Jean-Loup Romera Ostéopathe

Nouveauté :

J'ai le plaisir de vous annoncer une nouvelle adresse pour nos consultations 😊

Retrouvez-moi tous les jeudis au cabinet Physioconcept au 28 rue Louis Thevenet (Lyon 4e).

Le reste de la semaine au 12 rue Vauban (Lyon 6e)

(Vous pouvez prendre rendez vous par téléphone ou directement sur Doctolib)

A bientôt

Jean-Loup Romera Ostéopathe updated their phone number.

J'ai le plaisir de vous accueillir au :
Centre Vauban
12 RUE VAUBAN
69006 Lyon

Toujours avec une pratique alliant l'ostéopathie et la médecine chinoise, afin d'agir sur le plan mécanique et sur le plan émotionnel.

A très bientôt

Jean Loup ROMERA

[CHANGEMENT DE CABINET]

Bonjour je suis heureux de vous annoncer mon installation au 12 rue Vauban à Lyon 6, dans le centre Vauban.

Il est possible de prendre rendez-vous dès à présent sur doctolib:
https://www.doctolib.fr/osteopathe/lyon/jean-loup-romera

Hâte de vous voir en consultation

Bonjour à tous , je vous informe que mon cabinet d'ostéopathie fermera à la fin du mois.
En effet je quitte la martinique pour retourner à Lyon au près de ma famille et pour m'occuper de mes proches.
Je vous remercie de ces échanges précieux lors des consultations. J'ai beaucoup appris à votre contact.

Je continue d'assurer les consultations jusqu'au 30 septembre inclus !
A bientôt
Jean-loup

Période idéale pour se garer au plus près du cabinet 😉

Prendre rendez-vous:
https://user.clicrdv.com/m-romera-jean-loup?fbclid=IwAR0eip7UZWGmm4zhb75dEt7foNr28wYCNZgOyGonmdKSf3ztv_e7YL0tNDQ

Vous pouvez désormais prendre rendez vous pour une séance d'ostéopathie en un clic via la plateforme "ClicRDV".

Rapide, pratique et sérieuse cette plateforme va même vous envoyer un rappel pour ne pas oublier votre consultation.

A bientôt :)

ClicRDV User

Qu'est ce que l'endométriose? Quel rôle peut jouer l'ostéopathie?
Voici un article qui parle d'une maladie qui toucherait en moyenne 1 femme sur 10 :

L’ostéopathie et l’endométriose Qu’est ce que l’endométriose L’endométriose est une maladie caractérisée par la présence anormale de tissu utérin (ou tissu endométrial) en dehors de la cavité utérine. Cette anom…

Nous n’avons pas le pouvoir d’agir sur l’épidémie. Par contre, nous pouvons agir sur notre environnement immédiat pour nous sentir entourés et soutenus. Nous pouvons observer qui sont les personnes bienveillantes dans notre entourage et nous tourner vers elles en priorité. A l’inverse, nous pouvons limiter nos échanges avec les personnes qui le sont moins ou pas du tout.

Nous pouvons aussi cultiver la bienveillance vis-à-vis de nos proches, de nos collègues (même si nous travaillons à distance), de nos voisins et voisines. De nombreuses études scientifiques montrent que prendre soin des autres est un moyen de nous sentir mieux. En effet, cela améliore l’estime de soi ou le sentiment d’efficacité personnelle, donne un sentiment de contrôle et répond au besoin de donner du sens à notre vie.

Quelles sont les incidences de l'actualité sur la santé mentale?
Ressentez vous une augmentation de votre stress et de votre anxiété depuis le début de la pandémie? Comment ça s'est traduit chez vous ou dans votre entourage?
Dans cet article on parle de santé mentale et des outils pour surmonter cette période atypique.

L’impact de la covid 19 sur la santé mentale L’augmentation de l’anxiété a cause de la Covid 19: « Plusieurs personnes ont rapporté une détérioration au niveau de leur santé mentale au Québec, mais aussi à l’étranger. U…

Article très intéressant sur la pratique de l'Acupuncture.
Et vous avez vous des idées reçues sur l'Acupuncture? Parlons en!

Acupuncture : 5 choses à savoir pour éviter les idées reçues - Gala L’acupuncture est l’un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler des points précis du corps à l’aide de fines aiguilles pour soulager, prévenir ou soigner une m...

La constipation toucherait de 10 à 30% de la population Francaise (constipation chronique et occasionnelle) et 80% des personnes touchées sont des femmes.
Comment savoir si nous sommes constipé(e)s? (et oui il existe même une "échelle de la constipation"), Quelles sont les origines de la constipation? Quelles sont les méthodes naturelles et efficaces pour faciliter notre transit? Comment l'ostéopathie et la médecine chinoise peuvent s'allier pour vous soulager?
Les réponses dans mon article ci dessous, bonne lecture :)

La constipation : Et si l’ostéopathie et la médecine chinoise pouvaient vous aider? savoir reconnaitre la constipation et trouver des méthodes naturelles pour améliorer son transit (ostéopathie, acuponcture, moxibustion, naturopathie, yoga, méditation…

Bonne année, tous mes voeux en ce 1er Janvier 2021.

