Stéphanie Pereira : Ostéopathie Douce

💥 Découvrez le soulagement naturel de la scapulalgie avec l'ostéopathie tissulaire ! 💥

Si les douleurs au niveau des omoplates et des épaules vous limitent dans votre quotidien, il se peut que l'ostéopathie tissulaire puisse vous apporter une solution douce et efficace.

🔍 Qu'est-ce que l'ostéopathie tissulaire ?

L'ostéopathie tissulaire se concentre sur les tissus conjonctifs du corps, notamment les muscles, les ligaments et les fascias. En traitant ces tissus, elle vise à libérer les tensions responsables des scapulalgies.

✨ Comment l'ostéopathie tissulaire peut aider avec la scapulalgie :

1️⃣ Relâchement musculaire : En ciblant les muscles de l'épaule et du dos, l'ostéopathie tissulaire peut favoriser un relâchement musculaire, soulageant ainsi les tensions.

2️⃣ Rééquilibrage postural : En réalignant les structures anatomiques, cette approche peut améliorer le positionnement de l'omoplate, contribuant ainsi à un meilleur équilibre postural.

3️⃣ Augmentation de la mobilité : En travaillant sur les tissus conjonctifs, elle peut restaurer la mobilité de l'épaule, réduisant ainsi la raideur et les douleurs.

4️⃣ Prévention des récidives : En traitant la cause sous-jacente de la scapulalgie, l'ostéopathie tissulaire vise à prévenir les récidives, favorisant ainsi un bien-être durable.

👨‍⚕️ Découvrez l'ostéopathie tissulaire pour un soulagement en douceur.

Stéphanie PEREIRA | Ostéopathe aux des techniques douces sur Clermont-l'Hérault pour soulager par exemple le mal bas du dos ou la typique douleur bas du dos femme enceinte Ostéopathe utilisant des techniques douces pour soulager par exemple le mal bas du dos ou la typique douleur bas du dos femme enceinte

🌿 Plongez dans l'univers de l'ostéopathie tissulaire et des fascias ! 🌿

Découvrons ensemble cette approche holistique fascinante et l'importance des fascias dans notre bien-être.

🔍 Qu'est-ce que l'ostéopathie tissulaire ?

L'ostéopathie tissulaire se concentre sur les tissus conjonctifs du corps, tels que les muscles, les ligaments et les fascias. Elle vise à restaurer l'équilibre et la mobilité de ces tissus pour favoriser le bien-être global.

🌐 Les fascias : qu'est-ce que c'est ?

Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent, soutiennent et connectent chaque structure du corps, des muscles aux organes. Ils jouent un rôle crucial dans le maintien de la forme et de la fonction optimale du corps.

✨ L'importance des fascias en ostéopathie tissulaire :

1️⃣ Élasticité et mobilité : Les fascias contribuent à la flexibilité des muscles et des articulations, favorisant ainsi une meilleure mobilité.

2️⃣ Transmission des forces : Ils permettent la transmission efficace des forces musculaires, assurant un équilibre optimal dans le corps.

3️⃣ Soutien structurel : Les fascias offrent un soutien structurel, aidant à maintenir la posture et à prévenir les déséquilibres.

4️⃣ Interconnexion : Ils assurent la connexion entre différentes parties du corps, formant un réseau intégré.

👨‍⚕️ Découvrez cette approche douce et non invasive pour soulager vos douleurs.

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un praticien Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

🌟 Soulagez vos vos douleurs lombaires avec l'ostéopathie tissulaire ! 🌟

Les lombalgies (douleur du bas du dos) peuvent rendre chaque mouvement douloureux et impacter considérablement notre qualité de vie. Si vous cherchez une approche naturelle pour soulager ces maux, l'ostéopathie tissulaire pourrait être la clé.

🔍 Qu'est-ce que l'ostéopathie tissulaire ?

L'ostéopathie tissulaire se concentre sur les tissus conjonctifs du corps, y compris les muscles, les ligaments et les fascias. En travaillant sur la souplesse et la mobilité de ces tissus, elle vise à soulager les tensions responsables des lombalgies.

✨ Les bienfaits pour les lombalgies :

1️⃣ Relâchement musculaire : En ciblant les muscles lombaires, l'ostéopathie tissulaire peut favoriser un relâchement musculaire et réduire la douleur.

2️⃣ Amélioration de la mobilité : En travaillant sur les tissus conjonctifs, cette approche peut restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, soulageant ainsi les raideurs lombaires.

3️⃣ Réduction de l'inflammation : En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, l'ostéopathie tissulaire peut contribuer à la réduction de l'inflammation dans la zone lombaire.

4️⃣ Prévention des rechutes : En traitant la cause sous-jacente des lombalgies, cette approche vise à prévenir les rechutes et à promouvoir une santé durable du dos.

Testez l'ostéopathie tissulaire pour un soulagement en douceur !

