Pharmacie du Pont Carnot- Mediprix

🚌 Une envie de faire le tour du monde 🌍 mais vous avez le mal des transports ? 🤢

Pour préparer votre été et vos vacances en toute tranquillité, voici quelques conseils adaptés 😊 :
➡️ Huile essentielle de Menthe Poivrée : Inhalez une goutte sur un mouchoir pour apaiser les nausées et les spasmes abdominaux, ou prenez 2 à 3 gouttes sur un sucre pour une digestion sans soucis ! 😖
➡️ Huile essentielle de Gingembre : Pour les nausées et vomissements, mettez 2 à 3 gouttes sur un sucre et vous serez prêts à voyager ! ✈️

Et vous, quels sont vos conseils ? 🤔

⚠️ Lisez attentivement les précautions d'emploi et conseils d'utilisation.

Nos huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse, l’allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans, ainsi que chez les personnes diabétiques pour l’huile essentielle de lavande aspic.

L’huile essentielle de gingembre est déconseillée en cas de prise d’anticoagulants, d’antiagrégants plaquettaires et de calculs biliaires.

↘️ Une crise d'hypoglycémie correspond à une baisse excessive de la glycémie (le taux de sucre dans le sang).

Les symptômes d’une hypoglycémie peuvent être les suivants :
➡️ accélération du rythme cardiaque, sensation d’angoisse
➡️ sensation de faiblesse, perte d’équilibre
➡️ fourmillements ou picotements autour de la bouche
➡️ sueurs, pâleur, sensation de faim anormale, nausées légères
➡️ vertige, maux de tête, vision trouble
➡️ nervosité, tremblements, palpitations, irritabilité

L’hypoglycémie est à traiter rapidement : dès qu’elle est constatée ou dès l’apparition des premiers symptômes. 😵‍💫

🍭 Consommez au plus vite une source de sucre rapide (comme des bonbons, du jus de fruits, ou des comprimés de glucose) et consultez un professionnel de santé si nécessaire.

Vous partez en voyage ! 🎉 En cas de décalage horaire, la prise de vos médicaments peut être modifiée.

Si vous suivez un traitement pour une maladie chronique, pensez à adapter le rythme de leur prise en fonction des nouveaux horaires 🕰️

🧑‍⚕️ Cette adaptation doit être préparée avec votre médecin traitant, notamment en cas de voyage de plus de 48 heures et avec un décalage horaire de 3 heures ou plus.

➡️ Certains traitements nécessitent une adaptation immédiate, même pour des séjours courts :
Les médicaments hypnotiques contre l’insomnie doivent être adaptés en temps réel aux nouveaux horaires de coucher 🛌

🩸 Le traitement du diabète doit être adapté en temps réel au nouveau rythme des repas et aux nouvelles habitudes alimentaires.

➡️ L’adaptation progressive concerne tous les traitements de longue durée comme la contraception orale, la prise d’un traitement par antivitamine K ou la prise d’un traitement antalgique.
Elle se fait sur quelques jours, avant le départ et continue dans le pays de destination 🌴

🌄 en cas de vol vers lʼOuest : prise du traitement 2 heures plus tôt chaque jour.

🌅 en cas de vol vers lʼEst : prise du traitement 2 heures plus t**d chaque jour.

💡 Par exemple pour un décalage horaire de 6 heures, vous pouvez commencer à décaler les prises de 2 heures chaque jour, pendant 3 jours avant le départ

⚠️ Si vous ne partez que 48 ou 72 heures, ne modifiez pas votre organisation et veillez à prendre votre traitement à l’heure habituelle.

🚺 Le saviez vous ? 50 à 60% des femmes ont au moins eu une fois dans leur vie un inconfort urinaire*

Les signes sont le plus souvent :
➡️ Un besoin constant d'éliminer de très faibles quantités d'urine.
➡️ Des sensations de brûlures lors de la miction.
➡️ Une urine trouble et malodorante.
➡️ Une fièvre légère possible, moins de 38°C, et un sentiment de malaise*.

