Alexandra Khalil - Créatrice de gens heureux

Le moment est venu pour toi de déployer tes ailes.

Chaque brise te rappelle que la liberté n'attend que ton envol. Transcende tes peurs, maîtrise ton destin et épanouis-toi dans tous les domaines de ta vie.

Rejoins-moi dans ce parcours personnalisé pour libérer pleinement ton potentiel.

Ose prendre ton envol avec moi et transforme tes rêves en réalité.

Il est temps pour toi de voler vers la liberté.

Découvrez notre Guide Interactif : "Voyage à travers la Ménopause" 🌸
Chères femmes,
La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut apporter son lot de défis. Pour vous aider à naviguer sereinement cette transition, Alexandra Khalil, experte en hormono-nutrition et neurocoaching, a créé un guide interactif unique !

✨ Ce que vous trouverez dans notre guide de 56 pages :
Comprendre et gérer les symptômes : Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, et bien plus encore.
Améliorer le sommeil et réduire le stress : Des astuces pratiques pour un bien-être quotidien.

Suivi de l'humeur et affirmations positives : Prenez soin de votre santé mentale et émotionnelle.

Navigation intuitive et mise en page élégante : Une expérience utilisateur fluide et agréable.

🌟 Pourquoi ce guide est fait pour vous :

Créé par une experte avec plus de 15 ans d'expérience : Alexandra Khalil, a aidé des centaines de femmes à se sentir mieux dans leur vie et dans leur corps.

Des outils de suivi personnalisés : Adaptez les solutions à vos besoins spécifiques.

Un soutien émotionnel : Restez positive et motivée tout au long de cette période de changement.

💪 Prenez le contrôle de votre bien-être et transformez cette période de changement en une opportunité de croissance et d'épanouissement.

📖 Commandez dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une ménopause maîtrisée et épanouie ! 🌸

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Témoignages de nos clientes satisfaites :
Marie, 52 ans :
"Ce guide a été une véritable révélation pour moi. Les conseils d'Alexandra m'ont aidée à mieux comprendre et gérer mes symptômes. Je me sens enfin sereine et en contrôle."

Sophie, 49 ans :
"J'adore la mise en page et la facilité de navigation. Les affirmations positives m'aident à rester motivée chaque jour. Merci, Alexandra !"

Ne laissez plus la ménopause vous dicter votre bien-être. Prenez les rênes de votre santé aujourd'hui !

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Voyage à travers la Ménopause Guide Interactif Voyage à travers la Ménopause : Guide Interactif Transformez votre ménopause avec ce guide interactif de 56 pages, créé par Alexandra Khalil, experte en hormono-nutrition et neurocoaching. Bénéficiez de conseils pratiques, de suivis personnalisés et de soutien émotionnel pour une transition...

Aujourd'hui, je vais te parler d'un outil pour t'aider dans tes décisions.

Une méthode que j'applique depuis que j'ai tout laissé tomber il y a 7 ans pour faire le tour du monde en sac à dos.

Prendre des décisions difficiles devient plus facile lorsque tu disposes des bons outils pour faire des choix qui te serviront.

Alors, serre ta ceinture à outils et prépare-toi à apprendre comment affiner tes compétences en prise de décision et améliorer ton arsenal pour la vie et les affaires.

As-tu déjà ressenti être coincé à un carrefour, incapable de décider quel chemin prendre ?

Imagine-toi dans une forêt, face à deux chemins : l'un menant à une colline rocailleuse, et l'autre descendant dans une vallée brumeuse...Les deux sont intimidants et n'offrent aucun avantage clair, te faisant te sentir perdu et hésitant.

Dans des moments comme ceux-ci, attendre que quelqu'un d'autre apparaisse et te montre le chemin pourrait te laisser coincé indéfiniment.

Ce dont tu as vraiment besoin, c'est d'une boussole – un outil pour t'aider à naviguer ces décisions par toi-même.

Lorsque tu es confronté à des choix difficiles où le chemin n'est pas clair, un cadre structuré peut aider à éclairer la meilleure option.

Parfois, faire le mauvais choix est mieux que de ne pas faire de choix du tout.

