Frédérique PIRO Thérapeute

Envie de créer🎨, envie d’avancer sur votre chemin de vie, ce stage d’art thérapie est fait pour vous !
L’aventure de la transformation personnelle 🦋grâce à l’art thérapie le premier week-end de décembre!✨
Il reste des places🤗

🎨🧘‍♀️Reprise de l’atelier méditation et créativité le lundi 2 octobre à 20h à Bruguières🎨🧘‍♀️
Renseignements et inscription au 0679861389.

🎨Reprise des ateliers de créatiVIEté et d’intériorité au centre du mouvement à Toulouse le jeudi 21/9/23 à 20h.
Renseignements et inscription au 0679861389.🎨

Je suis heureuse de pouvoir vous proposer ce stage d’art thérapie cet été en collaboration avec Yulia Huppert, Élodie, Barbara et Vincent Inscrivez-vous vite!

💚🌕Merci à toutes les personnes qui sont venues ce soir pour l’atelier de méditation et de créativité ! 💚🌕

Pour les habitants de Bruguières et du nord de Toulouse voici une autre proposition d’atelier un lundi par mois « méditation et créativité ».
Demande de renseignements et inscription sur :
www.frederiquepiro-therapeute.fr
Groupe limité à 4 personnes

Je lance un nouvel atelier jeudi 13/10/22 au centre du mouvement sur Toulouse !
N’hésitez pas à venir explorer votre créativité pour tisser le fil d’or de votre être ✨
Vous pouvez me joindre via mon site pour toutes demandes de renseignements et inscription. L’atelier sera limité à 8 places !
www.frederiquepiro-therapeute.fr

✨Nouvelles dates pour 2022! ✨Il reste des places ✨

https://quantum-way.com/evenements/sommet-en-ligne-trauma-attachement-resilience-2021/

Inscription au Sommet en ligne - Trauma, Attach(e)ment & Résilience - Quantum Way Trauma Attach(e)ment & RESILIENCE Sommet en ligne Bilingue Français-Anglais 21-26 avril 2021 21-26 avril 2021 S’inscrire gratuitement Traumatisme, Attachement & Résilience Sommet en ligne Quantum Way en Français et en Anglais,gratuit et accessible en ligne 6 jours d’échanges en direct Pour a...

✨🌸 Le printemps est là, c’est le moment de prendre soin de cette énergie qui nous pousse à sortir de l’ombre pour aller vers la lumière ✨🌸

✨Pour accompagner le post précédent voici une belle et douce musique pour mettre votre corps en mouvement!! Belle danse 💃🏼 🕺
https://youtu.be/MGsvWNIWOfY

Pacha Mama - Nessi Gomes Nessi Gomes - PachaMama https://music.apple.com/us/artist/nessi-gomes/1136266482

De la musique, de la danse, du mouvement pour mettre de la joie pour notre être tout entier 💃🏼🕺

Seulement 11 % des Français dansent de façon plus ou moins régulière.

Pourtant, danser procure des bénéfices physiques mais aussi mentaux à tous les âges : diminution du stress, amélioration de l'humeur, sentiment de proximité avec les autres et augmentation de facultés cognitives comme la concentration, l'orientation dans l'espace, la coordination et l'imagination. Dansez, faîtes danser vos enfants et vos parents, vous en tirerez de nombreux bénéfices.

Lorsque nous dansons, notre attention est entièrement mobilisée par la musique, le mouvement de notre corps et nos sensations internes. Cette mobilisation mentale permet de diminuer les pensées intrusives qui ont tendance à nous stresser, et le fait de nous concentrer sur nos sensations améliore notre faculté à gérer nos émotions.

Nul besoin de savoir bien danser pour bénéficier de ces effets : les études montrent que la danse de loisir diminue la concentration sanguine de cortisol, l'hormone du stress, alors que la danse de compétition la fait au contraire augmenter. Ne cherchez donc pas la perfection du mouvement et amusez-vous simplement.

Attention cependant, pour notre cerveau, la danse est une sorte de drogue (à l’instar de la ni****ne, de l’alcool, des jeux vidéo…) qui active le système cérébral de la récompense ; évitons donc de tomber dans l'excès, mais à petites doses et bien pratiquée, c'est une activité saine et tout à fait bénéfique.

