Réflexologie Équilibre & Harmonie - Audrey Dumont

Prendre vraiment soin de moi c’est maintenant ou je décide de laisser passer encore une année sans ralentir ?! …

🤯🫨 C’est la rentrée, vous êtes déjà surmené.e.s et les vacances semblent si loin ??? …

🛑✋ STOP à ce rythme dingue et à ne pas vous autoriser du temps pour vous et pour souffler 😮‍💨

🤗😌 Venez vous poser et vous déposer avec nous. En ligne bien tranquillement chez vous. Gain de temps, de confort, pas de transport et pas de limite géographique

✅ Dernière Pause du trimestre en cours lundi 23 septembre … venez essayer … j’ai lancé les inscriptions pour le prochain trimestre qui débute en octobre.

🔆 Autorisez vous à ralentir pour prendre soin de vous. Rien à réussir, rien à rater, rien à atteindre, et un petit groupe humain et bienveillant qui me porte depuis + de 2 ans 🤗

A bientôt
Audrey

« Le monde est comme un miroir qui donne à chacun le reflet de ses propres pensées et actions. La façon dont vous regardez la vie fait toute la différence. La vie change lorsque vous changez. » (proverbe indien)

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 (quand elle est diagnostiquée…)

🍀🍀🍀 SITE INTERNET 🍀🍀🍀

C’est le 1er mai et pourtant aujourd’hui je ne vous partage pas du muguet mais mon site internet (après 7ans 1/2 d’activité il était temps 😉)

https://www.reflexologieequilibreharmonie.com/

Je suis honorée de vous le partager et j’espère qu’il me portera bonheur ainsi qu’à toutes les personnes que je continuerai d’accompagner grâce à lui.

J’ai fait de mon mieux pour que vous puissiez y trouver toutes les informations nécessaires, découvrir tous mes accompagnements, en présentiel et à distance :

- REFLEXOLOGIE PLANTAIRE (et les ateliers parents bébés et préparation à l’accouchement)
- ATELIERS “PAUSES” RELAXATION MÉDITATION ET RECONNEXION AU CORPS
- AURATHERAPIE
- SOIN MÉTAMORPHIQUE
- NUMEROLOGIE (oui oui !!)

Merci de vos visites et de vos partages,
et dans toutes les zones géographiques puisque certains accompagnements se font aussi à distance 😊

https://www.reflexologieequilibreharmonie.com/

Très beau 1er mai ensoleillé
Audrey
Réflexologie Équilibre & Harmonie
19, rue Jude BORDEAUX CAUDERAN

AURATHERAPIE : Addictions ✨

Il y a 6 mois j’ai fait une séance d’Auratherapie (soin énergétique) à un homme qui fait des soins d’Auratherapie avec moi 2-3 fois par an.

Je l’ai revu ce matin et il m’a expliqué qu’il est sorti de notre dernier soin, est allé manger, a pris un Cola, et que depuis il n’en a plus bu une goutte. Il ne boit plus que de l’eau.
II buvait 2 litres de cola par jour !! Son médecin, son dentiste lui avaient déjà conseillé de diminuer … en vain.
Nos addictions répondent toujours à un besoin plus profond en nous et c’est pour cela que c’est si dur d’arrêter ou même de diminuer.

Nous avions déjà fait des soins et il ne venait pas me consulter pour cela.

Je vous avoue que je suis moi-même parfois stupéfaite par les retours que vous me faites 🙏

Comme je vous l’explique toujours, je ne sais pas à l’avance ce qui va se débloquer. Tout ce qui vous est encore utile reste. Et ce qui est prêt à être enlevé se débloque.
Sinon nous ferions un seul soin dans notre vie et nous sortirions directement transformés en licorne 🦄😂.

L’Auratherapie est un soin énergétique très complet.

BIENFAITS:
- Meilleur équilibre physique, mental et émotionnel
- Augmentation de la vitalité et de l’énergie vitale
- Apaisement du mental, meilleure concentration et estime de soi
- Sensation d’être centré et aligné : la personne retrouve son plein potentiel physique et psychique
- Nettoyage des liens, blocages et mémoires(récents et transgenerationnels)
- Meilleure protection face aux maladies et autres agressions extérieures
- Accompagne et soulage en cas de chimiothérapies et radiothérapies
- Relaxation, sommeil réparateur, accompagnement à la grossesse, renforcement de la joie de vivre.

