Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être

Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être

Relaxation, prévention et mieux être grâce à la réflexologie plantaire et au massage bien-être C'est ainsi que je le conçois, et que je pratique.

Je vous reçois en cabinet privé dans une jolie maison qui accueille plusieurs praticien.ne.s et thérapeutes au service du soin et de la prévention santé. Pour ma part, je vous accompagne vers un mieux-être global grâce au massage de bien-être et à la réflexologie plantaire, une parenthèse douceur, un moment privilégié pour relâcher les tensions et prendre soin de soi, que ce soit de manière préven

16/09/2024

1.2.3. SOLEIL ✌☀️✌

Bientôt prête pour le départ, cette fois direction le sud, poursuivre le soleil, j'ai 2 mots à lui dire !
Bon je vise la réconciliation, j'espère bien passer toutes mes vacances en son aimable compagnie 😆

Mon programme est aussi léger que mon sac :
Promenades, baignades, rigolade et régalade 💛
Prendre le temps, ne pas trop regarder l'heure, suivre l'envie du jour, me reposer et revenir tout aussi légère.

Ce sont aussi mes premières vacances sans mon agenda 🤓
Vous pouvez prendre votre rdv en ligne pour octobre en mon absence via ce lien :
https://calendly.com/sarahlemaire (lien en bio)
Et puis sinon je vous répondrai à mon retour !

💋💋💋

🌞

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 06/09/2024

🔥 Plus qu'une semaine avant les vacances 🥳

J'ai lu ou entendu cette phrase 1000 fois durant l'été sans broncher 😆

Ça c'est le tableau dans la cuisine commune sur lequel on marque nos congés, absences ou autres infos, on s'y laisse des petits mots aussi, et il était bien rempli depuis juin 🗓 alors à moi le calme pendant la tempête, celle du mois de septembre, de la rentrée, de la reprise, ce tourbillon d'un vent de folie... (pardon pour la musique qui s'emparera de votre esprit après ça)

Il me reste 4 disponibilités pour vous recevoir avant de partir, saurez vous les retrouver ? 😉
👉 Par ici pour réserver votre séance : https://calendly.com/sarahlemaire

Ou par ☎️ 07 52 06 28 03 (laissez un message)
Ou par 📧 [email protected]

Bon week-end 💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 01/09/2024

1er septembre ⌛

Nous y sommes, c'est officiellement la fin des "grandes vacances" et demain c'est la rentrée !

Vous me demandez souvent pourquoi je ne pars pas durant l'été 😄
Hormis cette année où de toute façon j'étais assignée à domicile avec 4 séances de kiné par semaine et une petite panoplie de rdv médicaux (osteo, médecin traitant, podologue, radio...) 😅, et même si ce fut un été express par ici, qu'on travaille ou pas, c'est LA saison où le temps ralentit un peu, on a envie de se faire plaisir, de penser à prendre une pause, se délasser, se détendre... se faire masser 😉🤗

Et puis j'adore l'été à Lille, profiter de ma ville, les terrasses, les guinguettes, les escapades dans les Flandres, les promenades à vélo le long de la deûle, les ciels roses, les ciels qui s'embrasent, les gens de passage, les massages à l'extérieur, les pauses dans le jardin, la maison du 55 et ses rues tranquilles, les moules frites qui annoncent la braderie, les virées à la mer de dernière minute comme aujourd'hui 🥰

Merci pour ce chouette mois d'août 💛

☝Je suis là jusqu'au 14 septembre pour une rentrée en douceur, pour réserver en ligne c'est par ici :
https://calendly.com/sarahlemaire
Après c'est à mon tour de partir pour la farniente, pour l'instant j'ai pris un aller sans retour 😆 mais promis je reviens début octobre pour m'occuper de vos p'tits muscles engourdis par l'entrée dans l'automne 🍂

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 21/08/2024

☀️⛈Un été qui nous aura mis à rude épreuve 🌤🌧

Entre épisodes caniculaires, journées mitigées, lourdeur et humidité, journées grises et pluvieuses comme hier ou variations de 10 degrés d'un jour à l'autre 😅

Ce qui est sûr c'est que je n'aurais jamais vu autant de monde s'endormir sur la table 😴🤤😆
Dette de sommeil, stress, chaleur, décompression avant le départ en vacances ou en prévision de la reprise, il est clair que mon massage cet été a souvent pris les mêmes couleurs pour toutes et tous :

🙌 décontracturant et enveloppant pour le dos
🌊 circulatoire et drainant pour les jambes et les bras
🦶🖐💆‍♀️étirements doux et manœuvres décongestionnantes aux extrémités (chevilles-pieds / poignets-mains /nuque-visage-crâne)

Ça vous parle ?

