Alma Yoga

Bonne rentrée à tout le monde!

Et c'est aussi OK si ça se passe comme ça 😉

-Dream team - Camille

Last but not least comme disent nos amis anglais, la pétillante Camille qui nous rejoins cette année! Calme et enjouée, elle a plus d'une corde à son arc pour vous guider dans des séances de Hatha les vendredi soir.
Comme le reste de l'équipe, elle incarne ce qu'elle prêche, et son enseignement est passé au crible de sa propre pratique personnelle avant de vous parvenir. Et cela donne un yoga vivant et ancré!

"Je suis entrée sur la voie du Yoga par la pratique d’Iyengar, il y a plus de 10 ans, qui convenait très bien à mon esprit scientifique et mon intérêt pour la physiologie. Après avoir embrassé les bénéfices physiques de l’Ashtanga et du Vinyasa, j’ai trouvé dans le Hatha yoga un chemin de transformation profonde. Pas vers une “meilleure version de moi-même”, mais plutôt vers une version plus connectée.
Deux ans de formation en Hatha et Vinyasa plus t**d, j’ai à coeur d’accompagner les personnes qui le souhaitent vers une reconnexion à Soi, au monde, et à goûter aux cadeaux de la pratique, le plus beau étant de se réjouir d’être là où on en est sans rien attendre de plus. À travers les cours de Hatha, je transmets une pratique honnête et rigoureuse, puissante aussi. Elle suit les différentes étapes du Hatha Yoga et allie des techniques de nettoyage, des postures, visualisations, et mantras, et autres concentrations pour permettre à chacun.e d’en retirer tous les bienfaits physiques, émotionnels, et énergétiques, d’une manière qui respecte les possibilités de chacun.es, en adaptant la pratique aux pratiquant.es et non l’inverse.
Je consacre par ailleurs une grande partie de ma vie à étudier la résolution de crises sanitaires et environnementales par la mobilisation citoyenne et l’intelligence collective. Ne me lancez pas sur le sujet avant un cours, je risquerais de ne pas pouvoir m'arrêter !"

Vous pouvez réserver

Les cours sont en ligne sur momoyoga et les inscriptions ouvertes pour la saison 24-25! Pour rappel, les cours reprennent dès le 02 Septembre ;-)

Cette année, notre équipe vous a concocté une série de surprises! Toujours à votre écoute, le contenu des cours évolue légèrement, en conservant la qualité d'enseignement et la cohérence d'offre propre à notre studio :

✨ Le cours du mardi soir 19h30 sera désormais un cours de Vinyasa "intermédiaire" avec Maria. Pour satisfaire les personnes ayant déjà une pratique du Vinyasa et souhaitant approfondir leur pratique.

✨ Le mercredi matin, Ina vous propose une séance douce à 8h15, histoire de bien débuter la journée.

✨ Le jeudi matin, un cours de Vinyasa sera proposé pr Mathilde, tandis que le cours de 19h30 sera un cours de Yin (vous étiez nombreuses à le demander, le voici!)

✨ Enfin, nous accueillerons Camille pour les cours du vendredi soir, avec du hatha yoga!

L'équipe et l'offre de séances s'étoffent et nous conservons l'envie de proposer des cours de qualité, transmis par des enseignant-e-s de qualité aux valeurs humaines profondes et sincères le tout à un tarif juste.

🏳️‍🌈 Notre yoga se veut accessible et ouvert à tou-te-s quels que soient son expérience du yoga, ses origines ethniques et sociales, son orientation sexuelle, son identité de genre, son âge, ses aptitudes, sa culture ou sa religion 🏳️‍🌈

Si l'aspect financier représente un frein à votre pratique, n'hésitez pas à nous contacter pour en discuter!

Profitez bien de l'été, et au plaisir de vous retrouver!

https://www.arte.tv/fr/videos/099779-000-A/le-business-du-bonheur/

À regarder absolument!!

Le business du bonheur - Regarder le documentaire complet | ARTE La psychologie positive, conceptualisée aux États-Unis à la fin des années 1990, s’est imposée en Europe par le biais du management d'entreprise. Enquête sur une discipline contestée, proche du développement personnel.