🦠💦🚽🚺Dès les 1ers signes : MEDICYST Flash de MédiExpert ! Cette solution 3 en 1 combine D-mannose, plantes et huiles essentielles.

💪 Comment ça fonctionne ? :
➕D-mannose : Un leurre moléculaire qui piège les bactéries 🦠
➕Des extraits de plantes 🌿 reconnues pour leurs bénéfices : Cranberry dosée en PACs, Bruyère qui favorise l'élimination & Busserole.
➕Un trio d'huiles essentielles : Cannelle, sarriette, citron & du zinc favorisant le fonctionnement normal du système immunitaire.

-> 4 gélules aux premiers signes, puis 2 gélules par jour. Consultez votre médecin/pharmacien pour plus de conseils. 👩‍🔬

⚠️ Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux adolescents de moins de 18 ans, aux patients souffrant d'insuffisance rénale, de troubles de la tension artérielle, gastriques ou de la coagulation, ne pas utiliser plus de 7 jours. Déconseillé en cas d'allergie à un des composants. Ne pas s'exposer au soleil après utilisation.

*source : https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/infection-urinaire-cystite.html

Le thermomètre grimpe et ça devient dur de supporter la chaleur ! 🥵

➡️ Les bons réflexes à adopter et à garder :

💦 Buvez de l'eau régulièrement

🍸 Evitez l'alcool

☀️ Ne sortez pas pendant les heures les plus chaudes

🏋️ Évitez également les efforts physiques pendant ces heures

🪟 Maintenez votre logement au frais, volets fermés en journée

🧓 Si vous faites partie des personnes à risque, pensez à vous inscrire sur le registre de votre commune pour recevoir de l’aide pendant les fortes chaleurs estivales.

💊 Pendant les fortes chaleurs, certains médicaments sont susceptibles de présenter des risques. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

Une recette fraîche pour vous hydrater cet été : le thé glacé citron gingembre 🍋🫚

Pour 4 litres de thé glacé 🥛
💦 4 litres d'eau
🫚 4 à 5 rondelles de gingembre frais
🍵 6 sachets de thé
🌿 130 g de sucre de canne
🍋 150 ml de jus de citron frais

➡️ Épluchez le gingembre et coupez-le en rondelles.
➡️ Portez l'eau et le gingembre à ébullition.
➡️ Ajoutez le thé et faites-le infuser 15 minutes.
➡️ Après avoir sorti le thé, ajoutez le sucre et laissez tiédir.
➡️ Ajouter le jus de citron.
➡️ Passez le mélange au chinois pour enlever la pulpe de citron et le gingembre.

😋 Dégustez frais !

🙌 Si on vous parle de la canneberge, du cranberry et de l'huile de pépins de courge, est-ce que vous savez à quoi ils servent exactement ? Pas vraiment ? Alors, on vous explique !

🍒 Canneberge Bio : Cette petite baie rouge pleine de punch est un fruit très acide connue depuis bien longtemps ! Idéale pour tout le monde !

Celle que nous vous proposons avec notre marque exclusive Médicinal est BIO ➕ dosée en PACs (Proanthocyanidines) à 19% soit 36mg. 😏

🌱 Pépins de Courge : Riches en nutriments, ils soutiennent une fonction prostatique normale et favorisent la santé urinaire. Parfait pour les hommes qui veulent rester en pleine forme ! 🏃‍♂️

Chez Médicinal nous proposons une huile de pépins de courge vierge ➕BIO➕ dosée à 1500 mg pour 3 gélules par jour !

👩‍⚕️La Bruyère, la Reine des prés ou le Tilleul aident aux fonctions d'élimination de l'organisme.