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un praticien Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

🌟 Soulagez les névralgies cervico-brachiales avec l'ostéopathie tissulaire ! 🌟

Si vous souffrez de douleurs intenses irradiant du cou vers le bras, vous pourriez être atteint de névralgies cervico-brachiales. Saviez-vous que l'ostéopathie tissulaire peut être une solution efficace pour soulager ces douleurs ?

👐 L'ostéopathie tissulaire est une approche thérapeutique qui se concentre sur les tissus conjonctifs et les fascias du corps. En utilisant des techniques manuelles douces, l'ostéopathe peut évaluer et traiter les restrictions tissulaires qui peuvent comprimer les nerfs cervicaux et provoquer des névralgies cervico-brachiales.

💆‍♀️ En travaillant sur les zones affectées, l'ostéopathe vise à libérer les tensions, à restaurer la mobilité et à favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Cela peut soulager la pression exercée sur les nerfs, réduire l'inflammation et atténuer les douleurs associées aux névralgies cervico-brachiales.

✨ Ne laissez plus les névralgies cervico-brachiales vous limiter dans vos activités quotidiennes ! Prenez rendez-vous en ostéopathie tissulaire et découvrez comment cette approche naturelle peut vous aider à retrouver un soulagement durable.

Stéphanie PEREIRA | Ostéopathe aux des techniques douces sur Clermont-l'Hérault pour soulager par exemple le mal bas du dos ou la typique douleur bas du dos femme enceinte Ostéopathe utilisant des techniques douces pour soulager par exemple le mal bas du dos ou la typique douleur bas du dos femme enceinte

🌟 Retrouvez le soulagement des troubles ATM avec l'ostéopathie crânienne ! 🌟

Si vous souffrez de douleurs à la mâchoire ou de difficultés à ouvrir ou fermer la bouche, vous pourriez être atteint de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Saviez-vous que l'ostéopathie crânienne peut vous aider à soulager ces symptômes ?

🧠 L'ostéopathie crânienne est une approche thérapeutique qui vise à rétablir l'équilibre et l'homogénéité des tissus du crâne, y compris l'articulation de la mâchoire. En travaillant sur les structures crâniennes, les muscles et les tissus environnants, l'ostéopathie crânienne peut aider à soulager les tensions et les déséquilibres qui contribuent aux troubles ATM.

💆‍♀️ Les ostéopathes spécialisés utilisent des techniques manuelles douces et précises pour évaluer et traiter les déséquilibres de l'ATM. En rétablissant l'équilibre et la mobilité de l'articulation, ils visent à soulager la douleur, à améliorer la fonction de la mâchoire et à prévenir les récidives.

💬 N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Votre bien-être est notre priorité absolue !

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un praticien Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

🌟 Soulagez vos migraines et céphalées avec l'ostéopathie ! 🌟

Saviez-vous que l'ostéopathie peut être une solution efficace pour soulager ces maux de tête ?

💆‍♀️ L'ostéopathie est une approche holistique qui considère le corps dans sa globalité. En travaillant sur les différents systèmes du corps, notamment le système musculosquelettique, l'ostéopathie peut aider à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des migraines et des céphalées.

🌿 Les ostéopathes spécialisés utilisent des techniques manuelles douces et non invasives pour évaluer et traiter les tensions et les déséquilibres qui peuvent contribuer aux migraines et aux céphalées. En travaillant sur les muscles, les articulations, les tissus conjonctifs et les structures crâniennes, ils visent à restaurer l'équilibre et la mobilité, soulageant ainsi les symptômes et prévenant les récidives.

💡 De plus, l'ostéopathie peut aider à identifier les facteurs déclenchants spécifiques à chaque individu, qu'ils soient liés au stress, à la posture, à l'alimentation ou à d'autres facteurs externes. En comprenant ces déclencheurs, les ostéopathes peuvent vous fournir des conseils personnalisés pour gérer et prévenir les migraines et les céphalées à long terme.

💬 N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un praticien Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

🌿 Découvrez les bienfaits de l'ostéopathie crânienne ! 🌿

Vous avez déjà entendu parler de l'ostéopathie crânienne, mais vous vous demandez en quoi elle peut vous aider ? Laissez-moi vous éclairer !

L'ostéopathie crânienne est une approche douce et holistique qui se concentre sur l'équilibre et l'homogénéité des tissus du crâne, du visage et du cou. Elle vise à rétablir l'harmonie du système crânien pour favoriser le bien-être global.

✨ Les avantages de l'ostéopathie crânienne :

1️⃣ Soulagement des tensions : En relâchant les tensions accumulées dans le crâne, cette pratique peut aider à soulager les maux de tête et les douleurs faciales.

2️⃣ Amélioration de la circulation : En favorisant l'homogénéité des tensions crâniennes, l'ostéopathie crânienne peut contribuer à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

3️⃣ Réduction du stress : En travaillant sur la détente du crâne, cette approche peut avoir des effets positifs sur le système nerveux, aidant ainsi à réduire le stress et l'anxiété.

4️⃣ Soutien à la santé globale : En rétablissant l'équilibre cranio-sacré, l'ostéopathie crânienne peut avoir des répercussions positives sur d'autres systèmes du corps.

