Pharmacie Guillon Daumas
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Adopter une routine sportive, c’est transformer votre bien-être ! 👌🔥
Bouger régulièrement, c'est bien plus que rester en forme.
C'est booster votre énergie, renforcer votre santé mentale et vous sentir invincible chaque jour 😎
Et vous ? Quelle activité vous fait vibrer et vous donne le sourire ? 😁
🌞L'été est là et avec lui, le soleil, la chaleur et les journées à la plage.
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Disponible en 2 formats :
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Boostez vos sessions de skate avec ces super-aliments ! 🛹🥣
Ces bombes nutritionnelles, riches en nutriments et micronutriments, sont parfaites pour vous donner l'énergie et la force nécessaires pour vos tricks et rides 💪
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Mon gel do**he monoï de Laboratoire Giphar est le soin idéal du quotidien, adapté à tous types de peau. Grâce à son parfum aux notes de fleurs, de Tiaré et noix de coco. Il vous fera voyager tout en laissant votre peau parfumée.
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Vous sentez le stress monter ? Pas de panique, la nature a tout prévu !
Découvrez les super-aliments qui aident à rester zen :
🍌 Banane : Riche en vitamine B6, elle booste votre humeur et aide à réduire l’anxiété. Une collation parfaite à emporter partout !
🥑 Avocat : Gorgé de magnésium et de graisses saines, l’avocat est votre allié pour un système nerveux apaisé et une sensation de satiété.
🍫 Chocolat noir : En petites quantités, il libère des endorphines et réduit le cortisol, l’hormone du stress. Un petit carré pour une grande détente!
🦐 Crustacés : Pleins de zinc et de vitamine B12, ils renforcent votre système nerveux et vous aident à rester calme et concentré.
🌾 Germes de blé : Bourrés de vitamines B et de magnésium, ils favorisent un bon sommeil et réduisent le stress. À saupoudrer sur vos salades ou smoothies.
🥬 Légumes à feuilles (épinards, blettes, brocolis) : Remplis de nutriments essentiels, ces légumes verts aident à réguler votre humeur et à maintenir votre énergie.
Waouw !!!
Quel(s) soin(s) apportez-vous à vos cheveux et à vos ongles ?
Dites bonjour à des cheveux plus forts et des ongles plus résistants avec notre nouveau complément alimentaire Cheveux & Ongles ✨
Formulé avec un mélange de kératine, acide hyaluronique, zinc vitamines et prêle pour favoriser la croissance des cheveux et le renforcement des ongles 💅💁♀️
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Plongez dans la fraîcheur estivale avec Mon Gel Do**he Surgras Pêche 🍑
Que vous reveniez d'une journée à la plage ou d'une aventure en plein air, il laisse la peau délicatement parfumée et nettoie en douceur 🧼💦
Emportez-le partout avec vous grâce à son format 200mL !
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Rendez-vous à la pharmacie Giphar
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Avez-vous déjà testé le thé blanc comme parfum pour votre gel do**he ?
Mon Gel Do**he Surgras Thé Blanc Laboratoire Giphar est parfait pour éveiller vos sens et nettoyer votre peau sous le soleil d'été☀️
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Optez pour son parfum subtil cet été !
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Enfin prêts a lézarder au soleil ! Avez-vous déjà craqué pour les essentiels LA ROSÉE des beaux jours à l’odeur vanillée ?
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Il exfolie en douceur et lisse la peau tout en unifiant le teint.
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Du 13 au 18 mai 2024, les pharmaciens Giphar testent l'âge de vos artères !
L’hypertension artérielle est la maladie cardiovasculaire la plus fréquente et constitue même la première pathologie chronique en France.
1ère cause évitable d'AVC, l'hypertension artérielle concerne 1 adulte sur 3 dont seule la moitié est au courant*.
En mai, les pharmaciens Giphar continuent leur engagement dans la prévention des risques cardiovasculaires en proposant le dépistage de l'HTA et en sensibilisant les patients à l'importance de l'Automesure 💞
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Les 6 jours du ❤️, du 13 au 18 Mai
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Connaissez-vous tous les bienfaits de l'Aloe Vera ?
Meilleure amie de votre peau, il apaise, hydrate, répare et lutte contre les signes de l'âge.
Naturellement apaisant, il régule aussi les peaux grasses et peut être employé en soin du cheveu 🤩
On fait le point sur l'Aloe Vera avec notre article
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Bon pour le corps et le moral, le soleil ne fait cependant pas exception : pour en tirer profit sans risques, mieux vaut le consommer avec modération 😎
☀️ JE PROFITE RAISONNABLEMENT DU SOLEIL
Activateur de sérotonine, le soleil contribue à nous redonner le sourire. Il participe également à la synthèse de la vitamine D, essentielle à la fixation du calcium sur les os et au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Consommé à outrance et sans protection, il accélère le vieillissement cutané, fragilise les yeux et peut favoriser l'apparition de cancers de la peau.
☀️ JAMAIS SANS MA PROTECTION UV
Au quotidien, optez pour des cosmétiques intégrant une protection anti-UV. En cas d'exposition, même par temps couvert, protégez-vous avec une crème solaire adaptée à votre phototype (1). Pensez aussi à protéger décolleté, jambes et bras nus.
☀️ JE COLORE MON ASSIETTE
Un mois avant l'exposition, faites le plein de fruits et de légumes colorés (carotte, tomate, poivron rouge, abricot...), riches en vitamines C et en caroténoïdes, aux propriétés antioxydantes. Complétez par des huiles végétales, du fromage et des œufs, sources de vitamine E, véritable bouclier contre le photo-vieillissement, et par des fruits de mer, sources de zinc, de sélénium et de cuivre.
☀️ POUR ME PRÉPARER AU SOLEIL, JE FAIS PEAU NEUVE
Pour obtenir un bronzage uniforme, il est essentiel de débarrasser votre peau des cellules mortes accumulées durant l'hiver en procédant à un gommage doux hebdomadaire. L'hydratation est également importante : elle contribue à nourrir la peau et l'aide à résister aux assauts du soleil. Au quotidien, ajoutez par exemple à votre routine beauté un sérum hydratant. Attention cependant : certains actifs, comme le rétinol, par exemple, peuvent entraîner un risque de photosensibilisation. Parlez-en à votre pharmacien.
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