Naturopathe à Paris

Dès que vous allez voir un thérapeute pour du stress ou de l'anxiété il va immédiatement vous faire respirer!
Vous allez gonfler le ventre et le rentrer et vous constaterez que ça vous fait du bien!!

Mais dans le corps tout est lié !! Alors le diaphragme, comme tous les autres organes, agit sur d'autres systèmes.

J'aimerai que vous le considériez sous des angles un peu différents 🥰

Soufflez bien🫶🩷😁

Mon cabinet bleu vous attend pour vous libérer de votre anxiété.

Prenez tout le temps dont vous avez besoin pour vous faire du bien!

L'alimentation et l'anxiété se retrouve à l'origine de pratiquement toutes les pathologies. J'en ai fait la base de mon approche.
Retrouvez moi sur Insta pour apprendre à vous faire du bien !

Connaissiez vous les cellules gliales?
Elles représentent près de 90% de notre cerveau et leur rôle est de plus en plus étudié et affiné. On sait qu'elles ont une importance capitale sur le fonctionnement de nos neurones et de nos neurotransmetteurs. Ce tissus glial est formé de 3 types de cellules:

Les astrocytes : régulent le flux sanguin, fournissent les nutriment aux neurones.

Les microglies: agissent comme le système immunitaire du cerveau.

Les oligodendrocytes: assurent les transmissions rapides des signaux nerveux.

On comprend donc qu'une inflammation de l'intestin, qui est l'organe le plus en lien avec le cerveau, va aussi impacter notre humeur générale.

Prendre soin de la santé digestive est une nécessité pour améliorer l'anxiété 😃

naturelle

Apprendre à se comprendre, c'est une de mes missions de vie que vous pouvez retrouver sur Instagram.
A très vite sur les réseaux ou en séance !

Sur mon compte Instagram je vous donne plein d'informations dur l'anxiété et l'alimentation...

Je suis là pour vous accompagner dans vos changements!

En plus de 20 ans d'accompagnement je n'ai jamais autant entendu parlé de thyroïde!🤔
Elle est vraiment mise à dure épreuve et peine à garder son équilibre dans le chaos d'informations qu'elle doit gérer. Ce qui nous entraîne dans des états d'âme parfois incompréhensibles.🤯
Encore une fois notre hygiène de vie doit être la base de notre santé avant qu'elle ne sombre dans des travers difficiles à réguler.😉

Pour vaincre l'anxiété il faut commencer par comprendre qu'aucune solution miracle n'existe.
Il faudra cheminer et expérimenter beaucoup de choses pour apaiser notre système de survie.
Et tant mieux!
Cela nous montre à quel point ce mécanisme est puissant. Cette petite série que je commence aujourd'hui a pour but de vous faire comprendre que tout est interconnecté dans notre fonctionnement.
J'espère que ça va vous aider à avancer!


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Votre anxiété se construit tout au long de votre vie de façon complexe.
N'hésitez pas à me retrouver sur Instagram pour mieux comprendre les liens entre l' anxiété , l'alimentation et les pathologies digestives.

Il vous arrive peut être de vous sentir complètement submergé par vos émotions.
Vous aimeriez bien vous sentir plus cool mais c'est plus fort que vous. Vous vous sentez submergée et vous ne savez pas vraiment pourquoi.
Je vous donne ici une piste d'explication.
Même si on n'a pas de souvenir de quelque chose qui aurait pu nous traumatiser, il se peut que votre cerveau et votre corps, eux, s'en souviennent et continuent à vivre comme si ils étaient bloqués dans le passé.
Pour sortir de cette situation il existe de nombreuses approches qui peuvent vous soulager.

Si vous le souhaitez on peut faire un bilan ensemble et commencer à mettre en place des solutions pour vous sentir plus tranquille.

Quand un projet répond aux besoins de l'esprit, du coeur et du corps on est sûr de réussir !

Vivez pleinement 🌞