Massage bien-être Lucia Rodrigues

Connaissez-vous le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce, mais rythmée. C'est une méthode entièrement naturelle qui est extrêmement efficace pour stimuler la circulation lymphatique du corps et drainer les toxines.
Le système lymphatique peut parfois être paresseux et fait apparaître :
➡️ de la fatigue et une mauvaise récupération
➡️ une sensation de jambes lourdes
➡️ des gonflements ou des œdèmes.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
🌸 Stimuler le système immunitaire
🌸 Équilibrer le système nerveux
🌸 Détoxifier les tissus
🌸 Rendre la peau plus claire, plus lumineuse
🌸 Prévenir les vergetures
🌸 Diminuer la rétention d’eau et la cellulite
🌸 Réduire la sensation de jambes lourdes
🌸 Générer des effets sédatifs et anti-stress
.
Vous souhaitez prendre RDV pour soulager votre corps et booster votre circulation ? Vous pouvez me contacter au +33 07 82 59 12 09 pour un RDV sur Castelnau-le-lez ou Pouzols.
À bientôt !
Lucia 🌸

✨ Comment avez-vous pris soin de vous ce mois-ci ? ✨
Le mois de février se termine et quelles actions avez-vous entreprises pour prendre soin de vous ? Malgré ce que l'on peut penser, prendre soin de soi n'est pas égoïste... Au contraire, en préservant votre bien-être et votre santé, en conservant votre sérénité, en réduisant votre charge mentale et en vous délivrant du stress quotidien, vous pouvez (si c'est ce que vous voulez 😉) offrir plus aux autres.
Vous êtes plus attentive, disponible, heureuse. Et tout cela impacte positivement votre entourage, dans un beau cercle vertueux.
Vous avez envie de vous réserver un moment de douceur et de bien-être ? Un massage est un excellent moyen de détendre les tensions de votre corps tout en apaisant votre esprit. Vous en ressortez, détendue, apaisée, mais surtout ressourcée. Les batteries rechargées ! ✨
C'est aujourd'hui la fin de mes promotions‼️Ne ratez pas cette chance de prendre soin de vous à tout petit prix ! Vous pouvez profiter soit de :
🌸 -40% de réduction sur tous mes massages !
soit de
🌸 -60% de réduction sur l'achat de votre 2e massage !
Retrouvez la liste de tous les massages proposés sur mon site internet (https://lucia-rodrigues.com/)
et contacte-moi au +33 07 82 59 12 09.
RDV à Castelnau-le-L*z ou à Pouzols, pour votre moment bien-être bien mérité.
Lucia 🌸

✨ Lucia est une très bonne masseuse ✨
"Lucia est une très bonne masseuse. Elle est douce et à l'écoute des besoins du corps. Merci ! J'ai aussi aimé me faire masser dans une yourte, ça donne une touche immersive agréable." Marie L.
Quel plaisir de vous partager le témoignage de Marie !
Si vous aussi, vous souhaitez vivre une expérience bien-être originale, je vous invite à découvrir mes services grâce au lien suivant 😉 :
https://lucia-rodrigues.com/
Au plaisir de vous retrouver sur Castelnau-le-L*z ou sur Pouzols.
Lucia

💯 Est-ce que vous aussi votre quotidien va à 100 à l'heure ?
Vous n'êtes pas seule dans ce cas ! Entre le travail, la famille, la maison, les projets persos, le niveau de charge mentale peut-être pesant, voire littéralement écrasant.
Aimeriez-vous pouvoir, ne serait-ce qu'un instant, ne plus penser à rien, faire le vide, vous mettre "en mode avion" pour toutes les choses qui ne vous apportent pas de bien-être ?
Oui ?
Ça tombe bien, c'est possible ! Pendant 1h environ, je vous propose de laisser toutes vos obligations, contrariétés, tout votre stress, à la porte de la salle de massage... Et de ne penser rien qu'à vous et à votre bien-être.
Durant le massage, je vais permettre à votre corps de se relaxer, mais aussi à votre esprit. Je délie les tensions en relaxant les muscles et en apaisant l'esprit. À l'issue du massage, vous vous sentirez bien dans votre corps, détendue, reposée. Vous serez alors beaucoup plus disponible pour les autres, plus sereine face aux imprévus.
Le bien-être de votre corps se répercutera sur celui de votre esprit. Tout sera (ré)aligné.
Vous avez envie de prendre ce temps privilégié avec vous ? Profitez de mes promotions jusqu'au 28 février 2023 :
🌸 -40% de réduction sur tous mes massages !
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Vous pouvez retrouver la liste de tous les massages proposés sur mon site internet (lien en bio) et prendre RDV sur Castelnau-le-L*z ou Pouzols.
Vous ne savez pas quel massage choisir ? Laissez-moi un commentaire et je serai ravie de pouvoir échanger avec vous sur le massage le plus adapté à vos besoins du moment.
À bientôt
Lucia 🌸