Tu as le courage d'aller de l'avant, c'est rare.

Une personne qui reste à la bifurcation, incapable de choisir, n'arrivera jamais nulle part. -Terry Goodkind,

La Première Leçon du Sorcier

Un outil pratique pour prendre des décisions difficiles

Voici une méthode pour guider ta prise de décision, en te concentrant sur quatre caractéristiques clés :

1 - EnthousiasmeÉvalue chaque option en fonction de l'excitation et de l'énergie qu'elle t'apporte.

Demande-toi, "Quel choix suscite plus de passion et d'enthousiasme ?"

Cela t'aide à mesurer ta motivation intrinsèque envers chaque possibilité.

2 - Connexion

Considère quelle option s'aligne le mieux avec tes valeurs, croyances et connexions sociales.

Réfléchis à des questions telles que, "Quel choix me connecte plus profondément aux personnes autour de moi ou aux principes qui me sont chers ?"

Cela garantit que la décision résonne avec tes valeurs personnelles et sociales fondamentales.

3 - Satisfaction

Pense à l'épanouissement à long terme que chaque option pourrait apporter.

Évalue quel choix te rendrait plus fier ou plus satisfait lorsque tu te retourneras dessus.

Cette perspective aide à privilégier les décisions qui offrent une gratification durable plutôt qu'une joie éphémère.

4 - CohérenceEnfin, analyse à quel point chaque option s'intègre dans ton chemin de vie actuel et tes circonstances.

Demande-toi, "Ce choix s'intègre-t-il logiquement avec où je suis dans la vie et où j'espère aller ?"

Assurer la cohérence avec ta trajectoire de vie globale peut prévenir les conflits et faciliter des transitions plus douces.

Si tu ne changes pas de direction, tu risques de finir là où tu te diriges... -Siddhrtha Gautama

En classant chaque option selon ces quatre caractéristiques, tu peux créer une perspective équilibrée et informée qui te guide vers une décision qui a non seulement du sens logiquement mais qui te semble également juste émotionnellement et personnellement.

Tout comme une boussole dans la forêt, un outil de prise de décision bien utilisé peut dissiper le brouillard de l'indécision, t'aidant à choisir un chemin avec confiance et intention.

La prochaine fois que tu te retrouves à un carrefour difficile, souviens-toi de ces quatre éléments.

Ils t'aideront à clarifier ce qui compte vraiment pour toi, afin que tu puisses laisser ces priorités te guider vers la meilleure décision.

Ainsi, tu ne prendras pas seulement un sentier aléatoire, tu choisiras un chemin qui s'aligne avec tes valeurs profondes et tes objectifs de vie.

Les gens auront toujours des opinions sur ta décision parce qu'ils n'ont pas le courage d'agir selon leur opinion. -Steve Maraboli

Tu es le maître de ton destin.

Tu peux choisir de vivre une vie remplie de ferveur, qui se connecte au cœur de ce qui t'anime et satisfait tes désirs les plus profonds, unifiés et renforcés par ton intégrité.

Une fois que tu réalises que tu n'es qu'à une décision de créer une vie extraordinaire pour toi-même, tu commences à comprendre que rien de ce que tu fais n'est à propos de quelque chose d'externe.

Lorsque tu te connectes à ton vrai moi et à ce que tu valorises, tu peux trouver cette connexion dans tout ce que tu fais, partout où tu vas, et dans chaque personne que tu rencontres.

C'est pourquoi la maîtrise de soi est la clé de ton succès.

Est-ce que tu construis ta vie en fonction des attentes de la société

ou

Es-tu en train de créer activement ta propre voie, alignée sur tes valeurs, tes rêves et ta quête de liberté et de succès ?

Imagine-toi dans une boutique, prêt(e) à choisir ta prochaine tenue professionnelle.

Tout brille autour de toi : costumes élégants, blazers sophistiqués, chaussures qui en jettent.

C'est tentant, mais l'important est de trouver ce qui te correspond vraiment.

Tu sais, la pression sociale peut te pousser à enfiler le costume strict, car c'est censé montrer que tu "assures" au boulot.

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱(𝐬𝐞) 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ?