Allumez donc la musique et dansez 3 minutes ;)

Pour en savoir davantage sur les effets de la danse :
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/cognition/le-cerveau-entre-dans-la-danse-19330.php

En savoir plus sur moi : www.claireprade.fr

https://quantum-way.com/evenements/martin-aylward-a-lyon-novembre-2020/?fbclid=IwAR026zYD0NY76lff9bR0ajLNna_WPTUobOb_9XGFqEEqAnNvnaGTv81p7NM

Martin Aylward à Lyon - Novembre 2020 - Quantum Way MARTIN AYLWARD EN LIGNE 27-28 Novembre 2020 Conférence &Journée de pratique Inscriptions « Amour et lâcher-prise » En raison du confinement en place en France, ces événements se dérouleront entièrement en ligne, via Zoom. Vous recevrez par email le lien et le mot de passe pour vous connecte...

✨Câlins et massages : l’antiviral au covid-19.✨
J’ai envie de vous partager qu’en ces temps de distanciation sociale et de dissimulation faciale pour cause de virus, qu’il est bon de se toucher et de se faire des câlins. Et que 45 minutes de massage par semaine augmentent de 87% le taux de lymphocytes. Le toucher conscient entraîne la sécrétion d’ocytocine, l’hormone du bien être et de l’attachement et une baisse du cortisol, l’hormone du stress. Quand on sait que cette dernière est un facteur de risque de forme grave de covid-19 cela nous invite à nous donner de la tendresse et à recevoir des massages.✨✨

LETTRE DU PERVERS NARCISSIQUE

« Cher partenaire ,

J’aime les choses que tu fais pour moi.
J’aime le pouvoir que tu me donnes quand je profite de ta gentillesse en exploitant tes bonnes intentions.
Te faire te sentir mal me fait me sentir mieux.
J’aime te faire sentir petite et insignifiante.

J’aime le fait que ta vie tourne autour de moi.
Tu règles mes problèmes, résous mes histoires, soulages ma douleur.

J’aime le fait que tu consacres tout ton temps pour moi , pas pour toi.
Que tu me donnes toute ton attention.
J’aime te faire douter de toi-même et remettre en question ta santé mentale.
Tu ne sais pas ce qui est juste ou ce qui est réel à moins que je ne te le dise.

« Je t’aime » signifie que j’ai besoin de toi parce que j’ai besoin de quelqu’un qui ne m’abandonne pas.
J’ai besoin de quelqu’un que je peux utiliser comme un sac de frappe.
Quelqu’un qui me fera me sentir bien.

J’adore la façon dont mes attentes envers toi augmentent constamment, alors que celles que tu as pour moi déclinent progressivement.

J’aime le regard de l’échec et de la déception sur ton visage.

Quand je dis « je t’aime » , je fais référence à l’amour de la haine pour toi. Je m’aime par procuration à travers l’amour que tu ressens pour moi.
Et j’ai besoin que tu souffres parce que je déteste devoir compter sur toi pour ça.

J’aime la façon dont mon bonheur dépend de toi.
J’aime ce que je ressens quand tu es près de moi.
J’aime comment je peux me transformer en victime quand tu essaies de mettre en avant un de mes nombreux défauts de personnalité ou comportements nocifs.

J’aime la façon dont je te fais sentir horrible quand tu mentionnes quelque chose que j’ai fait qui t’a blessé.

J’aime savoir que tu ne me quitteras pas parce que tu es accro à cette relation toxique.

J’aime ta façon de me soutenir alors que je n’ai jamais besoin de te soutenir. Pourquoi le ferais-je d’ailleurs ?
Les choses que tu n’obtiendras jamais te font rester avec moi.

J’aime la façon dont tu penses être avec une personne qui t’aime.
Mais je suis une personne qui montre l’amour et l’affection comme un outil de manipulation.

J’aime que tu aies besoin de moi et que tu penses être avec la bonne personne. Comment je t’ai fait sentir indigne et insignifiante.

Quand je dis « je t’aime » ce n’est pas ce que l’amour représente vraiment.Quand je dis « je t’aime » , ça veut dire que j’aime la façon dont tu respectes mes règles et comment tu vis à travers elles.

Tu dois savoir que je vais utiliser des mots blessants et des tactiques manipulatrices sous le couvert de l’amour.
Tu ne me changeras jamais.
On sait tous les deux que ce n’est pas réel.
On devrait tous les deux savoir.
Cordialement , Ton narcissique. »

