Shiatsu AoiMori

CONGRES DU SPS 2024 : Le sport sera à l'honneur !

Notre congrès se déroulera cette année le 30 novembre et le 1er décembre.
Pour faire suite aux suggestions de nos adhérents, nous avons décidé d'organiser une première partie en distanciel (le samedi après-midi : interventions de sportifs et de professionnels du shiatsu) et une deuxième partie en présentiel (stage pratique délocalisé à Marseille). Deux enseignants de shiatsu se relaieront pour vous présenter du shiatsu adapté aux sportifs.

Le samedi après-midi, nous avons donc souhaité traiter le sujet de l’accompagnement du shiatsu dans le cadre du sport et en direction des sportifs.

Dans nos cabinets, nous recevons parfois des sportifs professionnels et souvent des sportifs amateurs. Ces deux catégories de sportifs ont besoin de nous pour les accompagner. Mais, utilisons-nous les bonnes méthodes?
Comment être efficace très vite (les sportifs sont souvent pressés !) ? Comment les conseiller ?

Toutes ces questions, entre autres, seront traitées lors du congrès du samedi après midi.

La journée du dimanche sera consacrée au stage pratique : Marc Grimaud (enseignant de shiatsu et kinésithérapeute) et Pierre Amatore (enseignant de shiatsu et de do-in) interviendront sur deux thématiques différentes : Une prise en charge corrective grâce au Shiatsu, améliorant les capacités et performances physiques ; La santé des articulations : Epaules et genoux

Merci Ryoho Shiatsu Blog pour ce podcast ! Ça me parle évidemment ! .
Amis musiciens, bienvenus dans le monde du Shiatsu 🥰
YaniShiatsu 👏

09 - La petite interview avec... Yani AÏT AOUDIA et Arnaud CROZATIER : Shiatsu et Musique Vibration, rythme, énergie, écoute… les correspondances entre Shiatsu et Musique ne manquent pas. Le sujet inspire Yani AÏT AOUDIA et Arnaud CROZATIER, prati...

👐🖤👐

Oui ! 😊

Citation de la semaine

"La vie, c'est le truc qui se passe quand t'es occupé à faire autre chose que de recevoir un Shiatsu."
John Lennon

Vivement décembre 🍁

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Et parfois certains demandent à boire uniquement de l'eau chaude 🍵 dès tout petits !
Laissons les faire ! N'est-ce pas Elias Borg 😁

💦

🍵 En Médecine Traditionnelle Chinoise, boire de l'eau chaude est un remède simple et naturel. 💧

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'eau est froide et Yin par nature, mais l'Estomac est le foyer de notre corps. C'est notre feu de camp où nous jetons des bûches (nourriture) pour nous maintenir actifs pendant la journée. S'il ne brûle pas, notre métabolisme et notre "feu interne" (énergie, libido) ne brûleront pas non plus. La consommation prolongée d'eau froide éteint lentement le "feu digestif", ce qui entraîne un fonctionnement anormal de la digestion, conduisant à une mauvaise assimilation.

🌟 Les bienfaits de l'eau chaude sont nombreux :

🔥 Elle nous aide à éliminer plus facilement les toxines de notre corps.

🩸Elle active la circulation sanguine et stimule notre système immunitaire.

🍽️ Elle a un effet favorable sur notre système digestif, facilitant la digestion des aliments.

🧠 Elle favorise une meilleure activité cérébrale tout en apaisant le système nerveux.

💪 Elle tonifie nos muscles.

👃 Aide à nettoyer les cavités nasales, soulageant la congestion et la pression des sinus.

💦 Est un excellent moyen de rester hydraté et de maintenir la chaleur.

🧬 Boire de l'eau froide solidifie l'huile dans les aliments que vous consommez, ce qui est préjudiciable à la digestion.

💡 Ainsi, au réveil, n'hésitez pas à prendre une tasse d'eau chaude pour bien commencer la journée et

⏰ Pendant la journée, quelle que soit la saison, privilégiez l'eau chaude et évitez de la boire pendant les repas.

☀️ Même en été, les Chinois continuent de préférer l'eau chaude.

🧊 La consommation régulière d'eau froide ou glacée peut faire chuter brusquement la température corporelle et ralentir notre métabolisme. L'estomac évacue rapidement les aliments glacés pour se protéger de cette agression, ce qui entraîne la fuite d'aliments insuffisamment digérés, privant notre corps de ses apports nutritionnels.
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🍵 En Medicina Tradicional China, beber agua caliente es un remedio simple y natural. 💧

En Medicina Tradicional China (MTC), el agua es fría y Yin por naturaleza, pero el estómago es el fogón de nuestro cuerpo. Es nuestra hoguera en la que arrojamos troncos (comida) para mantenernos activos durante el día. Si no está ardiendo, nuestro metabolismo y nuestro "fuego interno" (energía, libido) tampoco arderán. El consumo a largo plazo de agua fría apaga lentamente el "fuego digestivo" lo que provoca un funcionamiento anormal de la digestión, lo que lleva a la mala asimilación y a un sistema inmunológico deficiente.

