Holi. Lab

Conseil & Coaching en communication pour thérapeutes & praticiens santé/bien-être

Ma mission avec Holi.Lab est de contribuer à faire connaitre et rendre encore plus accessible les thérapies, médecines complémentaires ainsi que les outils de développement personnel et de connaissance de soi. Pour cela, j’aide les thérapeutes et praticiens à mettre en lumière leurs activités, approches et oser porter haut et fort leur message et vision !

À mi-chemin entre du coaching et du cons

04/01/2022

Bonne année à toutes et à tous ✨

Pour débuter 2022 avec une pointe de magie, nous vous avons concocté un petit cadeau avec Anne-Claire Meret.
Noël après l'heure 🤶🤶

Nous vous offrons une vidéo accompagnée d'une série de questions en auto-coaching pour vous aider à vous connecter à ce qui vous rend unique et extraordinaire en tant qu’accompagnant.e.

Cela peut être une manière d'être, une certaine énergie, une vision particulière du monde, du soin et de la thérapie, des convictions, etc...
Un ensemble de petits détails (qui n'en sont pas) qui contribuent à attirer naturellement à vous un certain public ✨

Au delà de votre "titre" et de la discipline que vous exercez, pour quelles raisons aimeriez vous que l'on vous choisisse en tant qu'accompagnant ?

Pour faire émerger la réponse : https://decolle.mykajabi.com/cadeau-inscription

Happy New Year !
puisse 2022 vous apporter beaucoup d'amour, de joie, d'abondance et de santé. Avant tout, l'année sera ce que VOUS décidez d'en faire

21/12/2021

Tout à l'heure nous étions en live avec cinq belles âmes : Aurélie, Elodie, Luna, Yamina et Mathilde ! Elles ont participé à l'aventure DÉCOLLE ces dernières années et seront présentes en tant que mentors pour cette 5ième édition.

Elles ont partagé leurs expériences de décollage & prises de conscience sur ce chemin; que d'inspiration en les écoutant !

Merci à vous !

Thérapeutes & accompagnant.e.s : les 4 phases d’une activité florissante — Anne-Claire Meret 14/12/2021

Nous avons écrit un article de blog à 4 mains 🤚🤚🤚🤚 avec Anne-Claire Meret dans lequel nous présentons 4 phases pour installer une activité une activité florissante dans le domaine du bien-être & et de l'accompagnement.

👉 https://vu.fr/yqOQ

Nous sommes parties de nos expériences respectives, de ce que l'on a pu aussi observer chez nos clients thérapeutes, praticiens, coachs ainsi que chez nos consoeurs-confrères !

Il s'agit d'un modèle parmi tant d'autres, avec des pistes & idées de développement, à vous réapproprier en fonction de vos objectifs financiers, de votre situation personnelle, contexte de vie et de vos envies surtout !

Ces phase/cases ne sont pas gravées dans le marbre, elle sont vivantes et modulables, à vous d'y apporter votre touche, d'en redessiner les contour, de court-circuiter des étapes ou d'en imaginer de nouvelles !

Bonne lecture !
Julia

Thérapeutes & accompagnant.e.s : les 4 phases d’une activité florissante — Anne-Claire Meret ***Si vous le souhaitez vous pouvez aussi écouter cet épisode de podcast où je parle de vive voix des différentes étapes !*** Dans la Masterclass que nous avons organisée ( replay disponible ici ) il y a quelques semaines avec Julia Espérance nous avons parlé du temps que cela peut prendre

Photos from Anne-Claire Meret's post 13/12/2021

Si vous vous posez des questions au sujet du coaching de groupe DÉCOLLE pour thérapeutes que nous proposons avec Anne-Claire Meret, il y a des éléments de réponse dans les slides ci-dessous ! ⬇️

Et si vous avez d'autres interrogations, vous pouvez m'écrire : [email protected]

Julia

Décolle - Coaching et mentorat pour thérapeutes 06/12/2021

Nous sommes super contentes de relancer avec Anne-Claire Meret une 5ième édition de notre coaching de groupe "Décolle" pour les professionnels du bien-être !

Nous vous donnons RDV du 10 janvier au 13 mars, 9 semaines pour vous permettre d’acquérir toutes les clés nécessaires et l'état d’esprit pour passer à l’action et déployer votre activité.