- Dream team - Maria

La vibrante et solaire Maria nous fait l'honneur de venir enseigner au studio les mardi midi et soir!
Ses Vinyasa énergiques et précis sauront parler aux personnes qui souhaitent explorer en toute sécurité. Elle anime également des bains sonores au studio ou à Plan d'Aups, tout en douceur et harmonie! De quoi cultiver et équilibrer Yin-yang au quotidien!

"Le yoga fait partie intégrante de ma vie depuis 2008.

Nous nous sommes rencontrés à Londres et il m’a tout d’abord permis de surmonter et d’accepter des événements difficiles que je traversais à ce moment-là. J’ai voyagé entre le yoga Iyengar, Ashtanga, le Hatha, pour finalement faire une formation de professeur en Vinyasa Flow avec Yoga Aditya School, toujours à Londres. Ce que j’aime particulièrement dans cette forme de yoga c’est la liberté, la créativité et la fluidité qu’elle offre.

Chaque pratique est un voyage différent dans le corps et l’esprit. Le choix des postures se fait en fonction des saisons, de la météo du jour, du cycle de la lune et également en fonction des besoins et des envies du groupe. L’enchaînement des asanas est fluide comme lors d’une danse lors de laquelle nous faisons des pauses pour explorer en profondeur certaines postures.

Le son tient une place particulière dans le vinyasa que j’enseigne. Le bol tibétain, la carillon Koshi, le tambour ainsi que de la musique sont utilisés et le chant du Om et d’autres mantras ouvre et ferme chaque session.

En plus du son, la joie et le bonheur d’être juste là et de partager ce que j’aime sont omniprésents lors de chaque pratique."

-Dream team - Moussa

L'Homme du studio, aussi à l'aise sur un tapis qu'un perfo à la main! Un coeur gros comme ça et une envie de partager contagieuse!

Retrouvez-le les lundi et mardi au studio!

"Entrepreneur et papa, j'ai pleinement intégré au quotidien les outils du yoga pour mon équilibre et mon ancrage, moi qui suis un nomade né.

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Formé en Inde du Nord en 2012 dans la tradition Sivananda je poursuis depuis 2013 à Paris et en Inde du Sud, une spécialisation continue en Yoga Thérapie auprès de B. Bouanchaud et du Docteur N. Chandrasekaran.
Capoeiriste depuis 20 ans auprès de jeunes publics, je me forme en Yoga enfant à Paris. J'ai crée de nombreux projets humanitaires mêlant capoeira, danse et calligraphie à Damas (Syrie) avant que la révolution ne me force à l’exil.

Par mon approche ludique, joyeuse et attentive, enfants et adultes trouvent dans mon cours sérénité, confiance et bien être avec une base solide pour progresser.

∴ Entrepreneur, papa
∴ Fondateur d’Omnomade et Omshoe
∴ Professeur de Capoeira (Instrutor) formé en Allemagne et au Brésil
∴ Professeur de Yoga diplômé de l’Arhanta Yoga Ashram (2012)
∴ Professeur de Yoga spécialisé dans le yoga des enfants (KidoKids Yoga par Heather Kamala -Kidding around Yoga par Harris Lender).
∴ Yoga Thérapeute, membre de la Vinyoga Fondation.
∴ Masseur Traditionnel thaï (Ecole Nuad Sen, Marseille)"

- Dream Team - Mathilde

La sorcière moderne du studio ! .moriniere enseigne différents types de yoga (Hatha principalement mais aussi Yin et Vinyasa), elle a plus d'une corde à son arc et tire le tarot!

Vous pourrez la retrouver au studio les jeudi et vendredi matin!

"Je me suis très tôt intéressée aux thérapies naturelles et à la spiritualité : j’y ai trouvé une autre lecture du monde, mais aussi des ressources inépuisables pour trouver plus d’apaisement et de joie. De passions, ces pratiques sont devenues des métiers !

En 2014, je me suis formée à la naturopathie. J’ai ensuite travaillé 4 ans dans une herboristerie parisienne, ce qui a déclenché chez moi une véritable passion pour les plantes médicinales.