🌟 Los beneficios del agua caliente son numerosos:

🔥 Nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo con mayor facilidad.

🩸 Activa la circulación sanguínea y estimula nuestro sistema inmunológico.

🍽️ Tiene un efecto favorable en nuestro sistema digestivo, facilitando la digestión de los alimentos.

🧠 Favorece una mejor actividad cerebral al mismo tiempo que calma el sistema nervioso.

💪 Tonifica nuestros músculos.

👃 Ayuda a limpiar la cavidad nasal, aliviando la congestión y la presión sinusal.

💧Es una excelente manera de mantenerse hidratado y mantener el calor.

❄ Beber agua fría solidifica el aceite en los alimentos que consumes, lo que es perjudicial para la digestión.

💡 Así que, al despertar, ¡no dudes en tomar una taza de agua caliente para empezar bien el día y

⏰ Durante el día, sin importar la estación, prioriza el agua caliente y evita beberla durante las comidas.

☀️ Incluso en verano, los chinos siguen prefiriendo el agua caliente. De hecho, la temperatura corporal tiende a aumentar con el calor y consumir alimentos o bebidas demasiado frías puede agredir el estómago.

👐 Les chaudes soirées d'été , ici à Chateaudouble ، le Var et ses villages magiques et pour bien faire les choses, concert plein air avec et 😍
👐 prendre soin de soi ou des autres c'est aussi savoir recharger ses batteries 😉
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Morning ! 🥰

Le shiatsu vient prendre une place dans le monde de l'entreprise et c'est tant mieux car ses bienfaits contribuent à :
- Améliorer l'ambiance au travail
- Augmenter la , un heureux travaille mieux !
- la prévention des (troubles psycho sociaux)
- Valoriser les collaborateurs qui apprécient cette démarche de la part de leur employeur.
Et, pour ma part, sensibiliser les personnes aux besoins de leur corps et approcher le temps d' 1/4 d'heure le travail du shiatsu, m'apporte beaucoup de satisfaction 🙂
Merci à toute l'équipe de la de retraite Colisée Résidence les Tuileries, le planning de ces 2 jours était plus que plein ! Ainsi qu'à Vanina pour
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Shiatsu : définition, bienfaits et applications thérapeutiques Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.

Employeurs, dirigeants d'entreprise, le Passeport Prévention Individuel entre en vigueur au 1er septembre 2023.
Le Shiatsu assis est un choix intéressant, efficace et simple à mettre en place.
Faites appel à nous, Spécialistes en shiatsu !
Plus d'infos ?
☎️ 06 58 58 55 45
➡️ Hélène Marquet
Shiatsu Particuliers & Entreprises

Rôle et fonction du Péricarde en Médecine Chinoise abordés ici de façon assez claire , qu'en pensez-vous ? 🙂

Maitre-Coeur (MC), le protecteur du Coeur * (suite de lundi)

Le travail du MC est de protéger le Cœur, de permettre de laisser venir vers soi les gens qui sont nourrissants pour nous et de maintenir à distance les gens qui ne correspondent pas à nos besoins.

Quand le Maitre Cœur est trop ouvert(Kyo), on "porte son cœur sur sa manche" c'est-à-dire on montre ses sentiments trop ouvertement, sans gêne, de façon souvent spontanée.

Au contraire quand le MC est en excès (Jitsu), c’est-à-dire quand il protège le Cœur avec trop de fermeture, la personne se refermera sur elle-même et sera distante et en retenue. Cette retenue peut physiquement se manifester par des tensions au niveau de la cage thoracique* et de la poitrine, ainsi qu’entre les omoplates.

En lecture du visage, cette suractivité du MC peut se manifester par une fente au bout du nez, fente qui indique que la capacité de prendre (Yang) et de donner (Yin) du MC n’est pas harmonieuse et fluide. La personne ayant un tel appendice nasal sera parfois trop ouverte et à d’autres moments trop réservée.

* Ici le terme "cage thoracique" prend tout son sens!

PS: Il s’agit bien ici de la fonction énergétique du Péricarde, non pas de l'organe physiologique lui-même. En aucun cas, ce type d'observation ne remplace l'avis d'un professionnel de la santé.

Emmanuel Bigand : La musique stimule le désir de vivre Pour les chercheurs en neurosciences, la musique joue sur les trois sphères de notre organisation psychique : cognition, émotion, action.