3 grands sujets sont au programme :

🚀 Les peurs et zones d'ombre que l'on peut rencontrer en se lançant
🚀 Les questions pratiques & administratives
🚀 La communication

Et pour explorer tout cela, nous vous proposons :

⚆ des vidéos thématiques et une série d’exercices pour vous aider à avancer, à votre rythme, dans votre réflexion et déploiement
⚆ 2 séances vidéo d’EFT avec Anne-Claire
⚆ 2 audios d’hypnose
⚆ des sessions de mastermind avec nos supers mentors (d'anciens participant.e.s du programme)
⚆ des lives Facebook pendant lesquels nous répondons à vos questions et approfondissons certains sujets
⚆ des échanges riches et inspirants (dans un groupe FB) avec les autres participants, les mentors et nous-mêmes

Notre objectif est de vous donner une vision de toutes les pistes que vous pouvez explorer pour faire grandir votre activité et de vous mettre en route !

Pour découvrir le programme : http://urlr.me/FBJ6P

📅 Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 7 janvier

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Pour qui est le programme ?

Il s'adresse aux thérapeutes, coachs, praticien.ne.s du bien-être, en formation ou déjà installés, souhaitant développer leurs activités.Le programme DÉCOLLE revient en janvier pour une cinquième édition 🎊🎊

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Si vous avez des questions :

- écrivez-moi ([email protected])
- venez discuter avec nous : rejoignez-nous le vendredi 10 décembre à 18h sur zoom pour une rencontre Q&A en groupe. Vous pourrez simplement y accéder avec le numéro de réunion zoom : 854 0485 1450

Julia

Décolle - Coaching et mentorat pour thérapeutes "À l'heure où le changement est indispensable, le monde a besoin d'éveilleurs.euses et d'accompagnant.e.s, merci d'être qui vous êtes et d'occuper votre place ! Nous sommes honorées de vous guider dans cette aventure." 

Hypnotherapy 29/11/2021

Hypnose de luxe
L'hypnothérapie s'invite dans les grands hôtels

"Hotel wellness programs are deepening spiritual healing—graduating from crystals and tarot card readings—to now taking guests on a hypnotic journey to improve health, habits, and mindfulness".

Hypnotherapy Healing is awakening in the form of hypnosis.

25/10/2021

∆ Créer son produit en ligne - Lundi 08/11 ∆

Rdv dans 2 semaines pour le 1er atelier de notre série de workshops avancés ‘Décolle" que j'anime avec Anne-Claire Meret

Cet atelier est destiné aux thérapeutes/praticiens qui ont envie d'accompagner et transmettre leur magie sous une autre forme; et aussi diversifier leurs activités (et sources de revenu).

"Le numérique" offre un beau terrain de jeu pour transmettre, partager facilement et autrement nos pratiques, outils, savoir-faire, prises de conscience...Et semer des graines 🌱

Et cet autrement prend quelle forme ? Cela peut être par l'écrit, la vidéo, le son; en créant par exemple un ebook, des enregistrements audios, une formation, un programme/atelier en ligne ou tout autre idée soufflée par votre imagination.

En réalité, ce n'est pas tant le comment & le format qui compte au départ, mais le "pourquoi (faire)?" et le " pour qui ?"

Ces 2 questions sont la boussole pour ensuite se pencher sur le contenu & le contenant (et le piège est souvent de faire l'inverse et zapper ces questions)

C'est donc ces questions, et tout plein d'autres, que nous vous proposons d'explorer. Une invitation à prendre le temps de poser vos idées, vos envies et les faire mijoter dans votre chaudron magique ! ✨

Notre intention est de vous aider à avoir de la clarté sur que vous voulez créer et par quel bout commencer !

Pour + de détails sur le contenu, rdv par ici : http://urlr.me/qL18G

📷 The Magic Circle, J.W. Waterhouse, 1886

08/09/2021

La newsletter du mois de Septembre est dans les bacs. Elle a une petite saveur iodée et odeur de crème solaire ; comme une invitation à (re)partir en vacances.

J'y parle de voyages :

🌴 Les voyages intérieurs et changements de perspective que l'on peut faire avec l'hypnose

🌴 Les voyages que vous proposez à vos clients / patients lorsque vous les accompagnez. Une manière - métaphorique - d'exprimer à l'oral et à l'écrit ce que vous faites.

