Coach Chloé
Go !
Diplômée d'un Brevet Professionnelle du Sport (BPJEPS) et pratiquante à un niveau national d'Athlétisme et de Basketball, je suis convaincue des bienfaits du sport, je vous propose des séances, individuelles ou collectives, adaptées à chacun.
26/02/2024
Pour ceux qui veulent intégrer la séance de ce soir , n’hésitez pas 💪
Un petit message et rendez vous 18h30 pour prendre soin de soi 🤝
Belle journée
Coach Chloé
11/06/2023
Elles l’ont fait !!!
Trail de 8km pour mes guerrières du samedi matin 😃 bravo, la coach est très fière de vous !!
03/06/2023
J-8 Guiboll’run 🏃♀️
Fin de préparation ce matin à la fraîche pour mes guerrières du samedi 💪
16/04/2023
Retour sur la séance d’hier :
- 9 dames 😃
- 3 épreuves (footing, lignes droites ,renfo) 😱
- 3 indices 🙄
- Recherche du trésor en chocolat 🍫
- 1 winneuse : Ju Jue 👏
15/10/2022
Encore une belle séance ce matin 🔥
Footing, corde à sauter
WOD Burpees/Sauts/Squats
Footing 🏃♀️
Bravo à mes 8 courageuses du samedi 💪
07/10/2022
Dernière séance avant le jour J 💪
03/10/2022
Vous rencontrez quelques difficultés mentalement , dans votre pratique sportive ?
Je vous met en relation avec Elodie FORGET. Nous travaillerons en collaboration , afin d’optimiser vos réussites sportives.
Voici sa page :
01/10/2022
La complète course-renfo 🏃♀️🏋️♀️
Bravo à Delphine, Elodie, Laura et Claire 👏
03/09/2022
Mon deuxième groupe du Samedi 💪
Bravo à Delphine, Lucie Rbb, Elodie et Laura!
A samedi prochain (dans une toute autre tenue 😜😅)
28/08/2022
La reprise a sonné pour ma team du samedi 😃
Dernier extrait d’une séance. Désolée pour les nombreux joueur(se)s qui ne sont pas sur les vidéos, mais la priorité était de travailler votre basket, je préférais être derrière vous que derrière ma caméra.
La fin des 8 jours de Workouts intensifs a sonné. Le bilan est très positif : du monde (fléchois mais aussi Manceaux, Angevins , Choletais, Saboliens, malicornais, cerans, Guecelard…), du travail , de l’écoute , de la progression , beaucoup de sueurs…
Merci à tous pour votre confiance 🤝
Très bon été !
Coach Chloé
Il fait chaud mais ça n’empêche pas le travail! Grosse séance perfectionnement 1c1 extérieur .
Bravo les gars, belle séance 💪
.f72
08/07/2022
Reste quelques places !!!!
- entraînement du matin
- tournois du soir
- 2 places sur le shoot de 16h à 18h Lundi 11 Juillet
- 2 places sur le jeu intérieur mardi 12 juillet de 16h à 18h
- 2 places sur le dribble/dextérité de 16h à 18h le mercredi 13 juillet
- 3 places sur le 1c1 extérieur de 14h à 16h le jeudi 14 Juillet
- 1 place sur le tir près du cercle et finitions de 16h à 18h
- 4 places sur le shoot du vendredi 15 Juillet
- 3 places sur le dribble/dextérité de 14h à 16h du Lundi 18 Juillet
- 3 place sur le dribble/dextérité de 16h à 18h du Lundi 18 Juillet
- 4 places sur le passes-tirs de 14h à 16h le mardi 19 Juillet
- 2 places sur le shoot de 14h à 16h le mercredi 20 Juillet
N’HÉSITEZ PAS 💪🏀
27/06/2022
➡️ Workout (séances intensives) Basketball
📆 du Lundi 11 au Mercredi 20 Juillet
⚠️ Inscrivez vous rapidement sur les différents créneaux
14/04/2022
3 coaching, 3 ambiance ce soir ☀️
- Julie (footing + côte)
- Laura , Delphine , Aurelie (footing , PPG, Renfo cardio)
- Juliette , Alice , Adélaïde, Lucie (footing, PPG, Renfo cuisses et complet)
👏 à vous !!!
26/03/2022
La team du Samedi toujours à fond! Et de plus en plus nombreux 😃
Encore une belle séance de plus !
26/03/2022
Nouveau groupe ce midi 😉
Bravo les filles, belle séance pour une 1ère ! Ça promet pour la suite 💪
👏 Laure Garcin , Cécile Maudet , Laura , Aurélie , Delphine, Marie , Clarisse .
09/03/2022
☀️🏃♀️
19/02/2022
Séance sous le soleil ce matin, avec ppg, footing de 30min autour du lac et renforcement musculaire pour finir 🏋️♀️🏃♀️☀️
Bravo les filles Céline Montéro, Titeju Cckb, Juliette Martin, Virginie (et Jeff) qui ne manque jamais d’amuser la galerie 🙄
14/01/2022
🤜 Le travail commence avec Julie Brillant
Objectif : Les 160km de rando de l’UTMB
Date : du 22 Juillet au 31 Juillet 2022
Deuxième semaine de travail, et elle est déjà bien focus ! Cela promet une bonne préparation 💪
📷 Merci à J-M TURGNÉ pour la photo, qui a capté ce moment imprévu lors de sa balade.
08/01/2022
✅🌧💨💦
Juliette Martin , Titeju Cckb, Céline Montéro, Virginie et Lucie
31/12/2021
Grosse séance pour finir 2021 🔥
Avec 2021 répétitions à 2 et 2021m de course à pied.
Bravo Lucie et Juliette Martin 💪 et bonne soirée du nouvel an ce soir, vous avez le droit de vous faire plaisir 😜
15/12/2021
Les chocolats ça se mérite 😉
Séance et épreuves de Noël ce matin au lac 🌲🍫
27/11/2021
45min de footing ce matin pour mes 2 courageuses 💪 Juliette Martin, Céline Montéro
06/11/2021
Après l’effort le réconfort 😉☀️
Juliette Martin, Titeju Cckb, Céline Montéro, Virginie
02/11/2021
📰
27/10/2021
Coaching avec Juliette Martin et Jeff hier soir 👊 avec une chute supplémentaire a rajouter dans le palmarès de notre champion Jeff 🤦♀️😄
16/10/2021
Coaching du samedi midi avec Céline Montéro, Juliette Martin et Jeff ☀️🏃♀️🏃🏻♀️🏃🏽♂️
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