Si vous cherchez une approche naturelle et non invasive pour prendre soin de votre santé, l'ostéopathie crânienne pourrait être la solution que vous attendiez.

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un praticien Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

L’art de SOULAGER ses douleurs : nous sommes notre propre médecine.

Qui ne ressent pas des sensations d’inconfort, des douleurs, des tensions dans ce corps si complexe et fascinant à la fois ?

🛑 Lorsque cela arrive quel est votre premier réflexe ?

- Vous vous faites confiance et prenez un temps pour trouver les ressources nécessaires à l’intérieur de vous.

- Vous laissez votre santé et votre bien-être aux mains d’autrui (thérapeute, médicaments ou autre).


Si vous vous retrouvez dans la dernière réponse, alors je vous invite à faire une découverte qui pourrait bien CHANGER votre quotidien.

Le corps est une merveille incommensurable. Sa complexité en fait l’étude depuis des siècles, et pourtant, il reste le temple de nombreux mystères. Il a la capacité d’être le remède de ses propres symptômes.


➡ Vous n’avez besoin de rien d’autre que de vous-même. Ceci est invitation à votre propre rencontre.


✨ Découvrez des moyens RAPIDES et faciles pour soulager instantanément vos douleurs. Il n’y a parfois rien de plus simple que de se faire du bien.


Je vous propose de vous guider GRATUITEMENT au travers de visualisations.


✅ Ce que vous recevrez par mails :
- Un audio par semaine durant un mois
- 4 visualisations différentes pour trouver ce qui vous convient le mieux
- La découverte d’un outil simple qui peut marquer le début d’une belle aventure


Si vous souhaitez recevoir gratuitement ces audio pour apaiser vos douleurs, inscrivez-vous sur ce lien ⬇
https://mailchi.mp/58f9c24b86e6/apaiser-ses-douleurs

Dès votre inscription, vous recevrez votre premier audio pour commencer ce beau voyage intérieur.

Apaiser ses douleurs

Tout plein de nouveautés !

- Prise de rendez-vous en ligne -
Parce qu'on n'arrête pas le progrès, vous pouvez dès à présent prendre votre rendez-vous en ligne depuis le site internet
www.stephanie-pereira.fr/contact

- Séance d'ostéopathie aquatique -
Parce que le cabinet ne cesse d'évoluer, vous pouvez profiter d'une séance douce et intense en eau chaude au centre balnéo de Gignac. Retrouvez toutes les infos sur ce lien :
https://stephanie-pereira.fr/osteopathie-aquatique

Au plaisir de vous recevoir au cabinet ou en balnéo.

Prenez soin de vous.

Courir partout et être stressée pour tout n'est pas la clé du BONHEUR

🧨 Votre sport journalier est de courir après le temps
🧨 Vous pensez toujours à vous préparer au pire plutôt qu'au meilleur
🧨 Vous êtes fatiguée et avez la sensation de vous être perdue en route

AU FOND DE VOUS, vous savez que vous devez créer le changement, mais vous ne savez pas par quoi commencer.

Si vous êtes cette personne qui s'est oubliée et qui souhaite se retrouver, cet atelier pourrait être ce que vous recherchez ⬇
https://stephanie-pereira.fr/atelier

Vous y trouverez les outils que j'utilise dans mon quotidien. Des exercices qui me permettent d'être épanouie et en pleine santé depuis des années.

Il n'y a que VOUS qui puissiez vous aider en :

✅ Augmentant votre énergie

✅ Apprenant à gérer le stress et les douleurs

✅ Apaisant les émotions négatives

✅ Découvrant des exercices courts et faciles pour une routine quotidienne

✅ Régulant physiologiquement l'hormone du stress

et bien plus !

Inspirée des méditations énergétiques, des concentrations de Joe Dispenza, des exercices d'Alberto Villodo et bien d'autres.

Et tout cela, près de chez vous (7 places seulement).

Cliquez ici pour en savoir plus et profiter de votre première séance GRATUITE👇
https://stephanie-pereira.fr/atelier

Cher patients et chères patientes,

Après avoir vécu de belles années à Tahiti puis voyagé avec émerveillement, c'est avec une GRANDE JOIE que je vous annonce l'ouverture de mon CABINET d'Ostéopathie à Clermont-l'Hérault.

Le début d'une nouvelle BELLE AVENTURE !

Restez connecté.e.s, je posterai de nouveaux conseils pour votre mieux-être.

Prenez soin de vous

Ia ora na !

Je vois que certaines personnes m'écrivent sur cette page. Je ne sais pas pourquoi mais je n'ai plus accès à la messagerie.

Je précise que je ne suis plus sur le territoire (pour le moment...). Je parcours, je découvre, je me forme d'avantage pour développer une pratique au plus proche de la santé.

Je pense beaucoup à vous, la Polynésie me manque chaque jour mais chaque chose en son temps, et mon retour n'est pas encore d'actualité.

Belle journée à toutes et à tous.

Prenez soin de vous ✨