Si vous souhaitez la recevoir, c'est par ici : https://www.subscribepage.com/holi.labnewsletter

Bonne lecture,
Julia

Photos from Anne-Claire Meret's post 07/09/2021

Merci pour vos petits mots suite aux séances de coaching, hypnose et EFT que nous vous avons offerts la semaine dernière.
C'est super pour Anne-Claire et moi de pouvoir lire vos ressentis et différentes expériences !

Le pack de rentrée est toujours en accès libre ici : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/faire-une-belle...

Bonne journée,
Julia

Photos from Holi. Lab's post 02/09/2021

BACK TO (sch)COOL

Hello !

Avec Anne-Claire Meret, nous avons préparé un petit quelque chose pour celles et ceux qui ont envie de se mettre dans de bonnes vibes pour entamer ces 4 derniers mois de l’année.

Une escapade en 3 temps ponctuée par :

∆ Une courte séance de coaching
∆ Un audio d’hypnose
∆ Une séance d’EFT

L’embarquement est gratuit et se fait par ici :https://live-from-the-heart.mykajabi.com/faire-une-belle-rentree

Bonne reprise !

Julia

L'hypnose, un processus artistique de plusieurs siècles 05/07/2021

L'hypnose, un processus artistique de plusieurs siècles Elle a éloigné des artistes des sujets institutionnels, elle préfigure l'abstraction et permis le développement du surréalisme. Voici comment l'hypnose a été une sourc...

27/06/2021

💰 BON PLAN 💰

Dans le cadre du dispositif "Chèque France Num", on peut recevoir une aide de 500 € pour être soutenu dans "la digitalisation" de nos activités et les actions de communication qui y sont liées.

Pour cela, il faut justifier d'au moins 450 € de dépenses faites soit :

1. Pour l'achat / l'abonnement à des solutions numériques auprès d'une entreprise établie en France ou dans un Etat membre de l'U.E.

En gros, cela comprend toutes les dépenses liées à la vente & promo de votre activité : création de site, hébergeur & sécu web, outils pour créer du contenu, dispositifs de paiement en ligne, plateformes pour héberger des formations, solutions de prise de rdv en ligne (Doctolib par exemple), solutions d'emailing, etc.

2. L'accompagnement à la numérisation par un consultant privé référencé par le dispositif (voir sur leur site)

💸 Comment toucher le JACKPOT ? 💸

- avoir une entreprise de moins de 11 salariés (fonctionne donc pour les micro entrepreneur)
- être immatriculée avant le 30 octobre 2020
- avoir un un CA annuel de moins de 2 millions d'euros
- être à jour dans ses cotisations URSSAF, impôts
- je crois que ça ne fonctionne pas pour les auto entrepreneurs qui ont un contrat à temps plein à côté (à vérifier)
- justifier des dépenses d'un min. de 450 € TTC (une ou plusieurs factures et dépenses faites entre le 30 octobre 2020 et le 30 juin 2021 inclus). Il faut donc fournir les factures.

Vous pouvez déposer vos dossier jusqu’au 31 juillet sur le site :
www.cheque.francenum.gouv.fr.
Apparement le paiement se fait sous 2 semaines si votre dossier est accepté.

Voilà ! Et du coup si vous hésitiez à investir dans certaines solutions digitales ou faire appel à un presta pour réaliser votre site, c’est le moment de vous lancer !

Is hypnosis the next big wellness trend? 23/06/2021

Le boom de l'hypnose ?

“There has been an increase in demand for hypnosis lately, which I believe is due to a few factors,” explains Ana Tucker, licensed psychotherapist and clinical hypnotherapist.

COVID has made people assess the quality of their lives in a new way and this life review has brought about a desire to change old habits or situations that no longer serve them, such as ending an unhealthy relationship or finding more meaningful work.

I also see a growth in neuroscience, a deeper understanding of neuroplasticity and the role that hypnosis plays in changing the way we think, feel, and experience the world. The power of hypnosis is coming to the forefront in a whole new way.”

Is hypnosis the next big wellness trend? Is hypnosis the next big wellness trend?Beauty Feature14.06.2021TextKristen BatemanAs the last year makes us reassess our habits and health, the power of hypnosis is coming to the forefront in a whole new way – here’s how you could tap in If you’ve seen someone staring out into space lately, t...