Ou est-ce un masque imposé par les autres qui t'empêche d'être toi-même ?

La vraie liberté, c'est de choisir ce qui te fait te sentir bien dans ta peau.

Tout comme choisir la bonne tenue, façonner ta vie selon les attentes des autres peut créer un décalage entre tes besoins et ce que tu fais chaque jour.

Si tu préfères la simplicité au clinquant, pourquoi te forcer à porter un tailleur noir serré ?

Alors, pose-toi quelques questions simples pour tracer ta propre route :

1 - Qu'est-ce qui te fait vibrer pendant ton temps libre ?

Est-ce que tu adores cuisiner, bricoler, passer du temps en famille, ou voyager ?

2 - Comment veux-tu que chaque journée se passe ?

Si ta journée idéale commence par un café tranquille ou une promenade, une routine de réunions stressantes reflète-t-elle vraiment cette vision ?

3 - Combien dois-tu vraiment travailler pour être épanoui(e) ?

Est-ce que gagner plus te rendra vraiment heureux(se) ou préférerais-tu réduire les heures pour passer du temps avec tes proches et explorer tes passions ?

"𝑻𝒐𝒏 𝒉𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒂𝒈𝒆, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒍'𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒔. 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔." - 𝑮𝒂𝒓𝒚 𝑽𝒂𝒚𝒏𝒆𝒓𝒄𝒉𝒖𝒌

Réfléchis bien, tu découvriras peut-être que tu es plus simple qu'il n'y paraît et qu'une garde-robe minimaliste et fonctionnelle te donne confiance sans vider ton portefeuille.

En te concentrant sur ce qui compte, tu pourras consacrer plus de temps à tes passions et à ta famille tout en trouvant l'équilibre parfait.

"𝑼𝒏𝒆 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒑𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒖𝒗𝒂𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏." - 𝑻𝒐𝒏𝒚 𝑹𝒐𝒃𝒃𝒊𝒏𝒔

Explore tes passions et laisse-les te guider. Que ce soit la photographie, les voyages, la cuisine ou le sport, intègre-les à ta carrière. Peut-être que cela te rapportera moins, mais ça te donnera une immense satisfaction personnelle.

"𝑼𝒏𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒔𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒊𝒇𝒇𝒓𝒆𝒔." - 𝑷𝒍𝒂𝒕𝒐𝒏

Conclusion : Trace ta propre route

Comme choisir la tenue qui te fait rayonner, créer ta vie idéale demande d'être honnête sur ce qui te fait sourire et de faire des choix qui reflètent cela.

Reste fidèle à toi-même, et ne laisse pas les autres dicter ta vie.

Choisis ta tenue – et vis la vie – qui te vont vraiment.

Namasté !

Dans le théâtre de sa vie, elle a choisi de ne plus être une figurante mais la vedette de sa propre histoire

Boostez ta vie grâce au développement personnel et professionnel

Il y a sept ans, j’ai pris le pari fou de changer de vie. J'ai quitté mon cabinet de thérapeute pour plonger dans l’univers trépidant du digital.

Aujourd'hui, je vis un rêve éveillé : je parcours le monde, coachant des femmes entrepreneuses incroyables, en les aidant à élever leur business et leur bien-être à un niveau supérieur grâce aux principes des 5 Koshas et des stratégies de marketing éprouvées.

Imagine-toi, en train de développer ton projet avec passion, entourée de paysages inspirants, et soutenue par une communauté qui croit en la force du bien-être intégral. C'est ça,

TRANSFORMATION.

C'est apprendre à allier succès professionnel et épanouissement personnel, tout en ayant un impact positif sur le monde.

Avec des sessions interactives, des ateliers dynamiques, et ce petit grain de folie qui rend chaque jour avec nous une aventure excitante, tu ne verras plus jamais ton travail et ta vie de la même manière.

TRANSFORMATION est pour toi, entrepreneuse audacieuse qui a soif d'aller toujours plus loin, de repousser les limites dans chaque facette de ton existence.

C'est un appel aux femmes exceptionnelles qui n'ont pas peur de rêver grand et de viser haut, pour vivre une vie tout aussi exceptionnelle.