Demandez conseil à notre équipe ! 👍

✈️ Diabète et voyage 🚄

Pensez à tout avant votre départ en vacances ! 👍

💊 Il est recommandé d'emmener un supplément d'un quart du traitement par rapport à ce qui est nécessaire (par exemple 5 semaines si on part 4 semaines)

🛍️ Prévoyez un emballage isotherme pour conserver les médicaments sensibles à la chaleur ou au froid (vérifier la notice).

✈️ Si vous prenez l'avion, il est déconseillé de passer les capteurs à glycémie neufs et les pompes à insulines filaires sous les rayons X. Prenez-les avec vous pour passer le portique de sécurité.

⌚ En cas de décalage horaire (+ de 3 fuseaux horaires), prévoyez une adaptation de votre schéma insulinique avec votre médecin.

📄 Les documents à préparer :
➡️ Carte de diabétique
➡️ Carte européenne d'assurance maladie
➡️ Ordonnances de médicaments (en dénomination commune internationale)
➡️ Certificat de douane pour les porteurs de pompes à insulines
➡️ Coordonnées du médecin traitant et du diabétologue si besoin

Bon voyage ! 🌴

Pourquoi on transpire ? 💦

🌡️ La transpiration est un phénomène essentiel à notre corps, qui permet de réguler la température corporelle à une température constante moyenne de 37°C.

🤚 La sueur s'évapore par les pores de la peau, évacuant la chaleur : on appelle cela la thermorégulation.

🚮 Elle assure également une fonction d’élimination en évacuant des toxines et des déchets du métabolisme (ammoniac, urée, acide urique…).

💧 Et ce n'est pas tout ! La transpiration protège aussi l'épiderme : elle forme un film hydrolipidique, qui hydrate la peau et assure un rôle immunologique.

🥵 Ce qui peut augmenter la transpiration :
➡️ La consommation de certains aliments : les piments, les plats épicés, l'alcool, le thé, le café et autres boissons contenant de la caféine. L'ail et l'oignon peuvent donner à la sueur une odeur prononcée.
➡️ Les perturbations hormonales, telles que la ménopause, l'adolescence ou les règles.
➡️ La prise de certains médicaments.
➡️ Certaines maladies, comme l'obésité, l'hyperthyroïdie ou le diabète.

Nous avons toute une sélection de produits pour vous aider !

Les grandes chaleurs arrivent et vous souhaitez trouver le sommeil ? 😴🌡️

Il est souvent difficile de maintenir la température idéale de 19°C dans la chambre !

Alors voici quelques astuces pour passer une nuit au frais ! 😉❄️ :
🛏️ Retournez votre matelas du côté été (sans étiquette) pour plus de fraîcheur. (Car oui certains matelas ont deux faces : l'une pour l’été et l'autre pour l’hiver. Alors, dès qu’il fait chaud, n’oubliez pas de retourner votre matelas côté étiquette ! 👌)

🌬️ Fermez vos volets et rideaux en journée pour garder la chambre fraîche.

💧 Hydratez-vous bien toute la journée, mais pas juste avant de dormir... sauf si vous aimez les réveils nocturnes. 🤔

🌿 Draps en coton pour une meilleure respirabilité, et votre peau vous remerciera également ! ✨

🚿 Do**he fraîche avant le coucher pour baisser votre température corporelle.

🍴 Repas légers le soir pour une digestion facile et un meilleur sommeil (sauf si vous aimez les cauchemars 🧛)

🌸 Huile essentielle de lavande sur l'oreiller pour favoriser l’endormissement. 💤

Dormir en été ne sera plus une épreuve pour vous ! 💪

🦋 La Thyroïde 🦋

Saviez-vous que cette petite glande en forme de papillon située à l'avant de votre cou joue un rôle crucial dans votre santé ? 🤔

🧬 La thyroïde est l'une des glandes du système endocrinien. Elle produit des hormones essentielles régulant le métabolisme, la croissance et le développement.

