Espace Oliana

Les activités à l'Espace Oliana reprennent dès septembre 2018. En attendant de nouvelles images et le planning des cours voici ce qui vous est proposé :
Vinyasa Yoga et Yoga prénatal avec Maya Tanaka Barnard,
Stretching postural, gym santé et dance kids avec Magali Carrière,
Systema, art martial russe avec Olivier Putz.
Relaxation par le mouvement et danse contemporaine avec Ana Chon,
Salsa cubaine avec Gildas et Aude, Rumba y Sabor.
Méditation et relaxation avec Sébastien Lambert.
Voyages sonores et autres surprises sonores avec Nicolas Pouillat et Maria Briet, sons et sensorialité.
Atelier théâtre senior avec Anne Florence.
Bientôt le planning !
Contactez nous au 0628076798/0664215255

Rejoignez l'Espace Oliana à Dijon!
Danse contemporaine, Systema, Salsa, Yoga, Stretching postural,Relaxation, Méditation
Enfants, Adultes, Parents bébé/enfants
www.espace-oliana.fr

Reprise du Khi Cong du bâton Espace Oliana mercredi 6 septembre. Pour cette reprise je vous invite à venir vers 17h45.. Soyez les bienvenus.

ARAMIS - Tai-Chi-Chuan - Sanda - Gu Qi Dao

Impacts : donner et recevoir - Sèvres - Stages Systema - Global Systema Venez (re)découvrir la puissance du coup de poing systema et ses différentes déclinaisons. Apprenez à surmonter votre peur et votre stress face aux impacts, à donner et à recevoir des coups sans tension et avec un corps en mouvement. Tenue : – Porter une...

Stages & Formations | Oliana Tout au long de l’année nous accueillons des stages et formations en cohérence avec notre démarche. Formations Théâtre Forum avec l'association Tapataclé: -stage du 24 au 28 octobre 2016-stage les 19/20 novembre 2016-stage les 10 et 11 décembre 2016-stage les 7 et 8 janvier 2017. Stage Yoga Ashtang...

Cuisiner avec AMOUR, de l'AMOUR, à l'AMOUR, par AMOUR!

Pour aller au coeur d'une relation; des questions à soi et à l'autre pour communiquer notre intérieur : qu'est ce qu'une relation si on ne se dévoile pas un peu?

Bon dimanche.

LE 5 JUIN DE 11H A 16H à l'espace Oliana.

Venez découvrir à l’aide des outils originaux que sont les bâtons court et le couteau le travail autour des 4 grands principes du systema : mobilité, posture, respiration et relaxation.

Au programme :

– sortir de l’axe d’attaque
– désarmé à l’aide d’un bâton
– se protéger et riposter grâce au bâton (court)
– frapper pour déstructurer la posture

La dernière partie du stage sera consacré au massage russe

Pour plus d’informations contactez directement Olivier au 06 28 07 67 98.

Mal de dos : mise en garde contre des antidouleurs inefficaces et dangereux Sciatique, lumbago, pincement de vertèbres... Pour les problèmes de dos les plus fréquents ce sont principalement les anti douleurs de la famille des opiacés qui sont prescrits.

Il demande à des inconnus de se regarder dans les yeux pendant 1 minute, voici ce qui est arrivé. Les gens circulent sans se voir. Voilà ce qui se passe, si on les arrête. Quelques amis de Montréal ont voulu montrer, à quel point ‘une réelle connexion’

YES!!

GET DOWN! And Back Up Again. Feldenkrais and Dance Retreat. For more information on upcoming retreat dates visit www.irenelyon.com

STAGE SYSTEMA DIJON

le dimanche 5 JUIN 2016 de 11h à 16h

Espace Oliana.

Instructeur: Olivier Putz.

Thème:" bâton court vs couteau et saisie"

Inscription auprès d'Olivier au 0628076798/global systema 21.

danse video danse improvisée et grossesse Ana Chon association corps ô coeur Espace Oliana mars 2016

Mindful movement and skilled attention Bodily movement has long been employed as a foundation for cultivating mental skills such as attention, self-control or mindfulness, with recent studies documenting the positive impacts of mindful movement training, such as yoga and tai chi. A parallel “mind-body connection” has also been observed i...