Profite de notre tarif spécial avant le lancement en juin :

seulement 95.- par mois, avec une flexibilité totale pour choisir entre 1 à 3 mois selon tes besoins et envies.

Voici ce que comprend ton abonnement à TRANSFORMATION :

Planning alimentaire personnalisé pour les femmes dès 35 ans : Un guide sur mesure adapté à tes besoins nutritionnels spécifiques durant cette période importante de ta vie.

Liste des courses : Simplifie tes préparatifs et assure-toi d'avoir toujours les ingrédients nécessaires pour une alimentation saine et équilibrée.

Ateliers communautaires deux fois par mois : Partage, apprends et grandis lors de ces rencontres interactives et enrichissantes.

Communauté de femmes soudées : Rejoins un groupe de femmes dynamiques et soutenantes, toutes déterminées à réussir et à s'épanouir ensemble.

RDV privé : Bénéficie d'un accompagnement personnalisé pour discuter de tes progrès, de tes défis et affiner tes objectifs.

Accès aux questions 7/7 jours : Une aide continue pour répondre à tes interrogations à tout moment de la semaine.

C’est le moment de t’engager, de t’inscrire et de vivre une transformation qui allie croissance professionnelle et bien-être personnel.

Ose franchir le pas avec TRANSFORMATION et vis une vie exceptionnelle.

Nous sommes là pour te soutenir à chaque étape de ton parcours.

✨ Transforme ta Vie avec l'Attitude Mentale Positive ! ✨

Aujourd'hui, je veux partager avec vous quelque chose qui a complètement transformé ma vie.

Il y a sept ans, j'étais remplie de doutes, mais en adoptant les principes de Napoleon Hill, tout a changé. Je voyage maintenant autour du monde et, de retour en Thaïlande, je suis là pour aider les femmes entrepreneures de plus de 40 ans à surmonter les défis de la pré à la post-ménopause et à s'épanouir tant personnellement que professionnellement.

Voici comment :

🔆 🔆 Adopte une Attitude Mentale Positive :

Voir les opportunités plutôt que les obstacles peut radicalement changer ta manière de percevoir et de réagir face aux défis.

C’est une philosophie qui non seulement t’encourage à rester optimiste et constructive, mais qui t’ouvre aussi des portes inattendues.

Voici quelques astuces concrètes pour intégrer cette attitude dans ton quotidien :

1-Commence ta journée par une affirmation positive

Chaque matin, prends un moment pour te dire quelque chose de positif sur toi-même ou sur la journée à venir. Par exemple : "Aujourd'hui, je vais rencontrer des opportunités pour réussir et apprendre."

2-Transforme les obstacles en opportunités

Lorsque tu rencontres un défi, pose-toi la question : "Qu'est-ce que cela m'apprend ?" ou "Comment puis-je tirer profit de cette situation ?". Cela te permet de reprogrammer ton cerveau pour chercher le positif dans chaque situation.

3-Pratique la gratitude

Prends quelques minutes chaque soir pour réfléchir aux aspects positifs de ta journée. Écrire trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant peut augmenter significativement ton optimisme.

4-Entoure-toi de positivité

Choisis de passer du temps avec des personnes qui t'inspirent et te soutiennent. Évite autant que possible les influences négatives qui peuvent drainer ton énergie et affecter ta perspective.

5-Cultive la résilience

Accepte que les revers font partie du parcours. Au lieu de les voir comme des échecs, considère-les comme des étapes nécessaires à ton développement personnel et professionnel.

En intégrant ces pratiques à ton quotidien, tu verras qu'une Attitude Mentale Positive n'est pas juste une façon de penser, mais un mode de vie qui te permet de naviguer les vagues de la vie avec agilité et assurance.

🧘 🧘 Maîtrise de soi : Contrôler tes pensées et émotions, c'est la clé. Avec de l'auto-discipline, tu peux diriger tes pensées de façon constructive et vraiment, moi maintenant, je m'en bats les co****es des petits tracas ! C'est un vrai game-changer. Voici quelques astuces fun et efficaces pour y parvenir :

Rituel matinal décalé : Commence ta journée par quelque chose qui te fait rire ou sourire. Que ce soit une vidéo comique, une blague ou même une danse improvisée dans ta cuisine. L'humour détend et met ton esprit dans un état positif.

