Aurelie De Groote Sophrologue Dunkerque

🛠🙆‍♂️ Outil Sophro pour se libérer des tensions, tracas et faire circuler l’énergie dans tout le corps après une journée à être canalisé 🙆‍♂️🛠

🤗A faire à tout moment de la journée, autant de fois que tu le souhaites!

👀 Tu veux encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://i.mtr.cool/vipektnqie

A tout bientôt dans la Bulle!
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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, parentalité & désir d'enfant.



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📚🙇‍♀️ Comment bien Vivre le temps des Devoirs 🙇‍♀️📚
Tu te bats tous les soirs pour faire faire à ton enfant ses devoirs et le pousser à travailler! C'est difficile pour lui de se concentrer, de mémoriser...et il est complétement démotivé et fait des montés de colère (et pas que lui 😉!)

👀 Voici 4 astuces pour renouer avec la motivation et la réussite !

Besoin de plus?!
🗓 Je te retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!

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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, parentalité et désir d'enfant.



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📚🙇‍♂️ Atelier enfant 🙇‍♂️📚
Calme & Concentration pour les Devoirs 🤗

Offrez à votre enfant des outils simples et efficaces de sophrologie à reproduire facilement à la maison pour qu'il puisse se libérer des tensions de la journée, se remplir de calme & se concentrer pour le temps des devoirs.

C'est Samedi 14 Septembre 2024 à 10h00 !
👛15 € (places limitées)
📌1499 avenue de Petite-Synthe 59640 Dunkerque
☎06.98.80.82.18
🌐www.sophrologie-dunkerque59.fr

Réservez sa place directement via ce lien!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJj5FRRodmgvXB6XaE89YenefEkj7MYS9MDYytTLzMsDxsSw/viewform?usp=sf_link

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🤗



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Une Bulle de Douceur pour les Parents parfaitement imparfaits ✨
🌈 Belle journée et bonnes vacances!



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🎒 Agenda de Septembre 🎒
Pour prendre soin de vous et de votre famille 🤗
L'agenda de la Bulle des Emotions est ouvert!

📌 Samedi 14 Septembre de 10h00 à 11h00
Séance Enfant de 5 à 11 ans
"Calme & concentré pour les devoirs "🙇‍♂️📚

📌 Vendredi 20 Septembre de 18h45 à 19h45
La Bulle des Parents
"Calme & douceur après la rentrée" 🧘‍♀️

📌 Samedi 28 Septembre de 10h00 à 11h
Séance Duo: parent/enfant
"L'angoisse de la séparation" 💔

🔗Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue pour réserver sa place ou la votre!
Et comme toujours, je vous reçois toute la semaine à Dunkerque pour des consultations individuelles https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue pour réserver votre séance! 📆
🌈 A tout bientôt dans la Bulle!

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Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, Sophrologue en gestion des émotions, Parentalité & Désir d'Enfant

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🛠🎢 Outil Sophro pour alléger la charge mentale et se remplir d'énergie durant ce mois de septembre 🎢 🛠
🧐 Le Mouvement des Epaules est idéal pour souffler, se remplir de calme, renforcer son énergie et se connecter à ses ressources, de façon simple et ludique.

🤗A faire à tout moment de la journée, autant de fois que tu le souhaites!

👀 Tu veux encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
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🎢✨ Et c'est (re)parti pour un tour! ✨🎢
Tu souhaites garder ton énergie et ne pas finir écrasé(e) par la charge mentale de la rentrée d'ici 2 semaines.
👀 Voici 3 conseils pour changer de regard sur les difficultés & obligations !

🗓 Je te retrouve sinon en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!
Pssst! N'oublie pas que tout ne repose pas sur toi et que tu as le droit de dire "Non!" ou "Stop!"
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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, de la parentalité et du désir d'enfant.



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😉✨A toi qui t'apprêtes à affronter ce mois de septembre, je te souhaite une Bonne Rentrée!
Et Pssst! c'est le moment idéal pour te choisir 😃

🤔 Pourquoi?
Parce que tu le mérites & parce que tu ressens le besoin de faire le calme en toi, de libérer ton mental et de stimuler ton énergie vitale avant l'automne 🍂

🎁 C'est pourquoi, je t'offre ta 1ère séance sophro à tarif réduit!!!

📢 Tout le mois de septembre cette séance est au tarif exceptionnel de 50€uros au lieu de 65€uros!

📍 Où ça?!
Au Kinésanté
1499 av. de Petite-Synthe à Dunkerque

Si cela résonne en toi, n'attends plus et choisis-toi en réservant ton rdv sur mon agenda en ligne ouvert 7j/7, 24h/24
👉https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

Ou contacte moi pour plus d'info ☎

🌈 On se retrouve tout bientôt dans la Bulle!
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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, parentalité & désir d'enfant.



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🛠🎒 Outil Sophro pour s'offrir un espace face au comportement difficile de son enfant 🎒🛠
🧐 L'exercice des doigts en griffe est idéal pour souffler, se remplir de calme et se connecter à ses ressources, de façon simple et ludique.