🍁 Cette année encore, nous sommes intervenus en shiatsu assis pour . Environ 80 shiatsu donnés, beaucoup de sueur de bonne humeur et d'échanges dans ce cadre idyllique du .
🍁Un grand merci aux organisateurs de cette journée ainsi qu'aux salariés
🍁 La Team shiatsu : Estelle Fred Benjamin et moi-même . Sans oublier Pierre Amatore 😉
🍁Julie pour l'atelier naturopathie
🙌 Le shiatsu en entreprise se développe dans le cadre de la qualité de vie au travail, QVT. Ce massage d'une durée de 15 à 20 minutes permet de retrouver de l'énergie, relâcher la pression, se détendre... Il impacte aussi positivement les équipes qui se sentent valorisées sur leur lieu de travail ...
Il y a beaucoup à dire sur le sujet !
➡️Plus d'infos : 📞 06 58 58 55 45
Hélène

Koshi, Dai-Mo et Shao Yang (VB)

La semaine dernière nous avons vu que sur le plan psychologique le méridien de la Vésicule Biliaire influence notre capacité à prendre des décisions et permet le mouvement et le passage à l’action. Physiquement ce mouvement Bois s’exprimera entre autres par l’action du Koshi.

Nous avons également vu le lien entre le Koshi et le méridien de la ceinture Dai-Mo. Un tsubo de la région lombaire reste pourtant à explorer, il s’agit de VB25. Ce point d’énergie essentiel, même s’il n’est pas inclus directement sur le trajet de Dai-Mo est très important, puisqu’il relie l’énergie ancestrale stockée dans les Reins au Koshi.

VB25 logé à la pointe de la 12ème côte est le point Bo du Rein, c’est d’ailleurs le seul point Bo qui ne se retrouve pas à l’avant du corps. Le lien entre la VB et le Rein est cliniquement très significatif, en effet, fréquemment quand la VB est Kyo, ce qui se manifestera par une incapacité à prendre des décisions et une tendance à procrastiner, l’origine peut en être un méridien de la VB qui n’est pas supportée par l’énergie des Reins, (l’Eau ne nourrissant pas le Bois).

L’utilisation des points, VB25, Ve23 et Ve52 ainsi que Re9 sera alors très utile pour soutenir à la fois le Ki des Reins et de la VB. C’est une très bonne combinaison quand des douleurs lombaires sont le résultat de surmenage ou de l’incapacité à passer à l’action, soient par des décisions que l’on ne prend pas ou par des décisions qui nous sont imposées de l’extérieur.

🍁 Retour en images de cette Semaine du Shiatsu, un évènement annuel, organisé dans le but de mieux faire connaître l'intérêt du shiatsu (notamment ici, en entreprise)
🍁 Nous avons travaillé sur chaise, format adapté aux entreprises car d'une durée de 20 min max . Pas d'approche énergétique ici (quoique 😉) mais plus un travail mécanique sur les chaînes musculaires .
🍁 Le travail sur chaise nous donne accès à la nuque/ crane (aïe, devant mon pc !) et aux dorsales/lombaires (aïe, piétiner d'un couloir à l'autre, porter de lourdes charges !) ....
➡️ 💡 Décontraction assurée avec quelques instants de massage & regain de vitalité pour continuer sa journée de travail
🍁 Après cette semaine dense, les shiatsu sur table continuent sur Rdv :
☎️ 06.58.58.55.45

Merci à l'Espace Oasis de l'Hôpital Nord & aux équipes de L' Hôpital Saint-Joseph
Merci à ma super Team : Pierre, Estelle & Benjamin
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✨ Je serai, le 7 Juin, avec plusieurs de mes collègues à l'hôpital Nord -espace Oasis pour toute une journée de Shiatsu offerte au public , tout public !
Certains parmi vous on entendu parler de la journée Internationale du Shiatsu, un évènement important pour nous ,praticiens puisqu'il permet le développement du shiatsu en France et ailleurs .
Le shiatsu est un formidable outil de prévention de notre santé, car il mobilise la capacité du corps humain à se régénérer . Ce savoir nous vient de la Médecine chinoise , dite médecine savante ...qui a perçu depuis plusieurs millénaires, la force, les potentialités de notre corps à se gérer lui-même .
Je vous invite à venir découvrir le shiatsu sur table ou sur chaise ce 7 juin
Avec la Joie du Coeur dans sa saison ☀️🌴
Hélène
☎️ 06 58 58 55 45

Quand parle de notre métier 😊
Merci ⛳

Le shiatsu : quand la pression soulage les sportifs Le shiatsu est l'une des méthodes manuelles des plus pratiquées aujourd'hui pour agir sur l'état physique, psychique et émotionnel du patient. Mais qu'en est-il chez les sportifs ? Explication avec Lara Histel Barontini.

😉

📌 Le 11 JUIN 🌞
Vous avez vaguement entendu parler du Shiatsu ? Vous confondez un petit peu avec un art martial ? Ou le nom d'un chien japonais 😁?
Alors cette Journée Internationale du Shiatsu est pour vous 🎯
Un peu partout en France et ailleurs les praticiens vous reçoivent, organisent divers événements pour faire connaître au plus grand nombre, cette merveilleuse technique de bien-être et de soin
🌞 Réservation obligatoire :
☎️ 0658585545
Avec Joie, Hélène
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