Le pouvoir de la musique : Crée des playlists qui boostent ton humeur. Musique dynamique le matin, relaxante le soir. C'est magique comment un bon beat peut te faire oublier les soucis et te remettre d'aplomb.

Apprends à lâcher prise : Quand quelque chose te tracasse, imagine-toi en train de l'écrire sur un ballon et de le laisser s'envoler. Cela peut paraître simple, mais visualiser le lâcher-prise aide vraiment à s'en détacher émotionnellement.

❤️🎁🎁👉Challenge "Je m'en fous" !!!

Chaque jour, choisis un moment où tu te dirais normalement "ça m'énerve" et transforme-le en "je m'en bats les co****es". Tu verras, plus tu pratiques, plus c'est libérateur.

La méditation à la cool

Pas besoin de faire ça sérieux. Médite en faisant quelque chose que tu aimes, que ce soit en marchant, en cuisinant, ou même en jouant à des jeux vidéo.

La méditation, c'est juste être pleinement présent.

🎯 Fixe-toi des Objectifs Clairs

Se donner des buts clairs et atteignables, ça booste la motivation comme rien d'autre !

Savoir précisément où tu veux aller, ça te donne non seulement la clarté, mais aussi la détermination nécessaire pour atteindre tes objectifs.

Garde les yeux fixés sur le but et ne regarde pas en arrière.

D'ailleurs, parfois un objectif peut être aussi simple (et génial) que de vouloir siroter un mojito sur une plage déserte en Thaïlande. Cela semble léger ?

Peut-être, mais c'est cet objectif précis qui m'a poussé à devenir un digital nomad.

Un verre à la main, les pieds dans le sable, et voilà un rêve réalisé ! 🌴🍹

Alors, quels sont tes objectifs ?

Peu importe leur taille, l'important c'est qu'ils te motivent à bouger et à réaliser tes rêves. Pense à ça, fixe tes buts, et fonce !

💪 Persévère

N'abandonne jamais. La persévérance est cruciale, surtout lorsqu'on fait face à des échecs. Chaque échec est une leçon précieuse et une opportunité pour grandir et avancer avec encore plus de force.

Si je peux le faire, toi aussi tu peux le faire !

Peu importe où tu es et les défis que tu rencontres, une Attitude Mentale Positive peut te conduire à des hauteurs insoupçonnées.

Rejoins-moi dans cette aventure de croissance et ensemble, réalisons nos rêves. 🌍💖

Ah, vivre en Digital Nomad, quelle expérience incroyable !

Ce matin, j’ai eu deux appels avec des clients pour discuter de leurs stratégies marketing et de leur état d’esprit.

C'est toujours passionnant de plonger dans ces univers variés, d’apporter ma pierre à l'édifice. Imaginez : dans quatre mois, je serai à Bali pour retrouver mon client canadien, et dans un mois, direction la Thaïlande pour voir mon client français.

Ce sentiment de liberté, de pouvoir travailler depuis n'importe quel coin du monde tout en découvrant de nouvelles cultures, est simplement irremplaçable.

Je ne changerais ma vie pour rien au monde !

Si toi aussi, tu es entrepreneur dans les secteurs du bien-être, n’hésite pas à prendre RDV.

C’est l’occasion idéale pour discuter de comment on peut ensemble faire évoluer ton projet.

Et si tu es une entrepreneuse de plus de 40 ans désireuse de reprendre ta santé en main selon les principes des 5 Koshas - ces couches d’être qui vont du plus physique au plus subtil, en passant par le corps, l’énergie, le mental, la sagesse et la béatitude - alors mon programme de transformation est spécialement conçu pour toi.

La prochaine session ouvre ses portes en juin, mais les pré-inscriptions sont déjà ouvertes.

C'est le moment de faire ce pas vers le changement que tu désires depuis longtemps.

Je suis extrêmement heureuse de partager une nouvelle excitante : Ingrimm Aiello nous fait l'honneur de rejoindre le programme TRANSFORMATION !