Photos from Holi. Lab's post 29/05/2021

Il y a une quinzaine de jours nous avons fermé avec Anne-Claire Meret le chapitre DÉCOLLE pour cette année, chapitre ouvert en coulisse il y a 6 mois !

À celles et ceux qui nous ont rejoint le temps d'un live, webinair, d'une après-midi d'atelier ou pour LE périple de 2 mois : merci pour votre confiance et d'avoir embarqué avec nous !
Et bravo pour tout ce que vous déployez pour vous rapprocher chaque jour de ce qui vous anime profondément et oser l'exprimer sans fard ici ou ailleurs !

Nous vous présentons en image une partie de la team Décolle !
Des profils, pratiques & énergies complémentaires au service d'une même mission : accompagner ✨

Belle découverte !

Et si vous souhaitez rejoindre l'aventure en 2022, vous pouvez nous laisser votre email : https://urlz.fr/fLLH

Décolle, les 3 ateliers avancés - Mai 2021 23/05/2021

Notre grand (& magique ✨) Chelem est encore dispo 🙂

Décolle, les 3 ateliers avancés - Mai 2021 Page de paiement pour Décolle, les 3 ateliers avancés - Mai 2021.

Hypnothérapie - Holi. Lab / Communication bien-être 14/05/2021

Il fallait bien une nouvelle page pour parler de ce nouveau chapitre dont l'écriture a commencé il y a plusieurs mois. 🙂

Si vous avez envie d'en apprendre plus sur l'hypnothérapie et la manière dont je peux aussi vous accompagner (delà de la sphère communication/marketing), voici le chemin : www.holilab.com/julia-esperance-hypnotherapie

Je reçois sinon en consultation à Montreuil (et en visio si vous ne pouvez pas vous déplacer), pour prendre rdv > https://urlz.fr/fE9g

Bonne journée !
Julia

Hypnothérapie - Holi. Lab / Communication bien-être Séance d'hypnothérapie à Montreuil avec Julia Espérance

Décolle, les ateliers avancés 10/05/2021

📅 S-1 avant le début des ateliers que nous animons la semaine prochaine avec Anne-Claire Meret !

Voici les grandes lignes de ce que nous allons proposer :

➡️ Lundi 17 mai --> Créer son produit en ligne :
- Explorez le champs des possibles : les différents types de produits numériques
- Les questions essentielles à vous poser pour créer un contenu adapté
- Les aspects pratiques et techniques à avoir en tête
- Déterminez la valeurs financière de votre produit
- Explorez vos peurs & croyances liées à la création de votre produit
-Les pièges à éviter

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➡️ Mardi 18 mai --> Organiser un lancement de produit / service
- Comprendre les grandes phases d’un lancement
- Connaitre votre cible et inspirez-lui confiance
- Dessiner un parcours de lancement
- Les dispositifs techniques & marketing à connaitre
- Créer du contenu autour de votre produit/service
- Faire un retroplanning
- Se défaire des peurs & croyances liées au fait de lancer un produit et le vendre
- Les pièges à éviter

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➡️ Vendredi 21 mai --> Communiquer votre unicité :
- Définissez ce qui vous rend unique
- Racontez votre histoire
- Connectez-vous à votre archétype de « marque »
- Créez un lien fort avec vos clients à travers vos contenus
- Posez les fondations de votre univers visuel
- Les clés d’une communication impactante & les pièges à éviter
- Balayez vos peurs & croyances liées à la communication, au fait d’être visible

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Chaque atelier aura lieu de 14H à 18H (disponible en replay si vous ne pouvez pas être présent.e.s). Ils sont disponibles à l'unité ou bien les 3 avec une remise.

Informations et inscriptions : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/ateliers-decolle

Et pour les questions, contactez-moi !

Julia

Décolle, les ateliers avancés Nous vous proposons une série d’ateliers en direct (disponibles à l’unité ou ensemble) pour démultiplier votre impact !

Décolle, les ateliers avancés 27/04/2021

Hello !

J'organise avec Anne-Claire Meret 3 ateliers thématiques destinés aux thérapeutes, accompagnant.e.s, dans la lignée de ce que l'on propose avec notre programme de coaching en ligne "Décolle".