Elle affecte la vitesse de croissance des cheveux et des os, le poids, la température et le niveau énergétique de l'organisme, ainsi que la fonction du coeur et du système digestif 🫀

La maladie thyroïdienne est un trouble endocrinien très courant, en particulier chez les femmes.
↘️ Hypothyroïdie : Production insuffisante d'hormones, entraînant fatigue, prise de poids, difficultés de concentration, ralentissement du rythme cardiaque...
↗️ Hyperthyroïdie : Production excessive d'hormones, causant nervosité, perte de poids, battements cardiaques rapides, fatigue...

Le diagnostic d’un dérèglement de la thyroïde peut s'établir via une palpation du cou puis une prise de sang.

Saviez-vous que votre pharmacien peut vous prescrire certains vaccins en plus de vous vacciner ? 💉

Cela concerne les adultes et les enfants de plus de 11 ans, pour les vaccins suivants :
➡️ le tétanos,
➡️ la diphtérie,
➡️ la poliomyélite,
➡️ la grippe saisonnière,
➡️ la Covid-19,
➡️ la rougeole,
➡️ les oreillons,
➡️ la rubéole,
➡️ les papillomavirus humains (HPV), une vaccination qui permet de prévenir les infections par les papillomavirus les plus fréquents, responsables de 70 à 90 % des cancers du col de l’utérus,
➡️ la varicelle.

⚠️ Ne concerne pas la prescription de vaccins vivants chez des personnes immunodéprimées.

💶 Combien ça coûte ?
➡️ 7,5 € si vous venez en officine de pharmacie uniquement pour vous faire injecter le vaccin, et que vous disposez déjà d’une prescription ou que la délivrance du vaccin ne nécessite pas de prescription,

➡️ 9,6 € pour la prescription et l’administration du vaccin par le pharmacien.
Ces honoraires à payer aux pharmaciens sont pris en charge en partie, ou en totalité dans certaines situations, par l’Assurance maladie lorsque le vaccin est lui-même remboursé.

La "gu**le de bois" ou veisalgie 🥴

🍻 Les symptômes surviennent plusieurs heures après la consommation d’alcool, au moment où le taux d’alcool dans le sang devient presque nul.

Ils se caractérisent communément par :
➡️ un mal de tête,
➡️ des nausées,
➡️ de la diarrhée,
➡️ une perte de l’appétit,
➡️ des tremblements,
➡️ de la fatigue.

La veisalgie est aussi fréquemment accompagnée de :
➡️ tachycardie (emballement du rythme cardiaque),
➡️ d’orthostasie (chute de la tension artérielle au moment où l’on se lève),
➡️ de déficiences cognitives,
➡️ de confusion visuelle et spatiale.

⚠️ Bien qu’il n’y ait plus d’alcool dans son sang, la personne souffrant de veisalgie a véritablement les facultés affaiblies sur les plans physique et psychique. Il est déconseillé de conduire dans cet état. ⚠️

Il n'y a pas de remède miracle à la gu**le de bois ! Consommez avec modération, en veillant à boire de l'eau régulièrement 🫗

🙅 L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.

🌞 Préserver le capital soleil des enfants 🌞

🤚 Le capital soleil c'est la quantité totale d'UV que notre peau peut absorber au cours de notre vie.

Acquis à la naissance, ce capital est non renouvelable et dépend de notre phototype 👩🏻‍🦰👩🏾‍🦱
🧑🏼🧔🏽Une peau très claire (phototype I ou II) a un capital solaire faible, contrairement aux peaux plus mates (phototype IV ou V).

Quand il est épuisé, les risques de dommages cutanés tels que les coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau et le cancer de la peau augmentent considérablement 🥵

👶La peau des enfants de moins de 3 ans n’a presque pas de défenses face au soleil. C'est pourquoi il est primordial de protéger la peau dès le plus jeune âge !