Cela fait des mois que j'œuvre à la conception de ce programme unique, qui synthétise mes connaissances en sport, en nutrition, mais aussi en gestion d'entreprise, en activités de développement et en spiritualité.

Après tout, pourquoi limiter nos horizons quand nous pouvons embrasser tant de domaines ?

Ma rencontre avec Anne Edart et Laetitia Martos a été un véritable tournant.

Elles m'ont montré qu'il était possible de transcender les limites conventionnelles, m'inspirant ainsi à créer TRANSFORMATION.

Ce programme est dédié aux femmes de plus de 35 ans, respectant leur unicité et répondant à leurs besoins spécifiques.

Mais TRANSFORMATION va bien au-delà des attentes habituelles.

Il ne s'agit pas de se conformer aux standards du développement personnel traditionnel.

Notre objectif est de permettre à chaque femme de se retrouver, de s'accepter et de s'épanouir telles qu'elles sont, sans artifices.

Nous ne parlons pas simplement de développement personnel, mais de

l'art d'être soi-même,

authentiquement.

TRANSFORMATION est un espace où l'alimentation est personnalisée, où le bien-être émotionnel est au cœur de notre démarche et où chaque femme est invitée à célébrer sa propre essence.

C'est une invitation à grandir ensemble, en partageant nos expériences, nos forces et nos vulnérabilités.

Quelle joie pour moi d'avoir créé le programme dont j'ai toujours rêvé !

Un grand merci à la vie et aux femmes extraordinaires qui se sont déjà jointes à nous.

Ensemble, nous faisons de TRANSFORMATION non seulement une réalité, mais un chemin lumineux vers l'authenticité et l'épanouissement personnel.

Merci à tous pour votre confiance !

Dans l'atelier de la vie, où chaque instant est une toile vierge,
il convient de se munir d'un pinceau trempé non dans l'encre ordinaire, mais dans l'essence même de notre être. Ignorer les ragots, c'est choisir de danser au rythme de notre propre musique, même si les autres préfèrent le bruit des tambours du jugement.

Ne pas prêter attention aux critiques, c'est comme enfiler une armure faite de sourires et de confiance, un bouclier contre les flèches empoisonnées de la négativité.

Créer la vie que vous souhaitez, c'est un peu comme être le capitaine d'un navire voguant sur les vagues capricieuses du destin, avec une boussole qui pointe toujours vers l'étoile de nos rêves les plus fous.

Trouver quelque chose de positif dans chaque situation, c'est jouer à cache-cache avec la joie, même dans les recoins les plus sombres de nos jours gris.

Être reconnaissant pour ce que vous avez, c'est embrasser l'univers avec une étreinte si forte que même les étoiles se mettent à danser de jalousie.

Rire souvent, c'est la rébellion la plus douce contre la monotonie, une déclaration d'indépendance contre les tyrannies de l'ennui.

Et enfin, laisser le passé derrière vous, c'est faire un pas audacieux vers l'inconnu, avec la grâce d'un acrobate qui refuse de regarder en arrière, de peur de manquer la beauté de l'instant présent.

Alors, chers voyageurs de l'existence, peignons ensemble cette fresque de la vie, non avec des couleurs ternes de doutes et de peurs, mais avec les teintes vibrantes de l'amour, de l'audace et d'un zeste d'humour.

Car, au bout du compte, n'est-ce pas dans le reflet de nos propres rêves que se dévoile la vraie magie de la vie ?

Bonne jornée à tous!

L'autre jour, je vous avais partagé la première déclaration tirée du bouquin captivant de T. Harv Eker, "Les secrets d'un esprit millionnaire".

Aujourd'hui, on se penche sur la deuxième, et croyez-moi, elle vaut son pesant d'or.

Alors, installez-vous confortablement, prenez un petit café ou ce qui vous fait plaisir, et embarquons ensemble dans cette nouvelle aventure intellectuelle.

La déclaration du jour, c'est un peu le deuxième étage de notre fusée vers le succès : "Ce que j'ai entendu sur l'argent n'est pas forcément vrai. Je choisis d'adopter de nouvelles façons de penser qui soutiennent mon bonheur et mon succès."

