L FORM

Samedi 27 avril 2024 🌞🌻

Découvrez le bungy pump : activité qui allie la marche nordique et le renforcement musculaire grâce à des bâtons conçus spécifiquement pour cette activité !

Nous continuerons chez L Form avec une séance de Yoga axée sur la posture debout et l'ancrage.

Puis nous terminerons avec une collation healthy et un moment de partage convivial.

🧘Pas de niveau requis pour participer à l'événement 🧘

Places limitées à 10 participants

Tarif : 45€

Réservation au 0681039522
Ou par mail : [email protected]

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sont arrivés chez nous pour les fêtes de fin d’année ! ✨
Prêtes à être glissées sous le sapin 🌲
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Nouveauté 2023 !

Chères adhérentes,

Votre club sera exceptionnellement fermé ce lundi 31 juillet de 17h30 à 21h.

Intervention pompage suite au dégât des eaux

Merci pour votre compréhension.

On se retrouve demain à partir de 8h30

Alexandra et Géraldine

A vos agendas...
Restez actives ! L FORM est ouvert cet été.
Voici les horaires et le planning... 😎🏖️🕶️😎

Lundi, mercredi et jeudi : 17.30 - 21.00
Mardi, mercredi et vendredi : 8.30 - 13.30
Samedi : 9.00 - 12.00

🧘‍♀️🧘‍♀️Pilates & Yoga 2023-2024🧘‍♀️🧘‍♀️

Pensez à réserver votre créneau hebdomadaire pour la rentrée de septembre, certains étant déjà complets.

Bonne semaine à tous !

Votre club est fermé jusqu'au 20 mai inclus !

Profitez de vos proches et restez ACTIVES ! 🚴🏄‍♂️🩰🎾

Bon week-end à toutes 🌼😘😀

L'équipe L FORM

Infos Pilates & YOGA 🌼🧘‍♀️🧘‍♀️🌼

A partir du 15 mai 2023, il sera possible de réserver votre place aux cours de pilates et/ou Yoga pour la rentrée de septembre 2023.

Les cours débuteront le lundi 11 septembre 2023.

Pratiquer chez L FORM, c'est la garantie de suivre des cours en groupes restreints, avec des enseignants certifiés !

Pour tout renseignements complémentaires, contacter Géraldine ou Alexandra
04 78 93 92 14

Vous souhaitez développer votre activité liée au bien être ?

En plein coeur du 6ème arrondissement de lyon, nous proposons la location d'un espace bien-être de 14 m2 refait à neuf suite au départ de Nathalie😪, notre réflexologue (déménagement).

L'espace est situé dans un club de remise en forme : mise à disposition de notre fidèle clientèle, possibilité de communication via le club.

Activité acceptée : toutes activités relatives au bien-être sauf massage.
Possibilité de partage,

Ambiance professionnelle et décontractée !

🍀 Chance et bonheur à tous !🍀

L FORM vous donne rendez-vous demain à 8H45 !
Au choix : Cuisses Abdos Fessiers avec Déborah ou Cross-Training avec Géraldine !

Belle journée à toutes 🌼🌼

Votre club est fermé jusqu'au 1er mai inclus !

Bon week-end à toutes 🌼😘😀

C'est parti pour le BODY SUMMER 2023 !🏖️👙👙🏖️

L FORM vous offre un bilan morphologique personnalisé et une séance de cross-training 💪💪💪

N'attendez plus et découvrez notre club 100% féminin, à 2 pas du métro FOCH !

Fermeture exceptionnelle du club le lundi 10 avril...
Bonne chasse aux oeufs...
et bonne dégustation (avec modération 😜)
🐣🐓🐣

Parce que nous sommes un club 100% féminin et à l'occasion du mois de la femme,
L FORM vous offre 3 mois d'abonnement. De quoi booster votre forme et galber votre silhouette jusqu'à cet été !!! 💪💪💪

A louer !!! 😊😊
Local commercial ( ostéopathe, diététicienne, naruropathe... Hors massage)
)

www.leboncoin.fr

Avez-vous une minute pour aider Géraldine PANNETIER ? Il manque encore 110 signatures ! Dites non à la menace de fermeture de classe dans le RPI de St Germain / Cessens

L’année commence juste, ne perdez pas vos bonnes résolutions 2023!

L FORM vous lance un défi…
…tenir un maximum de temps en planche et en chaise. 💪🏼

Alors lancez les chronomètres et place au défi! ⏱️

Notez vos résultats en commentaire ! 😃