Cécile Dorniol - Kinésithérapeute, Cabinet Physio Femina, Carqueiranne.

Si le futur papa ne sait pas quoi faire pour vous soulager au quotidien y compris le jour J... Venez avec lui! Un atelier duo vous sera proposé! Bravo à tous les papas qui osent franchir la porte du cabinet!
Vous n'imaginez à quel point votre rôle est important! 🥰
Une fiche récapitulative vous sera remise à la fin de l'atelier!

C'est tous les vendredis (12h30) au cabinet Physio Femina à Carqueiranne !

DES BÉBÉS ZEN PRÉVUS POUR CET ÉTÉ ??

Je vous attends aux séances de sophrologie prénatale, le vendredi de 12h30 à 13h30 au centre PHYSIO FÉMINA à Carqueiranne, pour VIVRE UNE PARENTHÈSE DE DOUCEUR AVEC VOTRE BÉBÉ.

C'est en tout petit comité de futures mamans que vous serez cocoonées, avec 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗿𝗲́𝗲𝘀, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

🌟 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 7 AVRIL
J'évacue les tensions physiques et je gère la douleur
🌟 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 14 AVRIL
J'évacue les angoisses du jour J, je lâche prise
🌟 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 21 AVRIL
Je développe ma concentration pour être sereine le jour de mon accouchement
🌟 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 28 AVRIL
Je retrouve un sommeil réparateur

🙏𝘙𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘶 06.09.68.37.87 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳 𝘔𝘗
𝘗𝘢𝘪𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦 :
𝘈 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦 20 €
𝘍𝘰𝘳𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘢𝘶 𝘮𝘰𝘪𝘴 70 € 𝘢𝘶 𝘭𝘪𝘦𝘶 𝘥𝘦 80 €
Possibilité de facture pour un remboursement par votre mutuelle pour le forfait au mois
Inscription indispensable

👱‍♀️ 𝑪𝒂𝒏𝒅𝒊𝒄𝒆 𝑽𝒐𝒍𝒍𝒆
𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆 𝑪𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆́𝒆, 𝑹𝑵𝑪𝑷
𝑺𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆́𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍'𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑭𝒆𝒎𝒎𝒆
❤️ " 𝑷𝒆́𝒓𝒊𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ * 𝑷𝑴𝑨 * 𝑬𝒏𝒅𝒐𝒎𝒆́𝒕𝒓𝒊𝒐𝒔𝒆 " ❤️
𝑮𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒕𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 (𝑻.𝑻.𝑻)
𝑷𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆 𝑳𝒂𝑯𝒐𝒄𝒉𝒊 (𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔)

Vide grenier à Carqueiranne ! Vêtements enfants / Jouets !
Venez Venez !

Première photo : cicatrice d'un mois suite à une césarienne d'urgence avec anesthésie générale.
La situation est la suivante :
Patiente qui arrive au cabinet inquiète qui a du mal à joindre son obstétricien partie en vacances ( il a le droit d'ailleurs).
Des soins qui sont prescrits (pansements tous les jours).
Mais voilà, des petits bouts de chaires sortent, la cicatrice continue à suinter.
Avec ma collègue nous discutons et nous lui conseillons de revoir un médecin et d'arrêter les pansements tout en continuant à désinfecter jusqu'à la visite avec port de robes amples pour éviter tout frottements! Et oui nous ne sommes ni médecin ni infirmière mais ici la patiente a besoin d'un autre avis médical !
Le médecin donne les mêmes conseils que nous !
La plaie sèche en une semaine.
L'évolution est favorable deux mois plus t**d avec cependant des adhérences importantes.
Conclusion :
Il y a de nombreuses choses à faire et à ne pas faire après une césarienne :
- apprendre à se lever correctement.
- apprendre à ne pas pousser.
- une bonne respiration abdominale pour limiter les adhérences, drainer et favoriser la cicatrisation.
- masser sa cicatrice
- Porter une ceinture si douleur etc etc...
Demandez conseils à votre kiné spécialisé en périnatalité et NE RESTER PAS AVEC VOS INQUIÉTUDES ! Vous méritez de la considération et une écoute adaptée! Vous avez le droit d'être inquiète et vous avez le droit à l'information lors de complication en post partum !
Appeler votre médecin ! Votre sage femme ! Votre kiné ! Demandez un 2 ème avis! Et si c'est le weekend, allez aux urgences ! Insistez pour qu'on vous écoute, qu'on vous explique, et que l'on vous conseille !
Vous voir en pleur dans notre cabinet nous fait mal au cœur !
Et enfin, si votre médecin vous dit que la rééducation abdominale est inutile en post partum même... après une césarienne et bien dites lui de nous appeler! On arrivera peut être à le faire changer d'avis!!!!!! Dans le cas contraire vous pouvez changer ! 🤦🏼‍♀️

Pour toutes mes patientes... Et toutes celles que je ne connais pas ! Rejoignez nous le 8 octobre à Carqueiranne avec ou sans poussette ! 🥰 2.5km de marche contre le cancer du sein ! Vous pouvez encore vous inscrire sur 3 courses ! Je suis inscrite à celle de 13h30 🥳

Adam, Nathanaël, Lucie, Sherine, Kiara, Romy et Kéoni sont arrivés cet été ! 🥰 Félicitations à vous toutes ! 🥰

Si ça peut intéresser une future maman... 🥰

Les bébés du groupe balnéothérapie et grossesse arrivent... Bienvenu à Adam... On en attend encore 5 pour cet été! 🥰

Une bonne fête à toutes les mamans... Et les autres aussi... 🥰

C'est bientôt la fête des mères ! Quelques idées pour les ret**dataires! 😉

Voici le programme du mois de Mai pour les ateliers de sophrologie au cabinet ! Les réservations se font directement auprès de Candice !

Très belle séance hier pour un couple attendant leur premier enfant ! La présence des papas est tellement rare lors des séances et pourtant ils sont aussi les bienvenus ! Ici un petit atelier pour expliquer au papa comment soulager les douleurs lombaires de sa compagne en fin de journée. Son implication était vraiment touchante ! Bébé et maman ont beaucoup de chance!

Magnifique !

Swedish photographer Lennart Nilsson spent 12 years of his life taking pictures of the fetus Developing in the womb.

These incredible photographs were taken with conventional cameras with macro lenses, an endoscope and scanning electron microscope.

Nilsson used a magnification of hundreds of thousands and “worked” right in the womb. His first photo of the human fetus was taken in 1965.

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Voici les ateliers du mois d'avril que vous propose .sophrologue ! Il reste encore quelques places!

https://youtu.be/n_SmYPkb5RE 😍

L'accouchement (2/2) Suite de la vidéo L'accouchement: grossesse et suivi de travail https://youtu.be/NM2KJA8uSuc L'objectif de ces deux vidéos est d'informer sur une méthode d'a...

https://youtu.be/NM2KJA8uSuc 😍

L'accouchement. Grossesse et suivi de travail L' objectif de cette vidéo est d'informer sur une méthode qui reste enseignée et pratiquée. Il n'est pas de promouvoir une technique d'accouchement. Vidéo su...