C'est le moment de mettre en pause nos vieilles cassettes, celles qui tournent en boucle dans notre tête avec des hits comme "L'argent ne pousse pas sur les arbres" ou "L'argent, c'est le mal".

Changeons de disque pour quelque chose d'un peu plus en phase avec nos aspirations.

Je sais, je sais, changer de mindset, ça ne se fait pas en un claquement de doigts.

Mais si on commence à remettre en question nos vieilles croyances, à les filtrer une par une et à les remplacer par des pensées plus constructives, on pourrait bien être surpris du résultat.

Et avant que vous ne le disiez, oui, notre vie n'est pas seulement le reflet de nos pensées.

Il y a des choses qu'on ne peut pas contrôler, c'est vrai.

Mais là, on parle de ce qui est à notre portée : nos pensées et nos attitudes.

C'est par là que tout commence.

C'est pas de la poudre de perlimpinpin, c'est du concret. Si vous pensez pouvoir améliorer une facette de votre vie, vous allez naturellement vous orienter vers des actions qui rendent cela possible.

Et si vous pensez que c'est peine perdue... eh bien, vous restez où vous êtes. C'est aussi simple que ça.

Cette philosophie n'est pas une nouveauté, mais elle a le mérite de traverser le temps et les cultures, apportant à chacun une dose d'inspiration.

Elle n'est pas là pour décorer, mais pour nous aider à avancer, à évoluer, à devenir chaque jour une meilleure version de nous-mêmes.

Alors, pourquoi ne pas essayer ?

On commence petit, par changer une pensée négative en une pensée positive, et on observe.

Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage, après tout.

Voilà, c'est à peu près tout pour aujourd'hui. Pas de chichis, juste une invitation à réfléchir et à peut-être modifier un tout petit peu notre manière de voir les choses.

Et qui sait ? Cela pourrait bien être le petit déclic qui change tout. Allez, bonne réflexion à tous !

Salut, toi !

T'es prêt à plonger dans un monde où tes pensées façonnent ta réalité ?

On va parler d'un truc hyper puissant, tiré du bouquin "Les secrets d'un esprit millionnaire" de T. Harv Eker : "Mon monde intérieur crée mon monde extérieur" que je viens de terminer.

'est pas juste une phrase cool pour Instagram.

C'est réel.

En gros, ça veut dire que ce que tu penses tout le temps, ça finit par se montrer dans ta vie de tous les jours.

On va pas se mentir, changer sa manière de penser, c'est pas comme changer de chaussures.

Ça prend du temps.

Mais l'idée, c'est que si tu commences à ajuster petit à petit ce que tu te dis dans ta tête, tu vas commencer à voir des changements autour de toi.

C'est comme planter un petit grain : au début, ça ne paye pas de mine, mais avec du temps et de l'attention, ça pousse.

Et oui, je sais ce que tu vas dire. "Mais ma vie, c'est pas juste mes pensées, y a plein de trucs que je contrôle pas."

C'est vrai.

Mais on parle de commencer par ce que tu peux contrôler.

Tes pensées,
Tes attitudes,

c'est le début.

C'est pas magique.

🔮C'est logique. (CQFD)

Si tu penses que tu peux améliorer quelque chose, tu vas naturellement commencer à faire des trucs pour que ça arrive.

Et à l'inverse, si tu penses que tout est fichu, tu vas pas bouger.

C'est humain.

L'idée vient de loin, et elle est partout : dans les bouquins de développement perso, dans les citations de gens célèbres, et même dans des philosophies et religions.

C'est pas une mode, c'est juste une manière de voir les choses qui aide pas mal de gens à avancer.

En gros, ce que je veux dire, c'est que ça vaut peut-être le coup d'essayer.

De commencer petit.

Change une petite pensée négative en une positive.

Et puis regarde autour de toi pour voir si ça change quelque chose. Et puis, surtout, sois patient avec toi-même.

C'est pas une course.

Voilà, c'est tout.

Rien de fou, juste un petit truc à essayer. Qui sait ? Ça pourrait peut-être faire une différence.

"Le futur nous arrivera à tous. Mais la manière dont il se déroulera dépend de nous."