Peut être réalisé à distance 🤗
Mille mercis de votre confiance 🙏

Audrey
Réflexologie Équilibre & Harmonie
06.61.99.21.19

Il reste des places !!!!!

Venez nous voir 💃💃💃🎶🎶🎶💖💖💖💖

Extrait de notre Pause Relaxation, Méditation, Reconnexion au corps et à soi de hier soir.

💫 Un nouveau trimestre commence début avril et je réouvre les inscriptions. Profitez-en avant fin mars !!

Vos Pauses ce sont :
✅ des ateliers d’1h en ligne chez vous pour ralentir et faire une Pause avec vous et pour vous 😮‍💨
✅ du recentrage et de l’ancrage
✅ de la respiration
✅ du yoga doux et restauratif
✅ de la relaxation
✅ de la méditation de pleine présence et de bienveillance
✅ un groupe chaleureux et humain
✅ 2 lundis par mois de 20h15 à 21h15 et le replay pendant une semaine pour pratiquer, pratiquer et pratiquer ☺️ et sans chercher pendant des heures des vidéos sur internet
✅ pas de temps perdu dans les transports, on ralentit et on se pose chez soi. Plus besoin de se dépêcher de rentrer après 😌

🪻+ de Paix intérieure, de sérénité
🪻 Meilleur sommeil
🪻 Accueil et régulation des émotions
🪻 Baisse de l’anxiété et du stress
🪻 Un temps pour soi
🪻 + de clarté
🪻 + de présence
🪻 reconnexion au corps et diminution de certaines douleurs physiques
🪻et bien d’autres …

Contactez moi pour essayer lundi prochain 25 mars pour la dernière Pause du trimestre. 8€ la séance d’essai.

Vous trouverez des avis dans mes posts et sur ma page https://g.co/kgs/i9BYb1P Réflexologie Equilibre & Harmonie - Audrey Dumont - 06 61 99 21 19

Prenez soin de vous 🤗

Audrey

Réflexologie Équilibre & Harmonie - Audrey Dumont Accompagnante en mieux-être: Réflexologie. Méditation. Auratherapie. Reconnexion au corps et à soi

Magnifique et pertinent article. Merci 🙏

https://www.monreflexologue.com/post/ondes-cerebrale-reflexologie?fbclid=IwAR09-mhD-Ql8gHLZvFphlLhmjOj_W12rL7lbCrHrb2XbJRZdEzlWNvCpkk8_aem_AeTHIrPrCYF6U-LHANYf9qn9hb2jJ2mQUFbOqRvDK48KymU9sY0b0cF3z0D8slSpM84

Ce qui se passe dans votre cerveau lors d'une séance de réflexologie plantaire Découvrez comment la réflexologie plantaire transforme le stress en sérénité, en guidant vos ondes cérébrales de l'agitation (bêta) à la détente profonde (thêta). Un soin qui offre relaxation, créativité et clarté mentale, soulignant l'importance d'une pression juste pour une expérien...

Nos « Pauses » relaxation-méditation 3 lundis par mois 20h15-21h15 en ligne chez vous.
1 heure pour vous, avec vous et entre nous.
Quel apaisement de ralentir, se poser et se reconnecter à soi 💛

Merci pour ce retour 🙏🙏🙏 vivement lundi !!

🔆 Au programme de la Pause de ce soir : une méditation pour apprendre à notre esprit à changer d’angle pour retrouver + d’ouverture, de légèreté … revenir à ce qui nous rend + heureux plutôt que focaliser sur nos soucis et inconforts.

J’ai super hâte de vous la partager 😃

Et toujours de la relaxation, du yoga restauratif, de la respiration pour cultiver la présence, la reconnexion à notre corps, à notre vie, ralentir et faire une pause. 😮‍💨

Les Pauses Relaxation & Méditation, 3 lundis par mois, 20h15-21h15, en ligne chez vous.

Contactez moi au 06.61.99.21.19 pour essayer une Pause et rejoindre notre merveilleux groupe si humain. 8€ la seance. Possibilité de replay pour les abonnés.