🤗A faire à tout moment de la journée, autant de fois que l'on veut!

👀 Tu veux encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, parentalité & désir d'enfant.



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😡🌀Tu as le sentiment que ton enfant te cherche, ne t'écoute?!🌀😡

👀 Voici 3 conseils pour des relations familiales plus sereines et épanouissantes!

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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, de la parentalité et du désir d'enfant.
🗓 Je te retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!



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⏰🎒 Atelier enfant 🎒⏰
Pour une Rentrée en Douceur 🤗
Offrez à votre enfant des outils simples et efficaces de sophrologie à reproduire facilement à la maison pour qu'il puisse mieux vivre ses émotions et envisager sa rentrée sereinement.

C'est Samedi 31 Août 2024 à 9h30 !
👛15 € (places limitées)
📌1499 avenue de Petite-Synthe 59640 Dunkerque
☎06.98.80.82.18
🌐www.sophrologie-dunkerque59.fr

Réservez sa place directement via ce lien!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8mVGkXfby2_EqLHkZDo6YuqlHL6pLyCLYY0Ep8C38-3L46w/viewform?usp=sf_link

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🤗




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Une Bulle de Douceur pour les Parents parfaitement imparfaits ✨
🌈 Belle journée et bonnes vacances!

🛠🎒 Outil Sophro pour se préparer sereinement à la rentrée des classes 🎒🛠
🧐 La respiration de la confiance est idéal pour se remplir de confiance, accueillir le calme et se connecter à ses ressources, de façon simple et ludique.

🤗A faire à tout moment de la journée, autant de fois que l'on veut!

👀 Tu veux encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
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✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, parentalité & désir d'enfant.



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😃 Après un retour en douceur la semaine dernière au cabinet, Me voici de retour sur les réseaux pour t'accompagner toi et ta famille dans le tourbillon de la vie!

🎒 C'est bientôt la rentrée! Il est donc temps de reprendre le rythme. ⏰

👀 Voici 3 conseils pour préparer ta rentrée en douceur!

✨🌙 Je suis Aurélie, Maman parfaitement imparfaite de Jumeaux, sophrologue en gestion des émotions, de la parentalité et du désir d'enfant.
🗓 Je vous retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!



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✨🌙 Fermeture Estivale 🏕
Bonjour Vous qui êtes derrière votre écran!

Cette année, je m'offre de VRAIES vacances sans préparer de contenus en avance, sans rdv au cabinet pour arranger.
Je souhaite me ressourcer au maximum et revenir alignée, pleine d'énergie et d'idées pour continuer à partager la Sophrologie.

Le cabinet sera fermé pour 2 semaines, où je vais profiter de: 🏡 Ma maison, mon potager et si la météo le veut de mon jardin et de ma petite piscine (bien plus grande qu'une pataugeoire quand même!) avec mes enfants, 🏕 Redécouvrir la côte et nos terres en famille avec sacs à dos & tentes au grès de nos envies (des vacances qui me reconnectent à mon sentiment de Liberté! 🤗), 🎂 Fêter l'anniversaire de mon Amoureux ❤ et de mon petit frère (39 ans! qui l'aurait cru il y a 5 ans🥳💓! ) 💞 Savourer la présence de tous les miens autour d'un barbeuc ou d'un feu!

Je vous retrouve donc le 12 août au cabinet, l'agenda en ligne est là pour les prises de rdv en août
👉 https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

En attendant je vous souhaite un très bel été !🌞
Aurélie🌊😎🍹🌺 🏕
Pssst! Rappelle-toi de te reposer!



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🛠 Outil Sophro pour se débarrasser des sensations désagréables de l'ennui
🧐 L'exercice de la Marche Virtuelle est idéal pour dynamiser le corps, s'ouvrir au possible et développer sa capacité à imaginer, créer de façon simple et ludique.

🤗A faire à tout moment de la journée!

👀 Vous voulez encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🍨🍒🌞


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🤔 Nos Enfants & L'Ennui pendant les Vacances 🤔

Vos bambins se plaignent de vivre l'été le plus ennuyeux de toute leur Vie!
Vous en avez marre d'entendre "Je m'ennuie", "Je ne sais pas quoi faire"...

Arrêtez de culpabiliser, il est bon pour votre enfant de s'ennuier pendant les vacances!

🧐 Voyons ensemble
🎯 Pourquoi les enfants s'ennuient en vacances,
🎯 Qu'est ce qui se joue,
🎯 Et les bienfaits!

👀 La sophrologie vous accompagne vous et votre famille pour vivre ces vacances d'été sereinement de façon simple et ludique.

🤔 ça vous intéresse?
Je vous retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie



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✨🌙 Parce que le sommeil est le pilier de notre bien-être... Petite Astuce du soir



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🌺😎🍹 Ah les grandes vacances... Enfin!

Les jours sont plus longs et les congés s'écoulent sur plusieurs semaines. C'est le moment parfait pour s'accorder un véritable temps pour SOI!