En parallèle, je me suis aussi formée au tarot introspectif que je pratique depuis 10 ans, et je propose aujourd’hui des séances et des formations autour de cet outil.

Passionnée par le lien corps-esprit, je me suis formée en 2018 en hatha et vinyasa yoga, à Yoga Vision Paris. Élève depuis longtemps (j’ai pratiqué mes premières salutations au soleil enfant avec ma mère ! ), le yoga m’a aidé à prendre conscience de mon corps, à écouter mes émotions au quotidien, c’est à mon sens un véritable outil thérapeutique.
Depuis j'ai enseigné, d’abord à Paris, puis à Bordeaux et maintenant à Marseille. Dans mes cours, je transmets le yoga avant tout comme une porte sur soi-même, une pratique introspectif et libératrice qui nous reconnecte à notre intériorité, mais aussi une philosophie pour se connecter aux autres et au monde autour de soi."

- Dream Team - Ina

Studenroth qui a l'honneur d'inaugurer la série de présentation des enseignant-e-s du studio. Véritable pilier du studio, vous vous souviendrez longtemps des ses Vinyasa à la fois doux et puissants, à l'image de sa voix !

Vous pourrez la retrouver les mercredi, matin et soir!

" Après avoir pratiqué le Tai Chi Chuan pendant 10 ans, je découvre le yoga en 2011 auprès d’Amie Mouneimne, professeure de Vinyasa Yoga et fondatrice de Asana Yoga Studio Marseille.

La pratique régulière du yoga m’apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur le plan physique, émotionnel, que mental.

Après les cours, je me sens plus équilibrée, plus forte et détendue à la fois.

De 2013 à 2015, je suis une formation diplômante en Vinyasa Yoga, reconnue par Yoga Alliance, auprès d’Amie. Dès l’obtention de mon diplôme, je commence à enseigner de façon régulière.

Mon enseignement est intense, inspiré et doux à la fois, respectant les limites de chacun. Je mets l’accent sur le ressenti, avec un travail en profondeur, plus que sur la difficulté des postures et la performance corporelle.

A travers la pratique des postures et des techniques respiratoires, je cherche à relier et rééquilibrer corps, esprit et émotions. Je souhaite apporter une sensation de tonicité et d’apaisement à mes élèves.

Pour en savoir plus sur mon parcours et mes activités, visitez mon site "Créatrice de liens": www.creatricedeliens.fr. "

Nouveauté!

pour la rentrée notre site fait peau neuve!

De nouvelles couleur, plus lisible et plus détaillé, vous pourrez y trouver toutes les infos sur les tarifs, l'équipe, les événements à venir.

L'adresse reste la même : www.almayoga.fr et les réservations se font toujours sur momoyoga :-D

La rentrée aura lieu le 02 Septembre, d'ici là, d'autres surprises vous attendent!

Encore merci à pour son travail est son professionalisme!

Petit rappel, il vous reste jusqu'à dimanche soir pour profiter des tarifs réduits sur les cartes et abonnements pour la saison prochaine ;-)
Rendez-vous directement sur momoyoga 😉

-recherche prof-
Bonjour tout le monde!
Le studio recherche un-e prof pour la saison prochaine.
Créneau du vendredi à pourvoir et plus si affinité.
Si vous avez envie d'enseigner dans un cadre sympa en plein coeur du Camas, au sein d'une équipe du tonnerre et avec des élèves trop choubidou, c'est ici.
Plus d'infos par mail à [email protected] ou directement par téléphone.
Et n'hésitez pas à faire tourner l'info ;-)

Une grande joie de recevoir Marie Hélène Ecole de Shiatsu Marseille Aix à Alma Yoga ce dimanche pour une journée d'échange des anciens élèves shiatsushi!

Un pont qui se créé entre celle qui apporte tellement à tant de personnes et ce lieu marseillais qui m'est si chère.

Que les portes et les coeurs s'ouvrent!

- Appel à artiste -

Hello tout le monde!
nous souhaiterions embellir le rideau du studio avec une jolie fresque.
Peut-être que tu connais (ou connais quelqu'un qui connait) un-e artiste talentueux qui pourrait réaliser ça ?

