Barre au sol à domicile et en ligne

Cours de barre au sol à domicile et en ligne Elle est accessible à tous et je prends en considération chaque corps dans sa singularité.

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La barre au sol, telle que je l'enseigne, est une technique d'échauffement, de placement du corps, de renforcement musculaire et d'étirement inspirée de la danse. La pratique de la barre au sol vise à un renforcement des muscles posturaux et superficiels afin d'acquérir une meilleure proprioception (capacité à ressentir notre corps dans l'espace) et une meilleure kinesthésie (con  ...