Une étiquette de plus , il n’en reste pas moins qu’il y a beaucoup trop de personnes qui souffrent à causes de ces personnes trop névrosées...classées aujourd’hui comme pervers narcissiques mais n’oublions pas qu’il n’y a pas de bourreau sans victime et vis versa...les personnes avec ce terrain narcissique déviants vont être attirées par des personnes avec un terrain narcissique fragile et leurs deux névrosés vont rentrer en résonance... l’un va exercé son pouvoir sur l’autre qui va lui donner... sortir de la victime c’est reprendre son pouvoir et sortir de l’emprise... et c’est dangereux car quand un bourreau perd sa victime, c’est comme enlever la poignée d’une porte ça met l’autre dans l’impuissance alors que le pouvoir est ce qui le rassure... l’impuissance génère la violence... les narcissiques manipulateurs sont des personnes déviantes et bien souvent non conscientes de leur état psychologique... et ce sont bien souvent des personnes avec une enfance extrêmement souffrantes....
Ce qui n’excuse bien évidemment pas le mal qu’il font, mais c’est un jeu qui se joue à deux ... apprendre à s’aimer mieux, plus... est la clef pour en finir avec ces personnes car si vous vous aimez alors vous guérissez votre faille narcissique et devenez “inmanipulable” et n’attirerez plus ce genre de personnes ... Elsa Lepescheux
www.eveil-de-femme.com

La vraie guérison commence aussitôt que tu te dis OUI !
Aussitôt que tu te choisis !
Aussitôt que tu accueilles ta vie !
Aussitôt que tu te dis merci !
Merci à l’infinie.....

Rebekkah la Louve Chamane xx 🐺

Le conseil que je pourrais te donner est simplement de rester confiante et vaillante. Ton monde semble s'écrouler, mais il faut parfois déconstruire et traverser cette perte et cette dureté, pour se donner la chance de reconstruire plus solidement, pour se donner l'opportunité de faire mieux qu'auparavant. Tout a sa raison, réellement TOUT, même les pires horreurs. Mais il faut être ancré à son Coeur et à sa Volonté, à sa Foi et sa propre Liberté, pour le comprendre et l'accepter. Sache Regarder avec Vérité à l’intérieur de toi et ne pas confondre ce que la Matrice te montre, avec ce qui EST juste pour toi ma belle lumière ✨✨✨

Ta Messagère ❤️

Énergies lunaire de cette pleine lune de septembre.

Il t’est demandé de t’enraciner.
C’est la seule façon d’incarner ta vérité.

Les émotions peuvent t’emporter dans les drames et cela doit cesser.
Elles remontent à la surface tels des volcans prêts à exploser.

Elles veulent être entendues.
Elles ont besoin d’être nommées et libérées.

Tu sais et tu sens que nous vivons une nouvelle réalité.
Une ère charnière où l’humanité a le choix de passer de la tête au coeur et quitter la dualité.

Que vas-tu choisir?
Tu peux continuer de te définir par ton passé, par tes succès et tes souffrances.
Ou tu peux choisir la voie-x du coeur, celle qui te murmure de plus en plus d’avoir le courage d’entrer dans la danse.

Pour incarner ta grandeur, tu devras être vulnérable et ouvrir la porte à la douleur.
C’est un cheminement intérieur afin de déterrer les souvenirs que tu as fait semblant d’oublier, par peur.

Ces mémoires sont là, elles se nourrissent de ta peur, du drame qui se répète en boucle; elles te gardent en cage.
Il faudra entreprendre le grand ménage d’automne pour libérer avec détermination et courage.

Tu es tellement plus grand.e que cela et surtout, tu n’as pas à vivre avec ces nuages.
On t’a menti lorsqu’on t’a fait croire que tu devais vivre avec ton histoire et que ton égo était toi.

Marche ta vérité, c’est l’heure d’honorer ta souveraineté.
Sors de la matrice sans quoi les vagues ambiantes pourraient te submerger.

Si tu te sens anxieux.se ou déprimé.e, c’est que tu as besoin de lâcher prise sur ce qui a été.
Si tu te sens vide tout le temps, c’est que tu es rempli.e de mémoires et il n’y a plus de place pour que ton âme puisse briller.

Tu es en sécurité pour y arriver.
Or, tu es la seule personne qui détiennent la clé.

Accueille et met au feu ce qui ne te sert plus.
Accepte et remet à Terre-maman tes ombres.
Aime inconditionnellement qui tu Es et laisse-toi bercer par l’eau.
À la fin, la caresse du vent te rappelle que tu es accompagné.e à chacun de tes pas.

Es-tu prêt.e à incarner ta vérité?
Marque ton intention en commentaires.

Bonne pleine lune,

Rachel 🌕🦅

POURQUOI LES GENS NE GUÉRISSENT PAS ?