✨ PROMOTION ✨
🆕 -40% de réduction sur tous mes massages !!
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🆕 1 massage acheté = le 2e à -60% !!
Profitez de cette promotion jusqu'au 28 février 2023.
Et si nous prolongions l'esprit festif et de partage de la Saint-Valentin ?
Que vous ayez envie de prolonger la Saint-Valentin ou de faire plaisir à votre partenaire sans autre raison que l'envie de la combler ! Que vous vouliez vous offrir un cadeau rien que pour vous, pour enfin avoir un moment privilégié avec vous-même !
Voici des promotions à ne pas rater‼️
🌸 Profitez de -40% de réduction sur tous mes massages !
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🌸 de -60% de réduction sur l'achat de ton 2e massage !
Vous pouvez retrouver la liste de tous les massages proposés sur mon site internet (https://lucia-rodrigues.com/)
Quelle promotion allez-vous utiliser et pour qui ? Partagez-le-nous en commentaire 😉
À bientôt pour un moment bien-être sur Castelnau-le-L*z ou Pouzols.
Lucia 🌸

💜 L'amour est comme le vent, on ne le voit pas, mais on le sent 💜 Nicolas Sparks
Je vous souhaite une belle Saint-Valentin, une belle fête de l'amour de l'autre et de soi ! Je vous invite aujourd'hui à célébrer la femme que vous êtes, votre beauté et à prendre soin de vous.
À tout à l'heure pour le résultat de mon concours Saint-Valentin. Si vous n'avez pas encore participé, c'est toujours possible sur le post épinglé sur mon profil. Un massage gratuit est à gagner !! 🤩😍
Lucia 🌸

💘 Concours Instagram pour la Saint-Valentin - 1 massage OFFERT 💘
La Saint-Valentin approche ! Dans 4 jours, nous célèbrerons l'amour, envers notre partenaire, mais aussi l'amour de soi !
Retrouvez-moi sur Instagram pour honorer les femmes et l'amour ! J'y organise un grand concours !!
✨ Tentez de gagner le massage de votre choix !✨
Scannez le QR code en photo pour accéder facilement à mon compte Instagram ou cliquez sur ce lien :
https://www.instagram.com/?hl=fr
Résultat du concours mardi 14 février à 18h.
Bonne chance à vous !!
Lucia

✨ NOUVEAU - Massage Shiatsu ✨
C'est avec beaucoup de joie que je vous annonce que je viens d'obtenir ma certification pour le massage Shiatsu !
Je peux maintenant vous proposer ce type de massage, extrêmement relaxant et avec de grandes vertus, notamment dans le rééquilibrage de l'énergie vitale du corps.
✨ Le Shiatsu, qu'est-ce que c'est ?
C'est un massage complet du corps originaire du Japon qui permet de :
➡️ Rééquilibrer l'énergie vitale du corps (en excès ou à défaut) afin d'éliminer des tensions et éviter des symptômes physiques et/ou psychiques.
➡️ Réduire, voire stopper les douleurs, le stress, l'anxiété.
➡️ Détendre et apaiser les muscles par des pressions et manipulations du corps.
➡️ Avoir un effet préventif en traitant les tensions du corps et de l'esprit avant qu'elles aient un effet néfaste.
Le Shiatsu est donc une sorte de massage, qui associe autant le corporel que l'émotionnel. Le bien-être de l'un n'allant pas sans l'autre.
Si vous constatez des troubles récurrents, fatigue, insomnie, problème de concentration ou de digestion, maux de tête ou de ventre, etc. votre corps vous parle ! Êtes-vous prête à l'écouter ?
Prenons RDV pour soulager vos tensions, réaligner votre corps et votre esprit et booster votre énergie vitale ! Contacte-moi au +33 07 82 59 12 09.
La Saint-Valentin approche 💘 ! Ce massage Shiatsu est un magnifique cadeau de bien-être à offrir à votre moitié pour la célébrer. Et cela peut aussi être un cadeau fait à vous-même, simplement pour l'amour de soi !
À très vite sur Castelnau-le-L*z ou Pouzols !
Lucia 🌸
https://lucia-rodrigues.com/
PS : Vous avez des questions sur le Shiatsu, laissez-moi un commentaire ou un DM, je serai ravie d'échanger avec vous sur le sujet.