Ces ateliers, d'une durée de 4h (14h-18H), se dérouleront sur Zoom du 17 au 21 mai (replay dispo) :

⚈ Atelier 1 - 17 mai : Accompagner et contribuer différemment via la création de produits en ligne (programme d'accompagnement, ebook, formation, etc.) -
⚈ Atelier 2 - 18 mai : Apprendre à lancer & vendre avec succès de nouvelles offres et produits en ligne -
⚈ Atelier 3 - 21 mai : Faire rayonner qui vous êtes et ce qui vous rend unique dans votre communication

Notre objectif est de vous transmettre nos expériences & expertises sur ces sujets, mais surtout de vous faire travailler en direct sur vos projets de produit/lancement/communication.

Si vous connaissez déjà un peu notre approche, vous savez sans doute la place que l'on accorde aussi au travail sur les blocages & ressources intérieurs, qui est tout aussi important que la stratégie, le marketing etc.
Nous avons donc prévu aussi d'aller explorer cette dimension-là avec notamment de l'EFT & hypnose .

📅 Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 mai.
Les ateliers sont disponibles à la carte selon vos besoins & votre niveau d'avancement.

Vous trouverez plus de détails sur le contenu & les différents tarifs ci-dessous.

Et si vous avez des questions, j'y réponds avec plaisir !

Julia

Décolle, les ateliers avancés Nous vous proposons une série d’ateliers en direct (disponibles à l’unité ou ensemble) pour démultiplier votre impact !

Photos from Holi. Lab's post 19/03/2021

Ma plus jolie pousse de ce printemps 2021 🌱

Et voilà ce qui a éclos ces dernières semaines en coulisse à Montreuil !
Déménagement symbolique de locaux, du 9ième à la Mairie de Montreuil dans un nouvel espace, mi bureau - mi cabinet, dans lequel je reçois désormais aussi pour des séances d'hypnose, en parallèle de ce que je propose avec Holi.Lab !

Je l'aménage au fur et à mesure depuis quelques semaines pour y être bien (et j'y suis sacrément bien !) et pour que vous y sentiez bien aussi pour vos séances avec vue 😁🌼

Pour la petite histoire, cet espace se trouve dans un ancien batiment administratif de la mairie, vide depuis quelques temps.
Un lieu aux 1000 visages et reflets - comme l'Opale dont il porte le nom - que l'on va réaménager et faire vivre pendant les 12 prochains mois avec d'autres independants, thérapeutes, artistes, artisans !

Au plaisir de vous y accueillir quand vous le souhaitez pour un thé, café ou une séance (pour prendre rdv : https://urlz.fr/fbJY)

Julia

23/02/2021

Et c'est reparti pour un tour ! 🙌

Nous sommes super contentes de relancer avec Anne-Claire Meret une 4ième édition de notre coaching de groupe "Décolle" (aka "se lancer et faire décoller ses activité de thérapeute", c'était un poil trop long 😀).

Nous vous donnons RDV du 15 mars au 15 mai, 9 semaines pour vous permettre d’acquérir toutes les clés nécessaires et l'état d’esprit pour passer à l’action et déployer votre activité.

3 grands sujets sont au programme :

🎈Les fameuses peurs & saboteurs
🎈Les questions pratiques & administratives
🎈La communication

Et pour explorer tout cela, nous vous proposons :

⚆ des vidéos thématiques et une série d’exercices pour vous aider à avancer, à votre rythme, dans votre réflexion et déploiement
⚆ 2 séances vidéo d’EFT avec Anne-Claire
⚆ 2 audios d’hypnose enregistrés par mes soins (petite nouveauté que je me réjouis d'ajouter 🤗 )
⚆ des sessions de mastermind avec nos supers mentors (= d'anciens participant.e.s du programme)
⚆ des lives Facebook pendant lesquels nous répondons à vos questions et approfondissons certains sujets
⚆ des échanges riches et inspirants (dans un groupe FB) avec les autres participants, les mentors et nous-mêmes

On a vraiment envie de vous donner une vision de toutes les pistes que vous pouvez explorer pour faire grandir votre activité et vous guider sur ces chemins ! ⛰️
Mais aussi de vous aider à prendre conscience de toutes vos capacités, de votre légitimité ! You can dot it ✌️

Pour découvrir le programme : https://urlz.fr/eYQL

On prendra un petit moment pour parler du programme ce soir pendant le webinar > https://urlz.fr/eYQD, (et partager aussi une petite remise pour les inscrit.e.s 🎁 )

📅 Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 12 mars 12H

Si vous avez des questions, je suis dispo pour y répondre !