-Melanie Ann Layer

Ce matin, j'ai eu du mal à me lever pour aller faire ma marche : il ne faisait pas très beau, un peu froid... Puis, j'ai pensé au travail qui m'attendait aujourd'hui... et puis... et puis... Il y aura toujours une excuse pour ne pas me lever ! Et si toi aussi, ça t'arrive, alors ce texte est pour toi !

Car j'ai une routine matinale en mode Biohacking qui me convient bien, et mon corps a l'habitude, il se réveille seul entre 5 et 6 heures. Mais de temps en temps, c'est difficile de ne pas vouloir rester cinq minutes de plus dans mes draps chauds.

Mais les personnes animées d'une véritable faim d'atteindre leurs rêves sont prêtes à entreprendre aujourd'hui ce que d'autres hésitent à faire, pour récolter demain les fruits que d'autres ne verront jamais.

Pour s'épanouir dans une vie hors du commun, il est impératif d'accomplir des actes exceptionnels, ce qui signifie souvent de s'investir pleinement et d'apprécier chaque étape du processus.

Nul autre que toi ne peut forger l'avenir que tu désires ardemment. Nous traversons cette vie une seule fois, disposant d'une unique chance, d'une unique existence à colorier.

La vie est bien trop brève pour s'encombrer d'excuses.

Je t'invite à fermer les yeux un instant et à peindre dans ton esprit le tableau de tes aspirations les plus chères.

Il est temps de sortir de ta zone de confort et de t'élancer vers l'inconnu.

Si chaque matin nous nous levons avec la même toile vierge, c'est à nous d'y dessiner notre parcours.

Prends la décision de ne pas laisser les aléas, les circonstances ou les autres dicter le scénario de ta vie.

Cette force, cette résolution, elles viennent de l'intérieur.

Ne reste pas là à attendre l'inspiration ou la bonne fortune.

L'échec n'est qu'une étape, pas une fin, tant que tu choisis de te relever.

Ce que tu sèmes aujourd'hui préparera le terrain de ton avenir. Alors, je te pose la question :

Que vois-tu à l'horizon de ta vie ?

Qu'est-ce qui t'a poussé à te lever ce matin ?

Sache que tu es plus proche que jamais de toucher ton rêve du bout des doigts.

Fais-moi une promesse : ne laisse pas ces quinze minutes de paresse hypothéquer le reste de ta vie.

Le parcours n'est pas aisé, mais la récompense au bout en vaut la chandelle.

Ce matin, en te réveillant, tu as choisi de poursuivre ton rêve jusqu'à ce qu'il devienne réalité.

Il te faudra peut-être dire adieu à l'ancienne version de toi-même, celle qui préfère la chaleur des draps au frisson de l'aube.

Mais n'aie pas peur de l'inconfort, cours-lui après, car c'est dans l'obscurité que brille l'aurore.

Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, donne tout ce que tu as, sans retenue.

Chaque jour est une toile fraîche, une nouvelle chance.

Respire profondément, inspire, expire.

Aujourd'hui est un nouveau jour, bo**ré de nouvelles opportunités.

Si tu rencontres des obstacles, accueille-les avec un sourire.

Certes, tous les jours ne seront pas parfaits, mais chaque jour est une nouvelle aventure.

Alors, saisis-la.

Crois en toi chaque jour de ta vie, avec foi et conviction, car c'est à toi de rendre chaque moment inoubliable.

N'oublie jamais : tu es ta seule limite.

D'autres peuvent dominer sur le papier, mais si tu es riche en esprit, comment pourraient-ils te surpasser ?

Écoute-moi bien : chaque pensée négative qui essaie de te miner, écrase-la sur-le-champ.

Il est temps de se lever, de briller, de grimper, de donner tout ce que tu as.

Et quand la route devient plus ardue, quand la pente se fait plus raide, souviens-toi : c'est dans l'effort que tu trouves ta force.

Alors, avec un sourire, relève-toi et dis : "Je suis prêt(e) pour aujourd'hui, car je construis mon demain."

Allez, lève-toi et illumine le monde de ta passion.

Tu es né(e) pour cela.