A bientôt et par tous les temps 😉💋

📷 Série photos : .drouet

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 31/07/2024

🤩 Le sourire sur votre visage quand vous (re)découvrez l'espace aménagé sur la terrasse ombragée dans le jardin !

😍 L'abandon total sur la table, musique douce, bruissement des feuilles et caresses du vent sur la peau 🍃

Il reste de la place vendredi après-midi, à qui le tour 😉 ?

💛

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 27/07/2024

☀️🤞 Séances en extérieur dans le jardin 📣

J'ai terminé de remettre la terrasse en état de vous recevoir à partir de la semaine prochaine pour des séances dans le jardin par jours de beau temps 🤩

Durant quelques semaines estivales, j'installe ma table de massage dans le joli jardin à l'arrière de la maison du 55, je vous aménage un petit nid bucolique, au calme sur la terrasse, à l'abri d'un haut-vent. C'est chouette non 😉?

On devrait avoir quelques belles journées (d'affilée youhou !) qui arrivent, j'espère que vous serez nombreux.ses à pouvoir en profiter 😊 Pour vous comme pour moi, quelle chance et quel plaisir d'avoir un si joli espace en ville pour faire une séance dehors 💚

Check météo chaque jour et j'avise en fonction 😉😁
Pour les réservations en ligne c'est par ici :
https://calendly.com/sarahlemaire

Et sinon par tel ou mail, à votre convenance ✌

A très vite 💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 15/07/2024

🍃 RELAX CO'

Le mois dernier je réalisais enfin une formation qui me faisait envie depuis longtemps : la relaxation coréenne (mais du Sud ? m'a sorti un ami 😆 j'en ri encore !)

Une approche qui se pratique traditionnellement au sol, sur matelas futon et qui consiste à faire "vibrer" chaque membre et le corps entier quand l'onde se propage. On berce, on secoue en vibration, on porte, on ondule, on étire, on mobilise... une invitation à la détente musculaire, articulaire et mentale.
C'est pourquoi la relaxation coréenne est considérée comme LA technique du lâcher prise !
Parmi ses plus grands bienfaits, elle permet de remettre l'énergie en circulation par le mouvement, d'apaiser les tensions en faisant tomber les résistances, de libérer le souffle et de retrouver une sensation de légèreté et d'harmonie.
Ce n'est pas un massage à proprement parlé mais on y retrouve quelques manœuvres de lissages et de pétrissages au niveau des pieds, des mains et de la tête, toujours un grand bonheur 😉

☝Si le protocole enseigné est vraiment complet et divin à recevoir (bien qu'assez physique à donner 😅), ce n'est pas dans cette forme que je compte le pratiquer pour le moment, c'est encore un outil supplémentaire au service de mon massage et de mon approche en générale 😊 Vous avez sans doute remarqué que depuis quelques temps, j'aimais incorporer davantage de mouvement et de mobilisation au cours de mes séances, c'est très efficace notamment pour inviter le corps à se relâcher, à ressentir de la fluidité et de la légèreté quelque soit notre gabarit, enfin, à se détendre toujours un peu plus 🤍

C'est au cours de ce nouvel apprentissage que je me suis blessée, c'était davantage lié à une décompensation et des faiblesses latentes dans mon corps dont j'avais un peu trop t**dé à m'occuper. Ma formation est cependant validée et félicitée, j'ai hâte de pouvoir me l'approprier et l'intégrer complètement quand je serai plus en état 🤗 je la considère comme un précieux enrichissement de ma pratique.

