Arrosoir

Kouss Kouss 6eme édition / jeudi 31 août midi et soir / bol couscous maquereau bio et local (résa par message pour le soir conseillée)

contact traiteur, actualités des restaurants (menu du jour...), rendez-vous sur www.arrosoir-marseille.com

Dans le cadre du Marseille Rooftop Day samedi 2 juillet (https://fb.me/e/1EheEO6Gy) , venez prendre de la hauteur au Fond régional d’art contemporain Provence-Alpes-Côte d’Azur
Rendez-vous à Arrosoir Frac, où vous serez pris en charge par un médiateur qui, à travers un parcours plein de surprises vous fera découvrir la face cachée du Frac et vous guidera vers une des vues les plus insolites du quartier de la Joliette, où vous attendra l'équipe de l' Arrosoir pour vous proposer un brunch bio, local et plein de saveurs.
Au menu :
- boisson chaude, jus de fruits frais et eaux parfumées
- pancake, pain de notre boulanger préféré Pain Pan et confitures.
- mini-bol Japan Style : riz basmati, légumes croquant et thon tataki
- pudding Coco graines de chia et sa compote pommes hibiscus
- mini-omelettes Arrosoir
- salade de fruits
- part de gâteau : carrot cake, brownie, fondant au chocolat
le ventre et les yeux pleins , vous aurez la liberté de visiter les expositions du FRAC.

Evénement exclusif limité à 20 participants

Réservations
https://bit.ly/3HkJ8OK

Le monde part en rouille …

du réconfort, le menu du jour, des bols en click&collect : www.arrosoir-marseille.com

🙏 merci Made in Marseille pour ce coup de projecteur !

menu du jour, actu, traiteur : www.arrosoir-marseille.com

L'Arrosoir, la cantine éco-responsable marseillaise bio et locale L'Arrosoir, situé boulevard des Dames à Marseille, propose une cuisine gourmande, locale et bio qui a rapidement conquis le cœur des Marseillais. Avec un de

Omelettes du jour by Naëla notre stagiaire de 3ème.

Très inspirée et 0 déchet : elle a cuisiné les feuilles des choux rave (qui finissent trop souvent d’habitude à la poubelle alors qu’elles sont délicieuses) tombées à la poêle avec de l’ail, du cumin et quelques ingrédients magiques😉

Retrouvez les en supplément dans notre bol du jour
menu complet : www.arrosoir-marseille.com

FiG

[Pour que "A Emporter" ne rime pas avec "plein de déchets"]

pas de jetable à Arrosoir, les couverts que nous vous fournissons pour manger à emporter sont complètement réutilisables !
Nous travaillons avec une ressourcerie : L'Atelier Ressourcerie Martigues pour donner une seconde vie à nos ustensiles préférés.
Et si vous venez avec vos propres contenants : vous bénéficiez d'une remise de 0,50 € sur votre bol !

Couverts réutilisables : 0€
Contenant apporté : -0,50€
On peut faire un geste pour la planète et faire des économies !
Plus d'info sur www.arrosoir-marseille.com

Zero Waste Marseille

Local, bio et de saison 😋
Nous vous accueillons du lundi au vendredi de 11h30 à 14h à nos 2 adresses :
- Arrosoir Dames 57 boulevard des Dames
- Arrosoir Frac au cœur du Frac Provence-Alpes-Côte d'Azur 20 boulevard de Dunkerque
13002 Marseille
Métro et tram Joliette
Retrouver notre menu du jour sur notre site www.arrosoir-marseille.com

toute l'équipe vous souhaite une bol et heureuse année 2022 !

retrouvez le menu du jour sur notre tout nouveau tout beau site internet www.arrosoir-marseille.com

[dans le bol ce vendredi 3 décembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz blanc, blettes à la provençale, popoté de pois cassés, pommes au four aux épices, salade et betteraves rouges.

En suppléments :
- omelettes aux cebettes +2,5€
- caillettes camarguaise et leur compoté d’oignons +5€

La nouvelle frappe by : le Snikers !!!
Du chocolat , de la cacahuète 🥜, des amandes concassées pour le croquant.
La vraie gourmandise réconfortante pour l’hiver.

[dans le bol ce jeudi 2 décembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Semoule de blé 1/2 complète à l’algérienne (sucre et cannelle), potimarons rôtis et tomates au gingembre, salade et carpaccio de radis bleu au sésame.

En suppléments :
- omelettes aux abricots secs et cumin +2,5€
- boulettes de bœuf façon kefta +5€

[dans le bol ce mercredi 1er décembre]

Bol bio et vegan du jour ☀️8,9€
Riz basmati, lentilles vertes, pommes au curcuma au four, topinambours rôtis, salade de fenouils et radis rose.

