L FORM, Lyon Videos

🔺Défi Zumba, à vous de jouer🔺 Et n’oubliez pas, c’est Zumba party tous les mardi et jeudi soirs chez L FORM 💃🏻🎶 #zumba #lform #salledesport #lyon6 #fitness

L Form, what else? 🏃‍♀️💃🧘‍♀️🏋️‍♀️ #fitnesslyon #masalledesport #lform #lyon6

Good vibes only 😄✨ #dance #lform #salledesport #lyon6 #bonnehumeur

Toutes les activités pour toutes, on est bien à L-Form ! 😉💃🏋‍♀️🧘‍♀️ #fitness #masalledesport #lyon6 #lform

Pour toutes et pour toutes les envies, on ne s'ennuie jamais à L-Form 💃 #fitness #masalledesport #lyon #lform #sportlyon

Entre deux cours collectifs, l'espace cardio-training est parfait pour rester dans l'ambiance 💃 (avec des paillettes dedans 😉). #fitness #fitnesslyon #masalledesport #lyon6 #lform

Avez-vous remarqué notre nouveau sac de frappe ? En cross training ou en séance individuelle, venez faire sa connaissance ! 🥊😉 #fitness #fitnesslyon #boxing #fitstagram

jour de pluie 🌧️ pas envie de sortir? pas d’excuses! aujourd’hui circuit abdos: -russian twist -crunch -touchés de chevilles -mountain climber -jumping jack gainage -gainage faciale -gainage oblige avec rebonds 30 secondes par exercice avec 10 secondes de repos entre chaque. répéter 3 fois 😉 BON COURAGE😝😝

Cette semaine c’est ambiance Halloween dans votre salle de sport préférée ! 👻🎃💀 #lform #fitness #Halloween #salledesport #lyon6

On commence les vacances dans la joie et la bonne humeur. 😁 Petit challenge pour ce début de semaine ! 💪🏼 #lform #lyon6 #fitness #salledesport #challengedelasemaine

Jambes toniques c’est partie! 🦵🏽Encore un challenge cette semaine, tu peux encore te motiver! #Lform #lyon6 #challengedelasemaine #circuit #sport #fitness #motivation

Challenge de la semaine 🤯 Allez ! Il fait légèrement moins chaud que la semaine dernière donc pourquoi pas rester pour te challenger! Bien sûr pensez bien à vous hydrater, une gorgée après l’autre tranquillement! Essayez de sortir de votre zone de confort 🤸🏾‍♂️ #lyon6 #Lform #cardiochallenge #circuit #sport #fitness #challengedelasemaine #salledesport

Challenge de la semaine! 🤯Allez! Il fait légèrement moins chaud que la semaine dernière donc pourquoi pas tester le cardioooo pour bien te challenger! Bien sûr pensez bien à vous hydratez, une gorgée après l’autre tranquillement! Essayez de sortir de votre zone de confort 🤸🏾‍♂️#Lform #lyon6 #cardiochallenge #fitness #circuit #challengedelasemaine #sport

Session Gainage! 💃🏽 Apprends à stabiliser ton corps, à concentrer ton énergie en profondeur 🙏🏾 #lform #sport #lyon6 #challengedelasemaine #circuit #salledesport #cardiochallenge #fitness

Challenge de la semaine! 💃🏽 100% Full Body !! #lform #sport #cardiochallenge #lyon6 #fitness #challengedelasemaine #salledesport #circuit

Home challenge! 🤸🏾‍♂️ Pas d’excuse, une chaise et c’est parti! #lform #sport #lyon6 #fitness #challengedelasemaine #homesport #circuit

Challenge de la semaine! Transpi’ assurée 🥵. #lform #sport #cardiochallenge #lyon6 #fitness #challengedelasemaine #salledesport #circuit