29/06/2024

🌸 Aloha 🌸 reprise tout doux 🌸

Je laisse à mon corps encore une bonne semaine pour se reconsolider et je reprendrai le mardi 9 juillet, à un rythme moins soutenu car je ne serai pas encore en pleine capacité de masser toute la journée mais petit à petit, le temps et la rééducation feront leur œuvre 😊

Merci pour les séances reprogrammées et les petits mots qui font chaud au cœur 🤍

Je suis joignable par tél ou mail pour vos rdv et questions et puis je vous rappelle que vous pouvez aussi réserver en ligne désormais ici : https://calendly.com/sarahlemaire

🗓

Allez, je souffle un bon coup, et qu'est ce que je fais ? Hé bien, RIEN, pour une fois, je vais cesser de m'activer dans tous les sens, "jai jamais essayé" 🙄 mes journées sont déjà bien assez rythmées avec les rdv médicaux et les démarches admin. Aussi, je suis nullement empêchée d'aller voter de la main gauche demain !

Bon week-end 🤞💋

24/06/2024

Jacques a dit : Pouce ! 🏳🏳

Cher.es ami.es,

J'avais prévu de vous parler de ma nouvelle formation la semaine dernière , mais je me suis blessée à la main de nouveau 🥲

C'est un coup dur pour moi et j'ai eu le cœur lourd d'annuler tous mes rdv jusqu'à au moins début juillet et mes interventions prévues en entreprise cette semaine.
Merci aux personnes concernées pour leur réaction et tous les adorables messages de soutien. Merci aussi à mes proches pour leur aide à 2 mains et le réconfort 🥰

Aie aie aie, ça été difficile de lâcher un peu la main de la guerrière qui m'accompagne depuis pas mal d'années et m'a sauvée bien souvent, mais là j'ai davantage besoin de contacter l'amie, plus indulgente, plus compatissante, plus humble aussi... 😌

C'est reparti pour de la kine intensive, du repos total, et je vois une spécialiste de la main mercredi matin, j'espère en savoir un peu plus. Je reviendrai vers vous dès que possible pour reprogrammer les séances, et puis surtout pour vous informer de ma reprise.
Les rdv de la semaine prochaine restent en suspens car je garde l'espoir de pouvoir revenir tout doux 🤞🤞

Après la colère, la frustration, les peurs qui remontent, la douleur lancinante et les larmes, je cède un peu de place à l'acceptation et au ralentissement 🌷

A bientôt 🤍

📷 photo non contractuelle du calme juste avant la tempête 😉

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 29/05/2024

Se simplifier un peu la vie 😏

J'ai une réticence incorrigible pour le tout numérique et je ne compte pas me séparer de mon agenda papier 😁 mais hey, je dois bien admettre que certains outils peuvent faire gagner du temps et faciliter l'organisation alors vous pouvez à présent prendre votre rdv en ligne !

Choisir votre créneau et votre soin, recevoir un rappel, retrouver toutes les infos utiles pour programmer votre venue...

📍C'est par ici que ça se passe :
https://calendly.com/sarahlemaire

C'est toujours possible par tel ou mail bien sûr si ça reste votre préférence, et je reste joignable pour vos demandes d'informations et commandes de cartes cadeau 😊

Merci aux personnes qui ont déjà réservé leur prochaine séance ❤, et même si via le site je ne réponds pas à vos petits mots laissés dans la partie dédiée, comme dans un échange plus direct, je vous lis et ça me donne le sourire 😉🤩

🖖

📷 .drouet

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 26/04/2024

👋 Qui veut se faire chouchouter pendant son jour férié ?

Je serai là pour vous accueillir les mercredis 1er & 8 mai, un break en milieu de semaine, avec toute cette grisaille, voilà qui devrait faire plaisir à certain.es 😃

Il reste quelques créneaux la semaine prochaine, attention je serai en revanche absente le vendredi 3 mai, cette fois je vais me prendre un petit bain de foule et un gros mur du son aux Pays-Bas le temps d'un festival 🎶🔊🎶🤟

Bon week-end les ami.es 💛

📷 1 : les mains douces by .drouet
📷 2 : hey coucou 👋

12/04/2024

🔋Rechargement 🔋

Déjà un mois que je suis rentrée et je dois vous avouer que jai eu bien du mal à redescendre 🤪
Une reprise chargée et sans transition, un retour à la réalité mal digéré avec une crise d'estomac qui m'a fait craindre l'ulcère et immobilisée pas loin d'une semaine, des moments de retraite nécessaires et d'autres où ma fois je suis une vraie trainiau comme on dit par chez moi 😆

