R-Détox

C’est la saison des moules!
Et frites de céleri🤩

Vous voulez mincir des quelques kilos des vacances?
Ça tombe bien, je suis là pour ça !😊🙏🧚🏼‍♀️
Défi -5kg en 3 semaines

« Choisissez de vous choisir » ❤️:

Être en accord avec ses choix,
Être bien avec soi et chérir son corps, le véhicule pour vivre sa vie
Ne pas traîner le poids qui est souvent un poids émotionnel …
Il a sa fonction à certains moments
Le poids est une protection🙏

Tout un un programme que d’être en accord avec son corps ,
celui d’une vie parfois🥰

L’idée est de se sentir bien avec soi , peu importe la forme, ne pas se référer aux diktacts de la mode, des autres,
juste soi face à soi même♥️

Être bien avec soi, aimer son corps, comme il est, choisir de lui faire du bien,
Ne pas être trop exigeante non plus
Je dirais avoir un œil bienveillant comme celui d’un amoureux ….❤️

Jamais un homme bienveillant ne vous dirait:
« je ne te regarde plus,
tu me dégoûtes,
je ne t’aime pas avec ces formes,
je t’aimerai mieux quand tu auras mincit…😡 »

Et pourtant c’est ce que mes clientes se disent parfois en début de cure

Être bien avec soi, c’est déjà être dans l’écoute de ses besoins réels

Manger trop, avoir des pulsions, boire de l’alcool répond à un besoin émotionnel mais pas à celui d’être bien à long terme avec soi et son corps

Ces plaisirs sont éphémères et font souffrir s’ils sont compensatoires à un mal être

L’idée est de trouver ensemble des solutions pour se sentir bien et aligné avec ses valeurs

Après quelques jours de cure, Mes clientes et clients disent
« Je me retrouve »
« Je reprends goût à la vie »
« Je n’ai plus de besoins de manger trop, je suis rassasié.e »
« J’ai la pêche »…
« Je n’ai plus envie de sucre »…

Toutes ces belles déclarations qui viennent après avoir fait de choix de se faire du bien

Le choix de se choisir ❤️

Choisissez de vous choisir ❤️

Avec la chaleur de ce mois d'août, venez profiter d'un déjeuner ou d'un dîner sur notre terrasse, située dans le jardin du Lensotel.

Avec vue sur la fontaine, cet espace agréable vous fera passer un bon moment.

N'hésitez pas à choisir Lensotel pour votre prochain repas !

Choisissez vous!!

Une réflexion ce matin avec une cliente Et moi même …
La pulsion alimentaire ou tout autre pulsion d’alcool ou de substances n’est elle pas une recherche de sensations?
Certes, le résultat produit est rapide avec une petite douceur sucrée ou un verre d’alcool ou une cigarette 🤩🍀🧚🏼‍♀️…

Je ne blâme pas ces produits, ils ont leur utilité mais si la personne regrette après,
le bénéfice est maigre 🤒🤕🤢

Le combat n’est alors pas de faire disparaître de la vue ces produits mais plutôt de chercher la cause du besoin de se détendre, de s’apaiser, …d’arrêter le mental

J’ai souvent été confrontée à cela
Et mes clientes et clients aussi

Je leur propose d’aller vers de la douceur, des plaisirs qui ne font pas souffrir
Des activités ou nutriments qui mettent en joie
Du doux, du bon

Parmi la respiration, un cinéma, aller chez l’esthéticienne, faire un hammam, aller se promener, danser 💃🏻…
Il y a un point commun:

C’est que vous êtes alors en sensation
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
La seule façon de faire taire le mental est d’être en sensation
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Essayez et vous constaterez 🧚🏼‍♀️🙏❤️

Mon corps - Zaho de Sagazan: Song Lyrics, Music Videos & Concerts Listen to Mon corps by Zaho de Sagazan. See lyrics and music videos, find Zaho de Sagazan tour dates, buy concert tickets, and more!

Verbaliser ses vœux, c’est concrétiser ses rêves …@

Votre centre d’amincissement reste ouvert tout l’été ✅

« C'est une femme tenant un portrait au visage blessé qui ressemble au sien. Elle nous dit: "je relève l'autre qui était à terre, je lui porte toute mon attention, je l'envisage comme un autre moi-même"» (Alquin).@

Savoir regarder et chérir ses faiblesses
Penser et panser ses propres blessures
Je dirais même aimer ses douleurs car elles font partie de moi ❤️
Accueillir le bon et le moins bon dans la vie
Aimer la vie comme elle est
S’aimer
Raphaelle c.

https://www.elle.fr/Beaute/Soins/Tendances/Methode-Renata-Franca-un-drainage-lymphatique-aux-multiples-vertus-4131329

Méthode Renata França : un drainage lymphatique aux multiples vertus - Elle Tout le monde en parle. On a testé pour vous. Zoom sur la méthode Renata França, un drainage lymphatique pas comme les autres.

[𝐀𝐍𝐈𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐄𝐓𝐄]🌤🎼🎤🍧🍩
La pluie devrait laisser place au soleil, alors rendez vous au marché artisanal de Liévin, ma ville dès 18h au jardin public

J’ai accompagné des centaines de personnes dans leur amincissement
Depuus 11 ans, je suis à chaque fois étonnée des résultats

Je m’émerveille de Cindy jeune maman solo qui a mincit de 10kg et pense enfin à s’occuper d’elle

Christine 70 ans qui part en congés avec 22,4 kg en moins et une nouvelle vitalité et envie de plaire et se faire plaisir

Corentin 23 ans est à la moitié de son objectif, soit 10 kg en 14 séances de soins de réflexologie, jeune ingénieur, il se prépare aux concours de pilote de ligne

Le poids est une protection dans les moments de difficultés
C’est une façon de se donner de la douceur …
Puis il devient parfois un poids pour avancer

C’est alors qu’il devient superflue et que l’on peut s’en débarrasser
Parfois avec une prise de conscience, une rencontre …
D’ailleurs , tous mes clients viennent sur recommandation

Ce sont mes clients, vous, qui parlez de mieux de la cure detox 🙏💓🧚🏼‍♀️

Mincir n’est pas naturellement facile !…

Avec un accompagnement naturel c’est simple ❤️🧚🏼‍♀️

N’attendez pas les beaux jours pour faire votre R-detox,
S’alléger et gagner en énergie est bon pour la santé et le moral!

Pour être heureux, il y a peu de chose que l’on peut changer … avec la cure R-detox, au moins vous pouvez agir sur votre poids avec tant de facilité.
Je ne connais pas de cure aussi efficace
C’est pour cela que vous revenez nombreux chaque année pour une petite detox
Merci à tous mes clients 😊

S’aimer est le début de la vie

Vous ne pouvez agir que sur vous même …un bon début est de penser à agir sur votre corps pour être en accord avec vous