🧴 Appliquez de la crème solaire SPF 50 toutes les 2 heures, 30 minutes avec de sortir.
🧢 Chapeau, lunettes et T-shirt sont de rigueur, y compris pendant le bain.
☀️ Évitez les heures d'exposition intense, entre 10h et 16h.
🌳 Privilégiez les zones ombragées pour les jeux en extérieur.

Protéger la peau de nos enfants, c'est prendre soin de leur santé future ! 🧒

L'été est là, et il est temps de protéger votre peau du soleil ! 🌞

🧴 Optez pour une crème solaire à large spectre (UVA et UVB) avec un FPS de 30 ou plus.

💦 Assurez-vous qu'elle est waterproof si vous vous baignez ou faites du sport.

⏱️ Appliquez la crème solaire 20 à 30 minutes avant de sortir pour permettre à la peau de l'absorber.

🙂 Pour le visage, n'oubliez pas les oreilles, le cou et les lèvres (utilisez un baume à lèvres avec FPS).

👂 Ne négligez pas les zones souvent oubliées : le dos des mains, les pieds, derrière les genoux et les oreilles.

⌚ Appliquez la crème solaire toutes les 2 heures au minimum.

☀️ Limitez l'exposition directe au soleil entre 10h et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus intenses.

🕶️ Complétez votre protection avec des vêtements couvrants, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.

⛅ Même par temps nuageux, appliquez de la crème solaire : les rayons UV peuvent passer à travers les nuages.

Nous avons toute une sélection de produits pour prendre soin de votre peau 💖

😵‍💫🦟 Aïe, les moustiques vous ont pris pour leur festin ! Voici quelques remèdes et astuces pour dire adieu aux démangeaisons :

❄️Glace : Enveloppez un glaçon dans un chiffon et appliquez quelques minutes. C'est rapide et apaisant !
🌵Gel d'aloe vera : Appliquez directement sur la piqûre. Fraîcheur instantanée !
🪻Huile essentielle de lavande : Simplement une goutte sur la piqûre... Et en plus ça sent bon !🤗
🌿Huile essentielle Tea tree : Une goutte sur la piqûre. Bye bye, infections !
🍃Huile essentielle de menthe poivrée : Mélangez une goutte avec une huile de support (comme l'aloe vera par exemple) et appliquez. Effet frais garanti !

Et si vous n'avez pas ces produits chez vous ? 🤔 Tout simplement ne pas gratter la piqûre (ce qui peut aggraver l'inflammation) et nettoyer la zone avec de l'eau et du savon. 🫧

Essayez-les et dites-nous vos préférées ! ✨💚

👨‍⚕️ Les hémorroïdes, c'est quoi exactement ?

💬 Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans la région inférieure du re**um et de l'anus. Elles peuvent être internes (à l'intérieur du re**um) ou externes (sous la peau autour de l'anus). Courantes, elles peuvent être source d'inconfort.

😖 Elles peuvent être causées par :
➡️ Un effort excessif lors des selles
➡️ Une constipation ou une diarrhée chronique
➡️ La grossesse
➡️ Une alimentation pauvre en fibres
➡️ La position assise prolongée

😵‍💫 Elles se traduisent par :
➡️ Des douleurs
➡️ Des démangeaisons ou irritations dans la région a***e
➡️ Des saignements pendant les selles
➡️ Un gonflement autour de l'anus
➡️ Une masse sensible ou douloureuse près de l'anus (pour les hémorroïdes externes)

Nos conseils pour les prévenir 👇
🫛 Intégrez davantage de fibres (fruits, légumes et céréales) dans votre alimentation.
🫗 Buvez beaucoup d'eau pour prévenir la constipation.
🚽 Ne forcez pas lors des selles, prenez votre temps.
🤸 L'activité physique aide à prévenir la constipation et réduit la pression sur les veines.
🚶 Essayez de vous lever et de bouger régulièrement.

🧑‍⚕️ Si vous ressentez des symptômes persistants ou intenses, demandez conseil à votre médecin.