Préparer les interventions dans le cadre de la semaine de la Qualité de vie au travail en juin, remettre le nez dans les dossiers et les démarches de formation avec un calendrier un peu casse tête cette année 😅 donc certaines envies m'emmènent déjà en 2025 🗓
Parmi elles, le deep tissue pour aller plus loin dans le travail des muscles posturaux, la relaxation coréenne pour intégrer davantage de mobilisations dans mon massage, parfait pour inviter le corps à se relâcher et ressentir de la légèreté 🪶, reprendre le lomi-lomi pour ses gestes enveloppants et le travail avec les avant-bras (particulièrement efficace aussi économiser les pouces et les poignets surtout depuis ma tendinite 😉), approfondir l'approche ayurvédique parce que j'❤...

Et puis je vous le préparerai bientôt ce petit compte-rendu de Norvège, je ne rechigne pas à l'idée de me replonger dans le souvenir de cet extraordinaire voyage 🥰, les photos sont triées, les émotions rééquilibrées.

A bientôt pour la suite, et bon rechargement à la lumière naturelle 🌻

😘

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 26/02/2024

❄ Vacances d'hiver ❄

Dernière semaine avant un congé très attendu, et je suis enfin équipée de la tête aux pieds, non pas pour la farniente (même si j'aurais pas dit non, mais choisir c'est renoncer 🤓), c'est même tout le contraire puisque je pars prolonger l'hiver dans un de ces pays du silence, terre d'aventure, de paysages époustouflants et de féerie : la Norvège - tout en haut, au dessus du cercle polaire 🌐 🤩
Polaire, moumoute et vêtements thermiques sont donc devenus mes meilleurs amis 😄

La particularité de ce voyage ? C'est un souhait qui se réalise, j'ai fait ce périple des centaines de fois dans ma tête depuis 15 ans, en long, en large et en travers, il a même déjà été planifié il y a environ 8 ans mais dans un très mauvais contexte 💔
Cette aventure, que je rêvais de partager, c'est finalement celle que j'ai choisie d'aller vivre pour mon tout premier voyage entièrement solo, ça aussi c'est un souhait de longue date et j'avais jamais osé franchir le pas 😌
Et puis si le ciel m'envoie une de ses spendides Aurores, alors ce sera le pompon sur mon bonnet 🙏

Je serai donc absente du 5 au 14 mars, je n'ai plus de créneaux disponibles cette semaine, rdv au retour donc vendredi 15 avec deux séances possibles l'après-midi 🤗

God natt 🇸🇯

💭 A mes plus t**d devenus des trop t**d ou des jamais...
💭 A un être cher, là haut, avec qui j'ai eu tant de fois cette discussion, il serait si heureux pour moi, c'est aussi pour et grâce à lui 🤍






07/02/2024

Prendre son 🦶

Pas toujours facile de rester concentrée quand on masse une amie sous l'oeil d'un photographe 😉
Petit souvenir complice du shooting photo avec the great .drouet il y a déjà bientôt 3 ans !

Une trop chouette rencontre pour moi, tant sur un plan professionnel qu'humain. Mathieu ne vit plus à Lille mais y revient régulièrement et c'est toujours avec grand plaisir que nous nous retrouvons pour un verre ou un massage, ou les deux si le temps le permet 🥳

C'est son actu à lui que j'avais envie de vous partager ce soir, vous pouvez désormais retrouver ou découvrir l'ensemble de son portfolio : projets, ballades et récits photographiques sur ce superbe site fraichement refait à neuf en début d'année :
🔥 https://mathieu-drouet.com 🔥ainsi que toutes ses photos de concerts et autres archives musicales de 1995 à aujourd'hui dans la rubrique dédiée et sur le compte .zip

Il y a de grandes chances que vos yeux aient peut-être déjà croisé son nom ou une de ses images 😊

A bientôt Mathieu 😎 !

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 02/02/2024

Février 👣👣👣

Le premier mois de l'année a paru semble-t-il incroyablement long, pour ma part, Janvier a été un temps nécessaire de ralentissement, d'introspection, de recherche et de préparation au calme pour poser quelques jalons sur la route de 2024.
Quels sont mes besoins et mes envies pour les mois à venir et comment les satisfaire 💭 ? Qu'est ce que je pourrais améliorer dans mon travail et quelles évolutions envisager ?