Besoin d'une consultation en cette fin d'année? Vous pouvez prendre rendez vous par téléphone ou par internet grâce à Doctolib.
JL ROMERA Ostéopathe DO, thérapeute en MTC
64 rue Lamartine Fort de France 97200
Téléphone: 06 96 11 96 92

Aujourd'hui voyons ensemble comment l'ostéopathie peut aider à récupérer sa mobilité et améliorer sa souplesse:

Jean-Loup Romera Ostéopathe D.O et thérapeute en ETC 64 rue Lamartine à Fort de France.

L’ostéopathie pour améliorer votre mobilité et votre souplesse L’ostéopathie pour améliorer la souplesse et la mobilité. Cas pratique.

L'ostéopathie pour booster la fertilité ? Voyons ensemble : https://wp.me/pc05lw-3P

Ostéopathie, Énergétique chinoise et fertilité Aujourd’hui de plus en plus de couple rencontrent des retards dans la conception d’un enfant. Le stress, l’alimentation, le bon timing, de nombreux paramètres entre en jeu. L&rsqu…

La moxibustion, une technique encore peu connue chez nous est pourtant un pilier de l'énergétique traditionnelle chinoise. Cette technique peut vraiment être un plus pour vous aidez dans vos maux du quotidien.

Ci dessous un article pour vous présenter la technique ainsi que quelques exemples pour lesquels la moxibustion peut vous aider.

Renseignez vous et faites vous accompagner par votre thérapeute pour débuter dans cette pratique.

https://jeanlouposteopathemartinique.wordpress.com/2020/11/04/la-moxibustion/

La Moxibustion La moxibustion est une méthode de soin utilisée en Énergétique Traditionnelle Chinoise (ETC) et fait référence à l’élément Feu dans la Théorie des 5 éléments. On utilise le moxa pour cette techniqu…

Bonjour à tous,

Suite aux différentes allocutions que nous avons pu entendre ces derniers jours. Tout d'abord celle du chef de l'Etat puis du préfet de Martinique. Je vous transmet ci dessous un lien qui vous conduira aux attestations dont vous devez vous munir pour vous déplacer.

Le cabinet reste ouvert et mes visites à domicile continuent. Bien évidement, tout est mis en œuvre pour garantir les gestes barrière et votre sécurité: masques chirurgicaux, lavage des mains, draps médicaux, désinfection des tables et surfaces, gel hydroalcoolique à disposition.

Nous avons beaucoup apprit lors du premier confinement, notamment que "confinement" ne doit pas rimer avec "isolement".
Je vous invite donc à prendre soin de vous et de vos proches.

Pour toutes les personnes qui ont besoin d'informations supplémentaires ou qui souhaitent simplement une écoute pour surmonter cette période particulière.
Vous pouvez me contacter par Messenger ou téléphone.

Jean Loup Romera
https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/ressources-a-partager?fbclid=IwAR2wZnp9yiRiV5UDzfpJow8GqrqchNdoe9kHUUgMhlQ0V9sQN8iRjA8RZBg

Info Coronavirus COVID-19 - ressources a partager Le Gouvernement agit pour vous.

Se libérer du stress, évacuer la frustration, entretenir son corps, favoriser son bien être, accomplir des performances, gagner des compétitions..
On a tous une bonne raison de faire du sport mais que vient faire l'ostéopathie dans tout ca? 💪

Les 3 bonnes raisons d’aller voir un ostéopathe lorsque qu’on pratique une activité sportive: Photo de Snapwire sur Pexels.com 1 – Bilan de rentrée ou bilan avant saison pour éviter le carton rouge : C’est la rentrée et aux vues du début de l’année 2020 on aurait bien beso…

situé au 64 rue Lamartine à fort de France. Le cabinet est composé d'une salle d'attente et une salle de consultation climatisées.
Equipé d'une table motorisée de 200x80 je peux recevoir autant les grands que les petits!

Une nouveauté dans le cabinet !
Une table motorisée et spacieuse (200 x 80 cm) spécialement commandée pour votre confort et votre accessibilité aux soins a découvrir en un clique :
https://jeanlouposteopathemartinique.wordpress.com/le-cabinet/

Le cabinet: Situé au rez de chaussée du 64 rue Lamartine à Fort de France. Le cabinet est équipé d’une salle d’attente et d’une salle de consultation climatisée. Une table de consultation mot…

Tout est en place pour vous recevoir :
Jean Loup Romera
Ostéopathe D.O
Praticien en énergétique traditionnelle chinoise
64 rue Lamartine Fort de France 97200

Ouverture officielle de mon cabinet au 64 rue Larmartine Fort de France. Prenez rendez vous en un clique.