🌃 Le démaquillage est une étape indispensable après une longue journée !

La zone des yeux est particulièrement fragile, elle est 4 à 5 fois plus fine que le reste du visage : Portez-y une attention particulière 👁️

Avant de commencer, lavez-vous les mains. Si vous portez des lentilles, retirez-les.

🧴 Choisissez une démaquillant spécialement formulé pour les yeux.

Appliquez le coton imbibé de produit en tapotant délicatement. Évitez de frotter, afin de ne pas fragiliser la peau ☁️

💧 Vous pouvez appliquer de l’eau micellaire sur le coton avant d’y mettre le démaquillant. Plus humide, il sera moins agressif pour la peau.

Pour garder un regard lumineux, pensez à démaquiller vos yeux chaque soir ! ✨

Comment conserver les médicaments en période de fortes chaleurs ? 🌡️

➡️ Lisez les informations sur la notice :

🫙 Aucune précaution de conservation
Ces médicaments peuvent supporter de fortes chaleurs s’ils sont dans leur emballage d’origine. Dans ce cas, laissez-les dans votre armoire à pharmacie, hors de portée des enfants.

☀️ Conservation à une température inférieure à 25 °C ou 30 °C
Ces médicaments peuvent résister à un dépassement ponctuel de quelques jours à quelques semaines de température, mais celui-ci doit rester très limité dans le temps.

🧊 Conservation à une température entre + 2 °C et + 8 °C
Conservez ces médicaments dans votre réfrigérateur. Une fois sortis du réfrigérateur, utilisez-les rapidement et évitez de les remettre au froid s’ils sont restés exposés à la chaleur : cela pourrait les endommager.

🔥 Les lecteurs de glycémie, exposés à des températures trop élevées, peuvent produire des résultats erronés.

⚠️ Même en cas de fortes chaleurs, ne modifiez pas ou n’interrompez pas spontanément un traitement.

🫗 Buvez de façon constante et suffisante,

⛅ Protégez-vous d’une exposition directe au soleil et à la chaleur

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller ! 🧑‍⚕️

Pourquoi j'ai les jambes lourdes en été ? 🥵

🚶 Les jambes et particulièrement les mollets sont pesants, tendus et sensibles à la fatigue.

On peut avoir des crampes ou un besoin de se gratter les jambes 😣

🩸 Le plus souvent, elles sont dues au fait que les veines des jambes ne renvoient plus efficacement le sang vers le cœur.

🦵 Les jambes lourdes peuvent être causées par :
➡️ La station debout prolongée, le piétinement
➡️ La prise de poids excessive
➡️ La sédentarité
➡️ Les vêtements trop serrés la taille
➡️ Les bains chauds prolongés
➡️ L’exposition des jambes à la chaleur
➡️ Le port de talons trop hauts

Comment les soulager ? 🚿
➡️ Se doucher à l’eau froide en fin de journée
➡️ Pratiquer une activité sportive adaptée (marche, natation, cyclisme,…)
➡️ Dormir les jambes légèrement surélevées.
➡️ Se masser les jambes

🧑‍⚕️ Votre médecin ou pharmacien peut vous conseiller le port de chaussettes de contention, des médicaments veinotoniques ou des compléments alimentaires.

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On vous révèle ses secrets 🤫
👩‍🦱 Il hydrate la peau et les cheveux : Adieu aux bad hair days, bonjour aux cheveux dignes d'une pub de shampoing !🧴

Il s'utilise en soin après-soleil, après une journée au soleil, surtout après une forte exposition🌞🌿

Pour les petits bobos du quotidien, il a un effet cicatrisant💪

😮‍💨 Il a un effet régénérant et il apaise les rougeurs.

Bien pratique les matins, il sert de soin coiffant ⏰

Le gel d'aloe vera est toujours là pour vous, jamais à court de solutions et toujours avec une agréable odeur ! 🌿💚