Des pas que j'aimerais franchir, des petits, des grands, des de côté, de danse, et en avant 🌱

Le premier que j'ai posé, c'est de m'offrir une belle destination vacances en mars, c'est une première pour moi depuis que je suis installée à mon compte de prendre un congé entre septembre et ...septembre 🤪 et j'ai consacré une bonne partie de mon temps libre en début d'année à l'organisation de ce moment d'évasion. Encore un bon mois à attendre mais je peux vous dire que ça vaut la peine de patienter 😉🥰.

A bientôt pour la suite donc et bon week-end ! 💋

#2024

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 26/01/2024

💖 Cet après-midi, j'ai accueilli une habituée des débuts qui est arrivée en me disant : oh je viens de parler de vous à mon ophtalmo, et j'ai même retrouvé une carte dans mon sac que je lui ai donné !

Ça fait chaud au cœur, nos métiers se construisent énormément sur le bouche à oreilles, que ce soit auprès de vos proches, de votre commerçant de quartier, vos collègues... à travers vos mots, vos partages en paroles ou en story, mais aussi vos avis postés sur Google qui sont un véritable booster, de nombreuses personnes me contactent parce qu'elles vous ont lue 😉💌

Sans oublier les cartes cadeau, d'ailleurs peu ont t**dé à prendre leur rdv après les fêtes cette année 🤗, il arrive souvent que ce soit l'occasion de revenir ou de prendre à leur tour un bon pour faire profiter de l'expérience à un proche.

🔥 Et ainsi, mon activité peut continuer à se consolider au fil du temps, cela m'aide à ne pas me décourager parfois pour traverser les déséquilibres liés à l'actualité, à la météo, au contexte, aux aléas... Et puis quand la dernière personne me dit que son rdv ce soir était sa motivation de la semaine pour tenir le coup au travail en période de grande fatigue, c'est whaou 🤩

Merci ! 💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 05/01/2024

🖖 Meilleurs vœux !

Je sais pas vous, mais 2023 a été une année assez éprouvante, avec pas mal de montagnes russes émotionnelles, des grands hauts et des grands bas 🎢

Un peu plus de temps de repos et de ressourcement en 2024, plus d'équilibre, et puis peut être un peu moins de pourquoi et un peu plus de pourquoi pas 😉

Je profite de cette fin de première semaine de janvier bien remplie pour vous souhaiter une très belle et heureuse année 💗




Fin d'une première semaine 2024 bien remplie,

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 22/12/2023

👋 Merci pour cette semaine bien remplie, ce mois de folie 🤩, et une pensée pour vos proches qui recevront une carte cadeau sous le sapin 💙

✋Je pars retrouver ma famille pour Noël, je ne prends pas mon ordinateur donc désolée pour les ret**dataires, les envois de cartes cadeau ne sont plus possibles à compter de ce soir 🙃

🙌 La journée du 29 est complète également, donc les rdv reprendront à partir du 2 janvier !

🖖 Ne me reste plus qu'à vous souhaiter de très joyeuses fêtes !

💋

19/12/2023

🖖 Merci pour cette chouette journée de séances solidaires, toujours bien remplie et généreuse.

Il n'y a plus de créneaux disponibles cette semaine ni entre les deux réveillons, mais il vous reste jusqu'à vendredi soir pour commander une carte cadeau à glisser sous le sapin, à venir récupérer au cabinet dans son enveloppe ou en version numérique si vous habitez loin ou que le temps vous a rattrapé 😉

💌🎅💌

13/12/2023

👋 Hé bien, j'ai présumé de mon temps et de mon énergie pour programmer la journée massages solidaires d'Automne 😌

Elle se déroulera donc mardi prochain, le 19 décembre, juste avant l'entrée officielle dans l'hiver et la dernière ligne droite jusqu'aux fêtes de fin d'année !🌪

☝Petit rappel pour les nouvelles personnes qui me suivent par ici, je propose cette journée à chaque saison selon le principe du prix libre et conscient, à partir toutefois d' une participation minimum de 15 euros.
Séance de réflexologie ou massage d'1h, sur rdv, et sans condition de revenu, de statut ou de chapeau pointu ✌

Et puis sinon, il reste 4 créneaux d'ici vendredi prochain alors si vous avez besoin de reprendre des forces avant Noël 😉

💋

📸 .drouet

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 20/11/2023

👋 Ce week-end, j'intervenais auprès de résidents d'un foyer des Papillons Blancs pour leur faire bénéficier d'un temps de massage et de réflexologie.