"Parce que la Guérison est très désagréable ! »
Les obstacles à la Guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime et la peur du changement.
Diriger notre pensée et notre Énergie sur notre passé se fait au détriment de nos cellules et de nos organes qui ont besoin d’Énergie pour fonctionner et guérir.
La Guérison exige de vivre dans le présent et de récupérer l’Énergie piégée dans nos traumatismes et dans nos blessures.
La seule raison de nourrir et de garder le passé vivant, c’est l’amertume de ce qui s’est passé.
Refuser de pardonner à un évènement ou à une personne du passé produit des fuites d’Énergie.
Le Pardon guérit les fuites.
Le Pardon n’a rien à voir avec le fait de ne pas responsabiliser les autres pour les blessures qu’ils ont causées.
Quand nous arrivons à voir un évènement douloureux de notre vie comme un message ou un défi plutôt que comme une trahison personnelle, l’Énergie de Vie liée à cet évènement reflue vers les circuits énergétiques de notre corps physique.
Les gens ne guérissent pas parce qu’ils ne se sont pas libérés de l’illusion d’être une victime.
La Guérison exige souvent des changements de mode de vie, d’environnement et de relations.
En cela, le changement peut être effrayant !
Il est facile de rester dans un circuit d’attente, en affirmant que l’on ne sait pas quoi faire, alors que c’est rarement vrai.
En fait, lorsque nous restons dans un circuit d’attente et que nous savons exactement ce qu’il faut faire, c’est que nous sommes terrifiés par le fait d’agir en conséquence.
Le changement est effrayant, et le temps d’attente donne un sentiment de sécurité, alors que la seule façon d’acquérir véritablement ce sentiment de sécurité est d’entrer dans le tourbillon des changements et de se sentir vivant à nouveau.
La Guérison nécessite une action : manger correctement, l’exercice quotidien, penser autrement, … produisent des changements sains dans le physique.
Relâcher le passé, laisser tomber les emplois stressants ou les relations inappropriées sont des actions qui libèrent l’Énergie du corps.
Ce qui améliore l’une améliore l’autre, la puissance physique et l’Énergie sont intimement liées.

L'alchimiste de l'Eveil

Peinture : Lionel SMIT (www.lionelsmit.com)
Page : ☥ Honorer le Féminin Sacré ☥

LE CHANT DU TAMBOUR

Toi qui t’ouvres sur le Chemin de réalisation, écoutes ce que dit le tambour :
Il est rond comme la Terre et comme les Cycles de Vie ; il est rond comme les Cercles de Parole. Il est rond de la forme du Soleil et de la Pleine Lune ; il a la forme du cœur des fleurs.
Le tambour est le point de passage avec la Terre Mère ; quand tu apprends à faire chanter le tambour, il te met en relation, en reliance avec le Cœur, avec l’Âme de la Terre Mère.
Le tambour n’est pas un instrument de musique, et tu ne vas pas apprendre à jouer de la musique. Le tambour chamanique est un cœur qui respire à l’unisson de la Nature, à l’harmonie des différents plans de consciences. Faire chanter le tambour, c’est ouvrir les Portes de reliance avec le Sacré.
Quand chante le tambour, alors vient le moment de l’Union avec l’âme de la Terre Mère. La mailloche que tu tiens dans la main, représente le Principe Masculin qui féconde le Principe Féminin. Il te faut apprendre à trouver la connaissance, la subtilité du Principe Féminin, ici le tambour, pour ne pas le contrarier, pour ne pas le brusquer ou le violenter.
Tu ne frappes pas sur le tambour, mais tu unis ton cœur à celui de la Nature.
Tu ne joues pas du tambour, tu participes à l’Appel, à la Communion des Forces Anciennes.
Souffle le vent, chante la langue ancienne…
Quand tu apprends à écouter le tambour, non pas avec tes oreilles, mais avec ton Âme, tu apprends à entendre respirer la Terre Mère.
Quand tu découvres les mots que tu peux dire avec le tambour, alors tu découvres que tu peux respirer avec la Terre, avec la Nature, avec les Animaux, avec les Dieux…
Le tambour n’est pas un instrument de musique ; il est une partie de toi, il est une partie de la Terre Mère. Les paroles du tambour que tu vas apprendre à formuler, les initiations que tu vas recevoir vont te montrer le chemin à suivre.
Mais seulement toi, tu peux décider de le prendre, de l’abandonner, de l’oublier, de le renier ou bien de le faire grandir.
En voyant ton tambour, certains ne verront qu’un « tam-tam » ; mais toi tu sais que tu portes dans tes bras un enfant, l’Enfant de la Terre Mère.

Auteur inconnu

Peinture : Holly SIERRA (www.hollysierra.com)
Source du texte : Au delà des mots
Page : ☥ Honorer le Féminin Sacré ☥
www.honorerlefemininsacre.com

🌲Je viens de déposer sur mon site à l’onglet MÉDITATIONS, une nouvelle proposition enregistrée dans cette forêt🌲.Elle vous invite à vous reconnecter à la nature pour sentir votre nature intérieure. 🌲
www.frederiquepiro-therapeute.fr