Julia

Webinaire: Les 10 plus grandes peurs de se lancer et leurs antidotes 21/02/2021

📅 SAVE THE DATE…dans 2 jours !

Anne-Claire Meret et moi vous donnons un rdv pour un nouveau moment ensemble, mardi 23/02 à 20H.

Pendant 1H30, nous vous proposons d’’explorer ensemble ce qui peut effrayer et freiner lorsque l’on débute et déploie son activité de thérapeute / d’accompagnant.e.s.

Nous avons sélectionné 10 grandes peurs, celles que nous avons vécues (et vivons parfois encore qu'on se le dise hein 😃 !) et celles que traversent aussi nos client.e.s

Notre intention est de partager avec vous ce qui nous a aidé à les dépasser (ou à en avoir moins peur !)

Ce webinaire (gratuit) aura lieu sur (l’incontournable 🙄) Zoom, le replay sera également envoyé par mail.

Pour vous inscrire : https://live-from-the-heart.mykajabi.com/webinaire-les-10-plus-grandes-peurs-de-se-lancer-et-leurs-antidotes

Bonne soirée,
Julia

Webinaire: Les 10 plus grandes peurs de se lancer et leurs antidotes Nous allons explorer ensemble ce qui peut effrayer et bloquer lorsque l’on débute et déploie son activité de thérapeute, d’accompagnant.e.s, de coach et autres professions d’aide.

Sur le chemin de Julia Monnier, naturopathe - Holi. Lab / Communication bien-être 15/02/2021

Bonjour ☀️

Un peu de lecture pour commencer cette semaine avec l'interview de Julia Monnier - Naturopathe à Paris, avec qui j'ai eu le plaisir de travailler l'année dernière !

Après plus de 4 années de pratique en cabinet, Julia avait envie de faire évoluer son activité en ciblant davantage sa clientèle en fonction de ses affinités et de son expérience. 🎯

Ensemble, nous avons notamment exploré ses idées, envies et besoins ; ainsi que ceux de ses clients potentiels afin qu'elle puisse redessiner les contours son activité, puis de sa communication. Tout cela avec un deux mots en tête : plaisir et épanouissement !

En parallèle de ses consultations dites "généralistes", Julia accompagne maintenant plus spécifiquement les personnes souhaitant perdre du poids; mais également celles souffrant de troubles osé-articulaires et d'acné.

Dans cet interview, elle évoque cette envie de spécialisation et l'impact que cela a eu dans son activité et organisation.
Elle partage également son expérience de thérapeute-entrepreneure et tout ce qu'elle appris en chemin.

Bonne lecture !

https://www.holilab.com/julia-monnier-naturopathe-paris-15/

Sur le chemin de Julia Monnier, naturopathe - Holi. Lab / Communication bien-être Julia Monnier est naturopathe à Paris dans le 15ième, spécialisée dans l'accompagnement des troubles ostéoarticulaire, de l'acné adulte et perte de poids.

Dépasser la peur de se lancer 03/02/2021

Ouvrir un cabinet, créer son statut, trouver une clientèle, organiser un atelier, communiquer… Cela peut sembler être une montagne pour beaucoup de personnes en formation et même pour celles déjà installées.
Cependant, une fois que le premier pas est fait, la montagne semble déjà beaucoup moins haute !

Avec Anne-Claire Meret nous avons allié nos pratiques et créé un pack EFTxHypnose pour vous aider à dépasser les éventuelles peurs, résistances et faire les premiers pas pour démarrer ou déployer votre activité de thérapeute / accompagnant.e.

Nous sommes très heureuses de vous offrir une séance d’EFT guidée par Anne-Claire et un audio d’hypnose préparé par mes soins ! Pour recevoir tout cela : https://cutt.ly/lkflzyb

Julia

Dépasser la peur de se lancer Cadeau gratuit pour les thérapeutes, praticien.ne.s de santé naturelle, professeurs de yoga,... et autres métiers du bien-être & du soin.

Séance "à la carte" conseil communication / coaching - Julia Espérance -- Holi.Lab 31/01/2021

Hello !

Petite nouveauté du dimanche, vous pouvez maintenant prendre directement rdv en ligne pour les séances "à la carte" de coaching / conseil com'.