Ces personnes sont en état de déficience intellectuelle et encadrées par une équipe de choc ! Elles ne sont pas habituées à cette approche et moi je ne suis pas habituée à ce type de public, c'est donc non sans appréhension que j'ai accepté la proposition.

La salle de bains, c'est aussi la salle de soins où ils reçoivent des séances de kiné, parfois des ateliers massage effectués par l'équipe d'accompagnant.es si le planning le permet...

Ce sont des corps abîmés parfois, diminués dans leur mobilité, souffrants la plupart du temps et certains étaient très agités en début de séance, ils connaissent essentiellement le toucher médical et ces séances ont donc été largement appréciées en leur apportant un peu de douceur et de lien.

Le toucher va pouvoir apporter :
🖐 confort et réconfort
🖐 apaisement, soulagement physique et nerveux, il a des bienfaits antalgiques
🖐 confiance et entretien du lien social et affectif
🖐 stimulation et nourriture sensorielle
🖐 douceur et ressenti agréable

Il me reste 12 résidents à voir, certains seront sans doute plus réticents que d'autres et j'espère être à la hauteur de cette mission qui m'a été confiée !

15/11/2023

💛 Plaisir tout de même de retrouver les ambiances feutrées et chaleureuses des saisons froides, non ?

Ici, il ne fait jamais gris ✌

🍂

01/11/2023

Coucou avec les mains 👋

C'est moi où le temps s'accélère ? Hier c'était la braderie, demain c'est Noël... 🏃‍♀️

C'est moi où ce changement de saison sans transition à été un peu abrupte 😅

En ce premier novembre, je vous remercie pour cette journée bien remplie en rdv et vos nombreuses visites, même quand je me retire un peu des réseaux sociaux 💛
Je vous annonce bientôt la date de la prochaine journée de séances solidaires, ce sera bienvenu en cette période toute grise et pluvieuse !

Oh et puis, il va être bien rempli ce mois de novembre avec des interventions programmées au service OncoLille et au CHU auprès du personnel soignant, ou encore auprès de résidents d'un foyer Papillons Blancs 🤗 Le toucher qui fait du bien 🙌

Il me reste quelques créneaux la semaine prochaine, huile chaude, matelas chauffant, serviette chaudoudoux toussa toussa 😉

💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 11/09/2023

⛱ Faim d'été

De retour d'une journée de baignade inédite jeudi et d'une escapade entre amis ce week-end, je réalise à quel point j'ai un grand besoin de vacances, et de repos aussi !

Il est temps pour moi de poser un congé bien mérité 😌

Je prends donc une parenthèse de 2 semaines à partir du 16, il me reste quelques créneaux mercredi et vendredi et puis sinon, je vous retrouverai, en forme et rechargée à bloc à partir de début octobre !

😊✌💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 01/09/2023

🥳 bradoche !

Comme je renouvelle un peu le mobilier du cabinet, je profite de l'occasion pour céder 2/3 affaires à petits prix, sait-on jamais 👋

💙 J'ai 2 grands plaids (1m40 sur 2m10!) aeko-tex, tout doux tout neufs, je ne m'en sers jamais, de couleur bleu-gris comme le ciel de chez nous : 15 euros les 2.

💙 un porte-manteau bien solide et qui prend peu de place : 5 euros

💙 un fauteuil à roulettes noir, en état impeccable, hauteur ajustable : 10 euros. (Pardon pour la photo floue 🧐)

Possibilité de retirer l'objet de votre choix dimanche après-midi après une bonne moules-frites, ou bien un autre jour. Merci de me contacter par téléphone si vous êtes http://xn--intress-dyae.es/ par quelque chose 🤙

Je souhaite une bonne braderie lilloise aux adeptes et bon courage aux autres 😉😆

✌💋

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 29/08/2023

💆‍♀️💆 Bientôt la rentrée et dernière ligne droite avant la 🥳

2 creneaux se sont libérés demain en dernière minute, 11h et 14h30 ! Un massage ou une séance de réflexologie pour aborder cette semaine dans la légèreté et vous préparer au marathon de cette entrée dans le mois de septembre 🤫😉