Si c'est le cas gogo téléphoner au 06 28 54 68 56 ou [email protected]

La santé et la joie sur vous!

Bonjour à tou-te-s
Suite à un petit soucis de téléphone, veuillez nous contacter soit par mail, soit appeler directement Nicolas Joly.
Merciiii

https://www.almayoga.fr/so/a5OrLr-a8?languageTag=en

La newsletter de Février est arrivée ;-)

Moussa Mokraoui Ina Studenroth Maison des arts et du Tao Mathilde Moriniere

Une belle après-midi partagée au studio pour la galette en'chantée (oui, on fait durer le plaisir 😇)
Merci aux personnes qui étaient là (Ina Studenroth pour les chants et la guitare, Mathilde Moriniere la sorcière moderne reine de la galette!), merci à celles qui auraient voulu venir!
D'autres chouettes évenement à venir, pour passer du temps ensemble, simplement. Et se rendre copte qu'il n'est pas compliqué de se faire du bien.
Prenez soin de vous, prenez soin des autres.

Une superbe journée, placée sous le signe de la convivialité!
Merci à tou-te-s d'avoir été là, profs et élèves; ce fut une chouette journée.
Ça fait chaud au coeur et ça donne encore plus de sens à notre activité.
Il reste quelques semaines de cours, avant que nous prenions des vacances bien méritées et vous retrouver en Septembre, bon pied bon oeil 😉
(et avec quelques surprises 😄!!)

« Chaque matin, quand vous vous réveillez, dites-vous que vous êtes chanceux d'être en vie. Que votre existence est précieuse et que vous n'allez pas la gâcher. » DALAÏ LAMA

Et si le bonheur résidait dans notre capacité à nous émerveiller et à apprécier les choses qui nous semblent acquises ou insignifiantes?
Nous réveiller chaque matin est un miracle en soi, tout comme chaque nouvelle respiration. Pourtant nous agissons comme si c'était normal, comme si nous avions un contrat avec la vie stipulant que pour les prochaines années à venir nous allons résider sur cette Terre, sans prendre conscience de la beauté de la vie.

A travers le mouvement, une respiration consciente et l'union des différentes dimensions de notre être, notre pratique de yoga est une manière de célébrer cette force vitale qui nous anime, de lui rendre hommage, de nous rendre hommage.

Demain est une nouvelle journée, faîte de nouvelles opportunités, notamment celle de contempler la fleur de lotus à la surface de l'étang...
Il est toujours plus facile de voir la beauté autour de nous et de l'apprécier lorsque les conditions sont idéales.
Pourtant il ne tient qu'à nous de faire de chaque situation une magnifique fleur de lotus et non une couche de vase au fond de nos cœur.
Namasté.

Yoga Spirit Studio

Chers yogis et yoginis,

C'est la rentrée!

Dès lundi toute l'équipe de Yoga Spirit Studio vous accueillera pour une nouvelle année de pratique, avec au programme deux nouvelles professeures : Isabelle et Ina, et un cours de Vinyasa Yoga les mercredis soirs et toujours les ateliers thématiques de 3 heures et les ateliers de yoga parents/ enfants.

Je vous rappelle qu'il est indispensable de réserver les cours auxquels vous souhaiter assister sur notre site afin de vous assurer d'avoir votre place : www.yogaspirit.fr.

A très bientôt sur les tapis.

Namasté.

Patricia.

Chers yogis & yoginis,
J'espère que vous passez un bel été et profitez de cette magnifique saison pour vous gorger de soleil et de tous ses bienfaits.
Plus que quelques semaines avant la réouverture du studio et la reprise des cours de yoga le lundi 4 Septembre.
En ce qui concerne les cours enfants, Isabelle vous accueillera pour toutes questions et inscriptions au cours d'essai le mercredi 6 Septembre de 14h à 15h30.
Les cours quant à eux reprendront à partir du mercredi 13 Septembre.

Je vous invite à consulter le Planning et à vous inscrire pour les cours auxquels vous souhaiter assister sur: yogaspirit.fr

Belle fin de vacances.

Namasté.

Patricia