Doctolib : Prenez rendez-vous en ligne chez un professionnel de santé Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

Je vous informe que mon cabinet situé 64 rue Lamartine à Fort de France ouvre ses portes !! 🥳
Vous pouvez prendre rendez vous en un clic grâce au lien ci dessous.

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Quand le pape de la blessure post traumatique change ses recommandations pour les entorses et déconseille la glace sur celles ci : (ci dessous article + sources).

Dr Gabe Mirkin "Sportsmedicine Book" (1978) célèbre grâce au protocole : RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) reviens en 2015 sur ses préconisations. Ci dessous mon résumer et en source article complet.

https://jeanlouposteopathemartinique.wordpress.com/2020/07/20/134/

jeanlouposteopathemartinique.wordpress.com Ces dernières décennies, dans la conscience collective, le réflexe numéro un a avoir lors d’un choc était d’apposer longuement de la glace sur la zone douloureuse. De part mon expérienc…

Voici un bel article sur l'univers émotionnel qui nous compose: Comment définir nos émotions?
Comment vivre avec celles ci?
Comment les appréhender et les laisser circuler pour avancer dans notre quotidien?

Cet article ainsi que ces sources expriment avec clarté l'importance des émotions et de notre rapport avec elles.

La libération des émotions (chocs émotionnels, peurs, stress, deuils...) est au cœur de mon travail. Il s'agit de supprimer la réaction ou le blocage du corps face à l'émotion.
Ainsi l'esprit se libère lui aussi.

Pour conclure, en alliant techniques émotionnelles, ostéopathie et énergétique traditionnelle; nous pouvons faire disparaître le blocage ainsi que la gène occasionnée (tristesse, rancune, colère, stress, peur) pour laisser place au bien être. De nouvelles sensations pour entamer de nouveaux processus ou projets personnel.

"Une plante germe, croît, fleurie, se fane, meure et le processus recommence sous une autre forme. En bloquant ce processus d’une quelconque façon, c’est comme vouloir qu’un bourgeon ne s’ouvre pas ou qu’une fleur soit éternellement à son apogée. À moins d’être artificielle, ce n’est pas possible. Il en est de même pour une émotion, sa fonction est d’apparaître, d’exister quelques instants et disparaître."

L'Homéostasie Émotionnelle: Comment libérer vos émotions - Départ Nature L’homéostasie émotionnelle peut se traduire par l’absence de perturbateurs permettant à l’émotion de base, la joie, d’être présente la majeure partie du temps. Nous ressentons des émotions tous les jours à différentes intensités. Pourtant, il arrive de se sentir envahi… Savoir pl...

Voilà un bel exemple sur l'importance de l'alimentation sur la santé.
Le curcuma aide à lutter contre les inflammations en général et est un excellent anti oxydant. Associé au poivre on augmente nettement son assimilation par l'organisme, afin de vous accompagner pour aborder différents maux comme l'arthrose, l'hypertension, l'excès de cholestérol et bien d'autres.
Pour une description plus complète je vous invite à lire cet article très bien sourcé.

Curcumine : bienfaits, origine, propriétés et posologie Découvrez les vertus de la curcumine, une substance naturelle contenue dans le curcuma et couramment utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise.

Quand consulter un ostéopathe et/ou thérapeute en énergétique chinoise et surtout pourquoi?
A travers de nombreux échanges du quotidien, on me pose souvent la question sur nos techniques et notre champs d'action.
Voici un exemple des troubles sur lesquels nous pouvons travailler ensemble en alliant l'ostéopathie et la médecine chinoise :

Pour qui et pourquoi? L’ostéopathie et l’énergétique chinoise sont deux disciplines complémentaires ayant pour but d’améliorer le quotidien du patient (émotionnel, physique, articulaire, musculaire, li…

Bonjour à tous, vous êtes nombreux à vouloir laisser une recommandation sur cette page Facebook. Pour un détail qui m'échappe encore vos recommandations envoyées ne s'affichent pas. En attendant que les publications fonctionnent de nouveau, vous avez la possibilité d'écrire vos avis, sur la page tout juste créée à cet effet directement sur mon site internet (que vous avez en lien juste en dessous) . Je vous souhaites une bonne navigation et je vous remercie pour tous vos messages.
https://jeanlouposteopathemartinique.wordpress.com/ils-ont-donne-leur-avis/

Ils ont donné leur avis : « Ostéopathe et thérapeute en médecine chinoise très sympa et très compétent. Il est vraiment à l’écoute de ses patients n’hésitez pas à le consulter »Il y a un an…