👋 bonne semaine à toustes ! 💋

📷 2 & 3 le talentueux .drouet 😎

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 18/08/2023

⏱ Le temps d'installation

Je prépare ma table avec soin avant de vous recevoir, coussin au niveau des chevilles lorsque que vous êtes sur le ventre, ou des genoux en position allongée sur le dos, pour relaxer les lombaires 😉
Un petit bloc de mousse est placé au niveau du buste car parfois la poitrine des femmes peut être sensible, un autre coussin peut être placé sous le bassin, le ventre ou dans le creux lombaire si besoin. Un surmatelas chauffant recouvre la table quand les températures sont plus fraîches et un plaid est à votre disposition si vous le souhaitez.

J'aime prévoir un court temps d'installation avant de démarrer votre séance, c'est à dire ajuster coussin(s) et têtière à votre morphologie et à vos besoins, vérifier avec vous que la position est confortable, cela prend quelques minutes, et je les considère comme nécessaires histoire de relâcher déjà quelques tensions en se déposant.
Et si une tension apparaît en cours de séance, je vous invite toujours à le manifester, quelques secondes suffisent pour réajuster dans ce cas.

Une bonne position est importante en massage, pour vous comme moi 🙂

Merci pour cette belle semaine de 15 août, je ne m'attendais pas à vous voir si nombreux 🤗 et heureuse pour les quelques chanceux-ses qui ont pu profiter des séances en extérieur !

12/08/2023

🥁 Au fait, oui oui oui, je suis là mardi 15 août ! Et vous ?

Il reste 2 créneaux l'après-midi 🌻

💋

📷 .drouet 💕

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 09/08/2023

🌥🌤 Dis, quand reviendras-tu ?

Cher été, même si dans le nord on a l'habitude de se réchauffer à d'autres soleils, ce serait super chouette que tu restes quelques temps avec nous ! Merci de nous avoir rendu visite aujourd'hui 😊

La terrasse a besoin d'un bon clean, ça avance et si le temps ne se montre pas trop capricieux, je devrais enfin pouvoir vous masser en extérieur très bientôt ! Premier test vendredi après-midi 🌡🤞💛

Photos from Sarah Lemaire - Réflexologie plantaire & Massage bien-être's post 25/07/2023

Cher.es Lillois.es, ou personnes de passage dans le coin, la journée Massages solidaires de la saison estivale aura lieu mardi prochain, le 1er Août !
Bim, en plein milieu de l'été 😊

Pour rappel, je consacre à chaque saison une journée durant laquelle votre séance (réflexologie plantaire ou massage de 60 min) est à prix libre et conscient avec une participation minimum demandée de 15 euros 🌈
Je prévois 5 créneaux maxi, sur rdv par mail ou tel 🖖

Mardi 1er août, ce sera aussi mon anniversaire et j'aurai 40 ans, je fais donc un peu 《 d'abdénigation 》, c'est un savant mélange de déni et d'abnégation 😆👍

Et puis si le soleil repasse par chez nous, ce sera également le retour des séances en plein air, dans le jardin à l'arrière de la maison 🤩 🤞🌞

A vite ami.es nordistes ! 💋

📷 2 : 😎 Mathieu Drouet

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Mercredi 09:00 - 20:00
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Joseph Mauri Joseph Mauri
Espace De La MyRoute , Quartier Euratechnologies , 150 Rue Victor Hugo , Lille Limite Lomme
Lille, 59000

Des massages énergétiques intégrant la dimension émotionnelle pour s’adapter aux besoins de chacun.

Oorja Massage Lille Oorja Massage Lille
4 Rue Gosselet
Lille, 59000

"Masseuse ayurvédique" Passionnée par les massages indiens je vous reçois dans mon salon à Lille.

Laurence Deschamps Shiatsu Laurence Deschamps Shiatsu
Bois Blancs
Lille, 59000

Praticienne certifiée "Spécialiste en Shiatsu" - Lille Méthode de relaxation par pressions digitales, d’origine japonaise. Son objectif est d’harmoniser et de faire circuler l'éner...