous propose la mise en place d'un suivi diététique par visioconsultation (Skype, WhatsApp vidéo) pour les patients qui souhaitent créer et/ou garder le lien et le cap alimentaire sur les semaines à venir !

Nous aurons moi et ma balance "Magic" très vite l'occasion de refaire un point "officiel" ensemble mais il me semble important durant cette période de "confinement" de garder le contact avec vous !

J'espère que vous serez intéressés par cette nouvelle expérience et que vous répondrez présents pour ces consultations video à distance !

N''hésitez surtout pas à m'appeler ou à m'écrire pour tous renseignements et informations sur ces consultations vidéo et pour me donner des petites nouvelles personnelles bien évidemment et avec grand plaisir 😉

Restez au chaud chez vous dans la mesure du possible, on se retrouve tous bientôt.
Prenez soin de vos voisins, de vos proches.

Severine Levert
01 34 18 05 14
[email protected]

Osez realiser vos rêves,
Que cette année 2020 soit une année remplie de douceur et de bonheur pour tous 🍀

« Halte à la tyrannie nutritionnelle ! »

nouvelobs.com Dans un livre passionnant, la nutritionniste Sophie Deram dénonce le juteux business engendré par la « mondialisation de la névrose alimentaire ». Interview.

L’application Yuka : on aime ou on n’aime pas ?

docteurbonnebouffe.com S’il y a bien une application mobile qui fait beaucoup parler en ce moment, c’est bien Yuka, la fameuse appli’ qui permet de scanner les produits alimentaires qu’on consomme…

Alimentation : comment renforcer son système immunitaire ?

Article de saison 😉

docteurbonnebouffe.com Notre système immunitaire a pour rôle de protéger notre organisme contre les armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites qui nous agressent au quotidien et qui peuvent être responsa…

Reflexologue Plantaire 95 Natacha Monet

Après l’annonce du second cabinet de Pontoise, j’ai le plaisir de vous présenter la deuxième nouveauté du cabinet pour cette rentrée automnale 🍁:

le massage Amma assis

Il s’agit d’un massage de 30 min. entièrement assis et habillé. Il procure une détente et un bien être immédiat en dénouant toutes les tensions du haut du corps. 🌱
Idéal pour une pause revitalisante dans la journée ou bien après une journée de travail.

Le tarif de lancement est de 30€ pendant 1 mois, venez donc vite le découvrir aux cabinets de Taverny ou Pontoise!

Plus d’informations sur le site internet
www.reflexologueplantaire95.fr
Numéro du cabinet : 06.23.49.78.70

Bien nourrir son cerveau | ARTE

De quoi réfléchir sur l'impact de l'alimentation sur notre quotidien et nos actions 😉

arte.tv Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant tour d’horizon des découvertes de la neuro-nutrition.

REFLEXOLOGIE

reflexologueplantaire95.fr Natacha Monet, réflexologue plantaire, vous accueille au cabinet de réflexologie sur Taverny (Val-d'oise 95) du lundi au samedi de 9h à 20h ou à domicile.

On a testé le régime "Comme j'aime" pendant 1 mois: attention danger

rtbf.be C’est le régime à la mode : Comme j’aime. A coup de marketing, ce régime a réussi à s’imposer. Le principe est simple : des plats lights, livrés à domicile. Notre journaliste a testé ce régime pendant un mois pour voir si on peut vraiment...

LaNutrition.fr

Pour son documentaire et son livre Sugarland, l’australien Damon Gameau a testé sur lui les effets d’une alimentation riche en sucre caché. Il raconte dans cet entretien comment cette expérience a impacté son corps et son mental.

➡️Le livre est disponible ici : https://www.nutrivi.fr/sucre/sugarland-damon-gameau-855

Sciences et Avenir

Plats avec additifs, sodas, snacks... L'étude a suivi 45.000 Français pendant sept ans

Reflexologue Plantaire 95 Natacha Monet

Bientôt la Saint Valentin ❤️

L’occasion parfaite pour offrir à votre moitié une séance de réflexologie plantaire et lui faire découvrir tous ses bienfaits.

Profitez de 20% de remise sur votre carte cadeau entre le 6 et 10 février.

Plus d’informations sur le détail des séances sur le site internet du cabinet:
www.reflexologueplantaire95.fr

Petit déjeuner équilibré - Nicolas Aubineau

nicolas-aubineau.com Découvrez mes principaux conseils pour réaliser un petit déjeuner équilibré et ainsi débuter votre journée avec un apport énergétique optimal.

Votre liste de courses : les meilleurs aliments pour les sportifs - Sport et alimentation

sportalimentation.com Découvrez les meilleurs aliments pour sportifs. Voici la liste de courses idéale des meilleurs aliments à choisir si vous faites du sport.

NUTRYTION

🍆 SANTÉ. Voici les nouveaux conseils et recommandations en matière d'alimentation et de diététique !

✅ + de légumineuses,
✅ + d'oléagineux,
✅ + de bio,
✅ + de fait-maison,
⛔️ - de temps assis.

Pas de grande révolution, mais une mise à jour pertinente qui privilégie une approche moins stricte sur le quantitatif, et davantage tourné sur le "quotidien" (achat, cuisine, habitudes...). 👍

Alors, vous trouvez cela pertinent ?

Sauver la planète et notre avenir : des experts appellent à une révolution alimentaire mondiale

sciencesetavenir.fr En 2050, nous serons 10 millions de bouches à nourrir. Des experts ont mis au point une révolution alimentaire mondiale pour préserver santé et environnement.