Espace Oliana propose une salle de pratique corporelle à la location : surface d'environ 90 m2, salle de bain, matériels de yoga, méditation, relaxation, gym à disposition.

Locations week end et vacances scolaires possibles.

Nous sommes situés dans le quartier Victor Hugo à Dijon.

Pour plus d'informations, nous contacter au 0664707575.

Lundi de pentecôte à l'espace Oliana:

ASHTANGA YOGA avec Daniela de 12h15 à 13h45.

Dans le cadre des portes ouvertes MAI 2016,

venez essayer le yoga!

Bon week end!

INFOS YOGA à l'espace Oliana et ailleurs:

Voici les horaires et tarifs de tous les cours guidés par Daniela en

ASHTANGA YOGA.

Profitez encore des portes ouvertes à l'espace Oliana jusqu'au 31 mai 2016 et venez essayer le yoga!

Exploring Fascia between the Organs with Bonnie Bainbridge Cohen This clip is from Embodied Anatomy: The Fluid System with Bonnie Bainbridge Cohen. For information and to order Bonnie's DVDs and books, visit: http://www.bu...

LES FLYERS 2016_17

de l'association Corps ô coeur sont disponibles

Au programme pour la rentrée prochaine, des ATELIERS:

RELAXATION et DANSE pour les adultes.

DANSE pour les enfants dès 4 ans.

Divers tarifs et propositions d'engagement à consulter.

La rentrée Corps ô coeur à l'espace Oliana c'est le

13 SEPTEMBRE 2016

RAPPEL: toute inscription* avant le 1er juin est remisée!

*pour engagement annuel

Les formulaires d 'inscription sont disponibles sur

www.espace-oliana.fr

Attention!

J-4 pour le stage découverte du théâtre forum:

Vous pouvez encore vous inscrire au 0628076798, auprès d'Olivier.

Rappel: ce stage est le premier d'une série de week end end prévue sur l'année 2016-17 constituant une formation en théâtre forum, une formation dont les outils s'utilisent dans de nombreuses professions:

A VOUS DE JOUER!

CHANGEMENT: le stage découverte théâtre forum se déroulera finalement sur 2 jours: les 7 et 8 mai 2016 de 9h30 à 16h30 à l'ESPACE OLIANA-Dijon.

Renseignements et inscriptions auprès d'Olivier au 0628076798

Stage ouvert à tous!!

Stages de systema à l'espace Oliana:

Rendez-vous jeudi 5 MAI 2016 de 11h à 16h pour

le premier stage de systema à l'espace Oliana-Dijon,

sur le thème:

"MOBILITE ET DESTRUCTURATION"

Ce stage est offert aux adhérents de Global systema 21,
pour les personnes extérieures, le tarif est de 30 euros.

Le stage est conduit par Olivier Putz, instructeur de systema.

Les prochains stages auront lieu :

-le dimanche 5 JUIN 2016:" BATON COURT VS COUTEAU ET SAISIE" de 11h à 16h.

-le dimanche 3 JUILLET 2016: "FRAPPES (pied, poing, coude etc) et MULTIOPPOSANTS de 11h à 16h.

Les inscriptions se font directement auprès d'Olivier ou

au 0628076798.

J-15: stage de deux jours en théâtre forum à l'espace Oliana.

Le samedi 7 mai et le dimanche 8 mai de 9h30 à 16h30:

Venez vous initier au THEATRE FORUM guidés par Christian et Olivier, acteurs de la Cie Tapataclé.

Il reste des places: nous contacter au 0628076798.

CHANGEMENT: le stage découverte théâtre forum se déroulera finalement sur 2 jours: les 7 et 8 mai 2016 de 9h30 à 16h30 à l'ESPACE OLIANA-Dijon.

Renseignements et inscriptions auprès d'Olivier au 0628076798

Stage ouvert à tous!!