Le calendrier est à jour pour le mois de février : https://cutt.ly/3kuvGAz

Voici un aperçu des sujets que l'on peut aborder pendant ces séances :

- Conseils pour la rédaction et structure de vos contenus (site, flyers, publications réseaux sociaux, etc.),
- Feedbacks sur les textes que vous avez écrits,
- Mise en valeur de vos offres, votre savoir-faire et votre parcours/histoire sur votre site,
- Diagnostic de votre communication actuelle,
- Conception d'une offre /atelier,
- Plan d’action pour promouvoir une offre/atelier,
- Identifier et mieux connaitre vos clients potentiels,
- Croyances, peurs, etc. qui peuvent vous freiner dans votre élan de communication & passage à l’action
- Etc.!

Contactez-moi pour toutes questions !

Bonne soirée,
Julia

Séance "à la carte" conseil communication / coaching - Julia Espérance -- Holi.Lab 1, 2 ou 3 séances pour travailler sur une question / problématique que vous rencontrez en ce moment liée à votre communication, marketing et développement d’activité de thérapeute.Pour plus d'informations sur ces séances (tarifs, thématiques de travail, etc.) vous pouvez consulter cette p...

Photos from Holi. Lab's post 18/01/2021

Petit récapitulatif, en mots et images, des façons dont je peux vous accompagner cette année dans le déploiement de votre communication :

--> Coaching Individuel sur une une durée de 3 à 4 mois.
Pour prendre rdv pour une séance découverte : https://calendly.com/julia-holilab/rdvgratuit

--> De manière ponctuelle, au cours d'une séance à la carte, pour travailler sur une problématique spécifique liée à votre communication/marketing, développement d'activité
Plus d'info ici : https://www.holilab.com/seance-a-la-carte/

--> En groupe et en ligne avec Anne-Claire Meret ! Nous relançons notre programme "Décolle" au printemps (aka,"Se lancer et faire décoller ses activités de thérapeutes").
Si vous êtes intéressé.e, vous pouvez nous laisser votre mail ici :
https://cutt.ly/0jOg3Y8

--> Accompagnement par l'hypnose si vous ressentez le besoin de travailler à un autre niveau - inconscient - sur le développement de votre communication (croyances limitantes, objectifs, ressources). Séance à Paris IX ou en visio si vous êtes pas à Paris. Me contacter directement pour plus d'infos (Messenger ou [email protected])

14/01/2021

2021 commence avec un petit ménage de printemps dans mes activités !

Des portes que je ferme (j'arrête la rédaction de contenu, mais je continue à vous accompagner à trouver VOS mots) et une autre qui s'ouvre : celle de l'hypnose allié au coaching.

Mon intention est de vous aider à mettre le doigt sur toutes vos ressources - conscientes & inconscientes - et à lever d’éventuels freins ; toujours avec le même objectif : vous aider à déployer votre communication & activité de thérapeutes / accompagnant.e.s. 🚀

En formation d'hypnose, j'ai pu découvrir en pratique, ce que je savais en théorie : le pouvoir des mots, et de quelles manières ils peuvent créer une réalité. J'ai été bluffée de voir à quel point ce que l'on se dit ou ce que l'on entend, influence - en positif ou négatif - notre état physique, émotionnel & nos comportements.

Du coup quel incroyable pouvoir on a entre nos mains pour mettre une autre paire de lunettes pour se regarder, voir les pépites à l'intérieur, transformer ce qui nous limite et les histoires que l'on se raconte 😴 ! Et vous savez comme moi, j'imagine, qu'il y en a un paquet !
Certaines peuvent même vous bloquer, par exemple, pour faire telle ou telle action de communication (publier un texte sur les réseaux sociaux, vous présenter ou déposer des cartes chez les commerçants du coin, tourner une vidéo, etc.)

🆕 Je suis donc très contente de pouvoir proposer maintenant la possibilité de faire des sessions d'hypnose dans le cadre des coachings que je propose déjà (plus d’info sur les coaching ici : www.holilab.com/communication-professionnels-bien-etre/) ou bien en dehors du coaching.
Les séances peuvent se faire à mon bureau à Paris (IX) (et sont possibles aussi en visio si besoin).

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter par mail (📩 [email protected]), j'y répondrai avec plaisir !

Julia

05/01/2021

(Ré) activation de la zone - poétique - enclenchée pour 2021
Bonne année à toutes et à tous !