En suppléments :
- omelettes aux poivrons +2,5€
- rougail saucisses !!!! +5€

[dans le bol ce lundi 29 novembre : du réconfort !]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz de Camargue, blettes à la provençale, courges rôties, salade et râpé de choux verts

En suppléments :
- omelettes aux olives +2,5€
- daube de bœuf à la provençale +5€

[dans le bol ce vendredi 26 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz de Camargue, courges butternut et poivrons rôtis, salade et radis bleus d’automne

En suppléments :
- omelettes aux herbes de Provence +2,5€
- poulet rôti au gingembre +5€

[dans le bol ce mercredi 24 novembre]

Bol bio et vegan du jour
Quinoa blond, pommes au curry, potimarons rôtis, céleri en bouillon de lait de riz, salade de choux rouges confits aux oranges

En suppléments :
- omelettes aux maïs et piment +2,5€
- lieu jaune laqué orange cacahuète +5€

[dans le bol ce mardi 23 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz long de Camargue, potimaron rôti, popoté de carottes, salade et fenouils râpés.

En suppléments :
- omelettes aux herbes de Provence +2,5€
- Chili con carne +5€

[dans le bol ce lundi 22 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati, panais rôtis, popoté de carottes, patates douces en peaupillote, salade et râpé de fenouils au citron gingembre

En suppléments :
- omelettes aux olives de Kalamata +2,5€
- curry de supions +5€

[dans le bol ce jeudi 18 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Blé à l’italienne, poivrons rôtis, blettes en 2 temps, salade et carpaccio de radis bleu d’automne

En suppléments :
- omelettes aux oignons confits +2,5€
- agneau confit +5€

[dans le bol ce mercredi 17 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Quinoa, courges rôties, fenouils braisés, salade et méli-mélo de choux en crudités

En suppléments :
- omelettes aux olives de Kalamata et/ou aux abricots +2,5€
- daube de bœuf au restaurant du Frac Provence-Alpes-Côte d'Azur et poulet rôti au citron au restaurant du boulevard des Dames

[dans le bol ce lundi 15 novembre]

Bol bio et vegan du jour
Mélange de quinoa et riz, popoté de pois cassés, courges rôties, salade et râpé de radis roses et de carottes.

En suppléments :
- omelettes aux olives de Kalamata +2,5€
- caillettes sur compote de choux et oignons +5€

[dans le bol ce mercredi 10 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Boulgour aux herbes fraîches, potimarons rôtis, purée de panais, salade et méli-mélo de choux rouges et fenouils persillés.

En suppléments :
- omelettes aux cebettes et olives de Kalamata +2,5€
- salade de maquereau +5€

[dans le bol ce lundi 08 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Trio de riz de Camargue, popoté de carottes et fenouils, aubergines rôties, salade et tagliatelles de courgettes à la sauge

En suppléments :
- omelettes aux oignons confits et aux herbes de Provence +2,5€
- poulet rôti à la Provençale +5€

[dans le bol ce mercredi 3 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati 1/2 complet, aubergines rôties au paprika fumé, courgettes aux graines de coriandre, salade, carpaccio de choux rave au sésame

En suppléments :
- omelettes yes Ail soja +2,5
- porc au caramel +5€

[dans le bol ce mardi 2 novembre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati 1/2 complet, poivrons et potimarons rôtis, salade et crudités râpées et leur vinaigrette umami

En suppléments :
- omelettes aux tomates 🍅 +2,5€
- poulet rôti à la moutarde +5€

[dans le bol ce vendredi 29 octobre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati coco, panais, patates douces et poivrons rouges rôtis, salade et méli-mélo de crudités

En suppléments :
- omelettes aux aubergines et courgettes +2,5€
- poulet rôti au citron gingembre +5€

[dans le bol ce mercredi 27 octobre]

Bol bio du jour 8,9€ : couscous !!!
Semoule de blé semi-complet à la cannelle, courgettes rôties au curcuma, légumes racines (carottes, céleri,navets) en bouillon, salade et fenouils râpés en crudités

En suppléments :
- omelettes aux aubergines et courges +2,5€
- boulettes de bœuf façon kefta, sauce algérienne maison +5€

[dans le bol ce mardi 26 octobre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati, potimarons et aubergines rôties, salade méli-mélo de choux rouges et de carottes multicolores râpées.

En suppléments :
- omelettes aux tomates et sésame +2,5€
- agneau confit en mode tagine +5€
- poitrine de porc laquée aux épices +5€

©️Jean-Christophe Norman Frac Provence-Alpes-Côte d'Azur

[ dans le bol ce lundi 25 octobre]

Bol bio et vegan du jour 8,9€
Riz basmati, aubergines, tomates et poivrons rôtis, salade et carpaccio de radis noir et de betteraves chioggia.

En suppléments :
- omelettes à la provençale + 2,5€
- poulet rôti au citron/gingembre +5€
- thon tataki +5€