✨ Avec qui réservez-vous un massage ? ✨
Vous avez certainement dû voir passer mes publications et avez pu vous demander qui j'étais. Et c'est tout à fait normal !
Voici donc un post pour me présenter un peu plus en détail 😉.
Je suis Lucia et je suis Franco-Brésilienne. Mon enfance au Brésil s'est faite dans un contexte culturel où l'esthétique, le bien-être et la beauté ont une place très importante. Ce sont des valeurs qui m'ont construites et portées jusque dans mon activité professionnelle actuelle !
J'ai choisi l'accompagnement bien-être par le massage, parce qu'il permet, grâce à de multiples techniques possibles, de soulager le corps et l'esprit. Le massage procure l'apaisement des tensions physiques et émotionnelles et apporte un bien-être instantané. Et cela, dans un profond respect de la femme massée et de son corps 💜.
C'est un domaine qui me passionne et pour lequel je ne cesse de me perfectionner !
Mes formations au Brésil puis en France m'ont permis d'apprendre et de consolider des techniques de massage différentes pour pouvoir aujourd'hui vous proposer des massages professionnels et entièrement sur mesure.
La Saint-Valentin approche 💘 ! Un massage est un magnifique cadeau de bien-être à offrir à votre moitié pour la célébrer. Et cela peut aussi être un cadeau fait à vous-même, simplement pour l'amour de soi !
✨ Vous souhaitez prendre RDV pour un massage ? Je vous invite à consulter mon site pour découvrir mes différentes prestations https://lucia-rodrigues.com/ et à me contacter au +33 07 82 59 12 09.

À très vite sur Castelnau-le-L*z ou Pouzols !
Lucia 🌸

🌸 (Re)trouvez votre bien-être en 50 minutes 🌸
Après l'esprit festif du mois de décembre, les bons repas, les moments de détente et de partages avec nos proches arrive le mois de janvier, la rentrée scolaire, le rythme effréné du quotidien qui reprend, le blue monday... De quoi nous sentir vite dépassées, stressées, épuisées...
✨ Et si vous profitiez de ce nouveau mois qui commence pour prendre soin de vous ?
Je vous propose de découvrir mon massage signature : un massage entièrement personnalisé pour répondre à vos besoins et votre humeur du moment.
💥 Une douleur qui ne passe pas ?
✨ Une fatigue générale qui s'installe ?
🏃 Une séance de sport plus intense que d'habitude ?
🌸 Envie d'un moment cocooning pour prendre soin de vous ?..
Ce massage est parfait pour répondre à votre problématique du moment, pour profiter d'un moment rien que pour vous, pour célébrer la femme que vous êtes ! Ensemble, nous définissons le type de massage (relaxant, énergisant), les zones à privilégier pour un soulagement total et un bien-être profond !
Vous voulez vous laisser tenter et profiter de VOTRE moment rien que pour vous ?
➡️ Prenez RDV pour un soin sur Casltenau-le-lez ou Pouzols
➡️ Par téléphone au +33 07 82 59 12 09
La Saint-Valentin approche 💘 ! Ce massage signature est un magnifique cadeau de bien-être à offrir à votre moitié pour la célébrer. Et cela peut aussi être un cadeau fait à vous-même, pour l'amour de soi !
À bientôt !
Lucia 🌸
https://lucia-rodrigues.com/

La Saint Valentin approche, mesdames, c’est le moment d’orienter les choix de votre âme sœur ! 💓

Profitez de cette occasion pour (vous) faire plaisir avec un massage, un moment de détente intimiste qui vous permettra de lâcher-prise et de vous couper du quotidien le temps d’un instant !

Pensez aux bons cadeaux !

YOGA VISAGE 💆‍♀️

Le yoga du visage est une pratique très en plébiscitée en ce moment, et pour cause !

Cette méthode naturelle produit des bénéfices sur votre santé mais aussi sur votre bien-être général, physique et moral 🌱

Cette pratique est notamment connue pour ses vertus anti-âge, reconnues mondialement et depuis des millénaires, en font la méthode qui concurrence les injections de botox et la chirurgie esthétique de manière efficace.

Mais c’est également un vecteur de bien-être en favorisant la circulation sanguine entre autres 😍

Au delà de cette tendance, je suis passionnée de yoga en général que je pratique plusieurs fois par semaine, dont le yoga du visage, un vrai plus selon moi 😁

Laissez-vous tenter !