15/12/2020

Mon bout de papier préféré de l'année 2020 et ma carte d'embarquement vers des aventures diverses et variées en 2021 !

Je suis très heureuse d'avoir écouté mes envies et la petite voix intérieure qui me soufflait de commencer à me former à l’hypnose !
Et je me réjouis d'intégrer des séances d'hypnose aux coachings que je propose (pour celles et ceux qui le souhaitent bien sûr) afin de travailler, à un tout autre niveau, sur vos éventuels freins, croyances, ressources, mais aussi créativité ...Et toujours avec le même objectif en vue : vous aider à déployer votre communication & activité !

Plus d'infos bientôt et si d'ici là vous êtes curieux / curieuses et avez des questions, écrivez-moi !

Julia

07/12/2020

PEAU NEUVE ⠀

Grâce au talent d' Amélie Renevier , graphiste et illustratrice, mon logo - homemade - a fait sa mue, après plus de 3 ans de bons et loyaux service. Place à une nouvelle version plus lumineuse, douce et arrondie ! ⠀

Un changement symbolique pour moi qui va de pair avec l'évolution de mon activité professionnelle ces derniers mois.⠀

Je saisis l'occasion de ce nouveau logo pour répondre à une question que l'on me pose souvent "Et pourquoi Holi.Lab"?
Alors voilà la petite histoire :

✨ Holi. --> pour holistique qui représente ma vision du bien-être et de la santé ! Mais aussi mon approche pour vous accompagner dans le développement de votre communication et in fine de votre activité. Une approche globale qui prend en compte toutes les ressources et moyens de communication existants, mais surtout et avant tout qui vous êtes (votre histoire, vos talents, vos envies) pour vous aider à bâtir un plan de communication à votre image et faire passer votre message.⠀

✨ Lab --> pour laboratoire que j'associe à un espace flexible et créatif que nous ouvrons ensemble. Dans cet espace, j'ai envie que vous vous sentiez en confiance et libre de tester, expérimenter différentes manières de faire afin de trouver celle qui vous convient le mieux pour communiquer. ⠀

Et dans ce Lab, je mets à votre disposition différents outils et expertises pour vous accompagner à plusieurs niveaux :⠀

---> Mes compétences en communication pour vous aider sur la partie stratégique, rédactionnelle et technique, ⠀

--> Des outils de coaching et bientôt de l'hypnose pour vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs et vous aider à mettre le doigt sur toutes les ressources (en vous) pour y arriver ! ⠀

Voilà l'histoire...To be continued !

PS : Amélie avec qui j'ai travaillé est en train développer son offre et aurait besoin de vos lumières pour l'affiner. Voici un court questionnaire, si vous avez 5 min pour y répondre, cela serait super ! --> https://cutt.ly/zhQgXoi

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Spread Wellness !

Après 10 ans à exercer ma passion pour la création et l’analyse de contenus dans le secteur des médias (presse, radio et TV), j’ai décidé en 2015 de quitter le monde du salariat dans lequel je commençais à me sentir enfermée pour partir barouder aux quatre coins de l’Asie !

À mon retour en 2016, j’ai décidé de me faire accompagner dans la création de mon activité professionnelle idéale : un métier aligné avec mes valeurs, mes centres d’intérêt et mon mode de vie (liberté, aventure, plaisir et sens !).

Après quelques mois d’exploration et introspection, j’ai décidé de me lancer dans le grand bain de l’entreprenariat; puis de proposer mes compétences en communication et en rédaction auprès d’un secteur qui m’est cher et qui a besoin de faire entendre sa voix : celui du bien-être et des médecines douces.

J’ai donc créé Holi.Lab en juin 2017 afin de vous aider à trouver le style communication qui vous est propre et qui vous permet d’être entendu !

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La newsletter du mois de Septembre est dans les bacs. Elle a une petite saveur iodée et odeur de crème solaire ; comme u...
💰 BON PLAN 💰Dans le cadre du dispositif "Chèque France Num", on peut recevoir une aide de 500 € pour être soutenu dans "...
Holi.Lab // Newsletter
Tendances créatives 2018 / Shutterstock
And the winner is...Réponse en vidéo (très amateur!), merci à mon assistant/main innocente ! Je contacte dès demain la g...
Dans les starting-blocks pour le tirage au sort de demain ! Il est encore temps de participer! Alors je rajoute le nom d...

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