Et Vous, quelles actions toutes simples allez-vous adopter pour cet été? 🤗

🧐La sophrologie peut vous aider vous et votre famille grâce à des outils simples et ludiques pour des vacances sereines grâce à:
✨ ️La respiration
✨ Les relaxations dynamiques
✨ Les images ressources

👀 Vous en avez tellement besoin?!
Réservez au plus vite des séances en individuel sur mon agenda en ligne.
C'est par ici👉 https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue
A tout bientôt !
Aurélie 😀



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🛠 Outil Sophro pour lâcher-prise pendant les vacances 🛠
🧐 L'exercice de la Montgolfière est idéal pour lâcher prise, prendre du recul de façon simple et ludique.

🤗A faire à tout moment de la journée!

👀 Vous voulez encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🌊🏖😎


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🤯 🍹S'autoriser à lâcher-prise... sans culpabilité 🍹🤯
Enfin les vacances! Enfin du temps pour profiter! ✨😊🍨

Enfin c'est sans compter sur les chamailleries, les activités, les sorties, les allers-retours pour emmener les enfants à leurs stages d'été... puis il y a les courses, l'organisation du planning et un peu de ménage par-ci par-là... 😧

Une chose est sûre, la charge mentale n'est pas partie en vacances!

🧐 Voyons ensemble
🍒 Pourquoi nous n'arrivons pas à lever le pied,
🍒 Qu'est ce qui se joue,
🍒 Et comment faire pour y parvenir!

👀 La sophrologie vous accompagne vous et votre famille pour vivre ces vacances d'été sereinement de façon simple et ludique.

🤔 ça vous intéresse?
Je vous retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie



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✨🌙 Parce que le sommeil est le pilier de notre bien-être... Petite Astuce du soir

🌺🌴 Un atelier de 2h pendant lequel nous explorons l'ensemble des émotions à travers des pratiques de sophrologie, animées de manière ludiques, pour permettre aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle !
Ils repartent avec une “boîte à outils” afin de continuer la pratique à la maison 😉

C'est Mercredi 17 Juillet 2024 à 10H00 !
👛30€ / Enfant (4 places)
📌1499 avenue de Petite-Synthe 59640 Dunkerque
☎06.98.80.82.18
🌐www.sophrologie-dunkerque59.fr

Réservez sa place directement via ce lien!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF9rftZtpWlhpdFS4rcVg7OwgAGgRAboQG_0go2hrMXafiuA/viewform?usp=sf_link

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🤗




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🧘‍♀️ Une Bulle de Douceur pour les Parents parfaitement imparfaits ✨
🌈 Bonne journée et bonnes vacances!

🌊🐠 Atelier Duo : parent/enfant 🐠🌊
De la Douceur 🤗
Parce que les émotions ne sont pas qu'une histoire d'enfant, venez vivre un moment de douceur et de complicité avec votre bambin, tout en vous appropriant des outils simples et efficaces de sophrologie à reproduire à la maison pour mieux vivre vos émotions et favoriser une ambiance familiale sereine.

C'est Samedi 13 Juillet à 11h15 !
👛25 € le duo (3 places)
📌1499 avenue de Petite-Synthe 59640 Dunkerque
☎06.98.80.82.18
🌐www.sophrologie-dunkerque59.fr

Réservez sa place directement via ce lien!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQp0jeaZDTu9UjAHevsF8boaqd7GPPO6F52r0BepP6xn1UNg/viewform?usp=sf_link

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🤗




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🛠 Outil Sophro pour prendre du recul et accueillir sereinement 🛠
🧐 L'exercice du Prana est idéal pour lâcher prise, être à l'écoute de ses besoins et des autres de façon simple et ludique.

🤗 A faire à tout moment de la journée!

👀 Vous voulez encore plus d'outils ?
J'accompagne les enfants (et les parents) en consultation individuelle et/ou en atelier collectif dans à Dunkerque.

🌈 Pour en savoir plus suivez le lien https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie 🌊🏖😎



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Mais tellement fière de ton parcours 😉

🌊🏖 Le Piège des Parents en Vacances 🏖🌊
Malgré vos efforts pour faire plaisir à votre enfants cet été, rien ne lui plaît!
Il semble insatisfait! 🙄

🧐 Voyons ensemble
🤿 Pourquoi notre enfant peut paraître désagréable,
🤿 Quelles erreurs inconscientes nous faisons en tant que parent en pensant bien faire!,
🤿 Et comment faire pour y remédier!

👀 La sophrologie vous accompagne vous et votre famille pour vivre ces vacances d'été sereinement de façon simple et ludique.

🤔 ça vous intéresse?
Je vous retrouve en consultation individuelle et/ou en ateliers collectifs dans sur Dunkerque.
Pour en savoir plus?
👉 Rdv sur https://linktr.ee/AurelieDeGrooteSophrologue

🌈 A tout bientôt dans la Bulle!
Aurélie



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