Audrey

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET ANGOISSE …

Un retour de séance si touchant d’une dame de 82 ans (!!) et qui me rappelle pourquoi j’exerce depuis + de 7 ans mon activité de reflexologue.

J’ai déjà fait des séances à des tous petits bébés, dont un de 15 jours à peine (😍), jusqu’à cette dame de 82 ans… il n’y a aucune limite d’âge.

Merci à cette merveilleuse dame qui était mon tout premier rdv de 2024, dès le 03 janvier matin 🙏

Quelle symbolique pour cette nouvelle année et nouvelle région 💫

Mes ateliers en ligne, nos “Pauses Relaxation & Méditation”, permettent de:

✅ Méditer
✅ Respirer
✅ Débrancher
✅ Bien dormir (d’après tous vos retours 🙂)
✅ Se faire plaisir en s’octroyant une Pause avec soi et pour soi
✅ Écouter (vous m’écoutez vous guider pendant 1h)
✅ Socialiser au travers d’un groupe bienveillant
✅ Bouger grâce aux exercices de yoga
✅ Sourire (Je vois vos sourires apaisés en fin de séance et j’en souris également)

On a tout bon 🤩🤩.

Rejoignez-nous 3 lundis par mois de 20h15 à 21h15 en ligne bien confortablement chez vous. Pour arrêter de toujours courir, se dépêcher et enfin RALENTIR et s’octroyer une PAUSE.
Pas de transport. Pas de contrainte géographique.

Contactez-moi pour essayer.

À bientôt pour prendre soin de vous en 2024 🙏

Audrey
Réflexologie Équilibre & Harmonie
06.61.99.21.19

Réflexologie Équilibre & Harmonie - Audrey Dumont Accompagnante en mieux-être: Réflexologie. Méditation. Auratherapie. Reconnexion au corps et à soi

Pleine de joie de cette première « Pause pour vous retrouver, relaxer et méditer » qui a eu lieu ce soir pour célébrer cette nouvelle année 💫

Merci encore pour votre présence et confiance dans nos séances Pauses qui cheminent avec bonheur et douceur depuis juillet 2022, grâce à vous 🙏.

N’hésitez pas à nous rejoindre pour donner à votre année 2024 un goût de bien-être, douceur, pause, de temps avec vous et pour vous: Relaxation, yoga doux et restauratif, respiration, méditation au sein d’un groupe merveilleux. Et bien confortablement chez vous 🤗

3 lundis par mois, 20h15-21h15 en ligne. Possibilité de replay.

Audrey
Reflexologie Équilibre & Harmonie
Bordeaux Bègles et Cauderan

Je vous souhaite une douce et belle année 2024, qu’elle vous apporte l’équilibre dans votre vie, votre corps, votre énergie 💫 💫💫 je vous souhaite de tout cœur qu’elle vous permette d’être en paix 💖

Belles fêtes à vous toutes et tous et une fin d’année toute en douceur 🤗

🎄Le conte de Noël 🎄

Il était une fois une séance de réflexologie plantaire… À la fin de la séance je remarque les magnifiques chaussettes rouges de Noël et je m’amuse du fait que je n’ai pas des aussi jolies chaussettes 😆.

Quelle surprise de trouver qq heures plus t**d dans ma boîte aux lettres un cadeau contenant des chaussettes !! Ça m’a tellement touché 🙏💝. Merci chère Maman Noël 🤶

Prenons bien soin de tous ces lutins et lutines qui nous entourent et agissent toute l’année dans la plus grande discrétion et humilité.

J’en profite pour vous remercier pour tout ce que vous m’avez apporté cette année, votre confiance et la richesse de nos séances et de nos partages. Prenez bien soin de vous et un très beau et chaleureux Noël 💫💫💫

Audrey

Bonjour à toutes et tous,
Voici ma carte de visite mise à jour - secteur Bordeaux.
Merci beaucoup pour vos partages, il y a toujours qq’un qui connaît qq’un qui est près de Bordeaux.

Cela me serait très utile.

En attendant le site web, je joins le lien vers ma page Google.
https://g.co/kgs/eSgDph Réflexologie Equilibre & Harmonie - Audrey Dumont
06 61 99 21 19

Merci ☺️
Audrey