Un très bon rappel 🌱

COMMENT BIEN COMMENCER L’ANNÉE ?

Avant les fêtes, je vous parlais de préparation, maintenant, on va parler de DÉTOX ! 🥑

Vous vous sentez lourde après ces repas à rallonge ?

Pensez à faire une détox !
Même légère, favorisez les fibres contenues dans les fruits et les légumes par exemple 👌

Vous en ressentirez très vite les effets sans pour autant vous priver 😍

#2023

Je vous souhaite à toutes une merveilleuse année 2023 sous le signe du bien-être et du lâcher-prise 🙏

L’année s’achève… déjà ! 😮

Prenez un moment pour repenser a toute cette belle année qui vient de s’écouler, à vos victoires, vos réussites, vos moments partagés et vos souvenirs gravés ! ❤️

Une rétrospective permet de prendre conscience de la chance qu’on a et des belles choses qu’il reste à venir !! 😁

Je vous souhaite à toutes une très belle fin d’année 2022 !

Inspiration du soir 🌸

🎁IDÉE CADEAU 🎁

Je vous parlais, il y a quelques jours, de préparer votre organisme aux fêtes de fin d’année et leurs excès, mais il faut aussi préparer les cadeaux !! 🎄

Il vous manque les derniers cadeaux et vous manquez d’imagination ? 🤔

Faites plaisir aux femmes de votre cœur en leur offrant un massage, une bulle de douceur rien que pour elles !

Effet de surprise et plaisir garanti ! 🤩

Réservez leur séance bien-être et offrez leur un moment rien que pour elles
Pouzols 34230
Castelnau la L*z 34170
+33 7 82 59 12 09

http://lucia-rodrigues.com

🎁CONCOURS 🎁

Derniers jours pour participer !

Le tirage au sort aura lieu le 21 décembre, alors vous aussi tentez de remporter ce bon cadeau de 50% sur le massage de votre choix :
💆‍♀️Kobido, massage facial japonais
💆‍♀️Massage californien
💆‍♀️Massage signature
💆‍♀️Drainage lymphatique

Pour participer, vous n’avez qu’à :
Likez ce post
Tagguez 2 amies qui pourraient elles aussi avoir envie de ce cadeau
En bonus, partagez la publication story en tagguant mon compte !

Bonne chance à toutes ! 🍀

BIEN ABORDER LES FÊTES 🥳

Nous y sommes presque ! Bientôt les repas de famille et les repas entre amis pour terminer l’année en beauté !

Mais comment aborder sereinement les fêtes de fin d’année ? 🎄

Misez sur une alimentation saine et pauvre en calories sur ces deux dernières semaines de décembre pour détoxifier votre corps avant cette période riche en excès ? 🥦

Pensez également à maintenir votre activité physique pour renforcer entre autres votre système immunitaire et ainsi faire face à la baisse des températures ! 🏃‍♀️

Fêtes riment aussi avec cadeaux et souvent, nous sommes en manque d’idées ! Pensez aux massages, une attention qui fait toujours plaisir !

http://lucia-rodrigues.com
Cabinet à Pouzols 34230
Et a Castelnau le L*z 34170

Et surtout, prenez soin de vous
#2022

BIEN MANGER 🥑

On vous en parle souvent, mais c’est vrai que c’est un sujet important et souvent trop délaissé au cœur de tourbillon quotidien.

L’alimentation peut être votre meilleur allié si elle est saine, équilibrée et variée 💪

A l’approche de l’hiver, on oublie trop souvent les légumes au profit de plats plus consistants, mais c’est une erreur, ils apportent une grande partie des fibres dont votre organisme a besoin 🥑

Pensez aux soupes pour remplacer les salades estivales ! 🥦

D’autant que c’est vraiment une période où il est important de renforcer votre système immunitaire pour vous protéger des virus qui trainent !

Le drainage lymphatique est également un allié incontournable pour vous accompagner durant cette période.

Et surtout, prenez soin de vous 🌸

🎁 CONCOURS 🎁

Tentez de remporter un bon cadeau de 50% de réduction sur le massage de votre choix pendant les deux prochaines semaines de décembre 🤩

Pour rappel, voici les conditions :
🌸Likez ce post
🌸Tagguez 2 amies qui pourraient elles aussi avoir envie de ce cadeau
🌸En bonus, partagez la publication story en me tagguant !

Vous avez jusqu’au 20 décembre pour participer, le tirage au sort s’effectuera le 21 décembre
Bonne chance ! 🍀